5 советов психиатра о том, как быстро справиться со стрессом

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 24 ноя 2024

Комментарии • 1,4 тыс.

  • @olgakazakova4700
    @olgakazakova4700 3 года назад +1312

    Приятно видеть молодого доктора наук и слушать конструктивную речь где каждое слово сказано со смыслом. Никакой воды и реклам! Удачи Вам Спартак!

    • @ЕленаЕмельянова-з1ц
      @ЕленаЕмельянова-з1ц 3 года назад +44

      А ведь Спартак будет еще взрослеть, еще больше мудреть. Как много он еще хорошего людям расскажет и во многом поможет. Я радуюсь, что мы его знаем.

    • @ЛидияКукушкина-о5й
      @ЛидияКукушкина-о5й 3 года назад +22

      Сразу чувствуется професионализм

    • @siriusbrutor
      @siriusbrutor 3 года назад +3

      Вам чушью мозги промывают. Современные психолаХи это правильные шарлотаны. Как колдуньи с шаром. Они говорят то что вам хочется, а не что есть на самом деле. Потакают вашим слабостям и вашему эго. А вы следуя их советам разрушаете собственные жизни и семьи. Очередной инфоцыганин завернутый в красивую современную упаковку. Жрите когда у вас стресс. Это же так приятно. А главное никаких усилий не надо прилагать. Офигенный психолог.

    • @ВладимирЕвсеев-щ9х
      @ВладимирЕвсеев-щ9х 3 года назад +5

      Вы имеете психические отклонения? Кандидат наук, Кандидат..

    • @wowdronshow3674
      @wowdronshow3674 3 года назад +1

      @@siriusbrutor это тебе санек из флориды расказал?)

  • @wolfram7360
    @wolfram7360 3 года назад +774

    Классный чувак, умный, добрый и сострадательный, смотреть и слушать приятно.

    • @larisalara9923
      @larisalara9923 2 года назад +4

      Не могу есть при стрессе.

    • @ВалентинаСимавонян
      @ВалентинаСимавонян 2 года назад +2

      Согласна полностью с вами

    • @jasmin-dt6rv
      @jasmin-dt6rv 2 года назад

      @@larisalara9923 используйте другие приемы. Есть это же не панацея

    • @innafox6784
      @innafox6784 Год назад +5

      @@larisalara9923 Смотря что есть. Мне очень помогает суп. Я его люблю, его легче переварить организму. Ощущение горячей сытной еды в желудке очень успокаивает цнс. Можно и чай, но не такое мощное действие.

    • @larisalara9923
      @larisalara9923 Год назад +1

      @@innafox6784 💓😊

  • @innadzherelovska9206
    @innadzherelovska9206 3 года назад +1069

    Хороший психолог. Сразу советует покушать. Мне нравится такой подход ✨🤗✨ А если серьезно, то правда хорошо излагает мысли и поэтому интересно слушать. Я бы хотела сходить на такой сеанс поговорить.

    • @popular_psychology
      @popular_psychology 3 года назад +4

      Так психолог или психиатр?

    • @dmytrobaranov6773
      @dmytrobaranov6773 3 года назад +10

      @@popular_psychology Пацан еще не определился, поэтому доктор-винигрет)

    • @anna_ssso
      @anna_ssso 3 года назад +32

      Он же психиатр и психотерапевт, это врач, медицинский работник)

    • @СораКадырова-п8б
      @СораКадырова-п8б 3 года назад +28

      @@popular_psychology В медицинских университетах пять лет учатся на педиатра или на терапевта, на факультете педиатрии или терапии ( я не затрагиваю сейчас стоматологический факультет или например факультет сангигиены) . После чего узкая специализация два года ( оториноларингология например....или психиатрия....или фтизиатрия...). Доктор, я так поняла из видео, имеет специализацию по психиатрии, так же доктор еще и психолог. Психологу не обязательно иметь мед образование, но знания психологии + психиатрия это очень ценное сочетание. Иногда необходимо хотя бы в начале лечения назначить хотя бы минимум антидепресантов, что бы снять тяжелый стресс, облегчить состояние пациента. Например смерть близкого человека некоторые люди переживают крайне тяжело, в таких случаях только психиатр, имеюший знания о лекарствах можкт назначить их. А психолог не имеет право. Если есть знания психиатрии и психологии то специалист видит шире и помощь лучше.

