Osman Müftüoğlu | Saç Dökülmesine Çare Var!
HTML-код
- Опубликовано: 7 фев 2025
- Saç dökülmesi çok sık karşılaştığımız sorunlardan biri. Pek çok nedeni var. Ama zannediyorum son yıllardaki bu ani artışın arkasında kullandığımız ilaçların, toksik maddelerin, gıda katkılarının ama her şeyden önce kötü şampuanların, kötü saç boyalarının ve kötü saç kremlerinin de önemli bir katkısı olmalı. Kadınlarda da erkeklerde de saç dökülmesi günün önemli bir problemi oldu.
Peki bunun arkasında bir sağlık sorunu var mı? Az da olsa bazı sağlık sorunlarının saç dökülmesini hızlandırabileceğini biliyoruz. Mesela polikistik over sendromu olan genç hanımlarda alında erkek gibi saç açılması olurken yüzde kıllanma, tüylenme meydana geliyor. Örneğin tiroid yetersizliği olan erkeklerde ve kadınlarda saç dökülmesi hatta saçlarla beraber kaş dökülmesi sorunuyla karşılaşabiliyoruz. Bazı mantar hastalıkları, bazı cilt hastalıkları, bazı bağ dokusu hastalıklarında da saç dökülebiliyor ama çoğu zaman saç dökülmesi bizim beslenme hatalarımızdan da ileri gelebiliyor.
Peki nedir?
Hangileridir o beslenme hataları ve nasıl düzelteceğiz?
Demir eksikliği bilinen en önemli beslenme hatalarından biri. Bunu biotin eksikliği, çinko eksikliği, D vitamini eksikliği, omega 3 eksikliği, B12 eksikliği ve kolajen eksikliği izliyor.
İsterseniz gelin bu eksikliklere tek tek kısaca bir göz atalım. Nasıl düzelteceğiz onları anlamaya çalışalım.
Demir eksikliği erkeklerden çok kadınları ilgilendiren bir problem. Özellikle doğurganlık çağındaki kadınlar adet görmeye başladıktan menopoza girdikleri döneme kadar demir eksikliği ile çok sık karşılaşıyor. Ve bu demir eksikliği saçların gücünü kuvvetini azaltıyor, saç dökülmesi ihtimalini artırıyor.Zaten bu nedenle de tecrübeli doktorlar, demir eksikliği nedeniyle oluşan saç dökülmelerinde problemi demir eksikliğini gidererek çözme yoluna gidiyorlar. Bunun için kandaki demir seviyelerini tahlil ediyorlar, ferritin seviyelerine bakıyorlar, eksikliği belirleyip demir takviyeleriyle sorunu çözme yolunu araştırıyorlar.
Peki sadece demir eksikliği mi?
Hayır. Biraz önce de söyledim.
B12 eksikliği de saç olgunlaşmasında, saç ? olgunlaşmasında folik asit ile beraber önemli bir parametre. Bu nedenle saç dökülmesi olanlarda doktorlar folik asit düzeylerine ve B12 düzeylerine bakıyorlar, eksikse B12’yi 500’ün, folik asiti de 10-12’nin üzerinde tutmaya gayret gösteriyorlar.
Diğer taraftan demir eksikliği ve B12, folik asit eksikliği kadar kolajen eksikliğinin de saç döken bir problem olduğunu biliyoruz. Kolajen konusunu başka bir RUclips videomuzda enine boyuna tartışacağız ama hemen şunu söyleyelim: saçlarınızın, tırnaklarınızın, kirpiklerinizin olgunlaşması için de kolajene ihtiyacınız var. Kolajen kazanmanız yeterli değilse, saçlarınız daha kolay dökülüyor.
Peki başka?
Omega 3 eksikliği de saçların parlak, gür, sağlam, dirençli olmasını azaltabilen bir problem. Omega 3 eksikliğini de gidermek bu nedenle önemli, etkili bir faktör ama saç vitamini olarak bildiğimiz biotin eksikliği en sık karşılaştığımız sorun. Bilhassa genç hanımlarda biotin eksikliğine bağlı saç dökülmesiyle çok sık karşılaşıyoruz. Biotin kanda ölçülebiliyor. Biotin seviyelerinin 300’ün altına düşmemesi gerekiyor. 200 kritik hudut. Mümkünse 500-700 aralığında tutmakta da fayda var. Bu nedenle ben “Saçım dökülüyor” diyen her hanımefendinin gidip bir biotinini ölçtürmesi, eksikse bir biotin takviyesinden faydalanma yollarını araştırmasında fayda var.
