Bài tập phục hồi đau ống cổ tay - Hết tê tay / BEST Execrise for Carpal Tunnel Syndrome
HTML-код
- Опубликовано: 8 мар 2024
- Bài tập phục hồi đau ống cổ tay - Hết tê tay / BEST Execrise for Carpal Tunnel Syndrome
Bài tập hỗ trợ , trị liệu phóng tránh hội chứng ống cổ tay , tê tay hiệu quả tại nhà .
#carpaltuunelsyndromeexecrise
#tậptrilieuongcotay
#ống_cổ_tay
* Để giúp nhiều người biết đến kênh - biết đến các bài tập yoga của Thúy, Hãy giúp Thúy nhấn vào THICH ( LIKE ) mỗi khi xem video . Thúy xin cảm ơn !
* Để cùng tập yoga, cùng kết nối năng lượng tích cực với Thúy mỗi ngày . Hãy nhấn ĐĂNG KÝ kênh và nhấn vào chuông báo 🔔 để không bỏ lỡ những chia sẻ mới mỗi thứ 3 & 7 hằng tuần lúc 19:30 giờ Việt Nam .
🍀NHẬN HƯỚNG DẪN YOGA TRỊ LIỆU ONLINE
Mọi thông tin hãy liên hệ qua :
✅ / yogathuy
✅zaloapp.com/yogathuy
📣📣📣 : KHOÁ TẬP YOGA TẠI NHÀ :
🧘🏿♂️ 16 tháng tập yoga cơ bản nền tảng cho người mới bắt đầu , người cao tuổi
với 30 video = 5tr
🧘🏿♂️ 18 tháng tập yoga cân bằng nội tiết tố - đều hoà kinh nguyệt - đẹp da
30 video = 4tr500
🛑Giảm mỡ bụng sau sinh / 16 tháng tập với 15 video = 3tr
🕉Trị liệu cổ vai gáy / 6 tháng tập với 10 video = 2tr
🕉Trị liệu THOÁI VỊ ĐĨA ĐỆM / 12 tháng tập với 15 video = 3tr500
🕉Trị liệu đau lưng khó ngủ / 8 tháng với 10 video = 2tr
🕉Trị liệu tê chân / 8 tháng tập với 10 video = 2tr
🕉Trị liệu khớp vai / 10 tháng với 10 video = 3tr
🛑 Body hoàn hảo / 16 tháng với 20 video = 5 triêu
🍀TÌM DANH SÁCH BÀI TẬP DƯỚI ĐÂY :
❤️ CÁC BÀI YOGA TRỊ LIỆU tại đây :
▶️ • Yoga trị liệu / Therap...
❤️ Các bài CHUYÊN VỂ LƯNG :
▶️ • Tất cả các bài tập LƯN...
❤️Các bài tập GIẢM CÂN - GIẢM BỤNG : ▶️ • Những Bài Chuyên Giảm...
❤️Nếu bạn là người mới ĐÂY LÀ CÁC BÀI YOGA DÀNH CHO BẠN :
▶️ • Yoga cho người cao tuổ...
❤️Cấp Độ 2 / Trọn Bộ 50 Bài Yoga :
▶️ • 50 Bài Yoga / CẤP ĐỘ 2
❤️Cấp Độ 1 / Trọn Bộ 100 Bài Yoga :
▶️ • Trọn bộ 100 bài yoga l...
#yoga
#yogathuy
#yogatrịliệu
#yogaforbeginners
#ănthô
#tậpyogatạinhà
#yogacoban
#rawvegan
®️Bản quyền thuộc về @YOGA THUY
®️ Copyright by @YOGA THUY
🚫 DO NOT REUP
❤😊 bài tập hữu ích lắm. Cảm ơn cô Thuý
bài tập này dần sẽ tốt thôi! Thích .
Bài tập hay quá chị ơi, chúc chị cuối tuần vui vẻ nhé ❤
Cảm ơn người bạn thân thương . Chúc bạn cùng gia đình cuối tuần vui vẻ ♥️
Cảm ơn rất là nhiều
Cảm ơn em đã cho chị được biết nhiều bài tập của em
Chị cùng duy trì tập với em nha chị
❤thank you
Cam on 😊
Cảm ơn bạn rất nhiều.mìh đag rất tê tay.tập theo cảm nhận rất dễ chịu..
Tuyệt vời , duy trì tập cùng Thuý luôn bạn nha !
Bài tập hay quá, cảm ơn Thuý nhiêu. Có bài tập về ngón tay cò súng ko cô giáo
Thúy có bài tập hỗ trợ bệnh ngón tay cò súng Thúy gửi dưới đây luôn nha bạn
ruclips.net/video/O7qt1afgHlA/видео.htmlsi=VOFmB9HRxNV4Jpov
@@yogaThuy cảm ơn cô giáo
Cảm ơn Thúy nhiều . Thúy cho ra bài tập cho các khớp cổ chân được không ạ chị
Dạ , Thúy sẽ soạn bài khớp cổ chân chia sẻ sau
Bạn Thúy ơi nhiều động tác của phần 1 cũng giống phần 2 phần 3 vậy có phải tập hết không , chúc bạn ăn lành hạnh phúc
Bạn tập theo bài nào thì mìmh tập hết các động tác của bài đó . Còn nếu tập luân phiên sẽ tốt hơn . Được ạh tập theo hết các động tác trong bài vì các động tác đó rất cần tập mỗi ngày cho tay vai . Cảm ơn bạn đã tập yoga cùng Thúy chúc bạn luôn An lạc hạnh phúc nha !
Ch0 chi hỏi bi hội chứng ống cô tay thi han chê nhũng gi giup chi, chi đang tap gyw, chi co dùng tạ 1kg
Dùng tạ 1kg thì ok chị ạh . Lưu ý làm
nóng kỹ các khớp tay , cổ tay , ngón tay trước khi tập là ok . Giữ ấm tay , nên tập thêm các động tác co duỗi ngón tay sẽ cải thiện bệnh
Chi ngoi tren chân bị đau có cách nào ngôi trên 2 góc chân ko đau ko cam ơn em
Dạ , chị ngồi trên ghế hay ngồi trên mé giường , ngồi sao thoải máy tập theo là dc ạh
@@yogaThuy ngôi trên nệp
@LanNguyenThi-jn5gm được ạh
Bài tập này rất tốt với mình cảm ơn bạn chúc bạn thật nhiều sức khỏe hạnh phúc