🍐 15 min. Sitz-Training gegen Darmträgheit | Organgymnastik auf dem Hocker
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- Опубликовано: 11 дек 2024
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Faszien bewegt, Organe massiert und positiv beeinflusst. Viel Erfolg.
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#Hockergymnastik
#Organgymnastik
#Darm
Welch sanftes und achtsames Hineinspüren in die wundersame Welt unserer Bauchorgane 💟☯️ Das Klopfen, Rotieren und tiefe fließende Atmen im Einklang mit den Bewegungen ist wunderbar in den Organen und Faszien angekommen 🥰💖💗 Ein Wohlgefühl durchströmt meinen Körper und ich freue mich leichten Herzens auf diesen verheißungsvollen Tag 😍💖💗 Licht🌟 und Liebe ❤️ für alle 🌺🌸💟 Eure Babs 💗💕
Wunderbar liebe Babs, deine Beschreibungen! Freut mich sehr, wenn’s dir gut getan hat, ich wünsch dir natürlich auch einen wunderschönen Tag🥰
@@GabiFastner ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Liebe Babs, du bist so treffsicher in deinen Anmerkungen, die ich sehr mag. ❤️❤️❤️🙋🏼♀️
@@wolltraud daaaanke meine liebe Wolltraud 🥰💖 Wünsche dir einen lichtvollen und wunderschönen Tag 😍💖💗🌞
Bei einem "schlechten Bauchtag" hilft mir dieses Video immer toll- vielen Dank dafür😊🙏
Wunderbar, freut mich Nadja🙏
...so erstaunlich, was du uns alles vermittelst und unser eigenes Körperwissen und - erfühlen so umfassend bereicherst. Heute waren's - und neu für mich - so treffsicher die inneren Organe und ganz speziell die Verdauungsorgane. Diese sprechen wir ja ansonsten so bewusst eher selten an. Sie haben sich sehr gewundert, wohlgefühlt und gefreut für diese, ihnen entgegengebrachte Hochachtung. Sie haben es wohlverdient. Und wer hat's für sie erarbeitet, unsere wunderbare Gymnastiklehrerin Gabi. Gedehnt und gestreckt und abgeklopft wurde zusätzlich. Eine sanfte Begleitung in den Tag ist sowieso Gabis Markenzeichen. Vielen Dank, liebe Gabi, für diese neue und beeindruckende Erfahrung. So sanft und so wichtig. Liebe Grüße und allen einen gelingenden Tag, wo auch immer ihr tätig seid und werdet. Tina Möller
Dankeschööööön liebe Tina :-) hoffe Dein Tag geht so sanft weiter!
wie wohltuend und sanft entkrampft......du bist echt ein Wunderwesen für mich......diese ruhige und so angenehme Stimme dazu......einfach schön.💖🙏
Vielen vielen Dank, liebe Steffi🥰
Vielen Dank 🎉 liebe Gabi
Es ist immer eine Freude deinen Übungen zu folgen.
Das freut mich sehr!
Guten Morgen, ein langsames ankommen in den Tag, tat sehr gut. Vielen Dank 🙏😘
Danke schön, freut mich sehr!
Guuuuuten Morgen alle zusammen! Es ist ja schon ein bisschen unheimlich: ich wollte nur mal schauen, was ich heute verpasse (Arbeitsunfall Mittelfußprellung🙈), da bietest Du Sitzgymnastik an!
Das tat so gut für die inneren Organe!😊😊😊
Danke Gabi ❤❤❤❤❤
Alles Gute liebe Beate!
Liebe Gabi, vielen Dank für die tollen Übungen, die nicht nur für meinen Darm gut taten, sondern auch für die Verspannungen im unteren Rücken und Gesäß. ❤
Das freut mich sehr liebe Maike!
dieses training war nun genau richtig und hat alle muskeln geoeffnet und gedehnt. vielen dank dafuer 👍👍👍👏👏💪💪
Das freut mich sehr!
Das war ja wie Urlaub, so liebt es der Bewegungsmuffel
Wunderbar, das freut mich, liebe Petra!
Guten Morgen ☕🌄 danke für deine abwechslungsreichen Videos... wünsche dir einen guten Start in den Tag 😊
Danke dir, ich wünsch dir natürlich auch einen wunderschönen Tag!