Son olarak D vitamini eksikliğinin de saç dökülmesine yol açabileceğini bir kenara not etmenizi hatırlatırım. Bitmedi.
Son sırada da çinko var. Çinkonuz 15’in üzerinde olsun. Çünkü çinko eksikliği de demir eksikliği kadar önemli bir saç dökülmesi nedeni.
Özeti şudur efendim: Saçınız dökülüyorsa demirim, çinkom, D vitaminim, omega 3’üm, B12’im, kolajenim yeterli düzeyde mi lütfen araştırınız. Anlaşılan o ki saç dökülmesi çaresi olan bir problem. Yeter ki araştırın. Yeter ki doğruyu araştırın, doğruyu bulmaya gayret edin.
Hepinize sağlıklı, mutlu, huzurlu ve bol saçlı günler diliyorum.
Prof. Dr. Osman Müftüoğlu
Hayatta herşey paraya dayanıyor ...para mutluluk getirir böylece dipçik gibi olursun ...
Dünyada gelir düzeyi belli bir miktarın üzerinde olanlar sağlıklı ve mutlular ....gerisi fasa fiso
Çok doğru dedin
zenginlerin cogu kel ve gobekli ciplak gorsen miden bulanir bu nasil oluyor
Ne saçma bir mantık
Allahim nasil huxur verici sakin bi ses tonu bayildim . Asabi oldugum icin her vidyoyu izleyemiyorum cogu deli deli mantiksiz bos konusuyo ,coguda baira caira asabi bi tonda ve dinleyemiyorum . Siz huzur verdiniz tesekkur🤗
Alakası yok be abicim.. Kaç tane evsiz sokakta kartonun üzerinde uyuyan yaşlı fırça gibi saçlı insan gördüm.. Ne vitamini ne besini... Gen meselesi hersey
Ben sokakta yaşayan hiç kel birini görmedim. Sizinde söylediğiniz gibi hepsi saçlı. Acaba saçı olanlar daha mı meyilli sokak yaşamına 😂
Çok doğru maalesef,gel gör ki kimse anlamıyor@@ferhatkaya4225
Anlasılan her gün yumurta yemek gerekiyor
eksik sayılan ne varsa çoğu yumurtada bulunuyor.
Arkadaşlar çözüm sebeplerde gizli. Hocaya sayıp dökmüşsünüz ama çözüm için önce sorunun çıkış noktasına bakmalıyız. Gayet faydalı ve öz bir video olmuş. Ne bekliyordunuz direkt ürün reklamı falan mı?
Osman bey sizi çok seviyoruz bilgileriniz bizim için çok önemli
Evsizler sokakta yatanlar nasıl besleniyor sizce hocam saçları gür ve parlak
Hocaaaam canım hocam allah ömrunuze ömür versin
Hocam cox teşekkur edirəm. Allah sizi qorusun
Saç dökülme nedeni ve çözümüne ait birçok video izledim. Yaklaşık 5 yıldır doğumdan sonra başlayan ve asla durmayan bi saç dökülmem var.. izlediğim en iyi videoydu.. Bu değerlere baktırıp tekrar bir tedavi deniycem. Çünkü saç dökülmesi kadar şnsan pskolojisini bozan ve üzen başka birsey hok
dilek hanım takip ettiniz mi kan degerlerinizi bir gelişme var mı benim de çok dökülüyor saçlarım :(
Bahsettiği testleri yaptırıp tedavisini doktorunuz 'la devam ediyosunuz adam nelerin sebep olduğunu söyledi bu hoca şahane .
