Yağ bezesi çıkıyorsa, hücrelerimizin birbiriyle bağlantısı kopmuş demektir. Sağlıklı beslenmeye dönerseniz düzeliyor İlaveten lavanta çayını deneyin, hemen iyi geliyor 1 su bardağı kaynamış suya 1 tatlı kaşığı lavanta, kısık ateşte 8-10 dk kaynatın Acı oluyor ama, iyi geliyor
Hocam bu saydıklarınız en fazla gözlenen saç dökülme sebepleri değil, androjenic alapecia, male/female pattern baldness. Vitaminlerin çoğu ciddi bir saç dökülmesine sebep olmuyor (demir hariç). Ayrıca testo fazlalığından değil testosteronun alfa redüktaz tip 1/2 enzimleriyle dihidrotestosterona dönüşüp fazlalığı yüzünden androjen hormon düzeyi yükseleceğinden saç dökülmesi olur. Bu en çok gözüken saç dökülme sebebidir. Sonrasında gelen mide ve bağırsak rahatsızlıklarından kaynaklanan histamin intolaransı veya seboreik dermatitten kaynaklanan saç dökülmesidir. Olay vitaminin eksikliğinden değil vitaminin saç derisine aktarılmamasından kaynaklı.
@@OldManJohnny1 tespitlerinizde fevkalede haklısınız. Bagırsak sorunu yasıyorum ve bununla da mücadele ediyorum. Histamin intoleransı yasadıgımı da düşünüyorum. Geçirgen bağırsak yanında gıda intoleransı dediğimiz bazı şeyleri de yaşıyorum.Histamin intoleransı bundan farklı olarak keşfettiğimiz bir şey.Dolayısıyla histamin değeri yüksek olan yiyeceklerden intoleransı olmayanları da elemek zorunda kaldım.
Hocam merhabalar, tavsiyelerinizi dikkatlice dinliyorum ve uygulamaya çalışıyorum. Küçük yaştan bu yaklaşık 26 yıl sigara kullandıktan sonra, sigarayı bıraktım ve yaklaşık 5 yıldır kullanıyorum. Fakat halsizlik ve güçsüzlüğüm bir türlü iyileşmemişti. Bilinçsiniz bir şekilde yüzlerce vitamin ve minareler kullandım fakat bunlar da hiç bir işe yaramamıştı. Bu vitamin ve mineral formları hakkında sizden çok şey öğrendim. Yaklaşık 3 aydır sıkı sıkı spor ile uğraşıyorum ( gym ve koşu) ayrıca tavsiyeleriniz üzerine bütün bu vitamin be minareleri gerektiği formlarda aldım ve şu anda 2-3 ay içinde böyle bir fiziki değişime ayrıca mental ( uyku düzeni im çok şükür çok çok iyi, ve hafızam da inanılmaz değişiklikler var) değişime uğradığıma inanamıyorum. Çok sağ olun ❤.
Hocam merhaba benim 3 aydır neredeyse saçım dökülüyor bir dönem sadece b12 hapı verdiler kullandım değerim yükseldi fakat geçmedi dökülmem. Daha sonra demir eksikliği dediler şuan onu kullanıyorum ama gerçekten işe yaramıyor. Çinko+Bakır ile birlikte kullanmalı mıyım demir hapını? Çinko+Bakir da kullanmıştım bir süre fakat işe yaramamıştı ama önemli deniyor bende demir emilimini azaltır mı diye kullanmaktan çekiniyorum. Gerçekten elimi saçıma atmak istemiyorum psikolojim bozuldu. O kadar çok dökülüyor ki..
mustafa bey öncelikle çok teşekkürler, size bir sorum olacaktı. çinko ile ilgili çinko pikolinat veya çinkometiyonin sülfat gibi formlar iyi emilir, dediniz. benim kullandığım ürün Çinko sülfat içeriyor ve maltodekstrin içeriyor. emilimi iyi midir acaba? ( vitabioticks - ultra zinc 15mg with copper)
Kan değerimde folatım 2.84 çıktı doktor önemli değil dedi. Kendimi bildim bileli vejeteryan besleniyorum hocam. Mthyl folat aldım eczaneden kullanıyorum. Söylediğiniz seviyelere çıkması çıkması için ne kadar süre kullanmalıyım?
@@drmustafakalkan D vitamini ve b12 im düşük bunlar için takviye kullanıyorum. Ek olarak magnezyum ve omega 3 kullanıyorum. Çinkoma bilmiyorum hiç baktırmadım Ama b12 düşükse çinkoda düşüktür diyebilirmiyiz hocam
Hocam beyin için olan magnezyum L-teourant ne kadar faydalı ve gerçekten beyinle ilgili sorunları geçiriyor mu vereceğiniz cevap benim için çok önemli,birde bayağı pahalı,teşkler.
