Vou começar fazer esse e o de pochete, tenho insegurança e quero mudar isso, não gosto de usar shorts e uso blusa folgada, as vezes penso: pq eu? Pq eu não tenho o corpo perfeito igual as outras meninas da minha escola?" Mas agora eu percebi que não posso ficar me lamentando, tenho que conquistar o corpo que eu quero pra me sentir bem comigo mesma!
Carol vc me ajudou muito , estou a seis meses treinando e já melhorei muito , tem exercício q não fazia e já consigo tão feliz estou 😍nesse período só perdi oito kilos, mais perdi 12 cm de medida , roupas de sete anos atrás estão largas !! Nossa só alegrias!!! Obrigada Carol por vc ser essa mulher maravilhosa e nos ajudar ❤
Uma sugestão de pauta: vc poderia criar um vídeo fz exercícios tradicionais agachamento, abdominal,polichinelo, bíceps, etc. Mas sinalizando a forma correta de executar, as vz o fz errado pd prejudicar as articulações. Um passo a passo afim de acompanhar suas dicas. Grata👏😘
Bom dia , vim te visitar a conhecer meu canal 🙏 eu malho em casa e faço os aparelhos de academia de madeira , e com improvisos , pesos caseiros ,❤️ talvez te ajude ❤️
Karol quando você disse não me deixa eu já estava quase deixando 😅.. mas fui até o final, suei e cansei, sentir meus músculos até os que pensei que não tinha 😊 Obrigada ❤
Carol já faz 2 anos, que estou treinando com vc, não me vejo sem vc já faz parte da minha vida, só tenho que te agradecer...obrigada,não me deixa, não me larga👏❤😘
Começando hoje, com aquela lowcarb poderosa!!👊 Misericórdia, gente😰 Ao final da segunda rodada eu escolhi não olhar pra tela e focar na voz dela, em seguida comecei a orar pedindo a Deus ajuda... terminei assim:🥵🥵🥵🥵 Mas com um bem estar incrível de dever cumprido!👊 Obrigada Carol Borba, vc é 10!👏👏👏👏👏👏👏👏
Startup aponta 100 influenciadores que serão destaque em 2021... e na categoria saúde e bem estar, CAROL BORBA. Parabéns na certeza que muitas coisas boas acontecerão nesse ano !!!!!
Bom dia , vim te visitar a conhecer meu canal 🙏 eu malho em casa e faço os aparelhos de academia de madeira , e com improvisos , pesos caseiros ,❤️ talvez te ajude ❤️
Muito legal seus treinos, Carol!!! Usando apenas o próprio corpo para os exercícios sem aquela neura de um monte de Parafernalha pra fazer exercícios. Vc está acabando com a minha procrastinação pois a minha desculpa era que não tinha isso ou aquilo pra me exercitar. Você é maravilhosa 💕💕💕
Bom dia , vim te visitar a conhecer meu canal 🙏 eu malho em casa e faço os aparelhos de academia de madeira , e com improvisos , pesos caseiros ,❤️ talvez te ajude ❤️
SENSACIONAL, parabéns pela iniciativa de janela de Libras Carol. Isso mostra não só a profissional maravilhosa que é mas também a pessoa empática, que pensou na inclusão da comunidade surda. 👏🏻🤟🏻🥰💋
Amo quando tem treino novo. Desde de 21/03/20 quando iniciou a Pandemia que prático seus exercícios diariamente Carol. Sou outra Mulher em disposição, em energia e no corpo. Obrigada por cada conteúdo , não existe dinheiro que pague. Sábio é quem usa do dom que Deus deu em favor do próximo. Deus continue abençoando Carol. Sua aluna virtual Salvador- BA. Bjos.