Ben testleri yaptırdım d vitamini çinko b12 baya eksik çıktı ilaçlar verdi düzenli kullanıyorum ama daha yeni kullanmaya başladım ama dökülme devam ediyor ve yeni saç çıkmıyor
Testi kim yapıyor hangi birime gitmemiz lazım
@@tolgakaracal8767 en iyisi ozel hastanede gidip testleri yapabilirsiniz hemen ertesi gun cikiyor tahliller
Hocam iyiki varsınız kalitenizle fark yaratıyosunuz 🙏👍👌
hocam tv proğramlarınızıda takip ediyordum youtube kanalı açmanız harika olmuş teşekkürler
Program tdk
Emeğinize sağlık.Çok yardımcı oldunuz teşekkür ederim ☺️🙏🏻
Hocam bizleri bilgilendirdiğiniz için sonsuz teşekkürler.🙋
Canım hocam allah sağlık ömrüne ömür versin♥
Ya adamın sesini yükseltin ya da şarkıyı kısın
Dr un sesi duyulmuyor ama müzik kulakları tırmalıyor izleyemedim
Aynen öyle sesi çok kısık geliyo
Onami takildin sen)))?
Müzik hiç olmasada olur aslında
Bir çok video bu şekilde. Sinir oluyorum aynı şekilde bende.
Uzun zamandır. Sizi takip ediyorum. Yorumlarınız için teşekkürler.
Gazete ve tv den sizi takip ediyorum yıllardır burda olmanıza sevindim
Arkadaki müzik ne alaka ayol
Prof Osman Müftüoğlu, yalnız Türkiye’de değil dünyada da az bulunan çok iyi , kapasiteli bilim adamlarımızdan biridir.Kendisi dünya çapındadır.Bu dehamızı dikkatle dinleyelim ve ondan istifade edelim.
Televizyonda hep takip ederim severek kanalınız hayırlı olsun iyi olmuş
hocam polikistik over ile alakalı da bir video yapar mısınız?
1800 beğeni alacaksın, tek bir derdi olan insanın sorusuna cevap vermeyeceksin. Hayat ne güzel değil mi hoca?
Çok doğru söylūyorsun Aynen sana katılıyorum, şu yorumu yazdığım an hocanın aldığı beğeni sayısı 8200 malesef tek bir soruyu cevap yazmamış
Fevkalade bir insan müthiş bir doktor harika bir bilim adamı iyiki varsın Osman Müftüoğlu iyiki tanıdık seni Allah milyonkere razı olsun.Çok yaşa sen❤❤❤😊
Güvenilir dogru bilginin adresi osman müftüoglu hocam Türkiye için çok önemli büyü degersiniz Rabbimden saglıklı mutlu huzurlu bir ömür diliyorum
Yaklaşık 1 senedir çok severek takip ediyorum sayenizde kendime çok şey kattığımi düşünüyorum beslenme,hayat,sağlığın yani sıra bakış açımda değişti çok teşekkür ederim iyiki varsınız ❣
Teşekkürler hocam izmirden kucak dolusu sevgiler sizi çok seviyorum sevgiler 🖤🏠💯🖤🏠💯🖤🏠💯🖤🏠💯🖤🏠💯🖤🏠💯🖤🏠💯🖤🏠💯🖤🏠💯🖤🏠💯🖤🏠💯🖤🏠🖤
Canım Hocam o kadar çok çözüm sunmuşsunuz ki sanki çaresizmiş , çözümsüzmüş gibi bir sonuç çıkmış. Allah yardımcınız ve yardımcımız olsun.. Saygılarımla...
Ilk başta stres hocam her SAĞLIK SIKINTISININ arkasindaki gizli dūşman stres
aynen öyle
Katılıyorum
Stres tum hastaliklarin nedeni zaten((
bütün sırrı bozdun yaaaaaa
Her şeyi strese bağlamayın onlarca tanıdığım var saça parmak girmiyor yani bunların hiçmi stresi yok sorunu yok. Saç dökülme in onlarca sebebi var hangi sebebi olursa olsun en önemlisi beslenme. Stresdd olan insanın asıl sorunu stresi yönetememesi bakımı bırakıyor hayatı bırakıyor haliyle düzgün beslenme e yüzünden aslında sorunlar yaşıyor stres bir fitil oluyor
Harika anlatmışsınız.
Osman bey çok güzel bir video eksiksiz bir video harika 👏👏👏
Hocam ne ara açtınız kanalı. Görünce çok sevindim. Çok iyi yapmışsınız.
Teşekkür ederiz, bilgiler çok kıymetli gerçekten.
