የአእምሮ/የአንጎል ጤንነትን ለመጠበቅ መመገብ ያለባቹ 8 ምግቦችና እና ማስወገድ ያለባቹ ምግቦች| Foods for A Healthy Brain and Memory

#youtube #foods #ምግቦች ‪@RUclips‬ ‪@healtheducation2‬‪@DoctorYohanes‬
የአእምሮ/የአንጎል ጤንነትን ለመጠበቅ የሚረዱ መመገብ ያለባችሁ ምግቦች እና ማስወገድ ያለባችሁ ምግቦች | Foods must eat for brain health and foods must avoid.
ይህ አዲሱ ቻናሌ ነው ያላችሁን ጥያቄዎች የምቀበለው በሱ ቻናል ላይ ነው ቤተሰቦቼ በዛውም ሊንኩን በመጫን ሰብስክራይብ አድርጉት አመሠግናለሁ!
/ @doctoryohanes
° የሆድ ድርቀት መንስኤ, ምልክቶች እና መፍትሄው
• የሆድ ድርቀት የሚከሰትበት መንስኤ ...
° የቴመር አስደናቂ የጤና ጥቅሞች እና መጠቀም የሌለባቸው ሰዎች
• ቴምር ትመገባላችሁ ይህንን ግን አታ...
° የልባችሁን ጤንነት የሚጎዱ 12 መጥፎ ልማዶች
• የልባችሁን ጤንነት የሚጎዱ ማድረግ ...
° ኩላሊታችሁን የሚጎዱ 12 መጥፎ ልማዶች
• ኩላሊታችሁን የሚጎዱ/ከጥቅም ውጪ የ...
° የኩላሊት በሽታ የመጀመሪያ 6 ምልክቶች
• ኩላሊታችሁ ችግር ውስጥ እንደሆነ ጠ...
° የስኳርና የደም ግፊት ካለባችሁ መመገብ የሌለባችሁ 25 ምግብና መጠጦች
• የስኳር በሽታ እና የደም ግፊት ካለ...
° የደም ግፊት ካለባችሁ መመገብ ያለባችሁ ጤናማ 19 ምግብና መጠጦች
• የደም ግፊት/ብዛት ካለባችሁ መመገብ...
° የደም ግፊት ካለባችሁ በፍፁም መመገብ የሌለባችሁ 11 ምግብና መጠጦች
• የምደ ግፊት/ብዛት ካለባችሁ በፍፁም...
° 17 አደገኛ የቫይታሚን ዲ እጥረት ምልክቶች
• የቫይታሚን ዲ/D ለሰውነታችን የሚያ...
° ለጤናማ የደም ዝውውር መመገብ ያለባችሁ 14 ምግቦች
• ለጤናማ የደም ዝውውር መመገብ ያለባ...
° ነጭ ሽንኩርት በማር መጠቀም የሚሰጣችሁ 9 አስደናቂ ጥቅሞች,መጠን እና አዘገጃጀት
• ነጭ ሽንኩርት በማር መጠቀም የሚሰጣ...
° የቅርንፉድ ውሀ ጥቅም,አዘገጃጀት እና አጠቃቀም
• የቅርንፉድ ውሀ አስገራሚ 10 የጤና...
° የቅርንፉድ ተዓምራዊ ጥቅሞችና በቀን ምን ያክል መጠቀም አለባችሁ
• የቅርንፉድ አስደናቂ 10 የጤና ጥቅ...
° ከመጠን በላይ ቅርንፉድን መጠቀም ምን ጉዳት ያስከትላል
• ከመጠን በላይ ቅርንፉድን መጠቀም የ...
° 17 አደገኛ የቫይታሚን ዲ እጥረትና ጠቀሜታው
• የቫይታሚን ዲ/D ለሰውነታችን የሚያ...
° 12 የካልሺየም እጥረት ምልክቶችና ጠቀሜታው
• የካልሲየም እጥረት 12 አደገኛ ምል...
አዳሱ ቻናሌን ከታች ያለውን ሊንክ በመጫን Subscribe አድርጉ!
/ @doctoryohanes
Video Credit:
www.pexels.com
www.videvo.com
www.vidsplay.com
www.mixkit.com
www.pixabay.com
www.Allfreedown...
If I have used some Google data in this video (images,
music, clip art and short videos, etc.). Therefore, I
would like to thank the distinguished owner and thank
you very much for providing the data. If you feel
uncomfortable, please contact me first and before
take any action.
[e-mail]
Daily Beetle by Kevin MacLeod is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 license. creativecommon...

