Анита, большое спасибо! Всё понятно, голос приятный! Замечательный комплекс упражнений - сразу чувствуется профессионал. Успехов и процветания тебе, Анита!
Аниточка, стараюсь за тобой успевать (хотя мне 72+вес), но твой позитив помогает От тебя столько энергии, грациозности (а я такая смешная). Зато у меня потом такой заряд бодрости и ощущения лёгкости. Спасибо за доступную,продуманную зарядку и наслаждение от твоей fигуры и всего внешнего вида. Это стимул и толчок для занятий. Лайки,лайки,лайки.... 💖💞💟👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Какая же вы чудесная, невероятная, зажигательная, красивая, Спортивная 🤲🏻👑❤️🔥Спасибо за ваш труд! Супер мотивация! У меня пять деток, ходить в зал нет возможности, занимаюсь дома с вами 🥳🫶🥳 Процветания вашему каналу! Пусть Господь благословит вас 😇🙏🏻
Спасибо огромное, Анита! Задорный комплекс упражнений! Для утра идеально 🙂 формат видео класс! Очень удобно, включил и размялся с ритмичной музыкой, красивой картинкой и с волшебным тренером 💕 Спасибо 🙂
И мы с дочкой делаем вечером зарядку и дочка говорит,что на Анита Луценко и гоняет меня по полной 😂🤣😂 все никак видео не запишу. Так что и мы вспоминаем Аниту каждый вечер и делаем тренировки по видео 😎😍😘
Анита ты супер !!! С удовольствием занимаюсь по твоим видео. Вот и ещё прекрасное видео для разминки после сидячей работы. Спасибо огромное, счастья тебе и семье.
Прекрасная зарядка! Вы такая весёлая, энергичная, задорная девчонка! А как тут красная помада заряжает позитивом! Не только зарядку делать хочется, но и новую помаду купить- красную!
Спасибо огромное, Анита. Обожаю вашу зарядку. Я поняла уникальность вашего подхода в тренировках. Каждый человек независимо от его физической подготовки и состояния здоровья может в вашем комплексе упражнений найти для себя подходящий вариант и не думать о том, что у тебя что-то не получается. Ты просто можешь уделить себе внимание в домашних условиях без специального инвентаря и при этом получить необходимый эффект и массу положительных эмоций.
Аніта, дякую за цю зарядку! Почала її робити минулого року, на початку повномасштабного вторгнення. І це мене реально рятувало! Додавало наснаги і хорошого настрою! Постійно її роблю. Ви дуже надихаєте )) Будь ласка, якщо є можливість, запишіть цей комплекс вправ під цю ж музику знову, але нашою рідною українською мовою. Буду вдячна дуууже 💙💛
Благодарю!!!Раньше для меня это было , как начало разминки....сейчас, спустя время, умноженное на больное прооперированное колено, плюс нажитые непосильным трудом 🤪килограммчики....но на лице такая улыбка, что щёки, как спелый арбуз, чуть не треснут🤣А косточки хрустят, мышцы включились и 🔥🔥🔥успехов нам всем в начинании и возвращении к здоровой жизни!🤗
визуально? Или сам набор упражнений? Завтра утром попробую и отвечу точно. На данный момент я фанат 14 минутного ролика- убери желе на ногах....именно под него занимаюсь. В любом случае ОГРОМНОЕ СПАСИБО ЗА ТРУД. СДЕЛАТЬ, снять, смонтировать, наложить звук.... ВЫ УМНИЧКА!!!!!
Зробила два підходи цієї зарядки, супер я мокра😊❤🎉
Посилання на НОВЕ відео:
ruclips.net/video/dHz5wZieEGE/видео.html
Классная девчонка!!!
Дякую 🙌 Ви мій герой ❤
Дякую! Запрошую і завтра на тренування. Спорт - найкраща інвестиція в своє тіло.
Ооогромное СПАСИБО!!!
