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【フッ化物反対派の方へ】虫歯予防を目的としたフッ化物応用には高いエビデンスが確立されており、世界中で取り組まれています。とは言え、貴方が虫歯予防のためにフッ化物応用を取り入れるかどうかは貴方の自由です。誰も強制していませんのでどうぞお好きになさってください。ただ、誤った認識と非科学的な暴論で周囲の方を混乱させるのはお控え頂けると幸いです。なお、各国のフッ化物応用に対して物申したい方は、フッ化物応用を推奨しているWHOやFDI（世界歯科医師会）、CDCなどに直接訴えられてください😷👇問い合わせ窓口👇WHO：www.who.int/about/contact-usFDI：fdiworlddental.org/contactCDC：cdc.gov/cdc-info/index.html
これは聞いた事ありますが、僕はできない。洗ったらちゃんとゆすぎたいからしっかりゆすいだ後フッ素入り歯磨きを口にもう一度入れる
歯みがきで落としたプラークや、歯磨き粉の一部を飲み込むことになりますが、それでもOKということでしょうか？
フッ素1450ppm入りの歯磨き粉を使った後で、フッ素洗口液の毎日法でゆすぐのはどうなのでしょうか？歯磨き粉をゆすがないなら、フッ素洗口液は必要ないのでしょうか？
資料がとても分かりやすかったです♪
私の動画がお役に立てたのであれば幸いです。お口の健康を願っております😷
ブラッシング後にフッ素洗口液を使用するようにしています。ジェルでダブルブラッシング、良さそうです🙌今回も大変参考になりました！
でも磨き残しが気になるんですよね！それで磨いてうがいまでしてしまう！
MIペーストとフッ素はどちらが虫歯予防に効果的ですか？
現状のエビデンスにおいてはフッ化物です。MIペーストには臨床における虫歯予防効果のエビデンスがありません。現状、CPP-ACPの実験室レベル研究を引っ張ってきた商品という域を出ず、効能・効果が臨床的に実証済みのフッ化物とは比較にすらならないという状況です。反フッ素派の方にはウケが良いでしょうが、現状でわざわざ選択する理由はないですね。お口の健康を願っております😷
この動画を見て「歯磨きした後口をゆすがない」と言う事に驚愕しました！昨夜から試してますが、「慣れるまでちょっと時間かかるかも？」と思いつつ今日もしたんですけど、セイシン科の睡眠薬を飲む為その際は水を飲みます。【2時間は飲まないですよ】50代おばさんは統合失調症20年で色々な薬を服用してきたのと、元々口腔内は遺伝で弱い、歯並び悪いし、引きこもりしてたけど昨年歯科に行きました（汗）ただ虫歯は1本も無かったのが嬉しかったです。質問です。歯磨きは食前？食後？どちらが正しいのでしょうか？TVのアニメやドラマでは起きてすぐ歯磨きしているけど、朝食後そのまま家を出ているシーンが多くて本当はどちらが正解なのか知りたいですチャンネル登録しましたので、気づいてRUclips動画で教えてくれる事を願っています。
歯磨きはプラークの除去が目的ですので、どちらか一方なら朝ご飯の後に歯磨きをするのが正解のようですよ😊先生の以前の動画で学んだ知識ですが。。
今さらながらこちらの動画を拝見し、うがいが要らないとは驚愕でした。今まで「歯磨剤は飲み込んではいけない成分が入っているのでうがいは必須」という話を信じていたので…早速うがいなしの歯磨きをやってみます🪥最近は味がいい歯磨き粉ばかりになったので、助かります。
歯磨き後にうがいをしないのが気持ち悪いのでフッ素洗口液でうがいをしてみようと思います。悪くないですよね。
コメントありがとうございます！フッ素洗口液はフッ化物濃度が低いので歯磨き後の使用は推奨しません。それであれば歯磨き後に好きなだけうがいし、1450ppmフッ化物配合のジェルタイプ歯磨剤を塗布する方が良いでしょう（歯科医師の間では追いフッ素とも呼ばれています）。お口の健康を願っております😷
@@monokuromasuku 返信ありがとうございます。ほんとだ、450ppmくらいしかないんですね。最近歯の大切さに気がついて丁寧に歯磨きするよう意識してるのですが、時間がかかってしまい唾液でもだいぶ成分が流れてしまっている気がします。「追いフッ素」やってみます！