Estou com 60 quilos mais o que eu mais estou incomodada e com a barriga meu corpo e no estilo mais grande nos ossos e afins. Tem pessoas que são no corpo mais pequeno no quesito ossos e quando ganham um pouco mais de gordura aparentam estar muito gordas, meio que o meu a gordura está espalhada e um pouquinho a mais na barriga
Carol eu tenho tanta celulites q nem uso mais shorts , isso tá acabando com minha autoestima 😞😞 mais vou fazer esses exercícios pra ver se melhora a aparência das minhas pernas ,obg Carol vc é linda Deus te abençoe sempre 💞💐
Eu também fiquei um bom tempo não querendo usar shorts devido as celulites. Mas uma série de fatores me fizeram pensar "ahhh, quer saber, vou usar shorts sim, e ngm tem nada a ver com isso", comecei a ter uma boa relação comigo mesma, a me amar mais e me admirar mais. Hoje eu uso shorts e me sinto bem. E as celulites continuam aqui😂 Não foi um processo fácil, não. Todo dia trabalho um pouquinho minha auto estima com pensamentos bons! Desejo que você se ame do jeito que é, se admire e veja que aí dentro existe uma mulher maravilhosa independente das celulites!❤😍🙌
3 года назад+13
Força amore que com disciplina o seu corpo muda! Iniciei os vídeos da Carol em novembro do ano passado e hj minhas pernas e bumbum estão bem melhores em relação as celulites. Uma dica: faça Gap, são maravilhosos. Tem uma playlist da Carol só com Gap. Se cuida...😘
Boa tarde Carol eu caí nesse vídeo não foi à toa chegou numa boa hora não sabia o que fazer com a minha celulite obrigado já treinei hoje mesmo. Você ganhou mais uma seguidora já ganhou meu like também
Farei 3x na semana com certeza. fiz primeiro o treino todo com uma perna depois repeti o video e fiz só com a outra com nossa caneleira de canga. obrigada Carol!!
Bom dia , vim te visitar a conhecer meu canal 🙏 eu malho em casa e faço os aparelhos de academia de madeira , e com improvisos , pesos caseiros ,❤️ talvez te ajude ❤️
Eu tenho uma dificuldade absurda em ter equilíbrio, aí sempre tenho a sensação de estar fazendo errado... Mas amo fazer e me sentir mais leve e disposta no restante do dia.
Obrigada Carol comecei essa semana a me mexer vi vários vídeos ,mas o seu é melhor bem explicado tenho sobre peso e problema de coluna nódulo e sobre carga de ligamentos e tô conseguindo fazer as abdominais são a parte mais difícil pra mim
Amei...❤👏👏👏 Fazendo exercícios pra ficar saudável, com auto estima lá em cima, pra ser feliz, pra esquecer dos problemas, pra incentivar outras pessoas.
Boa tarde Estou deixando o laik Pra você me ajudar perde barriga tô muito grande nada entra me ajudar 🙏🏿🙏🏿🙏🏿 obrigada Carol beijo da Andrea aparecida 👏🏿👏🏿❤️❤️
Bom dia , vim te visitar a conhecer meu canal 🙏 eu malho em casa e faço os aparelhos de academia de madeira , e com improvisos , pesos caseiros ,❤️ talvez te ajude ❤️
Amo seus treinos 😍😍😍porrrfavorr faz um treino completaco para braços e costas para queimar e derreter as gordurasss por favor Carol ...adoro treinar com suas aulas vc me deu o ânimo que eu ñ tinha bjss .Deus te abençoe.
Oi Carol sou a maria gosto muito dos seus treinos faço alguns pois tenho labirintite e não consigo fazer todos principalmente os rápidos ou os que deitam no colchonete pois não posso ficar com a cabeça baixa pois fico tonta é muito difícil ,mas tento segui uma rotina de exercícios,mas admiro muito vc.beijos
Gente eu sofria com esse mal. Fiz tratamentos estéticos, mesmo treinando e nada de resolver. Até que em abril de 2020 descobri um suplemento que associa colageno+Ácido Hialurônico que simplesmente acabou com minhas celulites em menos de 1 mês já vi a diferença. Além de meus músculos terem ficado mais firmes. Claro tudo isso associado a treino, 3l d'água por dia. Mas acredito que o colágeno acelerou o processo pois esse que tomei tem comprovação científica que elimina as celulites.
Bom dia, Carol!! Tudo bem? Sou nova por aqui, e gostaria de saber se os exercícios ajudam pessoas que já têm celulite.. 😭 Obrigada pela sua boa vontade em nos ajudarmos!! Beijocas no coração 😘
Oi Miguel, bom dia. Td bom? A Carol é ótima profissional e amor de pessoa!!! Tb tenho treinando MUITO, ñ dei 'férias' nessa pandemia, rsrs, já emagreci bastante!!! 💋💋💋
@@afernandaberaldo Fernanda, eu começei há treinar no ano passado;e acabei parando por preguiça, mais esse ano retornei com a corda toda afim de perder peso e principalmente de ter uma barriguinha tanquinho. Mesmo eu estando com 55 anos!! E vc qual à sua meta??