    • @popular_psychology
      @popular_psychology 3 года назад +12

      @@СораКадырова-п8б Практически всё вы изложили верно.
      Но мой вопрос-уточнение был о другом. Да это уже и неважно.
      У психологов никогда и не было медицинского образования. Многие из них вешают на себя ярлычок "ПСИХОТЕРАПЕВТ", пользуясь пробелами в законодательстве. Хотя по сути психотерапией может заниматься только психиатр, получивший дополнительные навыки.
      Примерно 30% в отделениях необходим курс психотерапии и только.

  • @Vadim_Palamarcuk
    @Vadim_Palamarcuk 3 года назад +174

    "Человеку нужен человек!"
    Как точно сказано)

  • @ira_raryrira8061
    @ira_raryrira8061 2 года назад +55

    Как же я люблю молодых специалистов в любой области! Свежий взгляд и нешаблонность мышления)❤️А ,если ещё,он и выглядит вот так неочевидно и неформально ,это просто любовь однозначная 🫶🏻

    • @doulaua
      @doulaua 8 месяцев назад

      Только пришлось пять минут оправдываться перед дикой общественностью поеду чем начать говорить😮

  • @ЖаннаКоцлова-ф7е
    @ЖаннаКоцлова-ф7е Месяц назад +1

    Красавчик, высокий профессионал, приятно слушать…
    Спасибо, за полезную информацию , я думаю и следую за Вашими мыслями …❤✋👌

  • @tamarisk3109
    @tamarisk3109 2 года назад +30

    О, Боже, какой классный доктор!!! Как бы я хотела к такому попасть. Все нравиться - что говорит, как говорит и даже его татуировки (хоть мне и 72)

  • @ДаринаЗдоренко-к5у
    @ДаринаЗдоренко-к5у 3 года назад +738

    Глаза у гостя такие глубокие и умные...очень интересный человек.

    • @yulia_tkachenko
      @yulia_tkachenko 3 года назад +2

      Дааа❤️

    • @mband4470
      @mband4470 3 года назад +2

      @@yulia_tkachenko влюбились что ли? XD

    • @Ostiarius_69
      @Ostiarius_69 3 года назад +26

      Это называется интеллект. Лучшее украшение мужчины.

    • @СветланаГаджаева-с6в
      @СветланаГаджаева-с6в 3 года назад +4

      Снять серьги отрастить бороду убрать татуеровки!!!

    • @mband4470
      @mband4470 3 года назад +4

      @@СветланаГаджаева-с6в мы поняли, ты хочешь присесть на его стержень)

  • @ЛизаПрилуцька
    @ЛизаПрилуцька 3 года назад +115

    Молодец! Браво! Четко, понятно без воды и ненужных отступлений! У этого молодого психиатра - прекрасное будущее!

  • @gitanameister___202
    @gitanameister___202 Месяц назад +1

    А вы добрый, от вас исходит теплота - то есть доброта. Спасибо вам за это.

  • @ТатьянаКоляденкова-ш2ю

    Очень приятный мужчина, и татуировки так стильно смотрятся. А больше всего поражает речь и информация от этого человека. Очень интересно слушать.

    • @alexpetrov521
      @alexpetrov521 3 года назад +8

      Тут 90 процентов зрительниц готовы уже лечь под него))

    • @irina3622
      @irina3622 3 года назад +3

      Татьяна Коляденкова, Вас больше всего поражает речь и информация от этого человека? Меня тоже. Его внешность с его умом как - то не связываются в моей голове😁

    • @артурсамойлов-ь4в
      @артурсамойлов-ь4в 3 года назад +1

      Почему бабы могут постигать информацию через призму своих эротизмов?видимо эволюция ограничили таких как Вы...

    • @артурсамойлов-ь4в
      @артурсамойлов-ь4в 3 года назад +1

      Татьян а татьян он Вам в сыновья годится))

    • @ТатьянаКоляденкова-ш2ю
      @ТатьянаКоляденкова-ш2ю 3 года назад +2

      @@артурсамойлов-ь4в , а это что то меняет? Для того, чтобы восхититься человеком мне нужно его возраст узнать?

  • @ВероникаПодберезская-щ1ш

    Структурированная речь, интересная интерпретация, можно согласиться с Вами, ведь на данном этапе в нашей жизни, такие специалисты, как Вы, нам крайне необходимы!

