Тело и разум - одна система. Взаимосвязь тела и эмоций

✅Для записи на консультацию переходите по ссылке ➡️ bit.ly/puzyrina
Relationship Workbook for Couples: bit.ly/relationship_workbook
Задумывалилсь ли вы над тем, почему после пробежки или длительного чтения меняется ваше настроение?
Или почему, со сменой диеты, меняется не только вес но и эмоциональный фон вцелом?
Есть ли прямая связь между нашим психическим и физическим?
Смотрите это видео до конца и мы разберем ответы на все вопросы.
01:11 Исследования в сфере взаимосвязи физического и психического
02:32 Наши эмоции влияют на наше тело и наоборот
03:27 Как достичь благополучия
05:17 Симптомы того, что с человеком “что-то” происходит
07:48 Целостность физического и психического
08:45 Благополучие = баланс физического и психического
09:50 Методы поддержания физического и психического здоровья
Другие полезные видео:
🎞 Преимущества злопамятства • Преимущества злопамятс...
🎞 Вредит ли ссора отношениям? • Вредит ли ссора отноше...
🎞 Почему нельзя ругаться при детях? • Почему нельзя ругаться...
🎞 Что делать если я завидую? • Зависть: что делать ес...
🎞 Как помириться с мужем • Как правильно помирить...
➡️ / puzyrina.psy
➡️ www.psychologytoday.com/ca/th...
➡️ / anastasiia.puzyrina

[@psimastermagnifico9286]

Благополучие - это и есть баланс души и тела.

[@anastasiiapuzyrina]

Благодарю, вы очень емко суммировали