Cok tesekkürler pekı bunu bır ev dr na mı yoksa cilt dr namı yapılmasını önerırsınız maleswf artık dr lar tek tek bakmıyor☹️
Hocam bu maddeler hangi gıdalarda daha fazla bulunur? Keşke videoda onada deyinseniz
Hocam başarılarınızın devamını dilerim çok memnun kaldım.
Erken yaşta Beyazlayan saçlar için hangi vitaminleri önerirsiniz??tskler
Hocam harika detaylı bilgiler olmuş teşekkürler 🙏
Tesekur ederim cok memnun oldim cok guzal annatiniz
Allah razı olsun... Saygılar..
ben arwell'in vitamin tabletini kullanıyorum. içeriğindeki vitaminler ve mineraller sayesinde bağışıklığımın güçlendiğini hissediyorum. Saç dökülmem gözle görüşür şekilde azaldı. Çinkodan kaynaklı olabileceğini düşünüyorum.
Hocam allah razi olsun sizleri basimizdan eksik etmesin
Kanalınız hayırlı olsun Hocam
hocam sizin saçlarınız da maşallah çok gür :)
😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
O yaşta süper bence.Maşallah😍
@@ilahi1116 bizde ırsi, dökülme falan yok. babam 74 yaşın da at kuyruğu saç var adamda, sen dert etme...
kullandığımız şebeke suyu içindeki klor da zararlı değil mi?
Demir en çok hangi yiyecekler de var.
Kepekleri götürebiliriz
hocam bu saydiklarinizla sac dokulmesinin caresi olmadigini kendi agzinizla soyluyorsunuz..!!! tesekkur ederiz
Yazın bizim evin karşısında yeni yapılan bi inşaatın önünde usta, saçını hortumdan su tutarak gözümün önünde mintax (bir çeşit bulaşık deterjanı) ile yıkadı, bu adam muhtemelen inşaatlarda eline köpüren ne geçiyorsa onunla saçını yıkıyor,40-45 yaşlarindaki adamdaki saçı görünce, kendimden utandım. Şampuana, toniğe vs. Verdiğim paraya acıdım mnkym. Siz ne konuşuyonuz.
İnşaattaki adamlar dikkat et stres yok adamlar hep gulerek şakalaşarak iş yapiyor. Stres yok o yuzden olabilir. Memur kesimide hep stresli adamlar saclari güçsüz
Defne sabunu kullanın dökülen saçları çıkartıyor
@@devranylmaz1987 evt adamların aylık geliri 20 bin dolar olduğu için hiç bir şeyi kafaya takmiyorlar
Mintaxla canım mintaxla
😂😂😂
Dökülen saçalrımı eczacı bir arkadaşın verdiği kür sayesinde kurtardım. EVİGEN AMPUL-BEMİKS AMPUL- BEPANTHEN AMPUL bu üçlü küre birde badem yağı ekleyerek saçlarıma uyguladım..Şu an saç dökülmem neredeyse durdu.. Ancak sabır ve zaman isteyen bir iş. Herkese tavsiye ederim..
Çıkarıyor mu
@@berkgundogdu8244 evet
Arkadaşlar 3 yıl durdurmak için uğraştım olmuyor size tavsiyem şimdiden ektirmek için paranızı biriktirin
Gerçekte b12 ve karanfil kullandıktan sonra inanamıycagım kadar saçlarım çıktı, günde sayısız defa aynada kontrol edıyorum hiç bir şey beni bukadar mutlu edemezdi...
Salam nasil kulandiz?
Ya bizede soyle 😂
Nasıl kullandınız?
Sn hocam değerli bilgileriniz için çok Mersi sevgiler ve saygılar iyiki varsınız sağolun ❤️❤️👍
Hocam genetik saç dökülmesine bugünün teknolojisi ile yapacak bir şey yok nokta.
Mavi serum artı dermaroller
Propecia minoxidil
@@han1961 hocam tavsiye edermisiniz ? Birde propecia eczanelerde var mi
@@ferhatdurgut1324 evet propecia marketteki tek ve en güvenilir ürün
@@han1961 22 yaşındayım sağ taraf acildi
Ağzinize emeyinize sağlik hoçam saygilar
Saç dökülmesinin sebeplerini biliyoruz siz neden hep sebeplerden bahs ediyorsunuz? Artık çareleri nedir söyliynde bilelim
Aynen
Mavi serum knk artı dermaroller
nu adam da tam palavra
1.46 başlıyor nasıl düzeltelim
Genetik dökülmenin çözümü mevcut.