ものくろ先生の動画は理屈がスッと頭に入ってきてありがたいです😁【質問】夕飯後歯磨きをした後に、キシリトールガムを噛んで、歯磨きをせずに寝るのは問題ないですか？
ご視聴ありがとうございます。歯みがき後２時間はガムも含めて飲食を避けることを推奨します。また、キシリトール自体の虫歯予防効果は現状エビデンスが不足しています。キシリトールガムを噛むことで唾液分泌が促進され、その唾液によって虫歯予防に貢献しているという見方が強いです（つまり、別にキシリトールガムでなくとも無糖ガムでも一緒です）。キシリトールについてはこの動画をご参照ください😷ruclips.net/video/NeLPxIA6WtU/видео.html
@@monokuromasuku お答えいただきありがとうございます！
高濃度フッ素ハミガキの持続時間が２時間ということですが、時間が許されるなら２時間おきに高濃度フッ素ハミガキかフッ化物洗口を行うことが歯に非常に良いと考えていいでしょうか？また、前述のようにフッ素を多くとることは身体に害がありますか？
私は歯磨き粉の味が好き過ぎて、30分くらいは磨き続けてしまいます。回数も四回に分けて磨きますし、うがいもしますね。ただ…、うがいしたら意味がないと言うのも分かってるんで、3回は思いきり歯磨き粉の味を味わって磨いてうがいもし、最後の一回で塗り込む様にして出来るだけうがいは一回にとどめてます。いやぁ…歯磨き粉の味に取りつかれると中々分かってても止められなくなるので厄介ですね😅日本の歯磨き粉は依存度が高いです💧
コメントありがとうございます！歯磨き粉の味そのものがお好きなのですね。そこまで彪裔さんを夢中にさせる歯磨き粉が気になります。差し支えなければ教えていただけると幸いです😷
@@monokuromasuku 此方こそ、返信有難うございます！歯磨き粉はですね、新商品が出てるのを見たら取り敢えず買ってしまいますね。まずは試してみて、味と効果がどれだけ影響あるかを分かってから決めるみたいな…。まぁその様な商品が有り過ぎるので、中々これって決められないのが現状なんですが…(；^ω^）取り敢えず今私が気に入ってるのが、ライオンさんとシステマさんとゼトックさんとグラクソさんですかね(•‿•)もう王道の歯磨き粉達ですよ。一回目は美白系で磨き、二回目と三回目は歯周病予防や歯肉炎予防で磨き、最後の四回目で知覚過敏歯磨き粉でコーティングって感じですね。一番最初に軽く歯磨き粉を付けて食べ滓とかを流してから磨いてもいるので、実際五回歯磨きしてるんですよね。磨き過ぎですね💧ただデンタルフロス派ではないので、どうしても回数多くなってしまうんです💦あ、長文失礼しました。こんな感じで宜しいでしょうか?(•‿•)
具体的な商品名をお聞きしたかったのですが、歯磨き粉全般のお味がお好きだということですね。ありがとうございました😷
@@monokuromasuku あ、何かご期待に添えずすみません。ずっと好きな歯磨き粉はライオンさんのノニオのピュアフローラ味とか、グラクソさんのシュミテクトパーフェクトコンプリートですかね(•‿•)あとは、デントヘルスやチェックアップですかね…。また質問回答とズレたコメントしていたらすみません🙇💦
大変参考になりました！ありがとうございました😷
今まではもちろん初めから歯磨き粉を使っており、バイ菌いっぱいイメージの歯磨剤を残したままうがいをしないなんて考えられませんでした。ものくろ先生の仰る方法を試してみようと思います。ただいつも気合いを入れ過ぎて(？)歯磨きをするので、終わったらしんどい時があります。2回目は塗る感じでいいなら…何とか頑張れるかも。
ご視聴ありがとうございました。ご自身の性格や価値観と照らし合わせて最適解を見つけてくださいね。お口の健康を願っております😷
ありがとうございました😂🎉
10代半ばから20年以上も入浴中にシャワーで流水を当てながら歯磨きしてたうがいは0～1回が良いってことはもう過去に紹介してたリステリンやモンダミンの洗口液もダメってこと？
ん？私は以前から歯磨き後の洗口液使用は推奨していませんよ。洗口液の動画の6分13秒から見直してください😷ruclips.net/video/6F36_P0D3hs/видео.html
