Дорогой наш доктор Александр !Саша ! Вы единственный который реально помог твердо встать на ноги. Больно было делать Ваши упражнения поднимать больную ногу к груди но удивительно ноги окрепли и я стала ходить не хромая делаю несколько раз в день когда чувствую что на ногу больно встать Это чудо ! Благодарю Вас ! Долгих лет жизни Вам !
Сегодня начала делать Ваши упражнения для коленных суставов, уверена на положительный результат, поскольку я уже достаточно долго делаю упражнения для людей старшего возраста и замечаю, что все отлично, хороший позитивный заряд на целый день. Спасибо огромное , Александр, вы мой лучший физиотерапевт!
Очень благодарна ! Гораздо веселее и как- то обязательнее 😃 делать упражнения вместе, чем когда просто объясняют. Всем долгожданного мира и благополучия !
Доброе утро Гриша! как долго я вам не писала уже соскучилась по Вашему голосу сейчас делаю зарядку у Юры физк. тоже очень нравится такая нежная музыка звучит успоканвает спасибо Вам всем особенно Вам Гриша ноги ходят!!!! Вы дали начало хорощих загчтий будьте счастлив!!!!! рая турс.
доброе утро мой добрый ассистент к сожалению имя Ваше ге знаюВам спасибо за заботу о бо мне благодарю весь Ваш коллектив без Вас нам было очень плохо спасибо!! рая турс.
Спасибо Вам Александр за Вашу помощь и заботу о людях! Думала не смогу выполнить эти упражнения! (Боль в колене)Но они настолько комфортны, что все мои опасения рассеялись, после выполнения. ПРОСТО СПАСИБО! Выполняю только Ваши упражнения, для меня это находка!
Спасибо, Вам, Александр. Желаю Вам Божьего благословления , успехов в вашем непростом труде. Советую всем посмотреть Ваш канал, выбрать для себя упражнения. Занимаюсь больше трёх лет, есть хорошие результаты: улучшилось состояние правого коленного сустава без лекарств!!!!Благодарю Вас и низкий Вам поклон.❤
Благодарю вас Александр, за ваш труд, упражнения,уже после двух раз упражнений легче стало колену,дай Бог вам здоровья, всем родным и близким, успеха вам и процветания, всем нам Мира!!!!!
Александр, хочу поблагодарить Вас и отметить один замечательный момент: Вы показываете для лечения артроза много вариантов комплексов. Поэтому они не только помогают, а ещё не успевают надоедать🙏
Щиро дякую, Олександре, за чудово підібрані і ефективні вправи! Вже другий рік роблю декілька Ваших комплексів. На собі відчула - покращилася осанка, не хвилює остеохондроз і навіть, неочікувано, підкачалися м`язи рук. Обов`язково додам і комплекс від артроза колін.
Спасибо Александр за ваши упражнения !Сначало я не хотела их делать Было очень тяжело делать но после Ваших упражнений ноги становились крепкими Теперь я их делаю каждое утро и становится легче спасибо за это
В комментариях сказано много хороших слов, что не хочется повторяться. Но хочу поблагодарить вас за упражнения для укрепления суставов и вообще нашего здоровья. Удачи вам во всех ваших делах.
Присоединяюсь ко всем комментариям! Зацепилась за видео "Тянет нерв". Помогло сразу!!! Иногда приходится вставать с постели и делать этот малюсенький комплекс, т.к. сильно болит и не даёт заснуть. Днём не вспоминаю, т.к. не беспокоит, а вот только ложусь и через 5 минут начинается... Когда я четко уже знала, в чем моё спасение, стала задумываться - а кто такой этот парень? Откуда у него такие знания, которых я нигде не встречала? Где он их черпает? Александр, раскройтесь. Кто вы? Стольким людям вы помогли уже и ещё стольким поможете. Столько пожеланий здоровья и успехов вам все желают. И я в том числе. Только бы все они дошли до Бога и Он бы хранил вас!
Александр, доброго времени суток! Познакомилась с данным комплексом, т.к.колени тоже болят. Делаю Ваши упражнения для тбс, теперь еще обязательно и этот, много других полезных упражнений у Вас на канале! Как здорово, что Вы есть у нас! СЧАСТЬЯ Вам, Александр! И Вашей семье! Берегите друг друга!❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Саша, как вовремя, колено раздуло , опухло, болит не само колено, а сбоку что-то, связки или мышцы...2 дня с Вами занимаюсь по ютубу, и новое видео! ❤❤❤ И главное не написала, Спасибо Вам!!! 🙏🙏🙏🌹🌹🌹
спасибо детка тебе огромное. твои упражнения так помогают. первые 4 дня и половину сделать не могла, а сейчас ( с Божьей помощью) смогла всё, но с меньшей амплитудой. как ты всегда говоришь.