[@healtheducation2]

ይህ አዲሱ ቻናሌ ነው ያላችሁን ጥያቄዎች የምቀበለው በሱ ቻናል ላይ ነው ቤተሰቦቼ በዛውም ሊንኩን በመጫን ሰብስክራይብ አድርጉት አመሠግናለሁ!
youtube.com/@DoctorYohanes?si=nVK221L6K124QLFz

[@ToybaToyba-s7s]

እሽ ዶክተር በዚሁም ጥያቄ ልጠይቅህ አደራ መልስልኝ ዩቱብ በቅርቡ ከፍቻለሁ እናም በ2023 ህግ መሠረት ነው የከፈትኩት ይቻላል ወይ??

[@aslkakefale6106]

❤ ​p😂@@ToybaToyba-s7s

[@Kadijakadija-li2oe]

ደስ የሚል ትምህርት ነው ቅመሞች አድምጡ ይጠቅመናል ጊዜያችንን ያለ አገረባብ ከምናስልፈው የመዳምን ስራ እየሰራን ማድመጥ እንችላለን

[@MayoshaTa]

በብዙ ተባረክ❤❤

[@user-sp6zs7di5v]

በጣም ጠቃሚ መልዕክት ነው ረጅም ዕድሜ ይስጥልኝ

[@jontsla2073]

በጣም እናመሰግናለን በጣም ጠቃሚ ትምህርት ነው እና ለኔ ጉሮሮየን በጣም ያመኛል ምን ይሆን

[@TIZTAMekuria]

Thank you so much for your tip doctor.

[@user-yegles7dp9z]

,በጣም ቆንጆ ትምህርት ነው ዶክተር እናመሰግናለን

[@Afiya-Gonderawa]

ሠላም ሠላም እንኳን ደና መጣህ በጣም ደስ የሚል ትምህርት ነው በርታ መልካምነት ለራስ ነው ላካፈልክን ትክክለኛ ተሞክሮህ እናመሠግናለን

[@ZinishBihanu-mm2ft]

ዶ/ክ እናመሰግናለን

[@AaDd-ur8sc]

👍👍👍👍ተባረክ

[@tekashawash9742]

በጣም ጥሩ ትምህርት እናመሰግናለን እግዚአብሔር ይባርክህ በብዙ

[@haimanottesfaye4275]

እግዚያብሔር ይስጥልን። ጥሩ እውቀት አስጨብጠኸናል።

[@Kubra-p7v]

😍😍
ጥሩነው

[@Hawiti_31]

ዶክተር እናመሰግናለን❤🎉

[@hebanmeasso7640]

You do well you are right information

[@LiyaTesfaye-yl5ds]

Thank you Doctor ❤❤❤❤

[@MayoshaTa]

ቡና❤❤❤❤❤

[@tsegeredasbehatu4085]

Betam betam tekami tmhrt new tebarek

[@tighist331]

ሰላም ዶክተር በጣም ጠቃሚ ትምሕርት ነው ለመጀመርያ ጊዜ ነው የተከታተልኩሕ እባክሕ ስለ Épilepsie በሐገራችን የሚጥል በሽታ የምንለዉ ሕመምተኛ ነኝ እኔ አይጥለኝም በእንቅልፍ ልቤ ምላሴን ጉንጮቼን እነክሳለሑ ለሰከንዶች እራሴንም እስታለሑ እረጅም አመቴ መድሐኒት አንዴ እወስዳለሑ ሲሰለቸኝ አቆማለሑ .....እስኪ ምን ትመክረኛለሕ እመስግናለሑ ።

