Barrel sequence 바렐필라테스시퀀스

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 11 ноя 2024
  • #pilares #Barrel #sequence
    바렐을이용한 유산소와 근력운동시퀀스

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
The Miracle Exercise for Perfect Hip Alignment & 100% Success in Splits10:30The Miracle Exercise for Perfect Hip Alignment & 100% Success in Splits
The Miracle Exercise for Perfect Hip Alignment & 100% Success in Splits자세요정 JSYJ
Просмотров 4,3 млн
Мультфильм смешной не воспринимайте всерьёз18:35Мультфильм смешной не воспринимайте всерьёз
Мультфильм смешной не воспринимайте всерьёзХлебушек2309
Просмотров 136 тыс.
Это не только ВОЗБУЖДАЕТ мужчину , он еще сойдёт с ума по тебе18:14Это не только ВОЗБУЖДАЕТ мужчину , он еще сойдёт с ума по тебе
Это не только ВОЗБУЖДАЕТ мужчину , он еще сойдёт с ума по тебеОтношения, Любовь, Самооценка
Просмотров 2 млн
YoungBoy Never Broke Again - Missing Everything [Official Video]03:43YoungBoy Never Broke Again - Missing Everything [Official Video]
YoungBoy Never Broke Again - Missing Everything [Official Video]YoungBoy Never Broke Again
Просмотров 1,2 млн
HIGHLIGHTS | IRELAND V NEW ZEALAND | AUTUMN NATIONS SERIES 202407:07HIGHLIGHTS | IRELAND V NEW ZEALAND | AUTUMN NATIONS SERIES 2024
HIGHLIGHTS | IRELAND V NEW ZEALAND | AUTUMN NATIONS SERIES 2024Autumn Nations Series
Просмотров 514 тыс.
Fall 2024 Anime in a Nutshell23:12Fall 2024 Anime in a Nutshell
Fall 2024 Anime in a NutshellGigguk
Просмотров 950 тыс.
Largest November snowstorm in decades hits Colorado02:02Largest November snowstorm in decades hits Colorado
Largest November snowstorm in decades hits ColoradoCBS Evening News
Просмотров 1,1 млн
15 MIN FULL BODY STRETCH - Improve Mobility and Flexibility16:0315 MIN FULL BODY STRETCH - Improve Mobility and Flexibility
15 MIN FULL BODY STRETCH - Improve Mobility and Flexibilitygrowingannanas
Просмотров 3,3 млн
물리치료사가 추천하는 쉽고 효율적인 거북목, 굽은등 교정 루틴 15분! - 목, 어깨, 등 통증, 및 라운드 숄더, 두통 완화18:26물리치료사가 추천하는 쉽고 효율적인 거북목, 굽은등 교정 루틴 15분! - 목, 어깨, 등 통증, 및 라운드 숄더, 두통 완화
물리치료사가 추천하는 쉽고 효율적인 거북목, 굽은등 교정 루틴 15분! - 목, 어깨, 등 통증, 및 라운드 숄더, 두통 완화필라테스하는 물리치료사,람PT
Просмотров 4,2 млн
[55Min] 바렐 필라테스 시퀀스 + 폼롤러를 함께 사용하여 더 재밌게! [중급]56:08[55Min] 바렐 필라테스 시퀀스 + 폼롤러를 함께 사용하여 더 재밌게! [중급]
[55Min] 바렐 필라테스 시퀀스 + 폼롤러를 함께 사용하여 더 재밌게! [중급]아티다 - 다 퍼주는 필라테스 교육강사
Просмотров 16 тыс.
지금 딱 5초만 해보세요! 솔직히 모든문제는 이곳에 있어요... (99%가 모르고 있네요)9:00지금 딱 5초만 해보세요! 솔직히 모든문제는 이곳에 있어요... (99%가 모르고 있네요)
지금 딱 5초만 해보세요! 솔직히 모든문제는 이곳에 있어요... (99%가 모르고 있네요)자세요정 JSYJ
Просмотров 452 тыс.
"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)16:56"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)
"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)지식인사이드
Просмотров 3,1 млн
(여자버전)딱정해드릴게요! 헬스 처음가서 운동할줄몰라 막막하죠?15:44(여자버전)딱정해드릴게요! 헬스 처음가서 운동할줄몰라 막막하죠?
