i guess Im asking the wrong place but does any of you know of a method to get back into an instagram account..? I was stupid lost the login password. I would love any tips you can offer me!
@Jeremias Cristian thanks for your reply. I got to the site on google and Im trying it out now. Takes quite some time so I will reply here later when my account password hopefully is recovered.
![운동보다 이 10가지로, 아프지 않고 장수하는 10가지 습관 ✔️ 나이가 들수록 병을 막는 10가지 방법 [건강비법🏋10가지]](/img/1.gif)
할매님 오늘도 좋은 정보 감사합니다 늘 건행하십시요
윤복현 선생님도 건행~~~
ㅡ
예쁘고 친절한 할매박사님의
유익한정보 항상감사합니다.
날씨가 추워지는데 대추차, 생강차, 도라지차, 인삼차 자주드고 감기예방하세요. 따듯한 댓글 감사합니다
예뿐 최정원 박사님 유익한방송 항상 잘보고갑니다 도라지 정과 맛있겠네요
🎵🎵🎶🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒👌
추워지는 날씨에 댓글로 응원해 주시니 제 마음이 따듯해집니다. 환절기 감기 조심하시고 올해는 독감예방접종 꼭 하세요
🇰🇷👍할매할매 허준할매님강의는 언제 들어도 명강의이십니다 국민건강을위해 헌신적으로 노력하시는 최정원박사님 늘 건강하시고 행복하시길 기원힙니다 💖💖💖
사랑은 별빛처럼 님 날씨가 추워지는데 대추차, 생강차, 도라지차, 인삼차 자주드고 감기예방하세요. 따듯한 댓글 감사합니다
선생님 좋은 정보 감사합니다 ~~
귀한 댓글 주셔서 큰 힘이됩니다. 날씨가 추워지는
데, 제가 동영상에올린 대추고 만들어 드시고 감기예방하세요
좋은 정보. 감사 합니다~^
건강 하십시요~♡
따듯한 댓글로 응원해 주셔서 큰 힘이 됩니다. 제 동영상 면역력 관리편 보시고 독감예방 하세요
정성이 많이 들어간 좋은 영상을
시청 하면서 존경과 감사의 마음을
느꼈습니다. 감사합니다^^
선생님 날씨가 추워지는데 대추차, 생강차, 도라지차, 인삼차 자주드고 감기예방하세요. 따듯한 댓글 감사합니다
좋은정보 감사합니다.👍🥰💎
감사. 감사~~추워지는 날씨에 댓글로 응원해 주시니 제 마음이 따듯해집니다. 환절기 감기 조심하시고 올해는 독감예방접종 꼭 하세요
도라지 정과 만들기 배우게 되어 감사합니다 ~^^
날씨가 많이 추워졌습니다. 감기예방에 대추차, 생강차, 도라지차, 인삼차 자주 드세요
반갑습니다
많이 새롭고 더 이뻐지셨네요
감사 ~^^^
감사해요. 늘 따듯한 댓글로 격려해 주신 덕분입니다
박사님 감사합니다 ~~
새해 가시는 걸음마다 꽃향기 가득하시길 빕니다
안녕하세요 오늘도 좋은영상 감사합니다 ~~^^
추워지는 날씨에 댓글로 응원해 주시니 제 마음이 따듯해집니다. 환절기 감기 조심하시고 올해는 독감예방접종 꼭 하세요
최고로예쁘신 박사님 최고로감사 감사
댓글 응원에 큰 힘이됩니다. 제가 늘 따뜻한 약손이 되어 드릴께요
최박사님
헤어스타일이 바뀌셨네요
단아하십니다^^
찐도라지 먹어 봤구요
참 좋습니다 ~
화려한 백수 생활 즐기고 계신가요? 날씨가 추워지는데 대추차, 생강차, 도라지차, 인삼차 자주드고 감기예방하세요. 따듯한 댓글 감사합니다
i guess Im asking the wrong place but does any of you know of a method to get back into an instagram account..?