Genetik Saç Dökülmesini Anlama Videosu:
ruclips.net/video/uwkSQZruDOE/видео.html
Genetik Saç Dökülmesi Tedavisi:
ruclips.net/video/5OyuOGXLkew/видео.html
Tedavi Sürecinin Detayları:
ruclips.net/video/7_lgM_KmzTU/видео.html
Genetik Saç Dökülmesi ve Saç Ekimi Hakkında Merak Edilen Bilgiler:
ruclips.net/video/2G81aLVoAZQ/видео.html
Genetik Dökülme Nedenleri Ve Saç Dökülmesi Algısı:
ruclips.net/video/_Vm0MDN4MNw/видео.html
Kanalımda ayrıca genetik saç dökülmesi tedavi sürecim, ünlülerin saçlarını inceleme, sizden gelen saç fotolarını inceleme ile alakalı videolar gelecek, erkeğin makus talihi olan genetik dökülmeyi beraber yeneceğiz, o yüzden abone olabilirsiniz çünkü devamı gelecek!
Neden dökülür diye anlatmışsınız Dökülmemesi için ne yapmamız lazım onu anlatmanız lazımdı !
Teşekkürler hocam ❤
Osman bey,saclarimizin beyazlasmasini da k=anlatirmisiniz?Budami kolejen eksikliği?Dueduamayacagim kesin ama nasıl erteleyebiliriz?Boyamak en kısa yozum ise nasıl bir boya kullanmalıyım?Tesekkurler.....Sizi seviyoreeeee...
saç dökülmesi konusunda doktor bence çok haklı değil....atladığı bi mesele var. genetik saç dökülmelerini bi kenara koyarsak bence toplumdaki dökülmelerin yüzde 80 i hava ile direkt alakalıdır.kalan yüzde 20 si de saç derisine dıştan bi baskı ile alakalıdır. havası kapalı basık sıcak ve zehirli ortamların saçı dökme ve kel bırakma ihtimali neredeyse yüzde yüzdür. bankacılar, kimya sanayiindekiler, özellikle boyahane işçileri,sanayi bölgesinde çalışanlar,ana caddelerde dükkanı ya da evi olanlar, kasket takan motorcular falan hepsi keldir... kel olmayanların da kafasındaki saçlar orada emaneten duruyordur. 3-5 yıl sonra onlar da kel kalır. asfaltın sıcağı ile araba egzoslarının meydana getirdiği sıcaklık birleşince özellikle yaz aylarında trafiğe yakın yerlerdeki insanların saçlarını paramparça eder.... saçım sırma gibi olsun diyen kişi ormanda , deniz kenarında, araba egzosunun olmadığı yaylalarda yaşamalı..kafasına da kesinlikle kasket, bandana,şapka vs hiç bi şey gerçirmemelidir.(aslında şüphelendiğim bi konu da gece mesaileri. çünkü gece işi bulan bi arkadaşımın birkaç yıl sonra kafasının tam tepesinde avuç içi kadar bi açıklık oluştu...)
Nerden biliyon abi bilimsel bi kanıtı varmi
@@sgaksbsbnacabs7504 gözlemsel
Başlık gerçekten umut verici
Hikaye. Adamın yatacak yeri yok sokakta yaşıyor saçına arabayı bağla çeker. Çöpten besleniyor. Tamamen genetik. %5 beslenme.%10 stress onlarda geri çıkıyor.(Bu hoca kraldır o ayrı.)
Aynen öyle,sokakta yaşayan insanların saçları hep çok güzel oluyor bu adamlar düzgün beslenmiyor,temizlik yapmıyor ama sırma gibi saçları oluyor,bunun saçın kendi yağıyla kendini koruması gibi bir sebebi olduğunu duymuştum
Reis stresten dökülen saçlar geri çıkarmı
@@sgaksbsbnacabs7504 şüphen olmasın çıkar. Saçı kısa kesip duş alırken nazik şekilde masaj yaparak şampuanlayıp güzelde durula ve sürecin tamamlanmasını sabırla bekle hemen olmaz. Saçın mı dökülüyor vur sıfıra yoluna devam et. En büyük derdin bu olsun vesselam...