先生、こんばんは！大変勉強になりました。私も２回歯磨き派です。同じ理由で歯磨き直後の飲水を避けるなど応用がきく内容で、とてもわかりやすかったです。ありがとうございました〜！！
mihoさん、こんにち歯！いつもご視聴ありがとうございます。Wブラッシングを実践されているのですね。健康意識が高くて素晴らしいです。お口の健康を願っております😷
毎度、筋肉やばすぎて笑う。w動画UPサンクスです！
MTKさん、いつもご視聴＆コメントありがとうございます！思うように減量が進まず相変わらずムッチリでお恥ずかしい限りです。引き続き頑張ります。お口の健康を願っております😷
初めまして。いわゆる「イエテボリ法」ですね。以前、何かのTVで拝見したことがあります。以前の洗口液の動画も拝見しましたが、歯磨き後のうがいがNGと言うことは歯磨き後の洗口液も必要ないと言いますかNGなのでしょうか？
ご視聴ありがとうございます。私が推奨する洗口液の使用タイミングはこちらの動画で解説した通りです。お口の健康を願っております😷ruclips.net/video/6F36_P0D3hs/видео.html
@@monokuromasuku 今までは歯磨き後には洗口液でうがいするのが当然だと思っていたのですが、考え方が変わりました。私は、朝晩はフロス・舌ブラシ・手動歯ブラシ後に電動歯ブラシ、お昼は職場なので手動歯ブラシを行なっていますが、歯磨き後の2時間後あたりに気になるようであれば洗口液を使用するようにします。毎回ですが、本当に参考にさせていただいております。今後も楽しみに動画を見させていただきます。
殺菌力の高い成分配合、高フッ素濃度の歯磨き粉で磨いた後は歯磨き粉を吐き出してペットボトルのキャップ1杯程度の水で濯いで終了です。就寝前は薬用歯間ジェルを歯茎と歯の境目に塗っています。洗口液は有りますが余り利用しなくなりました。口腔洗浄器も有りますが冬眠しています。
ご視聴ありがとうございます。お口の健康を願っております😷
【フッ化物反対派の方へ】
虫歯予防を目的としたフッ化物応用には高いエビデンスが確立されており、世界中で取り組まれています。とは言え、貴方が虫歯予防のためにフッ化物応用を取り入れるかどうかは貴方の自由です。誰も強制していませんのでどうぞお好きになさってください。ただ、誤った認識と非科学的な暴論で周囲の方を混乱させるのはお控え頂けると幸いです。なお、各国のフッ化物応用に対して物申したい方は、フッ化物応用を推奨しているWHOやFDI（世界歯科医師会）、CDCなどに直接訴えられてください😷
👇問い合わせ窓口👇
WHO：www.who.int/about/contact-us
FDI：fdiworlddental.org/contact
CDC：cdc.gov/cdc-info/index.html
これは聞いた事ありますが、僕はできない。
洗ったらちゃんとゆすぎたいからしっかりゆすいだ後フッ素入り歯磨きを口にもう一度入れる
歯みがきで落としたプラークや、歯磨き粉の一部を飲み込むことになりますが、それでもOKということでしょうか？
フッ素1450ppm入りの歯磨き粉を使った後で、フッ素洗口液の毎日法でゆすぐのはどうなのでしょうか？
歯磨き粉をゆすがないなら、フッ素洗口液は必要ないのでしょうか？
資料がとても分かりやすかったです♪
私の動画がお役に立てたのであれば幸いです。お口の健康を願っております😷
ブラッシング後にフッ素洗口液を使用するようにしています。
ジェルでダブルブラッシング、良さそうです🙌
今回も大変参考になりました！
私の動画がお役に立てたのであれば幸いです。お口の健康を願っております😷
でも磨き残しが気になるんですよね！それで磨いてうがいまでしてしまう！
MIペーストとフッ素はどちらが虫歯予防に効果的ですか？
現状のエビデンスにおいてはフッ化物です。MIペーストには臨床における虫歯予防効果のエビデンスがありません。現状、CPP-ACPの実験室レベル研究を引っ張ってきた商品という域を出ず、効能・効果が臨床的に実証済みのフッ化物とは比較にすらならないという状況です。反フッ素派の方にはウケが良いでしょうが、現状でわざわざ選択する理由はないですね。お口の健康を願っております😷