Bom dia , vim te visitar a conhecer meu canal 🙏 eu malho em casa e faço os aparelhos de academia de madeira , e com improvisos , pesos caseiros ,❤️ talvez te ajude ❤️
![Seungmin "그렇게, 천천히, 우리(As we are)" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/kAzmhLHePqU/mqdefault.jpg)
Meu medo é morrer bem velinha e daí eu ouvir a voz da Carol Borba dizendo 'agora volta e faz tudo de novo'
Ou "não me abandona" 😂
Verdade. Kkkkk. Vc termina o treino aí ela diz isso. Volta o vídeo é repete tudo
Isso faz algum sentido. ..
Não é impossível. ..
E quando ela diz não me abanar kkkkkkkk
Kkkkk vdd essa frase é terrível
Amei que vc botou uma intérprete de libras! Obg por seus vídeos incríveis, eles me ajudam muito.
obrigada pelo carinho amoree!!!
Pois é. Fiquei surpreendida ❤️...
Vou começar fazer esse e o de pochete, tenho insegurança e quero mudar isso, não gosto de usar shorts e uso blusa folgada, as vezes penso: pq eu? Pq eu não tenho o corpo perfeito igual as outras meninas da minha escola?" Mas agora eu percebi que não posso ficar me lamentando, tenho que conquistar o corpo que eu quero pra me sentir bem comigo mesma!
Propaganda do McDonald's antes do vídeo 😭😭😭
É o diabo, não é possível! 😆😆😆
Sksksks
K(kkkk
E meu do ifood kkkkkkk
Kkkkkkkkk
Kkkk
Tenho uma crise de risos quando a Carol fala
'' Se tiver muito facil '' Caroooool Vc é demais faço morrendo mais faço até o fim !
Carol vc me ajudou muito , estou a seis meses treinando e já melhorei muito , tem exercício q não fazia e já consigo tão feliz estou 😍nesse período só perdi oito kilos, mais perdi 12 cm de medida , roupas de sete anos atrás estão largas !! Nossa só alegrias!!! Obrigada Carol por vc ser essa mulher maravilhosa e nos ajudar ❤
O treino ajudou a diminuir a celulite?
@@yasminsiebert566 ajudou e muito , quase não tenho mais celulute
@@anareginagomes2204 obg =)
@@yasminsiebert566 por nada , só melhora a alimentação e beba bastante água 🥰
Com que frequência você treinou? Pode falar um pouquinho da sua rotina?
Quem ta focada nesse janeiro de 2021?
tenho certeza que as borbetes estao!!! hahaha
@@carolborba eu fui f
Eu focadissima
Focadissima...22:20 Eu aqui treinando obg Carol❤❤❤❤
Eu ❤️🙏
Uma sugestão de pauta: vc poderia criar um vídeo fz exercícios tradicionais agachamento, abdominal,polichinelo, bíceps, etc. Mas sinalizando a forma correta de executar, as vz o fz errado pd prejudicar as articulações. Um passo a passo afim de acompanhar suas dicas. Grata👏😘
😂😂😂
😂😂😂😂mas é cada um que me aparece
@@lanaalaia1036 mas do que a Carol explica impossível né
Muito bom, ter consciencia corporal nao é facil, quem acha que tem geralmete erra nos detalhes
?
Estou ah 2meses fazendo seus exercícios, já imagreci 5kl
vc faz todos os dias?
@@rafaelarodrigues4005 não pode fazer exercício todo dia!!
@@rafaelarodrigues4005 O certo é: segunda, quarta e sexta ou domingo, terça e quinta
achei show o intérprete, isso é sinal de respeito e inclusão da comunidade surda. é o primeiro vídeo que vejo com intérprete aqui no RUclips.
Bom dia , vim te visitar a conhecer meu canal 🙏 eu malho em casa e faço os aparelhos de academia de madeira , e com improvisos , pesos caseiros ,❤️ talvez te ajude ❤️
Karol quando você disse não me deixa eu já estava quase deixando 😅.. mas fui até o final, suei e cansei, sentir meus músculos até os que pensei que não tinha 😊
Obrigada ❤
Pessoal façam que funciona comecei faz uma semana e ja estoubvendo resultado pernas mais duras
Deu certo pra vc?
Acho incrível que ela conseguir treinar e fala ao mesmo tempo eu fico querendo morrer kkk
Essa semana vc está a destruidora de celulite..fracidez ,Carol a impracavel 🤣🤣🤣🤣😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍
ahahahahah verdade Ro!!! vamos dar um jeito nelas!!