💕Deine Unterstützung 💕Ich freu mich sehr dass Du dabei bist! Hier kannst Du mich mit einem kleinen Beitrag unterstützen, steadyhq.com/de/gabifastner, vielen Dank💕damit machst Du das Video Angebot möglich😘
Dankeschön liebe Gabi. Meine körper und meine mind haben genossen. Ich fühle mich endspand und munter. Bis heute Abend 👍👌🤗😘
Wunderbaaaaaar🙏
Liebe Gabi, wieder hast Du mich heute Morgen auf wundersame Weise mit ganz „köstlichem Körper-und Seelenfutter“ versorgt. 🙏 Das tut mir sooo gut und ich fühle mich seit Wochen endlich wieder lebendig und mit frischem Elan versorgt. Nach unserem „Date“ schenkte ich mir zu irischen Klängen während des Backens sanften Hüftschwung und innere Lockerheit. KLAPPT! 😊
Liebe Gabi, ich kann Dich nur mit einem Minibetrag unterstützen, doch das tue ich aus vollstem Herzen. Es ist ein herzliches Zeichen meiner Wertschätzung und fühlt sich im Geben und Nehmen einfach gut an. Dann bis in Kürze-voller Neugier und Dankbarkeit. Silke
Herzlichen Dank liebe Silke für den netten Kommentar. Freut mich sehr dass Dir das Training gut tut 🤗🌷🍀 und vielen Dank für Deine Unterstützung 😘 ganz liebe Grüße, Gabi
Danke ❤ Meine neue Morgenroutine, das hat so gut getan. 😊
Gerne 😊Danke DIR!
Guten Morgen, liebe Gabi!🤩welch ein sanfter wunderbarer Start in den Dienstag 🥰mein Darm sprang sofort an, schon irre wie gut das funktioniert 🤗🙏allen einen schönen Tag! 🌷🤗🤩♥️
Freut mich, dass es dir gut getan hat, liebe Iris!
@@GabiFastner sehr!😌🌷♥️
Danke, dass du uns immer wieder an deinem großen Fachwissen teilhaben lässt. 👍🏼🙂 Es ist sehr interessant, nicht nur die Übungen zu machen, sondern auch dabei die Zusammenhänge im Körper zu verstehen. Du machst das wirklich wunderbar! Danke, liebe Gabi! 🌷😍🌸
Vielen lieben Dank Eva!
Guten Morgen und vielen Dank, Gabi. :D
Sehr gerne Jerome, schönen Tag
Guten Morgen🌞...die Übungen waren sehr wohltuend.👌.👍Vielen Dank dafür liebe Gabi 🤗🌷
Das freut mich 🤗
Toll, ganz neue Art mit dir was Gutes für unseren Körper zu tun. Wirklich sehr gut. Jederzeit wieder.
Herzlichen Dank!
Einen schönen Sonntag, vielen Dank!
Sehr gerne liebe Anja 🌷
Das war wieder sehr wohltuend, vielen Dank 🙏
Das freut mich sehr!
Vielen DANK für diese anregenden Bewegungen, die auch im Stehen ganz wunderbar durchzuführen sind. Liebe Grüße und einen schönen Tag!
Sehr schön Christine🙏
Liebe Gabi, das war sehr schöne, sanfte und behutsame Gymnastik! Danke schön! ❤ Einen schönen Tag und viele liebe Grüße! Deine Katharina 😘
Danke Dir Katharina und einen wunderschönen Tag!
Interessant, angenehm,wohltuend und effektiv.
Danke liebe Gabi und liebe Grüße.
Liebe Grüße zurück, Danke Dir!
Einen wunderschönen guten Morgen! Sehr angenehm! Danke! Schönen Tag liebe Gabi😊
Das freut mich Bernhard 🤗 schönen Tag
Guten Morgen liebe Gabi, das war wieder sehr wohltuend und ein herzliches Dankeschön von meinem Bauch 🙂.
Dir und allen andern einen guten Start in den Tag! Grüße Christiane 💕
Dankeschön! Das wünsche ich dir auch liebe Christiane!
Liebe Gabi, ich bin begeistert, auch dieses Training war so toll. Danke, dass du so vielseitig bist und auch an die Organe denkst und den Atem. Man kann durch dich ohne Medikamente gesund bleiben! Herzensgrüße Astrid
Wunderbar liebe Astrid🥰👍
DANKE, dass du dich noch an meinen Themenvorschlag erinnert hast - diese Übungen tun uns immer wieder gut
Das freut mich sehr! LG Gabi
Das habe ich heute gebraucht, sooooo entspannend ❤
Das freut mich
diese Organ Gymnastik mach ich jetzt zum zweitenmal....die kann ich dann einfach zwischendurch nach Belieben einbauen...
