咖啡可以空腹喝?
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- Опубликовано: 14 окт 2024
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#咖啡 #美式咖啡 #腸胃不適 #空腹 #胃酸 #胃酸逆流 #胃痛 #胃食道逆流 #賁門鬆弛 #早餐 #黑咖啡 #拿鐵 #咖啡牛奶
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蒼藍鴿/醫師/醫生/醫學/醫學系/台大醫學系/健康/保健/工作細胞
我第二口就不算空腹啦😂
真有道理
XDDD
邏輯駭客
我都先吞口水
小机灵
謝謝鴿醫師的解答，原來要看自己胃是否ok，沒有一定答案
正常的飲食本來就是看個人體質，就像吃辣有些人可以吃很辣，有些人只要一點點就會去廁所噴火，所以不管是什麼食物都要先確認自己身體能不能承受
我不是醫生 但是自己如果喝一次不舒服也知道自己不適合空腹喝不是嗎？
你的賁門比較鬆弛，但是加牛奶呢又彌補了這一部分。如果早上只喝黑咖啡，把牛奶去除的話，可能就會顯得你的賁門就比較大，可能會有一些肚痛脹氣的情況。現在最好的辦法就是，在做咖啡的同時，給你加一份牛奶。
太應景了！🤣🤣🤣🤣🤣
我固定一天一杯黑咖啡，常被問：
「你空腹喝不會胃刺刺的哦？」 不會！
「一早就喝你是精神不好喔？」 不是！
「太晚喝你晚上不會睡不著哦？」 不會！
所以就是看體質～
真的 我連睡前喝都OK
❤@@hsiensaiko1976
感覺也可能是溫度問題
@@DD-830 我喝多冰～黑咖啡要很冰才好喝😆👍
我喝黑咖啡OK…但加牛奶變拿鐵會GG…因為我乳糖不耐症…
同樣
加奶就胃逆😢
你可以加豆漿
一樣，加了就跑廁所
那可以考慮加豆漿
每天不吃早餐只喝黑咖啡，沒有不適不喝反而難受。至於空腹問題，早上先喝點第一道初榨橄欖油10～20cc再喝咖啡也不錯。
請問為何要喝橄欖油？功效是？
我都覺得是個人體質問題
因168我早餐不吃 但有時還是覺得餓 因我有時會胃食道逆流 原本以為空胃喝咖啡會不舒服 想不到竟不會 不論是黑咖啡或拿鐵 但我看其他醫生說加牛奶可保護胃比較好😊
🎉🎉
但斷食期間是不能喝拿鐵的 牛奶有熱量
@@mattchen7391 是沒錯 但目前沒影響我的熱量缺口
@@Connie-HonorGuard❤️
但那就不叫168了
因為在16小時這個部分你攝取了熱量以及血糖也上升了
（如果在熱量赤字的情況下，妳說不影響你減重那當然也沒錯）
早餐只喝黑咖啡五六年了 精緻澱粉少吃就不會有胃酸 以前吃太多精緻澱粉後來胃出血兩次 戒掉精緻澱粉之後腸胃狀況都痊癒了
胃出血，請問多久才會好？
除了個體差異之外，我認為還有另一個可能是烘焙後，熟豆的生物鹼含量還剩多少，因為烘焙方式不同，有的烘法會有很多生物鹼還沒降解到一定程度，影響除了個體之間的差異之外，個人在不同時間也會有不同的身體狀況，例如在節食或醣類吃得少的時候，喝咖啡後越容易心悸、手抖，覺得身體不舒服。
咖啡因也是生物鹼，烘焙後並不會降低多少，所以量夠多，還是會不舒服，咖啡從業人員共同的經驗是，喝完咖啡身體感覺不舒服的時候，就吃點糖或喝可樂來緩解。
@@PHIL19780911 好像蠻有道理的🤔
我空腹喝拿鐵會拉肚子
第一杯可以泡淡一些，等胃適應了，第二杯就正常濃度，還有不要再配精製餅干，就不會有不適感
花小龍：睡醒喝杯黑咖啡
笑死，我也是想到這個
碎醒豁杯黑咖灰！🤪
空腹有氧，衝
自律的一天😂😂
有味
我是不管有沒有空腹只要ㄧ喝咖啡就蹲廁所，改喝低咖啡因也無解😂
咖啡會通腸道幫助排便順暢 所以喝咖啡會跑廁所是很正常的事 要是空腹喝咖啡會不舒服那我建議吃點東西就可以就像拿鐵就是加牛奶就不會不舒服了
第一次聽到這種解答，很有道理 💯💯
我是咖啡廳員工
我自己的答案也是：不一定😂
剛入職的時候，無論什麼狀態，每喝必拉，
（美式跟拿鐵都是！）
現在待久了一樣是看狀態！但有進步一點了！
變成說有時候空腹喝沒事，有時候又想拉😅
喝咖啡真的是看個人的腸胃啊啊啊～
這就像 去運動一樣
有人說 運動前 要吃一些東西 幫助運動過程中能夠幫助肌肉促進生長 讓自己可以使力更有感覺
有人說 運動前 吃一些東西 又跑去運動
會讓自己肚子容易拉肚子 或是 會有胃食道逆流
真的就是 參考參考 以個人身體狀況為主
我的胃從小一直以來都很好，後來因為工作關係近半年不吃早餐空腹喝黑咖啡，之後就胃潰瘍了治療一年多了，胃還是很脆弱都不能吃刺激性食物了
我覺得說不定不只是黑咖啡的緣故，聽起來工作可能偏忙碌或壓力大，也可以往這方面檢視看看...