Doğru, Onlarda toplum baskısı sınav stresi vs. daha az olabilir mi, @Deniz in söylediği mantıklı , birde aralıklı oruç diyorlar, mecburi oruç gibi yaşamaları da sebep olabilir mi?
Hocam, sorun konusu ne olursa olsun, sizden hep tarımsal çözümler rica ederim.
Haycan somurusune karşı duralım!
🐄🐎🍀
Genetik dökülmeniz varsa tek çözümü saç ekimidir onun dışında ne yeseniz ne içseniz ne sürseniz saçta işe yaramaz tecrübeyle sabittir
Aynen kardeşim aynen doğru söylüyorsun genetik baban dayıların saçları dökülmüşse seninde bir süre sonra dökülecektir
@@mavera2606 kardeşim sen bir kan tahlili yaptır aile hekiminde ve ona göre tedavine bakarsın yalnız saç ekim uzmanına git prp yaptır çünkü yaşın genç belki düzelir
@@mavera2606 sen saç uzmanına git o yardımcı olur
Saç ekimi bir halta yaramaz. Kafanızda binlerce ufak yara izi ve aşırı bir seyrek görüntü sizi tatmin edecekse ayrı.
Mavi serum?
Doktur dokulen saclari nece geri qaytarmaq olar
Hocam saç maskeleri saçın canlanmasına yada güçlenmesine bir etkisi var mı?
Hocam çok teşekkür ederim.Saygılarımla... 🙏🙏🙏🙏🙏💐💐💐❤️❤️❤️
Teşekkürler bilgileriniz için hocam
Hocam arkadaki sesi biraz kısar mısınız anlaşılmıyor
Ben sizi çok beğendim hocam 🌹🥰
Gerçekten de o kadar faydalı konuştunuz ki. Benim de saçlarım dökülüyordu doktora gittim kan testimde d vitamini ile b12 eksikliği çıktı çok doğru
Hangi marka kullandınız ilaç olarak? B12 ve d vitamini olarak? Lütfen yazarsanız sevinirim😣
@@sessiz3186 b12 için Dodex iğnesi verdiler yaptım. İlk hafta beş gün içerisinde her gün bi tane. Geri kalan beş iğneyi de haftada birini yaptım beş hafta boyunca. Öyle işte o kadar 🙃
@@hakanbicici1452Bende b12 Alicam ama bazıları b12-nin b gurupu olduğunu söylüyorlar ve onu tavsiye ediyorlar,yani sadece içerisinde B12 vitamini değilde B1,B6,B12 hepsi bir arada olanı varmış onu al diyolar,heralde öğle yaparım,siziede teşekkür ederim cevaplandirdiginiz için💕
Hocam kanalınız hayırlı olsun 💐inş çok iyi olmuş takipçinizdim zaten
Hap kullansak karaciğer böbrek yetmezliği olurmu ??
Arkadaki muzigi biraz kisabilir misiniz
Zeynep Akbulut tamam
Müzik rahatsız edici anlaşılmıyor
Hocam çok bilgilendirici, öz bir video teşekkürler... Kanal açtığınızı bilmiyordum gazeteden takip ederdim sizi hemen abone oldum. Küçüklüğümden beri sizi takip eder, okurum maşallahınız var hocam hiç değişmezmişsiniz
Bu saydıklarınızın hepsi pharmaton da var galiba? Kullanmalımıyız sizce
Salam hocam sizinlə necə əlaqə saxlamaq olar ?
Salam sizi cox sevirik azerbaycan👍👍
Merhaba Hocam.kızım ve Ben Ekzemadan yıllarca tedavi alıyoruz?
Acaba kızımįn saçları bu sorundan döküle bilir mi?
Saçlarıma çok değer veriyorum çok pahalı ürünler kullanıyorum saç bakımda hiçbir masraftan kaçınmayan biriyim çok ürün denedim asla kullanmam dediğim bir ürnü bir aile dostum önerdi bende o fayda gördüğü için botanica dökülme seti kullandım çok memnun kaldım saçım daha güçlü sağlıklı oldu
Hocam sizi çok seviyorum....benim saçlarım çok cansız...kiprigimde ...biotin aldım doktora gitmem gerekirmi....