    • @mikeco7814
      @mikeco7814 3 года назад +2

      У меня была бессонница с паническими атаками, панические атаки бывают только у тех в которых есть страх, и эти атаки от бесов страха происходят так как они преодолевают того в котором есть страх. Нужно помолиться святому ангелу хранителю чтобы он помог вылечить страх и конечно пойти к священнику и рассказать всё как есть. Я так вылечился.

  • @ДарьяВоронцова-о9с
    @ДарьяВоронцова-о9с 3 года назад +5

    Господи,какой вы классный,мудрый.Делайте видео...это воздух для людей.

  • @vladmonik7727
    @vladmonik7727 3 года назад +309

    Спартак Суббота.. Какое имя потрясающее)

    • @alexstrelnik2776
      @alexstrelnik2776 3 года назад +59

      Тут непонятно, его зовут "Спартак" или "Суббота". Но у его родителей определенно есть чувство юмора. Видимо он еще в школе со сверстниками научился справляться со стрессом ;)

    • @alexidino
      @alexidino 3 года назад +32

      @@alexstrelnik2776 думаю это псевдоним, человек не дурак, сразу запоминается. Я тогда Алексей Понедельник.

    • @natalinatali2285
      @natalinatali2285 3 года назад +3

      @@alexstrelnik2776 😅😅😅

    • @fatiluadefender5606
      @fatiluadefender5606 3 года назад +15

      Подобные имена и фамилии не редкость среди украинцев или чехов. А Спартаком, бывало, называли в советские времена своих мальчиков болельщики одноимённого футбольного клуба.

    • @ЕкатеринаМалышева-х6т
      @ЕкатеринаМалышева-х6т 3 года назад +17

      Фамилия Суббота точно есть, знакомый и его родители с такой фамилией.

  • @ЕленаЧечнева-ж9ц
    @ЕленаЧечнева-ж9ц Год назад +5

    Очень рада,что у нас такая талантливая,грамотная молодёжь. Молодец!

  • @Олечка-ъ4ц
    @Олечка-ъ4ц Год назад +15

    Благодарю Вас,Спартак! За Вас,за ваш спокойный голос,за то что не говорите банальных фраз,а сразу предлагаете какие-то решения,методы сосуществования с самим собой,со своими страхами! Так хорошо! Процветания и мира!

  • @КотёнокКузя-п7е
    @КотёнокКузя-п7е Год назад +110

    Стрессуешь - поешь , стрессуешь - поешь , стрессуешь - поешь.
    В итоге получи новую супер причину для стресса - ожирение! ))

    • @МарияАфанасьева-р6в
      @МарияАфанасьева-р6в Год назад +19

      Я увидела здесь другую идею: есть не каждый раз, когда стрессуешь, а в целом следить за состоянием своего организма, есть вовремя, разнообразно, не переедать, чтобы была энергия на жизнь. Тогда и бороться со стрессом будет проще

    • @toshaParrot2022
      @toshaParrot2022 Год назад +13

      Наоборот в стрессе ничего не могу есть.

    • @irinawarning4482
      @irinawarning4482 Год назад +1

      Так там говорилось и о других способах борьбы со стрессом.

    • @haustandi6292
      @haustandi6292 Год назад +6

      Имелось в виду не стрессуешь - поешь в каждом случае. Он же объяснил дальше, что есть следует, если есть голод, так как голод сам по себе доставляет стресс, и накладываясь на другие стрессовые ситуации, усиливает их. И обжираться не обязательно. Можно же перекусить чем-то полезным.

    • @Виктория-ы2т3ю
      @Виктория-ы2т3ю Год назад

      И наел 120 кг

  • @ГалинаПлотникова-с9х
    @ГалинаПлотникова-с9х 2 года назад +14

    Как хорошо становиться на душе от того,что есть такие доктора наук!!!(и в наше то время)

  • @Изделияручнойработы-м6ц

    Господи, спасибо, что вы создали этот канал!!!!! Удивительно бывает, неужели такие люди есть!!! Как это успокаивает и даёт пищу к размышлению! 🤗 Спасибо вам огромнейшее!!!!!!!!!