[@user-to4cd9es7u]

Thank you

[@rihanbrhanu]

tanx dr

[@LeilaShamil]

ምስጋናዬ ከ ❤ ነው !! ዶክተር ከ ትልቅ አክብሮት ጋር!! ❤🎉❤

[@gebeyaneshHaile-i6h]

It's very good! education.thanks!God bless you!

[@user-oy3zt2ll7m]

እና መሰግናለን

[@genetchannel30]

እናመሰግናለን ዶክተር 🙏🙏

[@lelegualadwa2871]

Selam Doctor enamesgnalen

[@KubraMuhammed-t2f]

አመሠግናለሁ❤

[@Ayishutube]

እናመግናለን ❤❤

[@EtaYemaryam]

እናመሰግናለን

[@mulneshbalcha2294]

አናመሰግናለን🎉

[@user-km4nj5wm1k]

Thank you doctor

[@Haymi-rt9sv]

ዶ/ር አመሰግናለሁ

[@gemilaabdela8778]

❤❤❤❤❤❤

[@mariammariam1007]

ዋዉዉዉዉ በጣም ደስ ይላል ተባረክ

[@NgusseGebremariam]

ጥያቄ _ትራንስ ፋስት ምን ማለት ነው? እንዴት ያለ ምግብ ነው ?ማብራርየ ያስፈልገዋል

[@zaidressom2634]

Wawooo so amising bravoo

[@user-oc3id8go2m]

❤❤❤😍

[@edenberhau7077]

Ciao docoter Thank yuo somach

[@user-hh2zm8tm1y]

Tqu dr

[@KubraMuhammed-t2f]

አመሠግናለሁ❤ 29:52

[@SofiyaKemal-pj4nk]

ዶ/ርዬ እኔ ቡና አልወድም እንዲሁም ኦትስ ምን ይሻለኛል ግን ገብስ (በበሶ ገንፎ ቅንጬ) እመመገባለሁኝ አዘውትሬም ኦትስን አይተኩም ቡናን ደግሞ ሻሂ አይተካም ግንሻሂም ብዙ አልጠጣም መጣጣቱን የግድ ላድርገው?

[@user-cr9dq2ef1k]

ቡና ጥሩነወ እዴ

[@meseretdibabe8020]

ዋናውን እየበላሽ ነው ጥሩ ይዘሻል

[@user-ll6mt4mw1o]

ዶክተር እኔ በሙቀት ሳት ብዙ ግዜ ራስ ምታት ያስቸግረኝል ምን ለአድርግ ከጀመረኝ ቶሎ አይለቀኝም ቀን ከጀመረኝ ነገ ጥዋት ነዉ ሚለቀኝ ከዚ ዉጪ ሌላ ነገር ደና ነኝ አልሀምዱሊላ 😢

[@teberehabraha4172]

ዶ, ር ተባረክ

[@user-zl1oz2sv9u]

Enaa meseginalen.dokiteri ❤❤❤

[@user-rm4yl2rc2h]

Enmsgenaln doktr🙏

[@haneenabusada4455]

Kiberilen Dr mirxi saw

[@tamirrayehubenti493]

ቡናዬ❤❤❤❤

[@beyenechnigatie9906]

እናመሰግናለን ዶ/ር ጠቃሚ ነገሮችን እያስተማርከን ነው 🎉🎉

[@badreab4624]

አደራኩህ በርታ

[@dinosemr8141]

❤️💖🙏❤️💖

[@FsjwjHshs]

👍❤️❤️❤️

[@Haya-sc7nv]

takiw❤❤❤❤

[@azebkassahun2852]

😊😊

[@BabaTeshiih]

እንዴት መምህር አመሠ ግናለሁ

[@FsjwjHshs]

🙏🙏🙏♥️♥️♥️

[@user-oh7op6vi5m]

Dr.zemnhe yebrke bezu temrylhe Egzabher yebrkhe mulu.