Amei
Moça saiu totalmente ? A celulite
Quem aii em 2024??
Pra cima
Carol já faz 2 anos, que estou treinando com vc, não me vejo sem vc já faz parte da minha vida, só tenho que te agradecer...obrigada,não me deixa, não me larga👏❤😘
Vc já teve muitos resultado?
Começando hoje, com aquela lowcarb poderosa!!👊
Misericórdia, gente😰
Ao final da segunda rodada eu escolhi não olhar pra tela e focar na voz dela, em seguida comecei a orar pedindo a Deus ajuda... terminei assim:🥵🥵🥵🥵
Mas com um bem estar incrível de dever cumprido!👊
Obrigada Carol Borba, vc é 10!👏👏👏👏👏👏👏👏
CELULITE NAOOO CAROL E A SOLUÇÃO ,BOM DIA FLOR DO DIAAAAAA
ahahhaa verdade Feh!!! beijoo
Hoje ouvi o "não me deixa!" Da Karol com afinco, muito feliz, mudança silenciosa e grande!
"Consciência corporal" é uma frase, porque passa uma mensagem e todos entendem. Ótimo treino!
Startup aponta 100 influenciadores que serão destaque em 2021... e na categoria saúde e bem estar, CAROL BORBA. Parabéns na certeza que muitas coisas boas acontecerão nesse ano !!!!!
Bom dia , vim te visitar a conhecer meu canal 🙏 eu malho em casa e faço os aparelhos de academia de madeira , e com improvisos , pesos caseiros ,❤️ talvez te ajude ❤️
Minha celulite está melhorando super com esse treino 👏🏻👊🏻
sério??????
Muito legal seus treinos, Carol!!!
Usando apenas o próprio corpo para os exercícios sem aquela neura de um monte de Parafernalha pra fazer exercícios. Vc está acabando com a minha procrastinação pois a minha desculpa era que não tinha isso ou aquilo pra me exercitar. Você é maravilhosa 💕💕💕
Bom dia , vim te visitar a conhecer meu canal 🙏 eu malho em casa e faço os aparelhos de academia de madeira , e com improvisos , pesos caseiros ,❤️ talvez te ajude ❤️
Façam pessoal. Vale muito a pena.
Estou mega feliz Carolzinha!!!!Desde que comecei a treinar com vc e fazendo reeducação alimentar já eleminei 9 Kg.🙏🙏🙏🌻🌻🌻
Em quanto tempo você conseguiu eliminar esses quilos @edionefortes56?
SENSACIONAL, parabéns pela iniciativa de janela de Libras Carol. Isso mostra não só a profissional maravilhosa que é mas também a pessoa empática, que pensou na inclusão da comunidade surda. 👏🏻🤟🏻🥰💋
Primeira vez q vi a Carol fiquei apaixonada por ela kkkkkkk que fofura de menina , muito simpática
Amei Carol 💓 fiz duas vezes e ainda fui lá em um de abdômen (+2x). Obrigada por tanto, guria! 🙋🏻
Oii, tô com dúvidas. Tem q fazer esse treino um mês inteiro, ou intercalando?
Eu estava sedenataria e estou voltando aos poucos...adorei senti muito 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
Carol tenho 58 anos estou tentando emagrecer fazendo exercícios em casa com você ❤❤❤
Desde as 4:00 da manhã maratonando seus vídeos, agora são 6:20 ,a saga continua . Vou começar agora
Comecei hj 😊 suei pra caramba
Amo quando tem treino novo. Desde de 21/03/20 quando iniciou a Pandemia que prático seus exercícios diariamente Carol. Sou outra Mulher em disposição, em energia e no corpo. Obrigada por cada conteúdo , não existe dinheiro que pague. Sábio é quem usa do dom que Deus deu em favor do próximo. Deus continue abençoando Carol. Sua aluna virtual Salvador- BA. Bjos.
Maii!!! quanto amor e carinho!! obrigada por estar sempre aqui comigo, principalmente nesse periodo tao dificil da pandemia!! sempre juntas!!
Vou fazer tenho muita celulite na frente das conchas obrigado
Bom dia carol faz um desafio pra secar braços e costas😘
boa ideia Isaa!!!