  • @ДонаАзаматовна
    @ДонаАзаматовна 3 года назад +129

    Спасибо! Очень крутой гость. Особенно в наше время человечеству необходимо знать о таком. С нетерпением буду ждать следующие видео ! Удачи вам)

  • @svetlanalevinzon884
    @svetlanalevinzon884 2 года назад +21

    С вами чувствуешь себя спокойно ❤️❤️❤️. Браво!!!! 👏
    Вы прекрасный врач 👍👍👍👍

  • @МихаилРублевский-ь3м
    @МихаилРублевский-ь3м 2 года назад +12

    Видно по глазам, человек сам прочувствовал не мало, это вызввает доверие😍😅
    А главное человечный человек среди масс материалистов и зверей, всегда радует глаз и греет душу. Обожаю классных людей с проработанным Эго. От чистого сердца желаю состояний покоя где бы ненаходились. Про заработки по причине страхов и особенностей психики прям тронуло, а фраза: "человеку нужен человек", прям в самое сердце. Особенно тот факт что Человека так мало среди людей нынче водится. Хочется сказать так от сердца прям ту неописуемую ценность которую Вы дали через видео, а начинаешь писать и не то, вот нехватка образования на лицо)

  • @anatoliyanatolyev8927
    @anatoliyanatolyev8927 2 года назад +9

    Спартак Суббота как я Тебе благодарен,послушав твои видео,как то становиться в душе легко.

  • @nuneivanova
    @nuneivanova 2 года назад +10

    Оо,как же я люблю грамотных, корректных, этичных и спокойных людей, особенное уважение к тем людям,кто находится на своем месте!) 😍
    Это все про Вас, Спартак!)😃😉👍
    Слушаешь его и прям успокаиваешься,кайф!) Вот такому специалисту я бы точно доверила свое психическое здоровье!
    Спасибо огромное,что делитесь полезной информацией для жизни!)🙏👍

  • @neurononthegame2890
    @neurononthegame2890 Год назад +12

    Человеку нужен человек. Это неизбежно. В точку.

  • @svetlanaagopova9928
    @svetlanaagopova9928 2 года назад +2

    Вы очень гармоничный человек! У Вас прекрасная добрая светлая душа! Спасибо, что Вы есть ❤️
    Улыбайтесь ☺️ у Вас очень красивая улыбка 👍

  • @Макс-н4ц
    @Макс-н4ц 3 года назад +46

    Очень полезные 8 минут. Наткнулся на этот канал в рекомендациях и очень рад что его нашел) Жду новых видео!

    • @mikeco7814
      @mikeco7814 3 года назад

      У меня была бессонница с паническими атаками, панические атаки бывают только у тех в которых есть страх, и эти атаки от бесов страха происходят так как они преодолевают того в котором есть страх. Нужно помолиться святому ангелу хранителю чтобы он помог вылечить страх и конечно пойти к священнику и рассказать всё как есть. Я так вылечился.

  • @AlexYaroshenko89
    @AlexYaroshenko89 3 года назад +63

    Очень интересная метода, сам к этому пришел, не знаю как, бывает, что мусолишь обидчика в мыслях от этого тошно, просто с мыслях выгонял этого человека за дверь пинками. Эффект наступает почти сразу, становится легче морально

    • @mikeco7814
      @mikeco7814 3 года назад +2

      У меня была бессонница с паническими атаками, панические атаки бывают только у тех в которых есть страх, и эти атаки от бесов страха происходят так как они преодолевают того в котором есть страх. Нужно помолиться святому ангелу хранителю чтобы он помог вылечить страх и конечно пойти к священнику и рассказать всё как есть. Я так вылечился.

  • @ОльгаЛоцман-ь4з
    @ОльгаЛоцман-ь4з 2 года назад +7

    Спартак, огромная благодарность за то, что вы делаете для сохранения и восстановления психического здоровья в Украине и других странах. Примите пожалуйста признание и восхищение за вашу работу в Institute of Cognitive Modeling. Благодарю за то, что ваша работа основывается на глубоких научных, валидных методах. Мечтаю снова стать студенткой. Мой выбор сделан семь лет назад, мой выбор - КПТ!!! Хочу курс КПТ от УИКПТ в КИЕВЕ!!!

  • @МаринаКроленко-о2н
    @МаринаКроленко-о2н 2 года назад +23

    Самое сложное, в порыве гнева, вспомнить о том, что неплохо было бы проанализировать свое состояние, и сделать все то, о чем говорит д-р Спартак в видеоролике. Спасибо за хорошее видео, было интересно послушать

  • @andriibabarytskyi647
    @andriibabarytskyi647 3 года назад +53

    Ей, еще один отличный канал с отличными гостями!