I was stupid lost the login password. I would love any tips you can offer me!
@Elijah Terrence Instablaster =)
@Jeremias Cristian thanks for your reply. I got to the site on google and Im trying it out now.
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@Jeremias Cristian it did the trick and I actually got access to my account again. Im so happy:D
Thanks so much, you saved my ass!
도라지가.생강하고.궁합이.아주.잘.맞나봐요.!!감사합니다.
참 설레는 12월입니다. 따뜻하고 행복하게 보내세요. 댓글로 응원해 주셔서 저도 행복합니다.
정보고맙습니다
이렇게 댓글로 응원해 주시니 감사합니다. 면역력 키우셔서 독감도 코로나19도 범접하지 못하게 하세요. 건강하시길 기원합니다.
잘 배우네요 감사합니다
따뜻한 댓글 감사합니다
박사님 안녕하세요? 🎉🎉🎉🎉🎉🎉꽃 받으세요. 정말정말 명강의 이옵니다. 매번 들을때마다 감사를 드립니다. 하온데 조청말고 꿀을 넣어도 되는지요? 또 만들기가 쉽지는 않은데 판매 하는곳은 있는지요? 🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤
꿀로해도 되구요. 인터넷에 팔아요
좋은 정보 감사합니다.
늘 건강하세요
안녕하세요~박사님~좋은정보 감사합니다~수고 많으셨습니다~☕
늘 좋은 댓글로 인사해 주셔서 감사합니다
삶지말고 찌라는말씀~~잘 봤습니다.
공감해 주셔서 감사합니다.
선생님 헤어스타일 바뀌었네요~
더예쁘세요ㅋ
열심히 동영상 보고있습니다
고맙습니다~^^
어머~~감사합니다.날씨가 추워지는데 대추차, 생강차, 도라지차, 인삼차 자주드고 감기예방하세요. 따듯한 댓글 감사합니다
최박사님 도라지 정과 감사합니다
헤어스타일도 비뀌셨네요
좋은시간되세요 ^^
날씨가 추워지는데 대추차, 생강차, 도라지차, 인삼차 자주드고 감기예방하세요. 따듯한 댓글 감사합니다
좋은정보 감사해요. 한해가 감니다. 새해에고 공부할것이오니 건강하세요
선하고 따듯한 마음으로 댓글 남겨 격려해 주시니 감사합니다. 늘 건강하시고 행복하세요.
감사합니다
하나님께서 늘 동행하는 삶이 되시길 빕니다
우리의 건강을 잘 챙겨주셔서 고맙습니다
도라지를 말려서 먹으면 해먹으면 아린 맛이 없어지는지요?
생으로 도라지를 먹으면 좀 아린 맛이 남아 있어 어떻게 먹으면 좋을까?
하고 고민하던 중이었습니다.
쌀뜨물에 2틀 정도 담가두시면 아린 맛이 가십니다
잘 따라해 보겠습니다 감사합니다❤
꽃보다 아름다운 당신 건강하고 행복하세요
허준할매님,
헤어스타일이 좋아요!
늘 감사합니다~
날씨가 추워지는데 대추차, 생강차, 도라지차, 인삼차 자주드고 감기예방하세요. 따듯한 댓글 감사합니다
영지,구기자,감초,계피,생강을
준비해놓고. 종종 먹어요~
새해엔 다같이 건강합시다!
헤헤헤 다람쥐는 박사님 동영상을 좋아합니다.
응원의 따듯한 댓글 감사합니다.추워지기 시작할때 제 동영상 .뇌졸중.편 보시고 미리 체크하세요
와 간식으로 먹어도 맛나보여요....저의아버지께 도라지 정과르 해드려야 되겠습니다...잘보았습니다.
