La ménopause des femmes crudivores
HTML-код
- Опубликовано: 11 июл 2024
- Pour être en forme, ne pas grossir, ne pas avoir les fameuses bouffées de chaleur, bref, pour bien vivre cette belle période de libération, mettez des végétaux crus dans votre alimentation.
Si vous avez apprécié cette vidéo, cliquez sur "j'aime" pour faire connaître ce mode d'alimentation !
Le blog (exemples de journées crues, recettes, articles de diététique)
crudivegan.com
Les 7 secrets de l'alimentation crue une semaine de menus crus
crudivegan.com/e-book-de-bienv...
Maigrir et Resplendir
crudivegan.com/produit/maigrir...
Recettes végétaliennes,crues, contenant peu de gras
crudivegan.com/boutique
Crudivegan sur Facebook
/ crudivegan 
Хобби
Quelle belle femme elle a tout pour elle !!!
Merci pour ce magnifique témoignage 💚🙏
Merci beaucoup pour vos conseils, je viens depuis peu commencer de manger cru et en quinze jours je constate une nette amélioration concernant mes bouffées de chaleur, douleurs articulaires et toujours une sensation de fatigue que j’avais jusqu’à présent, franchement quelle nette différence.
Je confirme en très peu de temps.
mille mercis pour vos précieux conseils et également pour votre positivité communicative. Que du bonheur en perceptive !!!
Ton point de vue est très intéressant!! Dans une société où la ménopause est considérée comme une "maladie", un "amenuisement" de la femme tu en parles POSITIVEMENT.
La ménopause fait partie du processus de vie d'une femme. Comme chaque cap, chaque passage (adolescence, grossesse....) c'est le moment d'une métamorphose qui s'enclenche et fait son chemin dans le corps et l'esprit bien avant le moment identifié de la ménopause.
J'ai 46 ans et peur de la ménopause. ..vous m'avez en partie rassurée et confortée dans mon désir de passer au cru! Merci!
bonjour,j'ai 58 ans la ménopause je ne la ressent pas.j'ai découvert le cru sur régénère...tout récemment. j'ai l'impression de rajeunir , et c'est facile, avec toutes ses variétés de fruits et légumes...c'est délicieux .
Merci beaucoup pour vos conseils
Merci Anne-Marie pour cette vidéo, ménopausée depuis plus de 10 ans je confirme que l'alimentation Vivante, Variée et Colorée de fruits et de légumes font toute la différente pour passer cette étape en douceur et en souplesse !
sorry to be so off topic but does anyone know of a trick to get back into an instagram account..?
I somehow forgot the login password. I would love any tips you can offer me.
@Onyx Tanner instablaster =)
Merci Anne-Marie. Je confirme le bien etre qui vient avec le changement d'alimentation. J' ai 48 ans, je ne suis pas encore menopausee. Me symptomr
Très très intéressant même si je suis loin de la ménopause =) J'ai envoyé le lien à ma mère par contre! =p Peut être que ça la fera un peu réfléchir sur le végétalisme.
Je viens de faire la même chose :)
Meme sans etre 100 % vegetarienne, mes symptomes mensuels sont minimes depuis mon chagement. Mesdames revoyez votre alimentation !
La crème ProgesterAll peux aussi aider Et c'est naturel ,le progesterone naturel de Docteur Lee...
Bonjour
je viens d'avoir 52 ans et suis ménopausée depuis 4 ans.
j'ai supprimé depuis 2 ans la viande et les poissons ainsi que les produits laitiers même si je fais encore qq écarts car j'ai arrêté les médicaments contre le cholestérol car j'en fais depuis 30 ans.
ce n'est pas le poids qui me pose problème mais la decalcification. j'ai déjà commencé à faire de l'ostéoporose...je voudrais savoir ce que vous préconisez pour garder un corps avec de bons os et aussi ce que vous pensez des substituts pour la vitamine D et par quoi les remplacer...
Merci de votre réponse
Corinne Geffroy pensez au jeûne
merci, cette vidéo est géniale, elle donne envie. je suis maman de 2 jeunes enfants et en pré ménopause. j'ai pris 20kg en 12 mois. je voudrais vraiment changer, pour enfin retrouver mon corps d'avant soit 70kgs. mais j'habite dans un DOM : la Guyane. est-ce que j'ai mais chance.
Hello Marie, on ne sait pas la chance qu'on a dans les DOM (mais je vis à Paris!) car il y a tout ce que recherchent les crudivores : des fruits en abondance et très variés. Beaucoup de rawfoodists (les crudivores anglo/américains) choisissent de vivre dans des pays tropicaux pour cette raison. Mais il n'y a pas que le cru, tu verras un certain nombre qui consomment cuit le soir, des racines : manioc, patates douces, ignames... (ou encore pommes de terre)cuits à l'eau ou vapeur, avec des légumes cuits ou des sauces faites de légumes. Tu peux trouver plein de renseignements surtout en anglais. Le but d'une authentique alimentation santé c'est surtout de consommer de "vrais" aliments, non transformés. Le cru permet d'optimiser les apports en vitamines et oligo-éléments, mais comme tout ne peut pas se manger cru, et qu'en plus les adeptes du 80/10/10 comme Anne-Marie réduisent les apports en graisses, il faut "compenser" en mangeant "plus" ; les racines, étant plus caloriques (attention, excellentes pour la santé, le transit intestinal, on pourrait même dire qu'elles "réparent" les intestins)sont parfaites pour manger simple, pas cher et booster sa santé. Perte de poids garantie!
Oui, bien sur ! le changement peut être lent, mais il est important de bien manger pour retrouver son poids de forme. Il faut aussi voir l'état du système endocrinien et faire des dosages hormonaux probablement.
Tu es très belle madame