Kullanıcılardan gelen geri dönüşler harika, özellikle yıllar önceki halime döndüm, annem düzgün cümle kuramıyordu cümle kurmaya başladı diyen alzheimer yakını bir çok hasta geri dönüşü aldım.
Mrb hocam B12 ve çinko, demir eksikliğim çıktı, ben hayatım boyunca böyle saç dökmedim, 5 haftadır her gün ama her gün ne yaşıorum ben biliyorum, banyoda oluk oluk, saçı tararken avuç avuç dökülüyor, B12 demir çinko için ayrı ayrı dermotolojiden ilaç yazıldı kullanıyorum ama 5 haftadır bir adım ilerleme olmadı, çok sıkıntılı bir durum ne olucak bu böyle bende anlayamıyorum, gerçekten dökülmeyi durduramadım 5 haftadır kullanmama ragmen en azından günden güne azalma olur sandım yalnız olmuyor, öneriniz var mı ? Azalmayı ne aralıkla görmeye başlarız ki 1.5 aydır her gün aksatmadan kullandığım halde günde 200 tel döküyorum ?
Düzenli olarak tok karna çiğ sarımsak tüketiyorum.tırnaklarım ve saçlarımda gerçekten değişimi gözle görülür şekilde farkediyorum.saçlarım dolgun ve rengi daha belirgin hale geldi nefes almam kolaylaştı cildim parlıyor resmen ben bir kase yoğurdun içine ezdiğim iki diş sarımsağı tüketiyorum her gün @drmustafakalkan hocam sarımsak ile ilgili bir video çekermisiniz
@@azraevren9936 mrb, B12 çinko ve demir ilaçlarını her gün aksatmadan kullanıyorum yalnız sizin yazdığınız sıralama da değil de hepsini aynı an da almadan her birinin arasına 1-2 saat koyarak kullanıyorum, B12 ilacım hap değil sıvı form dil altı şeklinde evet ve tiroid dediğiniz TSH ölçüm ise testim daha bu hafta (aralık 0.27 - 4.2 ) 1.51 çıktı Folat değeri ortalamanın tam ortasın da ve ferritin değeri ortalamanın biraz altında ama yine ortalama değer de olduğu için doktor onlar için takviye yazmadı, ama durmuyor, 7. Haftamdayım olul oluk her banyo da ve banyo sonrası dikkatli çok ıslakkken değil nemliyken taramama rağmen avuç avuç geliyor, tüm psikolojim gitti, elimi saçıma atamıorum Takviye zamanlarının bu kadar önemli olduğunu bilmiyordum, her gün düzenli alıyorum sonuç olarak bi tık en azından yarıya kadar işe yaramaz mı yaramadı, bundan sonra dediğiniz gibi yapıcam, ekran fotosu aldım zaman olarak dediğiniz gibi kullanıcam, teşekkürler yorumunuz için
@@azraevren9936 anladığım kadarıyla Çinkoyu yatmaya yakın ama öncesinde 2-3 saat bir şey yenmemiş şekilde almalıyım, B12 uyanır uyanmaz, Demir hapı ise kahvaltıdan en az 1 saat önce almalıyım yani hepsi aç karnına bir düzen içinde olmalı, günde 150 tel döküyorum 7 haftadır saçım azıcık kaldı bu şekilde giderse kellik başlıcak çok stresliyim, bilgilendirmeleriniz tecrübelerinizi yazdığınız için teşekkür ederim, sağlıklı hayatımıza dönelim umarım, sevgiler
Bana dr hepsini verdi d b3 b6 b12 demir birde saç maskesi verdi icinde zeytinyağı e vit b12 hint yağı badem yağı var bana mısın demedi hızı hic kesilmedi. Sprey verdi güya yine ise yaramadı bana bir şampuanı serumu neyi varsa söyleyin lütfen. Endokrine gideceğim şimdi ama benim vaktim yok durum acil ne ise ekstra şu takviye icin duracak şampuan kullanacağım. Dört aydır mahvoldum
Bunca masrafa girmektense Prp yaptırmanızı tavsiye ederim Sıkı bir pazarlıkla Paket halinde alırsanız daha uyguna gelir ayda yada 2 ayda 1 çok iyi gelecektir ve tuzsuz parabensiz sülfatsız şampuan kullanın ayrıca biotin takviyesi alın farkı göreceksiniz
Mustafa hocam Çok kapsamlı ve detaylı bir sunum olmuş.