  • @СораКадырова-п8б
    @СораКадырова-п8б 3 года назад +2

    Огромный плюс в том, что Вы доктор , а не просто психолог без медицинского образования. Тем более специализация психиатрия! Я не знаю какое базовое у вас...терапия или педиатрия. По любому вы имеете огромный багаж знаний в медицине. Интернет пестрит сомнительными психологами, люди слушают их и верят. И это не безопасно!

  • @ГузельЗагретдинова-с6ш

    Главное, чтоб это было доступно простым людям. А не 8 т. р. за одну консультацию...

  • @kenzuha2171
    @kenzuha2171 Год назад +1

    Нашел тебя через тг канал Лекторий, как же ты правильно все обговариваешь, спасибо тебе большое!

  • @MrSupermars
    @MrSupermars 3 года назад +22

    коротко и ясно! спасибо! Парень спец в своей сфере.

    • @mikeco7814
      @mikeco7814 3 года назад

      У меня была бессонница с паническими атаками, панические атаки бывают только у тех в которых есть страх, и эти атаки от бесов страха происходят так как они преодолевают того в котором есть страх. Нужно помолиться святому ангелу хранителю чтобы он помог вылечить страх и конечно пойти к священнику и рассказать всё как есть. Я так вылечился

  • @tatyana.p_
    @tatyana.p_ 9 месяцев назад

    Как вовремя я Вас, Спартак, увидела! Такой профессионал, приятно слушать и видеть молодого мужчину! Потрясающая речь, испытываешь бесконечное доверие к такому человеку! Дальнейших успехов Вам! Очень качественное видео, эстетика невероятная!!!

  • @leksbbb1799
    @leksbbb1799 3 года назад +15

    Спартак Суббота звучит бесподобно

  • @ruzanna6988
    @ruzanna6988 Год назад +1

    Классный человек. Добрейшей души, спокойный, умный и самый настоящий профессионал)❤ Спасибо

  • @небесныйангел-о3и
    @небесныйангел-о3и 2 года назад +5

    Божечки, какой же Спартак потрясающий ! Ну где же такие мужчины с большой буквы... Я потеряла всякую надежду

    • @maruosamaruosa
      @maruosamaruosa 2 года назад +1

      Сильные люди водятся с сильными. Вероятно,вам нужно работать над собой,что бы окружение подходящее было

  • @user-Agato4ka
    @user-Agato4ka 3 года назад +4

    Отличные рекомендации, полезная информация! Грамотно, конструктивно, убедительно, доброжелательно! Благодарю Вас от души! Здоровья Вам и благополучия!!!

  • @ВераНадежда-о5ч
    @ВераНадежда-о5ч 3 года назад +4

    Какой приятный психолог, так толково все изложил! Как раз сейчас мне надо успокоиться, его советы, как раз к месту!

  • @lia-2626
    @lia-2626 Год назад +1

    Я влюбилась 😅❤ умный, красивый, добрый! Всех благ вам

  • @guzalnigmatulina31
    @guzalnigmatulina31 3 года назад +30

    Спасибо, мне было это так важно сейчас. Пошла и поела сразу, а потом дослушала видео, сделала записи в блокноте. Спасибо большое!)

  • @Dmitry_Dobro
    @Dmitry_Dobro 3 года назад +5

    Благодарность молодому мастеру жизни !

  • @artkkk7443
    @artkkk7443 3 года назад +11

    Спартак, спасибо братан! Ты помогаешь людям.

  • @user-ot1gv5mf2v
    @user-ot1gv5mf2v Год назад +1

    Прекрасная подача информации, без долгих отступлений и без "воды".
    Благодарю!

  • @МашаС-ь2ф
    @МашаС-ь2ф 3 года назад +8

    Умница он! Приятно посмотреть, приятно послушать!

  • @tamarics_
    @tamarics_ 3 года назад

    Дуже- дуже фахова лекція , доступна для сприйняття. Дякую за допомогу, ваша справа не тільки важлива, але й необхідна.

  • @АннаПастернак-п1щ
    @АннаПастернак-п1щ Год назад +4

    Точно, "человеку нужен человек"..Очень тонкая -штука наша душа. Надо навести порядок в своей голове, все оттуда. Тогда и душу не надо будет лечить. Спасибо!

  • @Irabrrr
    @Irabrrr 3 года назад +3

    Спасибо за грамотного специалиста!

