Yoga trị liệu tê tay chân - Giảm đau nhức mỏi các khớp / Therapy Yoga for Numbness hands & Feet

Yoga trị liệu tê tay chân - Giảm đau nhứt mỏi các khớp / Therapy Yoga for Numbness hands & Feet
Bài tập thể loại trị liệu phục hồi tê tay chân - khoẻ các khớp với các tư thế dễ dàng cho tất cả mọi người xem và tập theo. hiệu quả sau 3 tuần tập .
#yogatrilieutetay
#bài_tập_chữa _tê_tay_chân
#yogatrilieudaunhucxuongkhop

* Để giúp nhiều người biết đến kênh - biết đến các bài tập yoga của Thúy, Hãy giúp Thúy nhấn vào THICH ( LIKE ) mỗi khi xem video . Thúy xin cảm ơn !
* Để cùng tập yoga, cùng kết nối năng lượng tích cực với Thúy mỗi ngày . Hãy nhấn ĐĂNG KÝ kênh và nhấn vào chuông báo 🔔 để không bỏ lỡ những chia sẻ mới mỗi thứ 3 & 7 hằng tuần lúc 19:30 giờ Việt Nam .

🍀NHẬN HƯỚNG DẪN YOGA TRỊ LIỆU ONLINE
Mọi thông tin hãy liên hệ qua :
✅ / yogathuy
✅zaloapp.com/yog...
📣📣📣 : KHOÁ TẬP YOGA TẠI NHÀ :
🧘🏿‍♂️ 16 tháng tập yoga cơ bản nền tảng cho người mới bắt đầu , người cao tuổi
với 30 video = 5tr
🧘🏿‍♂️ 18 tháng tập yoga cân bằng nội tiết tố - đều hoà kinh nguyệt - đẹp da
30 video = 4tr500
🛑Giảm mỡ bụng sau sinh / 16 tháng tập với 15 video = 3tr
🕉Trị liệu cổ vai gáy / 6 tháng tập với 10 video = 2tr
🕉Trị liệu THOÁI VỊ ĐĨA ĐỆM / 12 tháng tập với 15 video = 3tr500
🕉Trị liệu đau lưng khó ngủ / 8 tháng với 10 video = 2tr
🕉Trị liệu tê chân / 8 tháng tập với 10 video = 2tr
🕉Trị liệu khớp vai / 10 tháng với 10 video = 3tr
🛑 Body hoàn hảo / 16 tháng với 20 video = 5 triêu
🍀TÌM DANH SÁCH BÀI TẬP DƯỚI ĐÂY :
❤️ CÁC BÀI YOGA TRỊ LIỆU tại đây :
▶️ • Yoga trị liệu / Therap...
❤️ Các bài CHUYÊN VỂ LƯNG :
▶️ • Tất cả các bài tập LƯN...
❤️Các bài tập GIẢM CÂN - GIẢM BỤNG : ▶️ • Những Bài Chuyên Giảm...
❤️Nếu bạn là người mới ĐÂY LÀ CÁC BÀI YOGA DÀNH CHO BẠN :
▶️ • Yoga cho người cao tuổ...
❤️Cấp Độ 2 / Trọn Bộ 50 Bài Yoga :
▶️ • 50 Bài Yoga / CẤP ĐỘ 2
❤️Cấp Độ 1 / Trọn Bộ 100 Bài Yoga :
▶️ • Trọn bộ 100 bài yoga l...


#yoga
#yogathuy
#yogatrịliệu
#yogaforbeginners
#ănthô
#tậpyogatạinhà
#yogacoban
#rawvegan
®️Bản quyền thuộc về @YOGA THUY
®️ Copyright by @YOGA THUY
🚫 DO NOT REUP

[@tranduyen8567]

Các động tác phối hợp rất nhịp nhàng. Cám ơn chị

[@huongcham207]

Tuyệt vời,cảm ơn Thuý nhiều

[@thiduyenle2520]

Tập bài này thư giãn toàn thân ý cảm ơn bạn nhiều nhiều lắm

[@yogaThuy]

Không có gì đâu , cùng duy trì tập cùng Thúy bạn nha !

[@user-fs8jg5bi5i]

Cảm ơn bạn nhiều lắm nha

[@thiduyenle2520]

Cảm ơn bạn nhiều lắm . bài tập rất hữu ích

[@ThiToano-qv1xi]

xin cảm ơn bạn đã chia xẻ những động tác hữu ích sức khỏe x cảm ơn

[@diemthuytranthi1520]

Cảm ơn cô rất nhiều

[@thuyquyenvu6431]

Cám ơn cô giáo Thúy nhé

[@thuyphuong1060]

❤❤❤

[@luusao3612]

Cảm ơn cô giáo

[@hoabantran6421]

❤❤❤❤❤

[@yogaThuy]

♥️♥️♥️♥️

[@conghoanguyen4910]

Cảm ơn Cô nhiều....

[@yogaThuy]

♥️

[@thithit1853]

Chào em Thuý , c rất thich bài tập của em , vừa làm vừa nói , có nhìu kênh nói nhìu nghe nhức đầu mà tập thì ít

[@yogaThuy]

Em cảm ơn chị đã cùng tập yoga với em . Cùng tập luyện và cùng sống vui khoẻ hơn mỗi ngày chị nha

[@hanh2phamthi898]

cháu ơ bài tập gúp cô đỡ đau nhiếu

[@yogaThuy]

Cô cháu mình cùng nhau tập mỗi ngày luôn cô nha ♥️

[@netvuthinet4555]

co bi tinh mach co tăp đuoc bai nay ko c

[@yogaThuy]

Dạ được ạh

[@minhhoanguyenminhhoa4588]

❤

[@34-aothiphuongthao14]

Cô Thúy ơi Tôi đang tập động tác để chân phải lên chân trái và chuẩn bị quay gót chân xong tôi để gót chân và ấn ở giữa đầu gối xuống nền nhà nhưng không hiểu tại sao nó kêu cái rắc Giờ chân cự động hơi khó Tôi không biết phải làm sao Cô giúp dùm tôi với Năm nay tôi 50 tuổi

[@yogaThuy]

Dạ , giờ cô duỗi 2 chân thẳng ra lắc lắc cho 2 chân mềm , rồi xoay nhẹ nhẹ 2 cổ chân , sẽ giải phóng chổ đau

[@yogaThuy]

Vẫn duỗi 2 chân , xoắn lưng sang phải rồi sang trái , sau đó cô vào thế cánh bướm 2 bàn chân áp vào nhau , lưng thằng nhịp 2 gối

[@yogaThuy]

Sẽ đỡ hơn , có gì nhắn Thúy nha cô