L'histoire d'une dame que vous connaissez peut-être !
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- Опубликовано: 11 сен 2019
- C'est l'histoire d'une dame qui fait des choix d'alimentation judicieux pour sa santé mais qui pourtant ne se sent pas au top de sa forme. Quelle en est la raison ? Peut-être est-ce votre cas ?
L'hydratation source de bien-être ou comment manger pour vivre en pleine santé !
***Retrouvez l'article sur le blog : crudivegan.com/blog
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Si vous avez l'envie d'atteindre vos objectifs ou vos rêves d’alimentation crue, pourquoi ne pas essayer une séance et faire l'expérience d'un changement positif ?
** Coaching alimentation et retrouver sa joie de vivre, avec Anne-Marie : crudivegan.com/coaching
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Toujours aussi pertinente Miss Crudivegan... Conseil à tous, regardez également les vidéos d'Irène Grosjean, une très grande dame... Je suis adepte de l'alimentation vivante depuis deux ans et je n'ai jamais été aussi bien dans mon corps, ma tête et mon esprit.. Chaque jour je vais de mieux en mieux sur tout les plans !!!
Merci Anne Marie. Vos conseils sont d’or. Vos présentations sont claires, scientifiques. J’aime votre tolérance. Elle est rare dans ce domaine.
La qualité de l’eau, la lutte contre la déshydratation est majeure pour conserver la santé.
Vous, qui semble comme moi japonisant, pourquoi vous ne conseillez les produits fermentés, genre nato, tsukemono..? Voire Kimchi coréen et autre à préparer maison.
J’ai découvert comment manger cru à Montréal.
Chaque légume possède des toxiques pour se défendre et par nature , qui sont souvent éliminés par la cuisson....pas tous. À manger avec intelligence, en quantité adéquate tous les aliments crus. L’agriculture , au départ, à chercher à rendre les légumes et fruits moins toxiques, moins amers. Puis, malheureusement à les rendre rentables en modifiant les gènes , à les rendre indigestes pour tous.
Certains fruits crus , excellents pour la santé , ne sont plus tolérés avec l’âge... comme les pommes. La vieillesse doit être prise en compte pour manger cru.
Nous sommes des omnivores, il me semble osé de manger que des légumes crus et fruits pour se nourrir sans carence.
Je cherche des infos sur les phthalates . Oui , il faut faire tremper les graines pendant un nuit avant de les utiliser.
Faut-il jeter l’eau de trempage , qui ont reçu les enzymes qui détruisent justement les phthalates, faut-il rincer,
alors qu’il est clair qu’il faut jeter l’eau des légumes , qui ont fermentés dans l’eau salée, et même rincer énergiquement ?
Bien amicalement , encore des mercissssss. Marie
Vous avez totalement raison. Je mange cru le plus possible depuis 6 mois. J'ai arrêté le gluten, les légumineuses, les produits laitiers. Et très très peu de viande. 16kg en moins, bcq plus le moral, une zenitude, et plein d'autres choses nouvelles pour moi et tellement positives. Très bien parlé !!🙏👍😀
Vraiment excellentes, vos vidéos, Anne-Marie !! Merci, c'est un plaisir de vous écouter !! C'est vrai qu'on oublie ces choses-là. C'est une excellente idée de nous faire ces précisions ! Bravo. Vous avez vraiment du niveau 👍
Tout à fait d'accord, merci Anne Marie pour tous ces conseils avisés 🙏😊💗✌️💚🍏🌿
Comme vous nous manquez...
C'est gentil !
Intervention très intéressante, très pro. Merci pour votre sincère engagement.
Vous êtes très belle chère Dame merci de partager votre vécue et expériences en alimentation cru et cuit ♥️😉👍🌹
Cette video devrait etre diffuser au grand public et Les ecoles parting ou l, information peut y etre ECOUTER MERCI ANNE MARIE
Merci (je suis une nouvelle abonnee
c 'est clair !!
Merci beaucoup 😊 🍅🍇🍏
Bonjour Anne-Marie, j'aime bcp votre chaîne et vous en remercie pour sa qualité.