  • @MrGumrak
    @MrGumrak 3 года назад +55

    есть такие стрессовые ситуации, при которых о твоих советах и не подумаешь. В голове просто взрыв!!!!

    • @АняАтаманова-р4и
      @АняАтаманова-р4и 3 года назад +1

      Вот да!

    • @НинаЕгорова-м9т
      @НинаЕгорова-м9т 3 года назад +11

      Точно! Бывают трагедии, что не до психологов! Как бы умом ,,не тронуться,, ( извините)

    • @pluff8
      @pluff8 2 года назад

      И согласна, и нет. Один раз из 10 подумали - хорошо, потом 3/10, потом 4/10 и один раз сделали по-новому и тд. Так это и работает. Перестройка нейронных цепочек реакций на ситуацию

    • @kto3327
      @kto3327 2 года назад +2

      если будете справляться с мелкими стрессовыми ситуациями то гораздо легче будет справиться с серьезными. лучше делать мелкие шаги чем никакие, что приведёт к срыву.

    • @Akutagava47
      @Akutagava47 8 месяцев назад

      Для этого нужно тренероваться на мелких ситуациях, чтобы это вошло в привычку, и в дальнейшем происходило на автомате

  • @newdragon9389
    @newdragon9389 3 года назад +6

    Приятно удивлена перечнем советов. Я думала сей час снова будет что-то оторванное о жизни или абстрактное. А тут описаны конкретные проблемы и техники и объяснения как можно справится. Большую часть пробовала ранее и работает очень хорошо. Результат есть.

  • @ИринаБаланюк-ч4ф
    @ИринаБаланюк-ч4ф 3 года назад +4

    Обаяшечка!😘 Ну вы просто меня читаете как книгу. Как вас не хватало в интернете!💪🤗

  • @ИгорьТихий-з5ы
    @ИгорьТихий-з5ы 2 года назад +2

    До конца не прослушал, но мне очень приятно его слушать и смотреть, этот чувак мой антистресс, он реально очень приятный и добрый человек, дай Бог ему счастья и здоровья🙏🏼🙏🏼🙏🏼

  • @ludmylasemenenko
    @ludmylasemenenko 3 года назад +5

    Большое спасибо.очень информативно,ценно и просто.это вызывает интерес и веру в себя,это главное.

  • @jazgulestebes6999
    @jazgulestebes6999 3 года назад +2

    Как приятно слушать вас. Вы мне кажетесь идеальным и профессиональным психологом. Вы излагаете все просто, конкретно и последовательно. Голос и дикция приятные на слух. Все в меру, не слишком громко, не слишком тихо, не слишком долго и не слишком кратко. Без пафоса и самолюбования. Вы идеальный человек. Как вам удается соблюдать золотую середину?

  • @cholponcholpon6847
    @cholponcholpon6847 3 года назад +20

    У меня была настоящая депрессия, я прошла через этот ад. Новерное я очень эмоционально отношусь ко всему. Я начила проще отностся ко всему, поверхностно иногда пофигизмом. Отношусь и повторяю часто пофиг пофиг к этой или иной проблеме и даже эмоции давая тренировку мозгу не зацикливаться в этой проблеме а относиться ко всему ситуацию проще спокойно что все решаема, решиться. Время все покажет и раставит по своим местам.

  • @dervish6422
    @dervish6422 Год назад

    Оффигительная передача! Парень -Профи и говорит толково и доходчиво! И пути решения -Реальные!

  • @vladimirvovovan6565
    @vladimirvovovan6565 Год назад +6

    "...потому что человеку нужен человек." Вот это самая главная мысль, по-моему.

  • @amelihugo
    @amelihugo 2 года назад +2

    его внешность просто вау, в какой то мере даже успокаивает меня, очень эстетично

  • @КристинаКевиш-ч5ю
    @КристинаКевиш-ч5ю 2 года назад +4

    Удивительно обнаружить такого красивого, умного, сексуального и харизматичного специалиста в сети. Коллега,Вы - великолепен. Очень здорово сделано видео и доступно изложено. Браво 🔥

  • @nomadontheair
    @nomadontheair 8 месяцев назад +1

    Спасибо!