Gostei da ideia,faz Carol
Carol também quero
Estou precisando urgente agora em outubro de 2026 nos meus 26 anos. Só a Carol pra me motivar a perder essas celulites de novo 🥺🥺🥺🥺🥺🤩🤩🤩🤩
Maravilhoso!!!! Esse eu fiz e nem roubei, fiz até o avançado uhuuuu
Carol faz treino para adolescentes por favor ❤️❤️❤️Amo você
Vc tem quantos anos??
Eu tenho 14 e faço sem nenhum problema será que tem algo de errado em fazer mesmo sendo nova?
Estou com 60 quilos mais o que eu mais estou incomodada e com a barriga meu corpo e no estilo mais grande nos ossos e afins.
Tem pessoas que são no corpo mais pequeno no quesito ossos e quando ganham um pouco mais de gordura aparentam estar muito gordas, meio que o meu a gordura está espalhada e um pouquinho a mais na barriga
Bom diaaaaa Carol presente, tenho celulite viu, amei o exercício 😘
ai que bom Bruu!! bora queimar essas gordurinhas!!
Muito bom mesmo. Sucesso!!!!
Carol eu tenho tanta celulites q nem uso mais shorts , isso tá acabando com minha autoestima 😞😞 mais vou fazer esses exercícios pra ver se melhora a aparência das minhas pernas ,obg Carol vc é linda Deus te abençoe sempre 💞💐
Eu também fiquei um bom tempo não querendo usar shorts devido as celulites.
Mas uma série de fatores me fizeram pensar "ahhh, quer saber, vou usar shorts sim, e ngm tem nada a ver com isso", comecei a ter uma boa relação comigo mesma, a me amar mais e me admirar mais.
Hoje eu uso shorts e me sinto bem. E as celulites continuam aqui😂
Não foi um processo fácil, não. Todo dia trabalho um pouquinho minha auto estima com pensamentos bons!
Desejo que você se ame do jeito que é, se admire e veja que aí dentro existe uma mulher maravilhosa independente das celulites!❤😍🙌
Força amore que com disciplina o seu corpo muda! Iniciei os vídeos da Carol em novembro do ano passado e hj minhas pernas e bumbum estão bem melhores em relação as celulites. Uma dica: faça Gap, são maravilhosos. Tem uma playlist da Carol só com Gap. Se cuida...😘
Cii!!! vem treinar comigo!!! foca no resultado e ja mentaliza ele em todo treino!!
@@carolborba obg linda 😘 eu vou sim
@@leticiaoliveira9655 nossa seu comentário fez eu me sentir melhor MT obg 😍🙏💞 Deus abençoe
Ameiii o treino... tenho muita celulite nas pernas vou fazer sempre...
Vc está tendo resultado?
Boa tarde Carol eu caí nesse vídeo não foi à toa chegou numa boa hora não sabia o que fazer com a minha celulite obrigado já treinei hoje mesmo. Você ganhou mais uma seguidora já ganhou meu like também
2024 alguém??
Eu kkkk estou fazendo quase todos os dias
Eu ...16 /11/2024
Bora BORBAR, com essa prof top
Faz uma semana que comecei, dói muito mas não desisto. Carol obrigaduuu!
isso ai Juu!! nao pode desistir agora!! força e foca no resultado!!
Bom dia Carol os seus vídeos já mim ajudou perder 10 gols obrigada Carol continue sendo essa pessoa humilde gosto de tu
Farei 3x na semana com certeza. fiz primeiro o treino todo com uma perna depois repeti o video e fiz só com a outra com nossa caneleira de canga. obrigada Carol!!
Bom dia , vim te visitar a conhecer meu canal 🙏 eu malho em casa e faço os aparelhos de academia de madeira , e com improvisos , pesos caseiros ,❤️ talvez te ajude ❤️
Eu amei to com muitas celulites nas coxas e isso me incomoda agora vou fazer esse exercicio
Eu tenho uma dificuldade absurda em ter equilíbrio, aí sempre tenho a sensação de estar fazendo errado... Mas amo fazer e me sentir mais leve e disposta no restante do dia.
