GUT Hastalığı Hakkında Önemli Bilgiler !! Zengin Hastalığı Nedir ? Neler Yapılmalı ?

Herkese merhabalar ; daha önce acı tecrübelerle yaşamış olduğum bu hastalığı enine boyuna , elimden geldiğince bir gut hastası olarak tüm bildiklerimi sizlerle paylaşmak istedim.
Bir çok yerde kısıtlı bilgilerle karşılaştım fakat bir çok kaynaktan, kendi deneyimlediğim bilgilerden, diyetisyenden ve doktorlardan almış olduğum her bir bilgiyi derleyip sunmaya çalıştım.
Umarım GUT hastalığı hakkında sizlere yardımcı olmuşumdur...
Sağlıcakla kalın
00:00 Giriş
00:43 Purin
01:05 Besin tablosu
02:52 Ürik Asit
04:10 Gut Hastalığı Genel Bilgiler
07:10 Gut Hastalığında İlk Bulgular Nelerdir ?
08:00 Kan tahlili
09:10 Doktora gitmeden önce ne yapabilirim ?
11:10 Gut hastası yararlı besin tüketimi hakkında bilgiler
13:05 Gut hastasına zararlı besinler
14:25 Fazla Kilo ve Obezite
15:30 Kolşisin İlacı ve Su tüketimi hakkında bilgiler
16:20 Genel Bilgiler
18:30 Ne Yiyeceğim ?
20:15 Bu hastalıktan kurtulmak için ne yapıyoruz !
20:47 Yemekler ve İçecekler
22:00 Bitiş konuşması

[@belayavoronaa]

Çok önemli bilgiler, kendi diyetisyenim bile bu kadar bilgili değil. Teşekkürler ❤

[@DOGUKANSIK-pw8up]

Güzel bir bilgilendirme olmuş. teşekkürler
🥰

[@enveronurakinci]

Rica ederim kardeşim sağ ol 😊