herzlichen Dank
Wunderbar liebe Helene, liebe Grüße, Gabi
Danke liebe Gabi für das Gesundheitscoaching 👋👋👋 Nach 30min Rückenstärkung, 20min die Übungen für das Darmbein und dieses zum Abschluss war ein toller Morgen. Habe das Gefühl, seit ich mit Dir Sport mache, das mein Körper sich total neu justiert. Jahrelange Fehlhaltungen, die unter Aufsicht trainiert und für gut befunden wurden, kommen jetzt zum Vorschein. Ich hoffe das Du uns lange erhalten bleibst. Die Vorfreude ist groß. Danke🙏🙏🙏
Das freut mich sehr liebe Doris, alles Gute und viel Erfolg beim Training weiterhin 🌷🍀 LG Gabi
Wunderbar entspannend, das Workout ist wie eine kleine Entdeckungsreise zu dem, was uns eigentlich ausmacht. Wenn wir sonst immer außen agieren, können wir mit diesen Übungen in unsere Tiefe gehen. Vielen Dank für diese Möglichkeit!☺😚🧘♀🤩
Freut mich sehr, wenn’s dir gut tut liebe Giulia 💕
Liebe Gabi, das war einfach sooo wunderbar 💖lichen Dank 🙋♀️
Das freut mich 🤗
Guten Abend Alle 😉 ich hab dieses Training als Abschluss des Tages gemacht 👍 hat mir sehr gut getan und war auch entspannend 🫶
Das freut mich🙏
Guten Morgen, ganz sanft den Körper geweckt. Vielen Dank für die interessanten Übungen. Im Sitzen war es für mich ganz neu. ❤️🙋🏼♀️💐
freut mich wenns Dir gut getan hat liebe Wolltraud!
Danke, Gabi, alles immer sehr wertvoll!
Sehr gerne, LG Gabi 😘🌷🍀
Ich faste gerade nach Buchinger und nach dem glaubern heute morgen tut das unglaublich gut!
Das freut mich sehr liebe Nicole 🤗
Guten Morgen Gabi😊das Sitz Training hat mir sooo gut gefallen🙏👍🍀lieben Dank 😘
Das freut mich 🤗
Vielen Dank, es hat mir wieder sehr gut getan ! Bis zum nächsten Mal, Lieben Gruß Anja
Das freut mich sehr!😘😘
Vielen Dank
Sehr gerne🥰
Herzlichen Dank, das war eine gute Sache, das war sehr angenehm auf dem Stuhl die Bewegungen von dir zu folgen ❤😊LG Monika
Das freut mich 🤗
Einfache und sehr gut tuende Übungen. Ich kann sie gut mitmachen.
Das freut mich 😘👍
Wahnsinn.....liebe gabi
🥰
Guten Morgen, das tat so richtig gut. Genau richtig für mich heute. Sanftes Trainieren, bin an der rechten Hand operiert worden und somit etwas eingeschränkt. Ich habe es so gemerkt, dass ich fast eine Woche kein Training hatte…. Versuche jetzt wieder langsam einzusteigen….
Wunderbar, liebe Tanja, freut mich, dass du wieder einsteigst!
@@GabiFastner lieben Dank Dir
Vielen lieben Dank ❤ die Beine fühlen sich viel leichter an
Das freut mich sehr!
Hallo liebe Gaby
Super deine Übungen.
Für jeden Körperteil etwas.
Besten Dank
Liebe Grüße
Pia Studhalter
Sehr gerne liebe Pia 🤗 LG Gabi
Danke, das war richtig gut!!! Ich habe seit meinen 3 Kaiserschnitten (der letzte war 2014) sooo viele Probleme mit dem Darm, dem Unterleib und den Organen, dass ich über solche Übungen unendlich Dankbar bin. Hast du Ratschläge und oder noch mehr Übungen für mich?
Ich mache jeden Tag Sport mit dir und liebe deine Abwechslung!!!
Dickes Merci ❤❤❤❤
Sehr gerne Petra 😘🌷
Vielen lieben Dank 💕
Sehr gerne 🤗
Super, vielen Dank
Sehr gerne!
Ja es tat 😅❤ richtig gut 👍
Dankeschön liebe Antje 😘
❤❤
😘
🌷🌷🌷🍀
Dankeschön!
Deine Ratschläge sind immer sehr gut.
Liebe Gabi, könntest du vielleicht mal ein Video zu Reizdarm (insbesondere zum Schmerz- und Durchfall-Typ) drehen? Ich würde mich wahnsinnig freuen, weil deine Videos mir momentan allein bei meiner Angstthematik sooo weiterhelfen! Liebe Grüße 😊
Gib mal
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