Классный комплекс.Спасибо большое!Уже сделала.Его можно практиковать ежедневно?Оч нравится Ваш подход к работе.Всё показываете,рассказываете.Доступно и эффективно.
Дорогой наш доктор Александр !Саша ! Вы единственный который реально помог твердо встать на ноги. Больно было делать Ваши упражнения поднимать больную ногу к груди но удивительно ноги окрепли и я стала ходить не хромая делаю несколько раз в день когда чувствую что на ногу больно встать Это чудо ! Благодарю Вас ! Долгих лет жизни Вам !
Спасибо за хорошие упражнения. Всем мира и благополучия 💖
Благо Дарю!Всех благ земных!❤❤❤
Спасибо Вам ! Вы очень помогаете людям ! Пусть все будет хорошо и все будут здоровы!!!
Спасибо очень интересные упражнения
Благодарю,Александр, за столь простые и эффективные упражненения. Благодарю за помощь людям. Мира. Добра. Любви. Света🙏🙏🙏🌈🕊️💖🌈😅💖
😊
Сегодня начала делать Ваши упражнения для коленных суставов, уверена на положительный результат, поскольку я уже достаточно долго делаю упражнения для людей старшего возраста и замечаю, что все отлично, хороший позитивный заряд на целый день. Спасибо огромное , Александр, вы мой лучший физиотерапевт!
Александр , добрый день ! Спасибо большое за ваши упражнения и желаю от всего сердца и души быть здоровым и счастливым !
Спасибо большое Александр, делаю по вашим видео несколько комплексов упражнений более двух лет, вы молодец и профессионал 😊
Очень эффективные упражнения.Спасибо
Спасибо большое. Все просто, доступно и действительно полезно !
А при разрыве мениска можно делать упражнения ,делать в наколеннике? спасибо
От
Очень благодарна ! Гораздо веселее и как- то обязательнее 😃 делать упражнения вместе, чем когда просто объясняют. Всем долгожданного мира и благополучия !
Делаю вместе с вами! Чудесный комплекс, спасибо! Здоровья Вам и Вашим близким!
Просто чудо эти упражнения Спасибо Александр
Спасибо, Александр ! Ваши комплексы, как скорая помощь и надежда , что можно поддерживать себя в форме с самыми на вид простыми упражнениями ❤
Александр Вы творите чудеса двигаться стало легче спасибо Вам
яочень рада будем продолжать рая турсунова Узб.
Молодцы весь ваш коллектив срасибо вснм Вам издоровья!!!! рая турс.
Доброе утро Гриша! как долго я вам не писала уже соскучилась по Вашему голосу сейчас делаю зарядку у Юры физк. тоже очень нравится такая нежная музыка звучит успоканвает спасибо Вам
всем особенно Вам Гриша ноги ходят!!!! Вы дали начало хорощих загчтий будьте счастлив!!!!! рая турс.
доброе утро мой добрый ассистент к сожалению имя Ваше ге знаюВам спасибо за заботу о бо мне благодарю весь Ваш коллектив без Вас нам было очень плохо спасибо!! рая турс.
Очень хорошие упражнения! Ваша уверенность и спокойствие очень благоприятны
Саша, Вы делаете богоугодную работу!!! Вы помогаете людям здоровье, уверенность в себе, радость жизни.И это без излишней болтовни
Александр, вы чудо! Большая благодарность за ваш труд❤ Скольким людям вы помогаете😊
Спасибо, Александр. Доступно и понятно
Вы читаете наши мысли, очень своевременно,спасибо!
Спасибо Вам Александр за Вашу помощь и заботу о людях! Думала не смогу выполнить эти упражнения! (Боль в колене)Но они настолько комфортны, что все мои опасения рассеялись, после выполнения. ПРОСТО СПАСИБО! Выполняю только Ваши упражнения, для меня это находка!