Alimentação saudável tb é muito importante. Obrigada
Carol acabei de achar vc aqui no RUclips to cheia de celulites 😢😢😢😢😢 vou seguir vc creio q vou conseguir ilimimar essas celulites 😢❤
Treino que eu preciso
Vou começar hoje junto com os 100 agachamento por dia
Espero que melhore as celulites
Fiz 100 agachamentos num dia. Passei 5 dias sem conseguir andar kkkkk
@@beatrizlucas8914 kkkkkk
É assim mesmo.. Dps vc acostuma
Obrigada Carol comecei essa semana a me mexer vi vários vídeos ,mas o seu é melhor bem explicado tenho sobre peso e problema de coluna nódulo e sobre carga de ligamentos e tô conseguindo fazer as abdominais são a parte mais difícil pra mim
amoreee!! que bom que vc tem gostado dos videos!! mas vai sempre no seu limite, viu! e qualquer coisa diferente ou dor, procure seu medico!!
Comecei a fazer essa semana conseguir fazer as duas vezes que vc falou espero que mim ajude com as minhas celulite obrigada amei seu treino
E aí conseguiu diminuir?
Treino Show Carol! Estou fazendo 1 mês de treino hoje cvc Carol, todos os dias! Já perdi 6 kilos! Não te largo! Firme!! Deus te abençoe linda!!
Carol já perdi 5 kg depois que comecei a treinar com vc🥰🥰😍 estou fazendo queima diária também ❤
Vamos que vamos dá Adeus a celulite
Amei...❤👏👏👏
Fazendo exercícios pra ficar saudável, com auto estima lá em cima, pra ser feliz, pra esquecer dos problemas, pra incentivar outras pessoas.
E eu levantei pensando que treino da carol vou fazer hoje, kkkk é claro que ia ter notificação nova você é 10. Te admiro muito obrigada
ahahaha já estou lendo sua mente, Pah!!
Boa tarde
Estou deixando o laik
Pra você me ajudar perde barriga tô muito grande nada entra me ajudar 🙏🏿🙏🏿🙏🏿 obrigada Carol beijo da Andrea aparecida 👏🏿👏🏿❤️❤️
Carol eu também pensei levanto cedo e gostoso fazer d manhã
Eu amo cada treino seu ... Esse já salvei pra fazer mais tarde 😃
isso mesmo Clei!!! to gostando de ver!!
Carol vc é unicaaaaa , me vida aqui com minha rotina e mto complicada mais se Deus quiser anoite farei
Obrigada Carol pelo os vídeo. Estou amando
Adoro as aulas , sorrindo...
Foco é meu sobrenome graças a essa energia da nossa prof maravilhosa Carol 😘
Amei esse treino...procuro sempre vídeos mais fáceis, pois prático os exercícios com os meus filhos ...obrigada Carol
Bom dia , vim te visitar a conhecer meu canal 🙏 eu malho em casa e faço os aparelhos de academia de madeira , e com improvisos , pesos caseiros ,❤️ talvez te ajude ❤️
Carol Voxê é simplesmente demaixxxx
Affffffff!!!
Iluminada…🧚♂️
Amei!!!! Tem janela do intérprete de sinais. Acessível!!!
Oi minha querida este eu consegui não foi fácil mas até repeti a sequencia . obrigada kaka vc é dimais!
Bom Dia
Carol faz treino para Aumentar posterior de coxa..obg
boa ideia Mii!!!
To aqui bora celulite se pique kkkk tenho notado muita diferença obg carol ❤
Amo seus treinos 😍😍😍porrrfavorr faz um treino completaco para braços e costas para queimar e derreter as gordurasss por favor Carol ...adoro treinar com suas aulas vc me deu o ânimo que eu ñ tinha bjss .Deus te abençoe.
Oi Carol sou a maria gosto muito dos seus treinos faço alguns pois tenho labirintite e não consigo fazer todos principalmente os rápidos ou os que deitam no colchonete pois não posso ficar com a cabeça baixa pois fico tonta é muito difícil ,mas tento segui uma rotina de exercícios,mas admiro muito vc.beijos
Nossa o meu funciono muito gostei bastante
Bom diiiaa... Carol lindaaa... Amooo seus ao vivos... Não ti largo mais...
ai que bom Daniii!! isso mesmo!!! sempre juntas
Bom dia à todos! Grande Carol bom dia!
ahhh obrigada amoree, um beijo!!
Melhor treino com a melhor professora 🏋️😍😍😍✌️👏👏👏🤗
ahh obrigada pelo carinho Elii!! sua linda!!
Gente eu sofria com esse mal. Fiz tratamentos estéticos, mesmo treinando e nada de resolver. Até que em abril de 2020 descobri um suplemento que associa colageno+Ácido Hialurônico que simplesmente acabou com minhas celulites em menos de 1 mês já vi a diferença. Além de meus músculos terem ficado mais firmes. Claro tudo isso associado a treino, 3l d'água por dia. Mas acredito que o colágeno acelerou o processo pois esse que tomei tem comprovação científica que elimina as celulites.