Дякую! Чекаю на тренуваннях.
Супер!!! Дякую!!!
Зарядка прекрасна, дякую вам за вашу роботу, ви Чарівна!!!
чудово!
Классная тренировка! И вы с классная, заряжаете! И гульки такие очаровательные ,Вам очень идут!!!❤
😍😍😍здається, я знайшла свою ідеальну зарядку👌👌👌ефективно та не займає багато часу і задіяні усі групи м’язів 🔥
дякую!
Костюмчик класс👍, зарядка огонь🔥
Клас!! Кожного разу!💛💙
Дякую, вірю в вас!
Зарядка- супер!
Анита красавица какая! Сегодня утром только вспоминала вас, когда гуляла по лесу) А тут и ваше видео! Спасибо за настроение, Анита!
Спасибо!
Утро без Аниты,не утро)))Хорошего отдыха!!
спасибо!!!
Анита, большое спасибо!
Всё понятно, голос приятный! Замечательный комплекс упражнений - сразу чувствуется профессионал. Успехов и процветания тебе, Анита!
Вмираю, але роблю 🤪 Сонце, зелена трава і Аніта - чудовий настрій забезпечений🥰🔥
Аниточка, стараюсь за тобой успевать (хотя мне 72+вес), но твой позитив помогает От тебя столько энергии, грациозности (а я такая смешная). Зато у меня потом такой заряд бодрости и ощущения лёгкости. Спасибо за доступную,продуманную зарядку и наслаждение от твоей fигуры и всего внешнего вида. Это стимул и толчок для занятий. Лайки,лайки,лайки.... 💖💞💟👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Вау, яка ж Ви молодчинка!🤩 Рівняємось на Вас!💪
Дякую за вранішний позитив!! Я Вас обожнюю❤️
Весело, задорно и очень красиво, танцуй пока молодой и не совсем молодой. Спасибо за позитив.
спасибо!
Какая же вы чудесная, невероятная, зажигательная, красивая, Спортивная 🤲🏻👑❤️🔥Спасибо за ваш труд! Супер мотивация! У меня пять деток, ходить в зал нет возможности, занимаюсь дома с вами 🥳🫶🥳
Процветания вашему каналу! Пусть Господь благословит вас 😇🙏🏻
Шикарно! Как сама Анита. Весело, задорно, легко!
Спасибо огромное, Анита!
Задорный комплекс упражнений! Для утра идеально 🙂 формат видео класс! Очень удобно, включил и размялся с ритмичной музыкой, красивой картинкой и с волшебным тренером 💕 Спасибо 🙂
Супер тренировка ❤
Спасибо, вам за бесплатные занятия!😍🤩🥳
На здоровье!
@@Anitasporty спасибо!😍😍😍🤩🤩🤩🥳🥳🥳🥳🥳
Благодарю,Анита! Благодарю за ваш труд,💐❤️🇺🇿
спасибо!
Благодарю!
Dziękuję pięknie ćwiczenie))))💪🌟👍🤗🙋♀️🌍
Супер зарядка, спасибо большое, Анита 👍👍👍❤❤❤
большое спасибо
Добрый день спасибо большое за ваши чудесные тренировки
Пожалуйста
Классная зарядка! Поскакала только что - взбодрилась после целого дня за компом! Спасибо 💓
пожалуйста
Буду делать зарядку и вспоминать лето 🌞🌞🌞 Спасибо огромное за вдохновение 🤸🤸🤸 Приятного вечера 🌈🌈🌈
спасибо
Благодарю 🔥 это то, что нужно утром когда нету времени 💞
супер
Благодарю, шикарная зарядка, как раз к весне, делать на улице. Анита, ваши занятия помогают нам, спасибо. Я в восторге от вас. 🤗
Спасибо
Спасибо огромное! 🎈
Анита, ты супер!🤗
спасибо!