Спасибо, Вам, Александр. Желаю Вам Божьего благословления , успехов в вашем непростом труде. Советую всем посмотреть Ваш канал, выбрать для себя упражнения. Занимаюсь больше трёх лет, есть хорошие результаты: улучшилось состояние правого коленного сустава без лекарств!!!!Благодарю Вас и низкий Вам поклон.❤
Таких упражнений ни у кого не видел. Спасибо большое 🙏
Спасибо за выпуск, уважаемый Александр!
Храни Вас Бог!
Благодарю вас Александр, за ваш труд, упражнения,уже после двух раз упражнений легче стало колену,дай Бог вам здоровья, всем родным и близким, успеха вам и процветания, всем нам Мира!!!!!
Спасибо огромное вам здоровья счастья благополучия доброго хорошего дня
Спасибо большое.Каждый день делаю упражнения вместе с Вами.
Александр я вам желаю только добра и спасибо огромное
Александр, хочу поблагодарить Вас и отметить один замечательный момент: Вы показываете для лечения артроза много вариантов комплексов. Поэтому они не только помогают, а ещё не успевают надоедать🙏
... с полной самоотдачей!!! Огромное Вам СПАСИБО!!!
Всё доступно и понятно,большое спасибо и здоровья вам.
Спасибо огромное, Александр! Очень важное и полезное у вас занятие. ❤
Александр, скажите, пожалуйста, как часто нужно делать эту гимнастику?
Спасибо огромное за упражнения,доходчиво и понятно,дай Бог вам здоровья.
Необычные упражнения, пошла заниматься, спасибо Вам.
Огромное Спасибо , Александр , за Полезные упражнения !
Благодарю, вы профисионал своего дела.
Спасибо Вам,Александр ❗️ Стала прямо с Вами делать упражнения - сразу чувствуешь приятную боль :) все мышцы задействованы.
Будьте благословенны ! 🙏
Спасибо, Александр, делаю многие ваши комплексы.
Понравились ваши упражнения, спасибо.Удачи вам.
Спасибо большое, Александр! Дай,Бог, Вам,здоровья!!!
Отличный комплекс!
Главное делать,спасибо Вам!
Интуитивно люблю болтать ногами .Благодарю за упражнения!
Благодарю вас доктор,понравились ваши упражнения,они облегченые и эфиктивные,у меня очень болят колени ,надеюсь что эти упражнения мне помогут.
Спасибо за хорошие упражнения,всех вам благ.
Какой кайф моим бедным коленкам. 👍👍👍 Ощущения необыкновенные в ногах. Сохранила, буду делать. Большое спасибо, всех благ ❤❤❤
Спасибо, добрый человек.
Щиро дякую, Олександре, за чудово підібрані і ефективні вправи! Вже другий рік роблю декілька Ваших комплексів. На собі відчула - покращилася осанка, не хвилює остеохондроз і навіть, неочікувано, підкачалися м`язи рук. Обов`язково додам і комплекс від артроза колін.
Вы супер! Спасибо вам огромное доктор.
Отличные упражнения, спасибо, Александр🙏
Спасибо большое!
Очень помогают упражнения!
Спасибо Александр за ваши упражнения !Сначало я не хотела их делать Было очень тяжело делать но после Ваших упражнений ноги становились крепкими Теперь я их делаю каждое утро и становится легче спасибо за это
Доктор ,спасибо Вам огромное,за гимнастику,Лайк Вам и всего самого прекрасного в жизни и спасибо за помощь людям,будьте здоровы.❤❤❤❤❤❤❤❤
Саша, вы просто волшебник, спасибо, давно занимаюсь с вами😊 Вы показываете пример и даете уверенность в исцелении😊
Спасибо Вам большое. Были боли в коьенном суставе, пртходит боль в коленном суставе.
В комментариях сказано много хороших слов, что не хочется повторяться. Но хочу поблагодарить вас за упражнения для укрепления суставов и вообще нашего здоровья. Удачи вам во всех ваших делах.
Вы правы гл как не блгодарить эти врачей которые подняли меня м постели а мне 77 лет?этодействительно чудо рая турсунова
Верю в Вас Спасибо
Спасибо
Как всегда эффективные упражнения.
❤
Огромная благодарность за вашу помощь!!! Здоровья всем!!!За ваш труд отдельная благодарность.
Александр спасибо за упражнения я все делаю вместе с вами ❤😂🎉
Спасибо Вам в очередной раз!