Teşekkür ederim
🙏🙏
Hocam video için teşekkür ederiz. Yine az ve öz anlatımla hedefi 12 den vuran bir video olmuş.
Çok teşekkür ederim güzel yorumunuz için 🙏🙏
Hocam yağ bezeleri için de bir şeyler söyleyin Alla sizden razı olsun Allah'a emanet olun
Yağ bezesi çıkıyorsa, hücrelerimizin birbiriyle bağlantısı kopmuş demektir. Sağlıklı beslenmeye dönerseniz düzeliyor İlaveten lavanta çayını deneyin, hemen iyi geliyor 1 su bardağı kaynamış suya 1 tatlı kaşığı lavanta, kısık ateşte 8-10 dk kaynatın Acı oluyor ama, iyi geliyor
👌🏻 haklısınız bu kadar ayrıntılı anlatan yok. Çok teşekkür ederiz🙏
Çok çok teşekkürler
Hocam bu saydıklarınız en fazla gözlenen saç dökülme sebepleri değil, androjenic alapecia, male/female pattern baldness. Vitaminlerin çoğu ciddi bir saç dökülmesine sebep olmuyor (demir hariç). Ayrıca testo fazlalığından değil testosteronun alfa redüktaz tip 1/2 enzimleriyle dihidrotestosterona dönüşüp fazlalığı yüzünden androjen hormon düzeyi yükseleceğinden saç dökülmesi olur. Bu en çok gözüken saç dökülme sebebidir. Sonrasında gelen mide ve bağırsak rahatsızlıklarından kaynaklanan histamin intolaransı veya seboreik dermatitten kaynaklanan saç dökülmesidir. Olay vitaminin eksikliğinden değil vitaminin saç derisine aktarılmamasından kaynaklı.
@@OldManJohnny1 çözüm ne Ustaa ??
@@OldManJohnny1 tespitlerinizde fevkalede haklısınız.
Bagırsak sorunu yasıyorum ve bununla da mücadele ediyorum.
Histamin intoleransı yasadıgımı da düşünüyorum.
Geçirgen bağırsak yanında gıda intoleransı dediğimiz bazı şeyleri de yaşıyorum.Histamin intoleransı bundan farklı olarak keşfettiğimiz bir şey.Dolayısıyla histamin değeri yüksek olan yiyeceklerden intoleransı olmayanları da elemek zorunda kaldım.
@@hakanay5350 H. Pylori bakteri testi yaptırın
@@okur.yazar.123 mide ve hormonlarınıza baktırın
@@hakanay5350 çinko bağırsak geçirgenliğini engelliyor. Araştırabilirsiniz
Bilgi dolu bir video olmuş çok teşekkür ederiz bu değerli bilgileri belki üç dört kaynaktan bile elde edemeyebiliriz siz bir videoya sığdırmışsınız
Çok teşekkür ederim
Verdiginiz bilgiler icin cok tesekkur ederim.
🙏🙏💫💫
Çok çok sağolun hocam 14:05
Hemen abone oldum 👏👍çok güzel bilgilendiriyorsunuz tşk….
Hocam her zaman var olun ... sıze her şey halladir...
Çok teşekkürler
Çok teşekkür ediyoruz hocam 🙏
Hocam merhabalar, tavsiyelerinizi dikkatlice dinliyorum ve uygulamaya çalışıyorum. Küçük yaştan bu yaklaşık 26 yıl sigara kullandıktan sonra, sigarayı bıraktım ve yaklaşık 5 yıldır kullanıyorum. Fakat halsizlik ve güçsüzlüğüm bir türlü iyileşmemişti. Bilinçsiniz bir şekilde yüzlerce vitamin ve minareler kullandım fakat bunlar da hiç bir işe yaramamıştı. Bu vitamin ve mineral formları hakkında sizden çok şey öğrendim. Yaklaşık 3 aydır sıkı sıkı spor ile uğraşıyorum ( gym ve koşu) ayrıca tavsiyeleriniz üzerine bütün bu vitamin be minareleri gerektiği formlarda aldım ve şu anda 2-3 ay içinde böyle bir fiziki değişime ayrıca mental ( uyku düzeni im çok şükür çok çok iyi, ve hafızam da inanılmaz değişiklikler var) değişime uğradığıma inanamıyorum. Çok sağ olun ❤.
Hafiza ucun neler yaptiniz? Hansi vitaminler yararlanmisiniz?
Hafiza ucun ne yaptiniz?