И мы с дочкой делаем вечером зарядку и дочка говорит,что на Анита Луценко и гоняет меня по полной 😂🤣😂 все никак видео не запишу. Так что и мы вспоминаем Аниту каждый вечер и делаем тренировки по видео 😎😍😘
❤️❤️❤️❤️
-Кто молодец? Ты молодец!
Это было приятно))) Чуть не откинулась, но очень классно, есть к чему стремиться :)) Спасибо!
;-)
Шикарная разминка ) Спасибо, с удовольствием делаю каждое утро.
Класс! Спасибо! Природа вокруг вас прибавляет настроения)
Супер
Классная тренировка! Благодарю!
Шикарный комплекс))!! Минимум времени и максимум пользы для себя любимой))!! А сколько бодрости,позитива и энергии)))!!! Огромное тебе спасибо♡))!!!
Супер тренировка!
Аниточка, благодарю ♥️
Супер, как раз то, что нужно!! Минимум времени и так бодрит 👍 Спасибо 🙏
Вам понравилась?
Да
Как красиво!!! Анита спасибо за потрясающую разминку!
Очень понравилось) вы красивая зажигалочка, спасибо !
Спасибо Анита !!!! Эта зарядка бомбочка!! Прям Идеальная с утра !! Спасибо огромное ! 😊😊😊👍
🔥🔥🔥🔥🔥 спасибо Вам, Анита!❤️❤️❤️
Спасибо! Зажигательно!👏👏👏👏
Анита, оторвать взгляд тяжело, спасибо за видео))))😊😊😍😍😍😍
Спасибо. Какую еще тренировку записать?
@@Anitasporty Вращения в плечевых суставах, сведение рук перед собой, развороты корпуса по сторонам, позы кошки стоя😊
@@Anitasporty 《Доброе утро》 с выпрямлением рук,
приседания с выносом рук вверх, наклон к ноге вперед и выгибание назад).
Спасибо огромное , очень понравилось, то что для меня,благодарю!!!!
спасибо большое.
пожалуйста
Спасибо)вы вдохновительница)))
Добрый день
Зарядка крутая, но я не думала, что так устану 😂😂😂😂😂
Как вдохновляют ваши занятия:))
О, как красиво и летне!!
Какую еще тренировку записать?
Анита ты супер !!! С удовольствием занимаюсь по твоим видео. Вот и ещё прекрасное видео для разминки после сидячей работы. Спасибо огромное, счастья тебе и семье.
Взаимно!
Спасибо! изумительный комплекс ,если утром мало времени на полноценную тренировку...
да!
Легкая , классная зарядка для утра , для хорошего настроения!
Класс, вы очень крутая!
спасибо!
Витаминная зарядка! Заряжает энергией, как чашка кофе утром! :) Спасибо :)
Зарядка-витаминка - хороший заголовок!
Спасибо ❤️
спасибо
Прекрасная зарядка! Вы такая весёлая, энергичная, задорная девчонка! А как тут красная помада заряжает позитивом! Не только зарядку делать хочется, но и новую помаду купить- красную!
спасибо)
Анита, как всегда шикарно! Утягываю к себе в СпортКопилку!!!!
Супер
Супер! Спасибо большое за Ваш труд! Делаю вместе с дочкой)
класс! что еще записать?
Может запишите видео с Мией?) Будет всем родителям повод делать зарядку с детьми)
Спасибо огромное, Анита. Обожаю вашу зарядку. Я поняла уникальность вашего подхода в тренировках. Каждый человек независимо от его физической подготовки и состояния здоровья может в вашем комплексе упражнений найти для себя подходящий вариант и не думать о том, что у тебя что-то не получается. Ты просто можешь уделить себе внимание в домашних условиях без специального инвентаря и при этом получить необходимый эффект и массу положительных эмоций.
Аниточка неужели это Вы , не узнать. Такая озорная , подтянутая , помада яркая вам к лицу, прям девчушка .Спасибо вам за все.