Aonde encontro?
Nossss... que legal a Juh interpretando... parabéns Carol por pensar na Comunidade Surda.. a Juh é Excepcional 👏👏👏
vou fazer todo dia um vídeo seu, já tinha começado antes mas parei kkkkkkkkkk mas agr vou voltar c tudo, você é maravilhosa Carol, te adoro ♥️♥️
Bom dia, Carol!! Tudo bem? Sou nova por aqui, e gostaria de saber se os exercícios ajudam pessoas que já têm celulite.. 😭 Obrigada pela sua boa vontade em nos ajudarmos!! Beijocas no coração 😘
Carol fiz este exercício e adorei, mas meu joelho doeu.Se possivel por mais treino sem impacto agradeço.
Estou malhamuito esse ano, Carol! Mais muito mesmo!!
Oi Miguel, bom dia. Td bom? A Carol é ótima profissional e amor de pessoa!!! Tb tenho treinando MUITO, ñ dei 'férias' nessa pandemia, rsrs, já emagreci bastante!!! 💋💋💋
@@afernandaberaldo Oi Fernanda,bom dia! Tdo ótimo graças à Deus! Eu assisto aos vídeos da Carol! E no dia seguinte já estou fazendo.
@@miguelcavalcante que bom!!! Faz tempo que vc está treinando com ela? Qual é o seu objetivo de treino? 💋💋💋
@@afernandaberaldo Fernanda, eu começei há treinar no ano passado;e acabei parando por preguiça, mais esse ano retornei com a corda toda afim de perder peso e principalmente de ter uma barriguinha tanquinho. Mesmo eu estando com 55 anos!! E vc qual à sua meta??
que orgulho!!! isso mesmoo!!
Carol eu amo tuas aulas não me abandona❤😘
isso ai Narinhaa!! pega na minha mao e vem!!
Cara, o quanto é importante ter colocado a intérprete. Nossa parabéns 👏👏👏👏👏👏
Eu amo os vídeos da Carol , e 23 horas da noite e eu aqui assistindo kkkk
Super indico
Forca e foco sempre
No final ela falando pra deixar a cabeça abaixada..,e eu bem plena o tempo todo com a cabeça erguida olhando pra tudo que é lugar😅🤣
Iniciei hoje....vamos ver! Muito obg!
Boa tarde sou iniciante ,nossa eu tenho muita celulite profunda deve estar no último estágio tem melhoria professora estou com vergonha de mim mesma
Bom dia Deus abençoe o seu dia. 🍓🍏🥝✌😍😍
amoreee!! um beijo!!
Muito bom Carol amei fiz sem caneleira.
Comecei a fazer exercícios físicos através do seu canal! ❤️❤️
Jaiii, que bom saber disso!! fico muuuuito feliz em saber que estou te ajudando!! beijoo
Bom dia , vim te visitar a conhecer meu canal 🙏 eu malho em casa e faço os aparelhos de academia de madeira , e com improvisos , pesos caseiros ,❤️ talvez te ajude ❤️
Eu deitada na cama e batendo palma pro meu eu de amanhã colocando essa aula em prática 😌 hahaha mas o de hj já está pago! Amo seus vídeos ❤
Bom dia Carol não tô conseguindo nem sentar com treino de ontem de bumbum kkk adorooo
ahahahah assim que eu gosto!! dorzinha boa!!
Carol maravilhosa você, gratidão a Deus pela sua vida! 😘😘
Acabei de fazer 😀😀 suando bastante...mas foi otimo começar o dia assim 😍
ahahahha eu concordo Vii!! tbm amoo!!
Fiz a primeira hoje sequência de 2 hoje
Arrasouuu
Bon dia! odeio minha celulite que bom vamos fazer essa semana os glúteos 👏👏
isso ai Eleee, bora queimar essas gordurinhas!!!
Carol,por favor,fale se pode fazer descalço.🥰🥰🥰🥰
Já vou fazer fazer Carol seu exercício tá fazendo diferença na minha vida ti adoro bjs vc mim. Notou no último vídeo fiquei tão feliz
ahhh Dani linda!!! minha borbete maravilhosaaa!!
terminei de fazer ameiiii vc e de mais .