성팀장의 엄지발가락 테이핑 방법~입니다. 어렵지 않게 따라할 수 있어요~! 영상 속 국제테이핑(INSMEDIC) 제품 보러가기 : insmedic.co.kr/ smartstore.nav... 국제 테이핑 페이스북 보러가기 : / insmedic 국제 테이핑 홈페이지 : www.kjtaping.co...
색깔이 있는 테이프는 탄성이 있는 키네시올로지 테이프로 insmedic.co.kr/product/detail.html?product_no=53&cate_no=24&display_group=2 이 테이프를 사용하였고, 흰색 테이프는 비탄성인 insmedic.co.kr/product/detail.html?product_no=55&cate_no=25&display_group=1 이 제품을 활용하였습니다
어떤테이프 사용했는지 사야하는 품목도 알려주세요
색깔이 있는 테이프는 탄성이 있는 키네시올로지 테이프로 insmedic.co.kr/product/detail.html?product_no=53&cate_no=24&display_group=2 이 테이프를 사용하였고,
흰색 테이프는 비탄성인 insmedic.co.kr/product/detail.html?product_no=55&cate_no=25&display_group=1 이 제품을 활용하였습니다
두전째 발가락 테이핑 방법은 없나요?
처음에 자른 I자형 테이프를 4등분 말고, 얇게 6등분하여 두번째 발가락에 영상과 같이 그대로 적용하여 붙이시면 됩니다~
엄지발가락 사이드 골절인데 테이핑하고 축구가능한가요?????
골절인 상태에서 너무 무리하게 움직이시면 좋지 않을것같습니다.
맨발로 축구를 하다가 땅을 차서 발가락이 발바닥 쪽으로 꺽였어요. 통증이 조금 있는데 이 테이핑을 하면 될까요? 치료는 어떻게 하면 좋을까요?
엄지발가락 통증이 심한경우는 아래위를 다잡아주는 ruclips.net/video/Kb4RxEM9gGE/видео.html
테이핑 방법을 써보시고 심한경우는 스포츠 테이프를 이용해서 고정을 해주시는게 좋을것같습니다~
운동할때마다 2번째 발가락 쥐가 나는데 이 방법을 써도 될까요?
쇄기테이핑은 2번째 발가락에 하기 어려우실 겁니다~ 기본적으로 감아서 올리는 테이핑위주로 해보시고 혹시나 어려우시면 발등테이핑에 쇄기형식의 테이핑으로 끼우시는걸 추천드립니다~
편하당
저 엄지발가락 누르면 아픈데 상처는 안보여요 아직 엑스레인은 안찍었는데 병원을 가야하나요?
병원을가서 정확한진단이 있는것이 가장좋습니다.
이사람이 의사냐? 아프면 당연히 병원을 가야지, 병원을 갈지말지를 묻고있네;;
엄지발가락 인대가늘어났는데 알려주신거와같이 테이핑을 해도되나요?
지금있는 방법으로 하셔도 됩니다.
혹시나 심하게 아프시면 다음영상인
ruclips.net/video/Kb4RxEM9gGE/видео.html
를 참고하셔도 됩니다.
4등분이 4칸을 말하시는 거죠?
엄지발가락을 감아서 올리는 방법을 4개로 나눠서 사용하시면 됩니다~ 말로 설명하는 영상은
ruclips.net/video/Kb4RxEM9gGE/видео.html
링크를 들어가셔서 보시면 됩니다.
엄지발가락 힘줄이라고 해야할까요? 그 부분에 통증이 있는데 도움이 되나요?
일단 기본적인 발가락테이핑 보다는 효과가 있을것같습니다. 위치나 움직임에 따라 조금씩은 다른데 테이핑 방법을 해보시고 통증이 있으시면 발바닥 방향에도 추가해주시면 좋습니다.
발가락 테이핑 처음보는데 생각보다 두껍네요!! 운동하는동안에 불편하거나 하진 않을까요??
탄련성 테이프 이기 때문에 많이 불편하지 않습니다.