Сделала только что, супер заряд энергии, теперь контрастный душ и только правильный завтрак хочется😽
Спасибо! Как всегда 💣🔥
пожалуйста!
Класс, класс,класс!!!!!!
спасибо
Привет 🖐 давно хотела заняться утром 🌅
супер
прекрасные 9 минут :)
Спасибо!
Аніта, дякую за цю зарядку! Почала її робити минулого року, на початку повномасштабного вторгнення. І це мене реально рятувало! Додавало наснаги і хорошого настрою! Постійно її роблю. Ви дуже надихаєте )) Будь ласка, якщо є можливість, запишіть цей комплекс вправ під цю ж музику знову, але нашою рідною українською мовою. Буду вдячна дуууже 💙💛
У мене скоро вийде тренування в стилі Сінді. Трохи схоже, біля моря.
Мені сподобалась, спробую!
Дякую!
Благодарю!!!Раньше для меня это было , как начало разминки....сейчас, спустя время, умноженное на больное прооперированное колено, плюс нажитые непосильным трудом 🤪килограммчики....но на лице такая улыбка, что щёки, как спелый арбуз, чуть не треснут🤣А косточки хрустят, мышцы включились и 🔥🔥🔥успехов нам всем в начинании и возвращении к здоровой жизни!🤗
Спасибо!
Спасибо огромное! Зарядка для отличного настроения! 👍💃🏼🤗
Да!
Ух, как задорно!
спасибо!
Класс 🧨, спасибки
Что еще записать?
Интересно а где сейчас так тепло? Классно и позитивно! Спасибо!!!
Тайланд 🙌🏻
Круто, так легко здається зі сторони!
Але тільки здається....
Завтра буду я повторювати за Анітою!
пожалуйста
красиво суперрр
спасибо
Кто молодец, я молодец! Но толстый слой жира не даёт прилипнуть животу к позвоночнику )))))) Спасибо!!!!
Пожалуйста
🔥задорно🔥
Спасибо!
Анита, это Вам огромное спасибо 🤗
Анита, это Вам огромное спасибо 🤗
Завтра с утра начну)
Як успіхи?😉 Вже займаєтесь?
приветик, зашла, смотрю
Как вам?
визуально? Или сам набор упражнений? Завтра утром попробую и отвечу точно. На данный момент я фанат 14 минутного ролика- убери желе на ногах....именно под него занимаюсь. В любом случае ОГРОМНОЕ СПАСИБО ЗА ТРУД.
СДЕЛАТЬ, снять, смонтировать, наложить звук.... ВЫ УМНИЧКА!!!!!
Спасибо, так задорно и весело) Правда выполнять не так весело🤣
Сложно было?
@@yuliyabugovska2769 мне да, я просто очень полная и давно не было физической нагрузки. Думаю, если есть активность, то это не сложно будет)
❤️❤️💐
❤️
👍👍👍👏👏👏💖
большое спасибо
Благодаря Вам Анита у меня изменилось мнение о нудных тренировках и зарядке
спасибо!
🌷
🤩👍👍
Класс! Семь потов сошло
Отличная зарядка по-быстрому! Но у меня почему-то при поднятии колена к локтю чувствуется верхняя часть бедра,а не пресс...
Ето где так тепло, хорошо
🥰🌺👏
🙂👍👍👍👏👏👏👏
Наверно надо будет потолстеть чтобы напроситься на зарядку 😉
О! Это полегче чем Сурья. Кряхчу уже две недели. Увы уже 61.
но сурья - тоже супер зарядка!
Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, есть ли у вас упражнения при опущении у женщин, при паховой грыже?
Уточните у доктора!
🌷🧚♂️👍👏
спасибо!
Это вместо разминки тоже подойдёт?
Да
Не знаю как у вас там, в лете, у нас зарядка -это утренний забег с прыжками через сугробы и балансировка на гололеде.
Можно тренироваться дома!
Где вы находитесь?