@@momoko0826 咖啡也就是刺激性飲料，還是建議不要空腹喝。
而且，只喝咖啡為什麼呢…
早上不吃飯，空腹喝拿鐵，反而比吃飯還比較有精神，反而吃早餐，會想睡覺😂
我也是空腹喝沒事的人～～然後咖啡對我的提神效力很有限😂我喝咖啡只是喝好喝品味道的😶🌫️要怎樣才不會很疲倦啊～～～
沒事+1
早餐只喝黑咖啡，到中午才吃飯
我是喝偉恩罐裝咖啡，只要是加倍雙濃肯定會頭痛，屢試不爽⋯⋯是當兵的時候意外發現的，其他牌子不管濃淡都沒事，就只有偉恩加倍雙濃咖啡會引起頭痛。
每天早起空腹喝拿鐵連續16年路過
謝謝醫師的貼心分享！
喜歡黑咖啡,會配些小吃,或像醫師加奶！
❤❤❤
我同事空腹喝拿鐵反而不行喝黑咖啡卻可以，我是空腹喝拿鐵習慣了而且早上還比較順暢🤣 喝牛奶還能維持體重
這真的要看個人
我自己現在在減肥
運動前有在喝無糖黑咖啡
我的胃就不會痛
我朋友他就會痛
空腹喝會升血糖嗎？
空腹喝牛奶 是否會容易製造更多的胃酸呢？
除了個人體質，還要看咖啡的種類，我個人只能喝中深培的咖啡，淺培咖啡就算加牛奶也是要找醫生報道
真的是看各人體質，我遇過同事、朋友有各種不同的情況，空腹的情況下，喝黑咖啡、喝拿鐵、喝牛奶、深焙黑咖啡、淺焙黑咖啡，各有各的不同情況。
有幽門桿菌空腹喝馬上打嗝（胃食道逆流）治好後空腹喝沒事
謝謝醫生。可是怎麼沒有測試血糖呢？看看什麼時候喝比較好呢 ？❤😂
空腹喝黑咖啡胃會不舒服
可以加牛乳
如果把牛乳換成吉胃福適胃乳
這樣可以嗎
醫師您好： 請問有人說。空腹喝無糖黑咖啡。會造成血糖波動！！ 造成。血糖升高？！（長期恐糖尿病）？！
請問是真的嗎？ 懇請賜教
這是真的，說不定你已經糖尿病前期了，趕快去醫院檢查把
想看空腹喝拿鐵的血糖變化！！這是很多上班族的生活型態 超好奇除了胃以外，減肥角度合不合適
空腹喝咖啡，對胃是否適當，現仍無共識，看個人體質
那無糖綠茶呢？
也是看人阿
我老公就是不能空腹喝，加奶也不行
他很容易拉肚子、頻繁打嗝，酒量不好不敢喝多。
我是空腹喝黑咖啡、拿鐵都沒差
從小就鐵胃，很少吃壞東西拉肚子，排便也是很正常，酒量好。
所以真覺沒有一定，看人啦
這個算過敏的一種嗎?