네 아주 맛나요
❤❤❤❤❤❤❤감사함니다
댓글 응원에 큰 힘이됩니다. 제가 늘 따뜻한 약손이 되어 드릴께요
감사드립니다
폐에 좋은식품 도라지
이러한 방법이 있었네요
댓글 감사~~~면역력 키우셔서 독감도 코로나19도 범접하지 못하게 하세요. 건강하시길 기원합니다.
할매 박사님 고맙습니다 몇일전 도서 허준할매 건강솔루션을 읽다보니 넘 좋아 사돈에게 한권더 구매해서 보내주니 어~~~~~ㅁ청 좋아 하셨습니다 정말 너무 좋아서 전 폰에 필독을 해가면서 다니며 숙지를 한답니다 고맙습니다
너무나도 감사합니다
책 쓴 보람이 있네요
혹시라도 출판기념회 하게되면
싸인해 드리고 싶습니다
@@sajunaming 저도구매했는데 두고두고보는참고서입니다
어지간한서점엔 없어서 두번가서구매했네요
헤어 스타일 넘 예쁘세요
@@sajunaming 고맙습니다
오늘은 242 page 들어갑니다 고맙습니다
ᆞ
요즘 가래가 생겨 도라지와 생강도 사왔는데 이렇게 해봐야 겠네요~ㅎ👍
환절기 감기 조심하세요
선생님! 도라지 정과 만드는법, 감사 합니다.
겨울 감기 조심하세요
도라지를 농사지었는데 잘 팔수 있겠습니다.
참 설레는 12월입니다. 따뜻하고 행복하게 보내세요. 댓글로 응원해 주셔서 저도 행복합니다.
배웁니당
감사합니다. 추워지는 날씨에 뇌졸중 미리 예방하는 방법과 전조증상 체크해 보는 방법 동영상 올렸으니 보세요
선생닝 잘 배우고 갑니다ᆢ집에 말린도라지 가루 있습니다 활용법도 알려주시면 감사드려요 ᆢ
꿀에 반죽해 하루 반 수저씩 드세요
설명 대단히 감사합니다
코로나, 독감이 염려되는 환절기입니다. 면역증강에 신경써 주세요.
즐겨구독하고있읍니다 좋은정보감사해요
도라지가조금있어서요껍질이더좋다는데 껍질째먹는방법없을까요?
껍질채 말려서 차로 끓여 드세요
기관지가 안좋아서 도라지를 먹어보려고 하는데요..어떤 한의사분은 체질에 따라 도라지가 오히려 독이되는 경우가 있다고 합니다..특히 태양인은 완전 독이라고 하던데..그게 근거가 있는 이야기인가요?.
제가 태양인이라..ㅠ
흑도라지로 드세요
시상에 고맙습니다
시상에 저도 고맙습니다. ㅎㅎ
도라지는 쪄서 하는것이 좋다고 했어요.
쪄도 좋죠
감사합니다 😂😂😂
자주 오셔서 좋은 정보 가져가세요. 지인들께 추천 부탁드려요.
도라지를 물에 삶는 것보다 찌는 것이 좋다고 하셨는데
처음 한번 찌는 것에 장점이 뭔지 궁금합니다.
그 후에는 조청을 넣고 물에 삶는 것은 같은것 같아서
궁금합니다. 또, 쓴 맛 제거는 어떻게 하시는지도 궁금합니다.
사포닌이 증가됩니다
감사 감사 감사❤❤❤❤❤❤❤❤
깊어가는 가을 환절기에 감기 조심하세요
박사님 애독자중 1인입니다 조청은 집에 없지만 아카시아꿀은 있는데 꿀로하면 어떨까요?
꿀은 더 좋지요
@@sajunaming 박사님 좋은 정보 잘 보고 갑니다 꿀은 집에 많이 있습니다 대단히 감사드립니다~~^^
조청 집에서 만들어 보세요 생각보단 쉬워요 건강하세요
제 몸에 잘 맞는게 도라지인데
이런 귀한 정보 감사드립니다
구독과 좋아요!!!
