FASTEN kann HEILEN? Das sagt Professor Michalsen dazu!
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- Опубликовано: 16 сен 2019
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Hallo und schön, dass du heute wieder dabei bist.
Prof. Dr. Michalsen und ich sprechen heute über unser gemeinsames Lieblingsthema, das Fasten. Kennst du dich aus mit Fasten und hast du schon Erfahrungen mit einer Art des Fastens gemacht? Vor allem durch das Intervallfasten wird Fasten mittlerweile immer populärer und für die Allgemeinheit alltagsfähiger als mehrtägiges Heilfasten.
Erfahre heute, welche Vorteile das Fasten birgt und wie es in Kombination mit einer vollwertigen, pflanzlichen Ernährung und ausreichend Bewegung für ein gesundes und glückliches Leben sorgen kann.
Viel Freude mit diesem Video!
Eure Dr. Petra Bracht
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"In meiner Vision sehe ich Menschen, die wissen, wie sie leben sollten, um gar nicht erst krank zu werden, die lernen und erleben, wie sie wieder gesund werden können, welche Art zu leben zu welchen Ergebnissen führt, die aufgrund dieses Wissens in eigener Verantwortung ihren `inneren Arzt` aktivieren können.
Die Herausforderung dabei ist es, den Menschen die Informationen zu liefern, die dazu befähigen.
Eine von mir angestrebten Medizin bedient sich aller Wissensressourcen aus Naturheilkunde, Schulmedizin und neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen, mit einer besonderen Ausbildung zum „Arzt für logische Medizin“."
- Dr med. Petra Bracht -
Hervorragendes Gespräch! Bin 64, faste regelmässig, mache auch Intervallfasten, ernähre mich vorwiegend pflanzlich vollwertig und bin kerngesund 👍👍👍👍
Es wäre schön, wenn Dr Michalsen mehr zu Wort käme. Er hat mehr zu sagen, als er darf 😮
Ich praktizierte schon seit vielen Jahren Intervallfasten. Einfach, weil mein Körper mir dies vorgibt. Ich esse erst gegen Nachmittag, wenn ich ausreichend Ruhe für das Essen und Geniessen habe. Viele haben verlernt auf die Signale des Körpers zu achten, da sie sich im Dauerstress bewegen und es nicht mal bemerken. Praktizierte dies bevor dies ueberhaupt durch die Medien in Erscheinung kam. Danke für Ihr gutes Wirken!
Stimmt es, dass man beim Trockenfasten (Verzicht auf Nahrung und Flüssigkeit), wesentlich effektiver Fett verbrennt, als beim normalen Fasten (Flüssigkeitszufuhr erlaubt)?
Danke für das Interview! Richtig schön und einfach erklärt. Habe auch 30 Tage Wasserfasten gemacht und habe ganz tolle Erfahrungen gemacht.
Ich würde sooo gerne fasten, aber halte das vom Blutzucker Spiegel nicht aus. Ich hab eine Nebennierenrindenschwäche und sollte daher viele kleine Mahlzeiten zu mir nehmen...
Danke, das war ein sehr aufschlussreicher Beitrag über das Thema! Ich faste auch gerade und die Ärztin hat mich in ihrer sehr tollen Art noch stärker motiviert, weiterzumachen. Viele Aspekte, die ich noch nicht kannte waren dabei👍😊
Was ist denn bei einer kürzeren Fastendauer von 7 Tagen? Kann man das nicht alleine zuhause machen, wenn man ein gutes Fastenbuch hat, wo alles genau drin beschrieben steht?
Fasten ist immer gut
Wird das fasten mit der einnahme von medikamenten, z.B antibiotika oder atidepressiva, unterbrochen?? Weiss das jemand?
Dankeschön für diesen Beitrag. In meiner Umgebung gibt es so viele Menschen, die Angst vorm Heilfasten haben. Also ich faste gerade nach Dr. Buchinger und kriege das sehr gut hin. Ich verspreche mir davon eine größere Beweglichkeit, eine schöne Haut und weiterhin den Erhalt meiner Gesundheit. Mein Ziel ist:
Ja, ihr Lieben, die Videos von euch sind total spannend. Macht weiter so. Eine Wissensbeeeicherungund , die es in solch einer Form noch nie gab. Vielen, vielen lieben Dank für die so aufschlussreiche Kommentare
Danke für die Tips und da Mutmachen
Liebe Frau Bracht, vielen Dank für das Interview. Mir hat das Intervallfasten sehr geholfen, habe mein Idealgewicht und fühle mich sehr gut. Schon früher wussten die Leute, wie heilsam fasten ist, denn es gibt die "Fastenzeit" von Fasching bis Ostern schon ewig.
danke für dieses und die anderen interviews - sie machen mut und helfen beim durchhalten 🙋🏻
Klasse der Typ also der Professor ist super hab ich schon Dokus über ihn gesehen.. ich mache 20/4 Intermittierendes Fasten klappt bei mir am besten.. Mehrere Tage Fasten klappt bei mir nicht da ich schon sowieso sehr wenig Körperfett hab durch den Sport maximal einen Tag komplett Fasten... aber intermittierendes Fasten hat bei mir den gleichen Effekt da ich die Autophagie sowieso anrege durch Sport und durch meine Nahrung und Kalorienreduktion... und fasten ist schon seit Jahrtausenden anerkannt ... jetzt eben auch von den letzten schlafenden Menschen die es verlernt haben zu SEIN
Liebe Frau Dr. Bracht,
Hallo liebe Petra,
Hallo Frau Bracht, ich hätte gerne Ihre Meinung zu erfahren: wie viele Vitamin C sollte ich pro Tag zu mir nehmen?. Ich habe gehört dass die Vitamin C nicht akkumulieren in unserem Körper kann. Ist es so?. Vielen Dank und Grüsse aus der Schweiz.
Hallo,