[@Sah-ss4qb]

❤❤❤❤🎉🎉🎉

[@ኣለኹብተስፋ]

ዶ/ር መጀመርያ የምትስጠን ት/ቲ ብጥም እናመሰግናለን ዶ/ርእኔ ጡተይ ብጣም ያምኛል ከወለዱኩ ነው የጀመረኝ ህክምና ስሄደ ምንም የለሽም ነው የሚሉን የቢታሚ ህፂረት ነው የሚሉን እስ ነገረኝ

[@DelilBedru]

በጭንቅላት ምት ምክንያት ትንሽ ደም አንጎሌ ላይ አለ አንዴት ማሥወገድ ይቻላል? ዶ/ር

[@MeseretDeme-kn1jm]

👏👏👏😮😮😮😮

[@KidistAdmasu-ss9sc]

❤️❤️❤️❤️❤️🙏🙏🙏🙏🙏

[@zufannagn6027]

Eshi enamesignale dr

[@FsjwjHshs]

Amsiigeena laawuu

[@TigestAbera-md5to]

ዶክተር ለተጎዳ አይምሮ ምን እንመገብ

[@HannaTeferi-gn4mb]

ዶክተር አጃ አያወፍርም በእርግጥ እመገባለሑ አንድ ባለ ሞያ በዩቱአጃ ክብደት ይጨምራል እውነት ወይም ሀሰት ነው

[@YilmaBihonegne]

ዶክተር እራሴን ክብድ ይለኛል ውስጡን ውርር የሚያደርግ ነገር ይሠማኛል

[@mamatube738]

Inamasaginalani

[@nigistmengistu9288]

አጃ እና ገብስ ልዩነት አለዉ? ለምሳሌ የታይሮይድ እጥረት ያለበት አጃን ቢጠቀም አያባብስም?

[@user-yk6om9xf5h]

Ine irasen kamemeny 3 qanwedelayi yilenya lemi

[@zewdituesubalew4878]

🎉Hi

[@zewdituesubalew4878]

Hi

[@AynalemBeregene-mn6yv]

Ye sawu ayimiro yemixebiqawu geta naw eshi 😢

[@user-ht9oh8nk1i]

ዶክተረ በናትህ መልሰልኝ የነረቨ ወይም ያጎልደሜ ፈሶል አናቴን በመደብደብ ነዉ ያሰፈሰሱት መፈትሆ ይኖራል ካለሁበት አገረ ሰመረመረ ,አትጨነቂ ከታመምሸ ደምሰለለሸ የነረብ እደዉሻ ታብጃለሸ አለኝ ደኩተሩ

[@SahraYusuf-ux6rd]

Tsega

[@user-bt1ve9uk2b]

😢😢😢😢😢😢😢😢

[@AbdiSuletan]

Takyou

[@MuluTesfaye-s3y]

Betkikel

[@mikazdo6932]

እናመሰግናለን ዶክተር❤

[@linaseyoumhailessellassie3060]

Thanks 👍

[@gemilaabdela8778]

❤❤❤❤❤❤❤

[@meryemabduselam1850]

Thank you Docoter

[@muredaworku3497]

❤❤❤❤❤❤❤❤

[@fgfg8049]

❤

[@LeyaLedeyLeyaLedey]

እናመሰግናለን ዶክተር🎉

[@user-lc1bl7tm8q]

አናመስግናለን❤

[@almenshegetachawo5121]

❤❤❤❤❤

[@TigstyTilahun]

❤❤❤❤❤❤❤

[@MunaMuna-w6g]

❤❤❤❤❤❤❤

[@rukiyauae3361]

❤❤❤❤❤❤

[@mulumulu3835]

❤❤❤❤❤❤

[@Genet-q5g]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