復活しました！栗原式、足を速くする筋トレ！新たな筋トレ、クリーンスナッチ？！
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- Опубликовано: 6 сен 2024
- 自粛中にできなかった足を速くするトレーニングを再開しました！今回は今年からこだわってやっている新たなクリーンスナッチをやってます。これが出来ると全身のパワーが付き、体の使い方も鍛えられます。マジでオススメです。
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/ teekeyy
アパレルブランドSchellin (シェレン)
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身体能力向上のトレーニング動画好きです！
モチベーションアップします！
ありがとうございます！
セットの組み方、インターバルなどを教えていただければ幸いです。
動ける体になりたくていつもトレーニングの参考にさせていただいております。こういった瞬発系の筋トレと筋肥大系の筋トレ、ラントレはそれぞれどれくらいの割合でどの程度のボリュームで実施されているのでしょうか。
これが栗原式クリーンスナッチの礎の動画！！
寝る前にストレッチなどしてますか？
栗原選手🏈のトレーニングメニュー自分のトレーニングメニューに取り上げさせてもらってます😆👌
神奈川→福岡帰省の際バナナジュース飲み行きたいと思います！それにしても愛おしいお腹ちゃんです🥺🥺🥺
いつも参考にしています。
マイクタイソン選手のトレーニングと食事をやって欲しいです❗️
いつも見てます！フィジカルで栗原さんに勝ちます！
こうゆう、バナナシェイクみたいなvlog要素もあるとより観たくなります！
rosterでよく見かけてます大ファンより
フォームについて教えてほしいです。なんか難しそうで、怪我しそうで…
室伏が110kgでひょいひょいやってったやつか！
トレ姿がまじでめちゃめちゃかっこいい
いつも見てます。
セット数解説お願いします。
4セットですね
筋トレの後はヒットや有酸素運動してるんですか？
絶対俺のクリーンここまでケツ突き出せてない気がしてきた
めちゃくちゃ参考になりました
バナナジュースどこですか？
ジャスさん美しい！！！
どうがんばってもあんな重たいのを頭の上にあげるの無理や。
り