この動画を見て「歯磨きした後口をゆすがない」と言う事に驚愕しました！
昨夜から試してますが、「慣れるまでちょっと時間かかるかも？」と思いつつ今日もしたんですけど、セイシン科の睡眠薬を飲む為その際は水を飲みます。【2時間は飲まないですよ】
50代おばさんは統合失調症20年で色々な薬を服用してきたのと、元々口腔内は遺伝で弱い、歯並び悪いし、引きこもりしてたけど昨年歯科に行きました（汗）
ただ虫歯は1本も無かったのが嬉しかったです。
質問です。歯磨きは食前？食後？どちらが正しいのでしょうか？
TVのアニメやドラマでは起きてすぐ歯磨きしているけど、朝食後そのまま家を出ているシーンが多くて本当はどちらが正解なのか知りたいです
チャンネル登録しましたので、気づいてRUclips動画で教えてくれる事を願っています。
歯磨きはプラークの除去が目的ですので、どちらか一方なら朝ご飯の後に歯磨きをするのが正解のようですよ😊
先生の以前の動画で学んだ知識ですが。。
今さらながらこちらの動画を拝見し、うがいが要らないとは驚愕でした。
今まで「歯磨剤は飲み込んではいけない成分が入っているのでうがいは必須」という話を信じていたので…
早速うがいなしの歯磨きをやってみます🪥
最近は味がいい歯磨き粉ばかりになったので、助かります。
歯磨き後にうがいをしないのが気持ち悪いのでフッ素洗口液でうがいをしてみようと思います。悪くないですよね。
コメントありがとうございます！
フッ素洗口液はフッ化物濃度が低いので歯磨き後の使用は推奨しません。それであれば歯磨き後に好きなだけうがいし、1450ppmフッ化物配合のジェルタイプ歯磨剤を塗布する方が良いでしょう（歯科医師の間では追いフッ素とも呼ばれています）。お口の健康を願っております😷
@@monokuromasuku
返信ありがとうございます。ほんとだ、450ppmくらいしかないんですね。最近歯の大切さに気がついて丁寧に歯磨きするよう意識してるのですが、時間がかかってしまい唾液でもだいぶ成分が流れてしまっている気がします。「追いフッ素」やってみます！
ものくろ先生の動画は理屈がスッと頭に入ってきてありがたいです😁
【質問】
夕飯後歯磨きをした後に、キシリトールガムを噛んで、歯磨きをせずに寝るのは問題ないですか？
ご視聴ありがとうございます。歯みがき後２時間はガムも含めて飲食を避けることを推奨します。また、キシリトール自体の虫歯予防効果は現状エビデンスが不足しています。キシリトールガムを噛むことで唾液分泌が促進され、その唾液によって虫歯予防に貢献しているという見方が強いです（つまり、別にキシリトールガムでなくとも無糖ガムでも一緒です）。キシリトールについてはこの動画をご参照ください😷ruclips.net/video/NeLPxIA6WtU/видео.html
@@monokuromasuku お答えいただきありがとうございます！
高濃度フッ素ハミガキの持続時間が２時間ということですが、時間が許されるなら２時間おきに
高濃度フッ素ハミガキかフッ化物洗口を行うことが歯に非常に良いと考えていいでしょうか？
また、前述のようにフッ素を多くとることは身体に害がありますか？
私は歯磨き粉の味が好き過ぎて、30分くらいは磨き続けてしまいます。
回数も四回に分けて磨きますし、うがいもしますね。
ただ…、うがいしたら意味がないと言うのも分かってるんで、3回は思いきり歯磨き粉の味を味わって磨いてうがいもし、最後の一回で塗り込む様にして出来るだけうがいは一回にとどめてます。
いやぁ…歯磨き粉の味に取りつかれると中々分かってても止められなくなるので厄介ですね😅
日本の歯磨き粉は依存度が高いです💧
コメントありがとうございます！
歯磨き粉の味そのものがお好きなのですね。そこまで彪裔さんを夢中にさせる歯磨き粉が気になります。差し支えなければ教えていただけると幸いです😷
@@monokuromasuku
此方こそ、返信有難うございます！
歯磨き粉はですね、新商品が出てるのを見たら取り敢えず買ってしまいますね。
まずは試してみて、味と効果がどれだけ影響あるかを分かってから決めるみたいな…。
まぁその様な商品が有り過ぎるので、中々これって決められないのが現状なんですが…(；^ω^）