Selamlar hocam benfotiamine hakkında video gelirmi türkiyede hiç yok bilgi.
👌
Hocam Önerecginiz ilaç markaları varmı?
Hocam merhaba benim 3 aydır neredeyse saçım dökülüyor bir dönem sadece b12 hapı verdiler kullandım değerim yükseldi fakat geçmedi dökülmem. Daha sonra demir eksikliği dediler şuan onu kullanıyorum ama gerçekten işe yaramıyor. Çinko+Bakır ile birlikte kullanmalı mıyım demir hapını? Çinko+Bakir da kullanmıştım bir süre fakat işe yaramamıştı ama önemli deniyor bende demir emilimini azaltır mı diye kullanmaktan çekiniyorum. Gerçekten elimi saçıma atmak istemiyorum psikolojim bozuldu. O kadar çok dökülüyor ki..
@@ozlemekinci1 bende ayni durumdayim
Hocam reçete edilen demir tapletleri iyi emilen formdamı teşekkürler
Çok teşekkür ederim 💐
Hocam Çinko Bysglicinat kullanıyorum, bunun emilimi için ne düşünüyorsunuz?
mustafa bey öncelikle çok teşekkürler, size bir sorum olacaktı. çinko ile ilgili çinko pikolinat veya çinkometiyonin sülfat gibi formlar iyi emilir, dediniz. benim kullandığım ürün Çinko sülfat içeriyor ve maltodekstrin içeriyor. emilimi iyi midir acaba? ( vitabioticks - ultra zinc 15mg with copper)
Merhaba hocam ben vitamin takviyeleri kullandım fakat çok fazla kilo aldım.Size sorum vitamin takviyesi kilo aldırır mı?
Aldırmaz, bununla ilgili video çekeceğim.
Teşekkürler cok değerli bilgileriçin🙏🏻🙏🏻🙏🏻👍😍
Ben teşekkür ederim
Çok teşekkürler
Kan değerimde folatım 2.84 çıktı doktor önemli değil dedi. Kendimi bildim bileli vejeteryan besleniyorum hocam. Mthyl folat aldım eczaneden kullanıyorum. Söylediğiniz seviyelere çıkması çıkması için ne kadar süre kullanmalıyım?
Dil altından emilen bir preparatsa 2 ay kullanmanız yükseltir. nbtlife Quattro kullanıyorum ben
Hocam çok teşekkür ederim
Hocam vitamin eksikligi sebebiyle dökülen saç vitamin kullanımı sonrası tekrar cıkarmı
Hocam 30 yaşındayım sakalımda saçımda çok fazla beyaz var yarı yarıya ne kullanabilirim bilmiyorum bir öneriniz var mı?
Biotin B7 vitamini
Benim arkadaş da b12 düşük günde 2 paket sigara kullanıyor 40 yaşında saçında beyaz yok. Nasıl oluyo dıyolar b12eksikliği beyazlama yapıyomuş
Hocam 4 aya 92 kilodan 66 kiloya endim.təzəliycə saçım tökülür nə məsləhət görərdiz.
Hocam b12 onerirmisiniz
Ben mix12 kullanıyorum
Folat eksiğimizi içerisinde "kalsiyum L-metilfolat" etken maddeli bir takviyeden karsilamamizda bir engel var mıdır hocam. Kalsiyum emilimi bozar mı ?
4. Nesil metilfolat dediğimiz Quatrefolic, kalsiyum değil glukozamin tuzudur. O daha iyidir.
@@drmustafakalkan Teşekkürler
Hocam hangi b 12 ezaneden almalıyız
Hocam hangi birini kullanıcaz çok takviye var
B12’in düşükse folik asitin düşükse çinkon düşükse ben çinkoyu yükselteyim diğerleri kalsın mı diyeceksin?
@@drmustafakalkan
D vitamini ve b12 im düşük bunlar için takviye kullanıyorum. Ek olarak magnezyum ve omega 3 kullanıyorum. Çinkoma bilmiyorum hiç baktırmadım
Ama b12 düşükse çinkoda düşüktür diyebilirmiyiz hocam
Hahshahahahahaha
Hocam beyin için olan magnezyum L-teourant ne kadar faydalı ve gerçekten beyinle ilgili sorunları geçiriyor mu vereceğiniz cevap benim için çok önemli,birde bayağı pahalı,teşkler.
Kullanıcılardan gelen geri dönüşler harika, özellikle yıllar önceki halime döndüm, annem düzgün cümle kuramıyordu cümle kurmaya başladı diyen alzheimer yakını bir çok hasta geri dönüşü aldım.
