ALLIANZ Xuan Lan con Silvia Mas

La deportista Silvia Mas es compite en vela y es campeona mundial del año 2021 en su categoría.
La embajadora Allianz, @SilviaMasd nos explica que, como regatista de vela, se pasa el día en el agua, pero también entrena en tierra para poder navegar lo mejor posible. Para ella, la práctica de meditación es muy importante para poder superar el estrés de las competiciones y cuidar su salud mental.
’’Para ser bueno en lo tuyo, tienes que ser completo entero, y la cabeza es una parte muy importante’’.
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Soy Xuan Lan, profesora de yoga, y mi objetivo es transmitir que el yoga es mucho más que una serie de ejercicios físicos; es un estilo de vida. Por ello, en mi canal quiero mostrarte todos los beneficios del yoga. En las clases de yoga que imparto aprenderás todas las posiciones de yoga que ansías conocer, así como sus modalidades, ejercicios de relajación y meditación, consejos... ¡Todo lo necesario para practicar yoga en casa!

[@mariachilindrinagomez1057]

Hola mis respetos para esta deportista qué díos las bendiga siempre 🍀🧚🏻

[@PrincesaGuerrera]

Infinitas Gracias.. un gran vídeo... Namaste 🙏🏻🕉️🙏🏻

[@rosanaescobar7142]

Gracias por todos tus consejos ❤❤❤ saludos desde 🇦🇷😘🤗

[@irmasuarez7407]

Buenas tardes maestra genia totales súper humilde gracias gracias gracias namasté

[@marielalemus6592]

Gracias ❤❤

[@yolandagonzalezdecastro9107]

Preciosa como siempre y te queda tan bien el blanco....