Присоединяюсь ко всем комментариям! Зацепилась за видео "Тянет нерв". Помогло сразу!!! Иногда приходится вставать с постели и делать этот малюсенький комплекс, т.к. сильно болит и не даёт заснуть. Днём не вспоминаю, т.к. не беспокоит, а вот только ложусь и через 5 минут начинается... Когда я четко уже знала, в чем моё спасение, стала задумываться - а кто такой этот парень? Откуда у него такие знания, которых я нигде не встречала? Где он их черпает? Александр, раскройтесь. Кто вы? Стольким людям вы помогли уже и ещё стольким поможете. Столько пожеланий здоровья и успехов вам все желают. И я в том числе. Только бы все они дошли до Бога и Он бы хранил вас!
Благодарю 🙏
Спасибо большое! Просто и доступно!😊
Дякую за вдалий комплекс. Дуже вчасно.
Александр, доброго времени суток! Познакомилась с данным комплексом, т.к.колени тоже болят. Делаю Ваши упражнения для тбс, теперь еще обязательно и этот, много других полезных упражнений у Вас на канале! Как здорово, что Вы есть у нас! СЧАСТЬЯ Вам, Александр! И Вашей семье! Берегите друг друга!❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Спасибо за упражнения! Успехов вам
Дякую вам за допомогу Чудові вправи
Спасибо .Очень хорошие упражнения
Нужные упражнения. ❤
Спасибо за упражнения
Спасибо. Очень понравились упражнения!
Спасибо за ваши ролики. Делаю с вами зарядку и многие показанные вами упражнения в течение дня. Желаю здоровья и успехов!
Спасибо❤
Александр вы, молодец. Дай бог вам здоровья!!!
Дякую зробила з вами упражненіе
Очень хорошие упражнения,после них чувствуется легкость в ногах
Супер❤ Благодарю ❤️ Благодарю ❤️
Упражнения этого комплекса то что надо мне. Живем в эвакуации, нет возможности делать ваш предыдущий комплекс лежа. Дякую за такое решение комплекса
Спасибо за ваши упражнения💙💛🙏🙏🙏👍👍👍
Спасибо👍🙏👑💎
❤❤❤❤❤❤
СПАСИБО,СЫНОК,ВЫЛИЧИЛА ,РУКА НЕ ПОДНИМАЛАСЬ....ТЕПЕРЬ БУДУ ЛЕЧИТЬ КОЛЕНО,БАЙ БОГ ТЕБЕ РАДОСТИ!!!🏆🏆🏆
Спасибо, Александр! Всего Вам доброго!
Спасибо за этот комплекс упражнений. У меня две недели как заболели колени. Все это время искала в интернете именно такой комплекс упражнений.
Саша, как вовремя, колено раздуло , опухло, болит не само колено, а сбоку что-то, связки или мышцы...2 дня с Вами занимаюсь по ютубу, и новое видео! ❤❤❤ И главное не написала, Спасибо Вам!!! 🙏🙏🙏🌹🌹🌹
Кстати, координация при ходьбе значительно улучшилась!
Спасибо,дай вам Бог здоровья.🙏
Spasibo from Canada.🍁
Самый лучший комплекс и много новых упражнений хороших
Золотой Вы человечек! =)
Сибо, прекрасные упражнения и доступны всем. 👍😊
Спасибо за советы
Спасибо ❤🎉
Очень помогают Ваши упражнения
Спасибо за помощь
Использую ваши упражнения , становится легче ❤❤❤❤❤❤
спасибо детка тебе огромное. твои упражнения так помогают. первые 4 дня и половину сделать не могла, а сейчас ( с Божьей помощью) смогла всё, но с меньшей амплитудой. как ты всегда говоришь.
Liian
Спасибо большое! ❤
отличные упражнения 👍👍👍
Только увидела буду делать спасибо вам большое за помощь людям
Комплексы Сахния - это ЛЮБОВЬ К СВОИМ СУСТАВАМ. Заметил, что по пояснице и тазобедренным - у меня преобладает пан Сахний. ЖМУ ЛАПУ
Рахмет за необычные упражнения
Спасибо Александр за полезные и очень доступные упражнения!
❤Спасиба доктор .
Благодарю, Александр. Очень хороший комплекс. Успехов Вам и благополучия.
Классный комплекс.Спасибо большое!Уже сделала.Его можно практиковать ежедневно?Оч нравится Ваш подход к работе.Всё показываете,рассказываете.Доступно и эффективно.
Спасибо большое Александр, вы делаете благородное дело...