Par ailleurs, serais ce possible de faire une vidéo concernant les surgelés Picard ? sur Yuka les plats sont toujours très bien notés, et j'ai toujours entendu du bien concernant les plats préparés de cette enseigne. Donc ce serait génial d'avoir votre avis, merci et bonne journée à vous :-)
Bien d accord avec vous depuis février j e mange cru ma vie à complètement changée 10kgs en moins je suis diabétique type 2 je ne prends plus de médocs quand je vous dit que ma vie à changée ce n est ps une blague 🤣🤣🤣🤣
Bonjour,
Vos glycémie sont correctes depuis?
Merci d avoir la gentillesse de me répondre.
Bravo, en tout cas.
Soin, qu' est ce que vous me racontes là?
Merci 😊
Pour une colopathie le cru est interdit
Mais au deshydrateur les aliments perdent toute leurs eau et pourtant on dit que c'est un concentré de vitamines je ne comprends plus rien pouvez-vous m'éclairer svp merci
Pouvez vous faire une vidéo de food diary dans une journée bien active où il y a besoin de bcp de calories ? 🥺🙏❤️🥰
Les fruits font augmenter ma glycémie avez vous un conseil à me donner je mange cru à 90% pas de céréales un peu de fromage ,je mange cru car je fais de l’arthrose aux hanches j’ai beaucoup de misère à controler la douleur merci de votre conseil
Bonjour,
pourquoi ne pas commencer sa journée après un jeûne intermittent par 400 ml de jus de légumes vers 11h30 ou midi ? Ça me semble encore meilleur !
Le nathturopathe Grégoire Jauvais bras droit de Marchesseau qui a amené la naturopathie en France, interdit le citron pour les personnes qui ont de l'acidité dans le corps. (Faire une analyse de sang pour mesurer l'acidité).
Bjr. Je voudrais me mettre au cru. Pour débuter dans cette pratique pourriez-vous me conseiller un livre sur le sujet. Par avance merci. Cordialement. 👍🍇🍋
Je vous suis du Maroc vous êtes formidables
Merci Fatima !
Je me suis vu bien sur ! Bon je mange le maximun cru depuis 1 mois
Pouvez vous me donner le titre d'1 livre de recettes de petit dejeuner et de repas equilibre
Car j'ai beaucoup de mal a varier mes repas en quantité et en total de calories par jour
Merci pour votre reponse
Voici un ebook où vous avez des repas prévus pour toute la journée pour un mois : crudivegan.com/produit/je-mange-cru-pendant-un-mois
ou celui-i qui vous donne 101 idées pour tous les repas, avec des bols petit déjeuners, des salades de fruits, des smoothies entre autre : crudivegan.com/produit/le-carnet-didees-danne-marie
Je donne tout pour des tomates de mon jardin à manger crues , au couteau !
Où je vis, malheureusement impossible de trouver des fruits et légumes organiques .. a moins peut-être parcourir des longues distances... vous avez une alternative ? Une certaine façon de nettoyer les fruits légumes par exemple ? Merci
Un bain d'eau additionnée de vinaigre blanc est recommandé pour enlever les polluants externes. Vous avez la fameuse liste des végétaux à prendre en bio et ceux qui supportent d'être pris en traditionnel. crudivegan.com/les-12-vegetaux-a-prendre-en-bio
@@crudivegan-AM merci beaucoup pr votre réponse rapide, ok je vais la consulter !
Je voulais vs dire aussi que vous êtes rayonnante de vitalité et que vous incarnez parfaitement ce que vous défendez, par conséquent vous êtes très convaincante😃 merci pour votre chaîne que vous enrichissez et qui nous enrichit par la suite ! Une bonne et longue vie à vous et votre époux! ❣
Savez vous si une alimentation hautement crue peut elle aider à retrouver son appétit et la digestion et mettre du poids? Avec les grands volumes je fatigue,
Je suis comme vous😮 J'aimerais bien un conseil ❤
Que pensez-vous Anne Marie du sel de guerande ? Car je mange tout cru mais je sale quand meme mon bol de légumes. Maintenant au niveau des combinaisons alimentaires, je voulais savoir si le citron et l'avocat font bon ménage ? Merci par avance
Tout est ok. :)
@@crudivegan-AM merci pour votre réponse
Je buvais de l'eau citronnée comme vous l'indiquez, mais le dentiste me l'a fortement déconseillé car l'email de mes dents se détériore à cause de l'acidité du citron ? 🤔
Je doute que ce soit le jus de citron qui détériore votre émail. Le citron est acide au goût mais fait partie des fruits qui alcalisent le corps. Si votre email se détériore, c'est que vous perdez vos minéraux. Vous ne mangez pas assez de fruits et legumes crus qui apportent des micro nutriments à l'organisme. Et cest pour cela que le corps pompe les minéraux dans vos dents. Il faudrait que vous vous fassiez des jus de légumes à l'extracteur de jus. C'est remineralisant au possible. Allez voir les videos de Thierry casasnovas sur le sujet sur youtube. Ses conseils m'ont sauvé la vie!!
