Nunca defrauda. ¡Qué grande eres, Marcos! Quizás la persona que interviene en primer lugar con la consulta relativa al COLESTEROL, pueda ser una "Lean mass hyper responder". Estaría genial que pudieras profundizar en el tema, ya que cada vez son más personas las que llevando una vida lo más saludable posible, encuentran un colesterol muy elevado si llevan un estilo de vida comiendo bajo en Carbohidratos
Las mujeres musulmanas que practican el ayuno intermitente durante el Ramadan no lo hacen durante la menstruacion. Lo que hacen es volver a comer en horarios normales mientras dura la menstruacion y una vez terminado el ciclo retomar el ayuno en lo que queda de la festividad. Asi que si, es importante no estresarse en seguir el AI durante de manera permanente. Como bien mencionas, el AI cuenta como estresor, sumado al hecho de que muchas mujeres acumulamos liquidos durante la menstruacion, que nuestro cuerpo no responde tan bien al AI como el de los hombres, y que muchas mujeres reducen la ingesta de carbohidratos con tal de no engordar. Al final esto puede tener efectos contraproducentes.
Nunca defrauda. ¡Qué grande eres, Marcos!
Quizás la persona que interviene en primer lugar con la consulta relativa al COLESTEROL, pueda ser una "Lean mass hyper responder". Estaría genial que pudieras profundizar en el tema, ya que cada vez son más personas las que llevando una vida lo más saludable posible, encuentran un colesterol muy elevado si llevan un estilo de vida comiendo bajo en Carbohidratos
Gracias❤por.su.recetaDios.lobendiga
Gracias por publicarlo por aquí, ya k al tener subtítulos, no me pierdo nada👏👍
Muchas gracias!
Enhorabuena Marcos! Como siempre información clara y contundente. Un fuerte abrazo!
Genial Marcos.
ME ENCANTAS, GRACIAS!
Muy interesante estos vídeos!! Sigue así👏👏👏
Las mujeres musulmanas que practican el ayuno intermitente durante el Ramadan no lo hacen durante la menstruacion. Lo que hacen es volver a comer en horarios normales mientras dura la menstruacion y una vez terminado el ciclo retomar el ayuno en lo que queda de la festividad. Asi que si, es importante no estresarse en seguir el AI durante de manera permanente. Como bien mencionas, el AI cuenta como estresor, sumado al hecho de que muchas mujeres acumulamos liquidos durante la menstruacion, que nuestro cuerpo no responde tan bien al AI como el de los hombres, y que muchas mujeres reducen la ingesta de carbohidratos con tal de no engordar. Al final esto puede tener efectos contraproducentes.