Şahanesiniz 💖
eskiden bende soğan suyu pirinç suyu gibi kürler kullanıyordum faydasıda vardı ama trendyolda tanıştığım intense keratin marka saç bakım setinden sonra bunlara gerek kalmadı inanın sonuçlar muazzam. vakti olmayan arkadaşlara gönül rahatlığıyla tavsiye ederim..
ne yapiyor
Sağol Allah Razı olsun
Hocam iyi akşamlar, biotin ve kollajen kürünü bitirdikten uzun bir süre sonra tekrar dökülürmü?
osman müftüoğlu hocam , vücuttan en hızlı toksin atmak için ne yapmalıyız ? nasıl beslenmeliyiz . lütfen bir cevap yazın
İçtiğiniz suya az miktarda karbonat atın. Bazik aldıkça vücut asitleri atar. Günde 4 fincan yeşilçay. İnanılmaz etkili bu ikili. İşlenmiş gıdalardan fast food dan uzak kalmak. Ayçiçek yağı yerine gerçek zeytinyağı ve tereyağı tüketmek. Rafine. Tuz yerine sertifikalı kayatuzu tüketmek.
@@sadriyavuz1013 teşekkür ederim üşenmeyip yardımcı olmak istediğiniz için
Ya ne karbonatı lahana suyu içmek en etkilisi
Bence ve kesinlikle en büyük ana sebep insan psikolojisi bağlı olarak yani stres….
Hayır genetik. Net.
Hay siz cok yasayin hocam❣️❣️❣️
Hangi vitaminleri vücut fazlasını atiyor acaba ?umarım anlamışsınızdır Türkçem biraz zayif
Hocamm kolay gelsin erken yasta saç beyazlamaması için hangi vitaminler alablirzz??Tekler
Ağzınıza sağlık hocaam çok qüzel anlattınız şarkının sesi sizi duymamızı önlüyor şarkısız bi ortamda anlatsanız dahada iui olurdu
Teşekkür ediyorum
Bunlar için hangi doktora gitmek lazim hocam
@osman müftüoğlu benim banyoda 20 tel sac dökülmesi normal mi
Bence en büyük saç dökülme sorunu stres
Çok teşekkür ederim hocam,aydınlattığınız için.👍👏🧿😍
Merhaba benim testlerim yapıldı normal çıktı şikayetim saçlarımın yapısının bozulmasıydi esnekliğini kaybetti saçlarım ve her zaman tirnaklarimda beyazlıklar olmuştur ve incedirler. Bunlarin sonucunda doktorum bana biotin takviyesi verdi kullanip kullanmamakta kararsız kaldim sizin düşünceniz nedir acaba teşekkürler.
Hocam son 1 yılda en fazla yaşadığım sorundu saç dökülmesi tırnak kirilmasi ve en büyük sebebi demir eksikliği çıkmıştı. Demir takviyesi almaya başladığımda eski Sirma saçlarıma tekrar kavuştum 🙏🙏🙏
ne zamandır alıyorsunuz
Benim de Demir eksikliğim var sen hangi ilacı kullanıyorsun ? Doktora gittim bir ay hap kullandım ama demirim yükselmedi
ne kullandiniz ilacin hangi sampuan kullandiniz detayli yazarsanz sevinirim hangi doctors gittiniz
Merhaba cemile hanım bendede egzamayla demir eksikliği çıktı nsl eski saçlarım çok döküldü çok seyreldi nsl bi detavi gördünüz hangi ilaçları kullandınız rica etsem paylaşabilirmisiniz
Hangi ilaci kullandiniz marka
Gördüğünüz gibi saç dökülmesinin en önemli nedenleri aslında vitamin ve mineral eksiklikleri. Çünkü günümüzde bunları hayatın doğal akışında eksiksiz alabilmek ne yazık ki çok mümkün değil. Ben yaklaşık 3 yıldır her gün 1 adet "one a day" tabir edilen vitamin / mineral karışımlarından alıyorum. Fiyatı makul. Her sabah 1 adet almayaı alışkanlık haline getirebilirsiniz. Sadece saçlar için değil, genel olarak sağlığınız açısından da oldukça faydalı. Tavsiye ederim.
Şebeke suyu klorlu olduğu için oda dökermi saçı