Anissa Carmiens. Moi aussi mes dents deviennent sensibles lorsque je mange du citron ou de l'ananas. Mais quand je dilue du jus de citron dans de l'eau, plus aucun problème. Je mange énormément de fruits et de légumes crus mais j'ai une sensibilité dentaire certainement due au fait que plus jeune je raffolais des pâtisseries et des bonbons. Maintenant je ne consomme quasiment plus de sucre raffiné mais mon email a été endommagé par le passé. Mon mari, quand à lui, a toujours été plus salé que sucré meme petit donc aucun problème pour lui. :) Si tout comme moi vous ressentez une certaine sensibilité dentaire après avoir consommé certains produits acides, je vous conseille de les diluer dans de l'eau ou de les mélanger avec d'autres aliments dans une belle salade ou pourquoi pas un smoothie. Je n'aime pas trop les extracteurs de jus car toutes les fibres sont perdues et les fibres permettent une assimilation lentes de toutes les vitamines et empêche la glycémie de monter. (Le professeur Henri Joyeux parle beaucoup de l'importance des fibres et de même manger le fruit en entier si possible, comme avant quand les machines n existaient pas) Maintenant un jus à l'extracteur est toujours mieux qu'un Macdo, ça bien sûr. :)
Une erreur de frappe. Il fallait lire "depuis de nombreuses années..."
C tt a fait moi mal dans ma peau en plus de sa je ss cancéreuse je doit changer mon habitude de manger mais c ps facile mon corps est complètement mort A l'intérieur j'ai envie de changer avant tt pr moi même
Tant qu il y a de la vie il y a de l espoir ! Ne vous découragez pas !
Épuisé de très nombreuses années, je prends un jus de citron chaque matin. Au fil du temps, tous les collets de mes dents se sont désagrégés et c'est impossible de les reconstruire autrement qu'en ayant recours au dentiste qui pose des résines. Oui le citron est alcalin, mais beaucoup trop acide pour l'email des dents, tous les dentistes le disent. Ne pouvant me passer de mon jus de citron matinal, mon dentiste m'a suggéré de le boire avec une paille. Ce que je fais. Cette idée vous aidera peut être...
J'ai le même problème que vous :( en moins de 4 ans ça à "grignoter" mes gencives, et la paille n'a rien réglé malheureusement... j'ai arrêter le jus de citron a jeûn par contre je ne peux m'empêcher d'en mettre sur mes melons et pastèques en été :) miam! . J'en mets aussi un peu dans les tisanes de temps en temps mais j'essaie d'être raisonnable
@Sali Souad Je me fais des jus vert tous les matins mais j'ai jamais eu l'idée d'y garder en bouche aussi longtemps... qqsecondes seulement. Merci pour votre aide
J’ai pas fini mais je pense ce que je pense c’est que c est pas car on mange mieux que les autres qu’on mange vraiment bien 😊
Quand je parle de faire des jus à l'extracteur, je parle de jus de légumes! Bien sûr que les fruits se mangent entiers. Quant aux fibres, bien sûr qu'il en faut. Mais quand on a de gros pbs d'intestins, boire des jus de légumes sans les fibres permet une assimilation directe des micro nutriments sans les inconvénients des fibres. Faites un jus de carottes....quand vous verrez le bol entier de fibres...vous vous direz qu'il vaut mieux ne boire que le jus. .
Avec ce régime alimentaire, vous devriez être extrêmement mince. Or, sans vouloir être désobligeante, vous me semblez bien chair, ce qui vous va très bien, vraiment. Toutefois, je ne comprends pas comment cela est possible.
Oui je ne comprends pas non plus... et vous n’avez pas spécialement bonne mine, de grands cernes, des cheveux très (trop) fins...