한해가 마무리되어 가네요. 따뜻하고 행복하게 보내시고 내년엔 만복 받으시길 빕니다. 구독과 댓글로 응원해 주셔서 저도 큰 힘이 되었습니다. -허준할매 최정원 올림-
하아
강의 너무 좋아요
"경옥고"
어떻게 만들어요
From CANADA
2021년 소띠해 복 많이 받으소, 건강하소, 행복하소. 댓글로 응원해 주셔서 제 마음도 행복합니다.
그냥 사서 드세요..
From ; New Jersey , USA
허준할매님 제가 태음인인데 똑같은 주요성분이 사포닌인데도 인삼은 몸에 나쁘고 도라지는 태음인에게 딱이라는데 무슨 차이때문에 그런건가요??
인삼사포닌과 도라지 사포닌은 종류가 다른 사포닌 이랍니다.
유튜브 빠뜨리지않고 잘봐~요^^
도라지정과하루섭취양은
얼마나?
반뿌리 정도 드세요
더덕도 폐건강에 좋다고하던데
더덕편도 해주셨으면 합니다
네 좋지요.따듯한 댓글이 추위를 잊게하네요. 힘내세요 코로나 이길 수 있어요.
감사합니다 좋은정보. 만들어먹고건강채겨야되곘네요
잘배웟습니다 감사합니다()
댓글 응원 감사합니다. 몸 건강, 마음 건강, 축제와 같은 삶 되시길 저도 응원 드려요
선생님 너무 감사합니다.
근데 도라지 한번찔때 몇분 찌나요?
끓기 시작 10분입니다
(가르마를) 오른쪽,으로, 하셨네요, 왼쪽으로, 해야,합니다 ! ㅡ
특히, 여성분,들은 ~
귀한 댓글 주셔서 큰 힘이됩니다. 날씨가 추워지는
데, 제가 동영상에올린 대추고 만들어 드시고 감기예방하세요
@@김봉회-w8h (나는), 신라, (시대때,부터), 우리, 선조들의, (남긴,말을), 어린,시절때, 동래, 어른들께, 들을바를, 허준,선생님께, 참,마음로, 문자, 올린,것이요 ! 그대가,~
싫어면, 그만,입니다 ! (반박,쬬로), 댇글,다는게, 아니고 !
그, 내력과, 이유를, 알고,싶다면,
별것, 아닌,것이라, 할찌라도, 알고,싶다면, 배우겠다는,자세로, 매사에, 임하는것이,
바른, 자세,입니다 ! ㅡ
말린도라지를 가지고 정과를 만들수도 있으면 알려주세요
죄송. 전 말린걸론 안해봤네요
선생님~~ 조청을 한 이유가 있나요?
꿀은 안되나요?^^
항상 감사합니다.
꿀은 가열하면 성분이 파괴되니까요
오늘은 할매로 않보이고 새댁으로 아주젊게 보이네요
김종원 선생님 날씨가 추워지는데 대추차, 생강차, 도라지차, 인삼차 자주드고 감기예방하세요. 따듯한 댓글 감사합니다
😍😍😍
날씨가 추워지는데 대추차, 생강차, 도라지차, 인삼차 자주드고 감기예방하세요. 따듯한 댓글 감사합니다
선생님 왜 3번까지만 효능의 배가를 말씀하시고 4회 5회 ....9증9포의 성분 변화는 말씀해 주시지 않습니까,
3회에 이상은 시청자 상상에~~~새해 복 많이 받으소, 행복하소, 건강하소, 웃어보소. 올해도 구독과 댓글로 응원해 주세요.