我空腹喝咖啡沒問題，喝拿鐵肚子才會不舒服，尤其冰拿鐵，所以看個人
上次看到一個分析就是有回歸論文說喝咖啡有好處，但是加了牛奶就會結合掉好的成分。 所以後來我就改喝黑咖啡
我的胃 喝咖啡 拿鐵 牛奶 加珍珠的 加QQ的 手搖茶類的 通通都不行 一定拉
好處是可以省飲料錢😂
我相反，空腹喝黑咖啡沒事，喝拿鐵會有點腹脹，然後就想烙賽😂
我是完全不能喝咖啡，牛奶也不太行尤其是早上空腹的時候。我喝了以後會完全喪失吃東西的慾望，且會嘔吐吃不下任何東西
意思就是不傷身 只是因人而異可能會不舒服
就以牛奶來說，有些人喝牛奶沒事。
我已知我有乳糖不耐症，還要喝牛奶嗎？
還是得喝，但不要太常喝。
謝謝醫生
早上空腹沖淡一點喝真的很爽
有一個健康的胃就沒闆題
年輕或是平常就有良好的飲食習慣，就可以有一個健康的胃
我都空腹喝早餐店奶茶喝完肚子都會痛痛的😂
早餐店奶茶明明是瀉藥
我空腹喝黑咖啡2天，覺得頭超暈，一去看醫生，醫生就不讓我回家，直接辦住院，住院5天若沒有緊急轉院到長庚醫院，我當時就在醫院升天了
這真的是個人體質
本人是，早上一定要吃東西
不吃當天別想活者，會很辛苦
那個應該跟體質無關單純只是過太爽習慣了
有吃早餐習慣還是比較健康
加牛奶才會不舒服😂
乳糖不耐😂
那腸胃不好的可以喝咖啡嗎？
可是我喝黑咖啡沒事，拿鐵反而會胃不舒服🤷♀️沒有乳糖不耐症
欸 我喝黑咖啡只是賁門漲漲，加牛奶是整個人都不好了！怎辦？
很多人說喝咖啡會睡不著，也說小孩子喝咖啡對身體不好。但我從國小開始喝都還是想睡
绿茶可以空腹喝吗？
通常可以，因為綠茶咖啡因的含量不高，但體質偏冷的人，我覺得還是不適合
胃潰瘍有醫生說早餐不要喝拿鐵+三明治，要喝黑咖啡+三明治耶！到底是要怎樣呀？😅
我空腹喝黑咖啡沒事，但我空腹喝拿鐵一定會烙賽
我剛好相反，空腹喝黑咖啡沒事，加了牛奶會反胃。
家人也是加了奶胃就翻騰了，但是分開喝黑咖啡，或是單喝鮮奶都沒事，加一起就在胃裏頭打架了
這就跟有些人喝咖啡會睡不著有些人就不會（我是屬於會睡不著的
自從幾年前早上空腹喝咖啡喝到潰傷住院，現在習慣就改了😅。
聽說空腹喝黑咖啡會導致血糖上升太快？所以我都吃過早餐才喝
謝謝鴿
我很神奇，喝冰的咖啡拿鐵會烙賽，尤其左岸咖啡館
噴門比較鬆弛 但你的嘔吐物又彌補了這一部分
期待醫生做拿鐵的血糖測試～～～
確實 之前喝拿鐵 很容易胃食道逆流 改喝黑咖啡就沒事了XD
拆尼斯 空腹
但我胃食道逆流很嚴重，不能喝到奶，也不能喝拿鐵吧？
對！每個人都不太一樣，我空腹喝沒多久就感覺胃液翻騰，我老婆則是毫無感覺…
來一杯冰美式
當下爽的歪歪
隔天拉肚子霹靂啪啦....
你的噴門有些鬆弛
可能會有些胃食道逆流的情況
我喝了我的肛門有點鬆弛，是正常的嗎？
家人剛好都是加了奶會胃鄒鄒，黑咖啡反而沒問題了
我空腹喝黑咖會結石.
這是有醫學根據的.
但我空腹喝黑咖不會胃有不適.
說得好ㄟ
tks
像我感覺快腸胃炎的時候喝就會很不舒服
平常早上空腹喝都沒事
我喝完就想大便，正常一條的不是腹瀉，正常嗎？
鴿空腹喝咖啡會沒有不舒服是少了甜點，然後再搬個傢俱，這樣就能體會到胃食道逆流的奧秘之處...
鴿，總之就是個人體質問題ㄋ嘍！😂😂😂
那空腹可以喝氰化物嗎？
我感觉还得看咖啡因含量，像espresso加了牛奶空腹照样闹肚子。
反過來也有人喝拿鐵不舒服🤣🤣
也有人非空腹喝咖啡也會不舒服
結論：如果覺得不能，自己就不要空腹喝。反之亦然。
我怎麼聽說拿鐵更容易傷胃 比起美式
家人也是一喝拿鐵胃痛，黑咖啡和鮮奶分別喝都好得很。
我個人空腹喝拿鐵或黑咖啡都沒特別感覺 應該是還好XD 繼續喝(X
咖啡豆不同也有差
有的我空腹喝沒事，有的一喝就胃痛
我空腹喝黑咖啡沒事 但反而加牛奶後就會胃痛⋯⋯why
幾乎每天空腹喝拿鐵連續三年了沒事
我跟鴿一樣加了牛奶就可以空腹喝，胃比較不會稠稠的
怎麼這個收音好差，還以為喇叭壞了QQ
咖啡品種，或產地或不同作法，效果不同
咖啡豆也有新鮮與否的問題。
基本上常喝大冰奶的人咖啡應該算小意思而已
很好
我喝黑咖啡空腹狀態下是真的會不舒服
有機會喝一下中油的來速咖啡 保證比各大超商好喝很多
我「不」空腹喝反而會很不舒服，空腹喝黑咖啡沒事