(여자버전)딱정해드릴게요! 헬스 처음가서 운동할줄몰라 막막하죠?양수트레이너
Просмотров 3 млн
신박한 바렐 시퀀스👍 1분보고 한시간 알차게 수업하기👉자세한 설명은 필라테스길쌤에 올려놨어요^^1:01신박한 바렐 시퀀스👍 1분보고 한시간 알차게 수업하기👉자세한 설명은 필라테스길쌤에 올려놨어요^^
신박한 바렐 시퀀스👍 1분보고 한시간 알차게 수업하기👉자세한 설명은 필라테스길쌤에 올려놨어요^^필라테스길쌤
Просмотров 17 тыс.
인지행동치료, 내가 원할 때 할 수 없을까?13:41인지행동치료, 내가 원할 때 할 수 없을까?
인지행동치료, 내가 원할 때 할 수 없을까?정신과전문의 윤닥의 퍼포먼스 감정 코칭
Просмотров 906
pilates barrel with band 필라테스 직캠 옆라인운동 옆구리&허벅지&팔뚝살 빼는운동3:41pilates barrel with band 필라테스 직캠 옆라인운동 옆구리&허벅지&팔뚝살 빼는운동
pilates barrel with band 필라테스 직캠 옆라인운동 옆구리&허벅지&팔뚝살 빼는운동NL pilates앤앨필라테스
Просмотров 2 тыс.
لا يسمح بزجاجات كبيرة! هي تعود بشكل لطيف مع المصاصة محلية الصنع! 🤪🍼00:31لا يسمح بزجاجات كبيرة! هي تعود بشكل لطيف مع المصاصة محلية الصنع! 🤪🍼
لا يسمح بزجاجات كبيرة! هي تعود بشكل لطيف مع المصاصة محلية الصنع! 🤪🍼Snack Squad Arabic
Просмотров 1,8 млн
“Хусури Ман 17” - качество оригинал 4К. Официально!1:26:16“Хусури Ман 17” - качество оригинал 4К. Официально!
“Хусури Ман 17” - качество оригинал 4К. Официально!Zamonavi Media
Просмотров 2 млн
БОЕВИК! СПЕЦНАЗОВЕЦ ДОЛЖЕН ВЫВЕСТИ ДЕВОЧКУ ИЗ ЭПИЦЕНТРА ВОЕННЫХ ДЕЙСТВИЙ! Уцелевший! Русский фильм2:05:32БОЕВИК! СПЕЦНАЗОВЕЦ ДОЛЖЕН ВЫВЕСТИ ДЕВОЧКУ ИЗ ЭПИЦЕНТРА ВОЕННЫХ ДЕЙСТВИЙ! Уцелевший! Русский фильм
БОЕВИК! СПЕЦНАЗОВЕЦ ДОЛЖЕН ВЫВЕСТИ ДЕВОЧКУ ИЗ ЭПИЦЕНТРА ВОЕННЫХ ДЕЙСТВИЙ! Уцелевший! Русский фильмNon-Stop Film
Просмотров 1 млн
Помоги Тревожности Головоломка 2 Найти Двойника Шин Тейпс Кетнепа00:32Помоги Тревожности Головоломка 2 Найти Двойника Шин Тейпс Кетнепа
Помоги Тревожности Головоломка 2 Найти Двойника Шин Тейпс КетнепаНой Анимация
Просмотров 1 млн
Лаура 2 - готова к выезду! Стали запускать мотор, и не на шутку испугались!56:12Лаура 2 - готова к выезду! Стали запускать мотор, и не на шутку испугались!
Лаура 2 - готова к выезду! Стали запускать мотор, и не на шутку испугались!CombatCrew Live
Просмотров 260 тыс.
ПРОЖАРКА САТИРА #иванабрамов #сатир #прожарка #топ00:43ПРОЖАРКА САТИРА #иванабрамов #сатир #прожарка #топ
ПРОЖАРКА САТИРА #иванабрамов #сатир #прожарка #топИван Абрамов
Просмотров 213 тыс.
НОВЫЙ AMONG US в РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ - Масленников, Егорик, Милана Хаметова, Супер Стас43:41НОВЫЙ AMONG US в РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ - Масленников, Егорик, Милана Хаметова, Супер Стас
НОВЫЙ AMONG US в РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ - Масленников, Егорик, Милана Хаметова, Супер СтасДима Масленников
Просмотров 3,5 млн
что подарили мне на концерте?! больше в тг «хей! это марьяна!»00:33что подарили мне на концерте?! больше в тг «хей! это марьяна!»
что подарили мне на концерте?! больше в тг «хей! это марьяна!»Maryana Lokel
Просмотров 1 млн