@@drmustafakalkan teşkler hocam beyin sisinde de oluyor mu ve en az 3 ay mı?
Mrb hocam B12 ve çinko, demir eksikliğim çıktı, ben hayatım boyunca böyle saç dökmedim, 5 haftadır her gün ama her gün ne yaşıorum ben biliyorum, banyoda oluk oluk, saçı tararken avuç avuç dökülüyor, B12 demir çinko için ayrı ayrı dermotolojiden ilaç yazıldı kullanıyorum ama 5 haftadır bir adım ilerleme olmadı, çok sıkıntılı bir durum ne olucak bu böyle bende anlayamıyorum, gerçekten dökülmeyi durduramadım 5 haftadır kullanmama ragmen en azından günden güne azalma olur sandım yalnız olmuyor, öneriniz var mı ? Azalmayı ne aralıkla görmeye başlarız ki 1.5 aydır her gün aksatmadan kullandığım halde günde 200 tel döküyorum ?
Bu arada beslenmemde de haftada 2 ciğer, haftada 2 kırmızı farklı bir et, çiğ badem, avokado tüketiyorum
Devletin ödediği formların emilimi zayıftır. Videoda anlattığım formlar olmalı, B12 videomu da izleyin.
Düzenli olarak tok karna çiğ sarımsak tüketiyorum.tırnaklarım ve saçlarımda gerçekten değişimi gözle görülür şekilde farkediyorum.saçlarım dolgun ve rengi daha belirgin hale geldi nefes almam kolaylaştı cildim parlıyor resmen ben bir kase yoğurdun içine ezdiğim iki diş sarımsağı tüketiyorum her gün @drmustafakalkan hocam sarımsak ile ilgili bir video çekermisiniz
@@azraevren9936 mrb, B12 çinko ve demir ilaçlarını her gün aksatmadan kullanıyorum yalnız sizin yazdığınız sıralama da değil de hepsini aynı an da almadan her birinin arasına 1-2 saat koyarak kullanıyorum, B12 ilacım hap değil sıvı form dil altı şeklinde evet ve tiroid dediğiniz TSH ölçüm ise testim daha bu hafta (aralık 0.27 - 4.2 ) 1.51 çıktı
Folat değeri ortalamanın tam ortasın da ve ferritin değeri ortalamanın biraz altında ama yine ortalama değer de olduğu için doktor onlar için takviye yazmadı, ama durmuyor, 7. Haftamdayım olul oluk her banyo da ve banyo sonrası dikkatli çok ıslakkken değil nemliyken taramama rağmen avuç avuç geliyor, tüm psikolojim gitti, elimi saçıma atamıorum
Takviye zamanlarının bu kadar önemli olduğunu bilmiyordum, her gün düzenli alıyorum sonuç olarak bi tık en azından yarıya kadar işe yaramaz mı yaramadı, bundan sonra dediğiniz gibi yapıcam, ekran fotosu aldım zaman olarak dediğiniz gibi kullanıcam, teşekkürler yorumunuz için
@@azraevren9936 anladığım kadarıyla Çinkoyu yatmaya yakın ama öncesinde 2-3 saat bir şey yenmemiş şekilde almalıyım, B12 uyanır uyanmaz, Demir hapı ise kahvaltıdan en az 1 saat önce almalıyım yani hepsi aç karnına bir düzen içinde olmalı, günde 150 tel döküyorum 7 haftadır saçım azıcık kaldı bu şekilde giderse kellik başlıcak çok stresliyim, bilgilendirmeleriniz tecrübelerinizi yazdığınız için teşekkür ederim, sağlıklı hayatımıza dönelim umarım, sevgiler
👍👍👏🏾🖐
❤️
Bana dr hepsini verdi d b3 b6 b12 demir birde saç maskesi verdi icinde zeytinyağı e vit b12 hint yağı badem yağı var bana mısın demedi hızı hic kesilmedi. Sprey verdi güya yine ise yaramadı bana bir şampuanı serumu neyi varsa söyleyin lütfen. Endokrine gideceğim şimdi ama benim vaktim yok durum acil ne ise ekstra şu takviye icin duracak şampuan kullanacağım. Dört aydır mahvoldum
Bunca masrafa girmektense Prp yaptırmanızı tavsiye ederim Sıkı bir pazarlıkla Paket halinde alırsanız daha uyguna gelir ayda yada 2 ayda 1 çok iyi gelecektir ve tuzsuz parabensiz sülfatsız şampuan kullanın ayrıca biotin takviyesi alın farkı göreceksiniz
@@medeterdem7937Hangi marka biotin