取り敢えず今私が気に入ってるのが、ライオンさんとシステマさんとゼトックさんとグラクソさんですかね(•‿•)
もう王道の歯磨き粉達ですよ。
一回目は美白系で磨き、二回目と三回目は歯周病予防や歯肉炎予防で磨き、最後の四回目で知覚過敏歯磨き粉でコーティングって感じですね。
一番最初に軽く歯磨き粉を付けて食べ滓とかを流してから磨いてもいるので、実際五回歯磨きしてるんですよね。
磨き過ぎですね💧
ただデンタルフロス派ではないので、どうしても回数多くなってしまうんです💦
あ、長文失礼しました。
こんな感じで宜しいでしょうか?(•‿•)
具体的な商品名をお聞きしたかったのですが、歯磨き粉全般のお味がお好きだということですね。ありがとうございました😷
@@monokuromasuku
あ、何かご期待に添えずすみません。
ずっと好きな歯磨き粉はライオンさんのノニオのピュアフローラ味とか、グラクソさんのシュミテクトパーフェクトコンプリートですかね(•‿•)
あとは、デントヘルスやチェックアップですかね…。
また質問回答とズレたコメントしていたらすみません🙇💦
大変参考になりました！ありがとうございました😷
今まではもちろん初めから歯磨き粉を使っており、バイ菌いっぱいイメージの歯磨剤を残したまま
うがいをしないなんて考えられませんでした。ものくろ先生の仰る方法を試してみようと思います。
ただいつも気合いを入れ過ぎて(？)歯磨きをするので、終わったらしんどい時があります。
2回目は塗る感じでいいなら…何とか頑張れるかも。
ご視聴ありがとうございました。ご自身の性格や価値観と照らし合わせて最適解を見つけてくださいね。お口の健康を願っております😷
ありがとうございました😂🎉
私の動画がお役に立てたのであれば幸いです。お口の健康を願っております😷
10代半ばから20年以上も入浴中にシャワーで流水を当てながら歯磨きしてた
うがいは0～1回が良いってことはもう過去に紹介してたリステリンやモンダミンの洗口液もダメってこと？
ん？私は以前から歯磨き後の洗口液使用は推奨していませんよ。洗口液の動画の6分13秒から見直してください😷ruclips.net/video/6F36_P0D3hs/видео.html
先生、こんばんは！
大変勉強になりました。私も２回歯磨き派です。
同じ理由で歯磨き直後の飲水を避けるなど応用がきく内容で、とてもわかりやすかったです。
ありがとうございました〜！！
mihoさん、こんにち歯！いつもご視聴ありがとうございます。Wブラッシングを実践されているのですね。健康意識が高くて素晴らしいです。お口の健康を願っております😷
毎度、筋肉やばすぎて笑う。w
動画UPサンクスです！
MTKさん、いつもご視聴＆コメントありがとうございます！思うように減量が進まず相変わらずムッチリでお恥ずかしい限りです。引き続き頑張ります。お口の健康を願っております😷
初めまして。
いわゆる「イエテボリ法」ですね。以前、何かのTVで拝見したことがあります。
以前の洗口液の動画も拝見しましたが、歯磨き後のうがいがNGと言うことは歯磨き後の洗口液も必要ないと言いますかNGなのでしょうか？
ご視聴ありがとうございます。私が推奨する洗口液の使用タイミングはこちらの動画で解説した通りです。お口の健康を願っております😷ruclips.net/video/6F36_P0D3hs/видео.html
@@monokuromasuku
今までは歯磨き後には洗口液でうがいするのが当然だと思っていたのですが、考え方が変わりました。
私は、朝晩はフロス・舌ブラシ・手動歯ブラシ後に電動歯ブラシ、お昼は職場なので手動歯ブラシを行なっていますが、歯磨き後の2時間後あたりに気になるようであれば洗口液を使用するようにします。
毎回ですが、本当に参考にさせていただいております。今後も楽しみに動画を見させていただきます。
殺菌力の高い成分配合、高フッ素濃度の歯磨き粉で磨いた後は
歯磨き粉を吐き出してペットボトルのキャップ1杯程度の水で濯いで終了です。
就寝前は薬用歯間ジェルを歯茎と歯の境目に塗っています。
洗口液は有りますが余り利用しなくなりました。
口腔洗浄器も有りますが冬眠しています。
ご視聴ありがとうございます。お口の健康を願っております😷