【攀岩常用技巧系列】如何正确做折膝动作 | How to drop knee

#攀岩 #抱石 #攀岩技巧
折膝动作（drop knee）是攀岩中最常用的技巧之一了，学好这个动作，可以让你告别攀岩新手，开始解锁更高级别的路线。这一期，我们又请来了V11大神姜涛同学教大家如何正确地做出折膝动作，以及该在何时使用。
姜大神之前的旗式动作（flagging）教学也饱受好评，大家别忘记看哦： • 【攀岩常用技巧系列】如何正确做旗式动作 | ...

[@qoo860425]

對新手來說是很棒的教學影片，超讚的!!!!

[@pogenonexist]

好！喜欢这样详细的基本技巧讲解！

[@gracezhang1164]

高脚点带些动态的折膝从来没试过！谢谢视频分享～

[@fxu4166]

解释的超级棒！感谢感谢！

[@Hicarulh]

感谢分享！刚接触攀岩，期待后续有新的新手教学影片！

[@yaoyingtp6]

感謝分享，正好對flag和drop knee有疑惑，就找到了你們的影片，超級解惑！

[@homelander1229]

每次看您們的影片都受益良多，謝謝您

[@zhengwy888]

解释得超级棒！

[@Coshanshui]

解釋得非常好，又學到東西了！大大的感激！👍👏

[@yingliu9016]

恭喜你们终于可以回岩馆了🎉

[@climbingwhispers]

三月开始可以的，但是还要戴口罩+预约~

[@andy123420you]

灣區岩友路過！你們的教學影片清楚易懂，看完以後真的很有收穫！不曉得之後有沒有機會在gym碰到你們😊

[@climbingwhispers]

嘿嘿，谢谢鼓励！双双已经搬到洛杉矶了，不过邵远还在湾区，常去Movement Sunnyvale和Movement Santa Clara。期待偶遇！

[@MiguelClimbs]

Excellent explanation on some pretty cool boulders.

[@climbingwhispers]

Thanks! Your channel is pretty cool too!

[@lilididntwakeup]

视频超有用！！！！

[@gracedoingthings]

I love dropknees!! Great video as usual :D

[@en5878]

超實用的💪🙌

[@hairsdan1]

受益良多

[@timmy95559]

平衡線意思是向左或向右移動嗎？

[@climbingwhispers]

平衡线是指墙壁向内倾斜的俯角线路，攀爬动作一般比较慢，主要靠平衡、柔韧和身体稳定性而不是力量。

[@lilididntwakeup]

平衡线是啥意思

[@climbingwhispers]

平衡线是指墙壁向内倾斜的俯角线路，攀爬动作一般比较慢，主要靠平衡、柔韧和身体稳定性而不是力量。

[@lilididntwakeup]

@@climbingwhispersThanks!!!!!