도라지를오쿠로흑도라지만들어서생강 대추 계피 진피달인물에 수삼먹어도되나요
아주 좋습니다
박사님요
조청 대신에 올리고당도 가능한가요
되도록 조청이 좋지만 올리고당도 됩니다
좋은 정보 감사합니다
그런데 조청 대신에
꿀로 하면 안되나요
꿀로 해도 되나요
꿀은 오래 끓이면 영양분 파괴가 많아 아까워요
헤어스타일 바뀌어셨네요
할매가 아닌데요
도라지정과 한번 만들었는데,~
허준할매 영상처럼 다시 도전해 볼까 합니다
늘 영상 잘 보고 있습니다
날씨가 추워지는데 대추차, 생강차, 도라지차, 인삼차 자주드고 감기예방하세요. 따듯한 댓글 감사합니다
😊
봄 꽃 보러 가세요
요즘은 공장에서 기계로 건조해 나오던데 이것도 비타민D가 있나요?
햇빛에 말려야만 형성되는 것으로 압니다
말린도라지가 좀 있는데 어떻게 해서 먹음좋을까요
생강과 대추 넣고 차로 끓여 드세요
가루로 만들어 차로 타 먹어도 될까요?
당뇨있으신분들은 유기농도라지분말 추천합니다 청같은거 들어가면 당올라갑니다
분말 좋죠
박사님!약도라도 약효성분이 똑같은지요?
네 똑 같습니다.
말릴때 건조기에 말려도 효능이 햇빛 말리는것과 같을까요?
2~3일 햇빛에 말린 후 건조기에 말리세요
@@sajunaming 네. 감사합니다
무슨 나물이든 버섯이든 햇볕에 먼저 말리는것이 비타민D가 더 많아져요.
저는 청폐탕먹고 효과를 많이 봣어요 감사드립니다
장복을 해도 괜찮은거죠?
네 6개월 정도 드셔도 됩니다
도라지성질은 따뜻한가요 인터넷에서.찿아보면 차다고도 나오던데 궁금해요
도라지는 성질이
평성으로 차지도 뜨겁지도
않습니다
친절한답변에 감사드림니다
도라지와배를
꿀에재워서먹는데
그런방법은어때요?
좋습니다. 날씨가 추워지는데 대추차, 생강차, 도라지차, 인삼차 자주드고 감기예방하세요. 따듯한 댓글 감사합니다
@@sajunaming 아이고야
할매께서답글도
다주시고~~
세상에 우쩨이런일이 ㅎㅎ
정말감사합니다
언제나 건강하셔요~~~^^
박사님 .백도라지가 약효과더좋다고하는대 사실인가요?
꼭 그렇지 않습니다. 햇살에서 가을 향기가 나네요. 행복한 가을 맞이하세요.
도라지는. 부작용이 있다고 하는데요
적혈구 용혈작용이 있다고 들었는데요.
특별한 질병이 없으시다면 부작용 걱정마세요
안녕하세요 조청대신에 꿀을하면 안데나요
아주 정상입니다. 곰팡이가 난다는 유익한 미생물도 산다는겁니다. 설탕으로 했을 때 보다 양도 적도 신맛이 날겁니다
약도라지네요? 살강거릴 정도는 어느정도?
ㅎㅎ 도라지 크기에 따라 시간이 다 다르지만 10분 정도~~
껍질을 벗겼다구요
?
넵. 코로나19가 행복을 맞을 순 없습니다. 연말과 새해 복 많이 받으시고 행복하세요. 구독과 댓글 감사 합니다.
박사님
예수님을 주님으로 꼭
영접하십시오
추워지는 날씨에 댓글로 응원해 주시니 제 마음이 따듯해집니다. 환절기 감기 조심하시고 올해는 독감예방접종 꼭 하세요
미친.....
당뇨 있는 사람은요?
당뇨환자도 드셔도 됩니다
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님의 마음 밭에 봄 꽃이 활짝 피길 빕니다
보통사람들은 못하겠네요
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선생님 날씨가 추워지는데 대추차, 생강차, 도라지차, 인삼차 자주드고 감기예방하세요. 따듯한 댓글 감사합니다