쉽게 따라할 수 있는 무릎 테이핑 (무릎 부상예방, 통증완화)

부산본병원 부산광역시 사하구 승학로 8 (1599-8275)
#테이핑 #무릎 #shorts

[@rachelLee-h3z]

무릎 아프면 무조건 운동해서 무릎근력 키워주고 통증있으면 무릎전용패치 쓰고 연골영양제 계속 먹어주는게 정답이다

[@soo8218]

감사합니다 도움이 많이될거같아요 복받으세요❤

[@건강하자-g7e]

정보 감사합니다. 무릎이 아파서 활력포션콘드로이친 먹으면서 운동 병행하고 있는데 전보다 운동할 때 덜 힘들긴 하드라구요

[@배미숙-h8c]

축구하는데 이거 한번 해봐야겠다

[@leeloy-]

음악이 왜 영영 못걷는사람 배경음악이죠?

[@으악-x4m]

말 진짜 웃기게 하넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@kdnmwdnaq3643]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@Flezx-z7s]

굿굿

[@열남-f5j]

테이프 색이 다른게 텐션정도 차이 인건가요??

[@greengrim-v4p]

음악이 너무 슬퍼서 눈물날것 같습니다😢

[@kimsung-u9z]

😊

[@이가을-c2f]

부상방지에 간단하고 좋네요. 근데 브금 이거 키고 붙이고 있으면 나 다시 못걷을 사람이 된 기분………

[@첼곰]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@솜히-u2v]

ㅅㅂ 이 댓글때문에 계속 이 영상 찾아서 붙이고 있음 ㅋㅋ

[@llllll0000]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ나도 이 생각했는데 ㅋㅋㅋㅋㅋ 노래 겁나 슬프다고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@더노토리어스-m4p]

몇칸인지 알려주시면 좋읆고 같아요

[@케시움마케힘]

대충 25~30센티 예요 보통

[@yadoran12]

테이프 구매처궁금합니다ㅠ 제품명이라두

[@bonhospital]

키네시오 테이프 입니다.

[@독도우리땅-f6b]

약국가면 팝니다. 10000원!ㅎ

[@GGAO-to2fz]

알려주신 테이핑방법으로 테이핑하고
다다터 팔꿈치 접이식 목발 사용하니 걸을만합니다

[@jungchan-t5t]

ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@handaaa-s3j]

목발같은소리하네 ㅋㅋ

[@lsoo.05]

좌우로 갈라지는건 잘라서 사용하는건가요?

[@forvote4352]

네네 저거 다 잘라서 사용하는거에요

[@banoh6644]

아니 너무 좋은 정보인데.....왜 브금이 이렇게 우울해요....

[@띵띵띵크]

😂😂😂 제가 이거 쓰려그랬는데ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@지야-e9y]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 맞아요 저도요 ㅋㅋ

[@대오-f1h]

무릎 무리하면 통증잇엇는데 테이핑 따라하고 조깅하니 정말 좋네요

[@jaesungkim8693]

쓸개골 아니고 슬개골입니다

[@김동영-d8p]

혹시 커팅하는 가위 알 수 있을까요?? 지금 운동하면서 사용중인데 가위가 잘 안 들어서 전용가위가 있으신지 궁금합니댜

[@이용호-q1g]

문방구에서 티타늄 어쩌구 하면서 흑색? 차콜색깔이고 혼자 다른 일반 문방구 가위에 비해 두배이상 비싼거 있어요. 전 그거 씁니다

[@swc6417]

아무가위 쓰시면 됩니다

[@shk0126]

이게 어떻게 도움을 주는지 이해 안가는 일인(피부에 갖다 붙이면 파스처럼 시원해지나요?)

[@jamwondong_jiujiteiro]

근육 인대 보조 역할

[@lemontree5881]

브름선택 뭔데

[@윤혁-x7c]

무릎뒤쪽이 아프면 어떠게 붙이나요?