  • @RomilKolesnyk
    @RomilKolesnyk 3 года назад +18

    Очень очень класный выпуск, гость настолько спокоен и последователен что это успокаивает

  • @Городуморя-щ3ш
    @Городуморя-щ3ш 3 года назад

    Как приятно слушать отлично поставленную речь, без всяких бэ мэ

  • @harynka5706
    @harynka5706 3 года назад +12

    Відео ніби окутує турботою і теплотою. Дякую ❤️

  • @fantikaa843
    @fantikaa843 Год назад +1

    Мне зашло, парень видимо сам проработал много чего. Тату я восприняла как форму невроза, и это лишь моё мнение вслух, если что сорян, и он оправдывается зачем-то, но показывает это. Вобщем имеет право и на моё дело, буду слушать дальше и конспектировать для себя. Коротко, быстро запоминается, легко повторить.Спасибо за хорошую подачу. Слушайте, а мы такие нежные, что даже утреннее пробуждение для нас стресс??

  • @ОксанаПавловна-п5ш
    @ОксанаПавловна-п5ш 2 года назад +3

    Спокойствие-залог здоровья!
    Спасибо Вам, за ясность в советах. 👍👍
    Желаю успехов в работе!

  • @МарьянаВоскобойникова

    Респект психологу- умньій и креативньій!!!!

  • @ZvR96ZooM
    @ZvR96ZooM 3 года назад +3

    Очень доступно и тщательно интерпретирована информация, спокойно и уверенно все разложено по полочкам.

  • @АнастасияРоманова-д5ж

    Как же классно он объясняет сложные вещи, что все становится понятным! И так все четко, доступно и со смыслом! Нет воды и непонятных намешанных несвязных слов!

  • @АллаОсипова-е2м
    @АллаОсипова-е2м 3 года назад +8

    Спасибо большое за видео, все четко и понятно, а главное применимо. Прекрасный эксперт!

  • @ulyanasergeeva1792
    @ulyanasergeeva1792 2 года назад

    Хочу на консультацию к этому замечательному доктору!!! Очень умный, очень интересно слушать. А главное, обьясняет достаточно понятно.

  • @ScoobyDoo-o3t
    @ScoobyDoo-o3t 3 года назад +5

    У Вас очень обаятельная улыбка, Спартак! Благодарю за советы! Стресс уже многие годы. Но заедать стресс это плохо. Я так 25 кг набрала. А сейчас не могу заставить себя перестать есть и заняться спортом.

    • @olesyabesiedina7322
      @olesyabesiedina7322 2 года назад +2

      Я тоже не могла себя заставить, но начала с того, что просила у приятельницы собаку хаски и гуляла с ней утром час и вечером час-полтора. Мы с ней то ходили, то бегали. Я стала чувствовать себя легче морально и физически.

  • @ann17k11
    @ann17k11 Год назад

    Дуже приємно вас слухати) це мій найкращий початок дня

  • @РияПаничева
    @РияПаничева 3 года назад +13

    Я нашла своего психиатра 😀, Вы супер!!!

  • @АлександрГончаренко-я7ы

    Просто Вау! Пример того каким может быть современный психолог. Очень простая и ясная подача. Хочется слушать и вникать! Успехов тебе в том что ты делаешь!

    • @mikeco7814
      @mikeco7814 3 года назад

      У меня была бессонница с паническими атаками, панические атаки бывают только у тех в которых есть страх, и эти атаки от бесов страха происходят так как они преодолевают того в котором есть страх. Нужно помолиться святому ангелу хранителю чтобы он помог вылечить страх и конечно пойти к священнику и рассказать всё как есть. Я так вылечился.

  • @svetaoduvashka4598
    @svetaoduvashka4598 3 года назад +5

    Вы супер. Я бы вас слушала и смотрела часами. Выпускайте видео чаще.

  • @ponchsonch7167
    @ponchsonch7167 2 года назад

    Вау! Как приятно видеть таких молодёжных и «не стереотипных» специалистов, парень сразу располагает к себе, вызывает доверие и спокойствие 🙏
    Очень спокойная и окутывающая речь✨
    Благодарю 🦋🦋🦋
    И татуировки прекрасны 🌼

  • @theuserisnothererightnow
    @theuserisnothererightnow 3 года назад +7

    Большое спасибо за это видео, за советы! Когда снова буду находиться в стрессе, вспомню что-нибудь из этого!) А ещё, как мне кажется, тут в комментариях некоторые не поняли первую фразу "стресуешь - поешь"... Полагаю, это не про привычку к вечному прибеганию к еде во время нервозности, а про исключение фактора повышенной раздражимости из-за голода: то есть ты даже можешь не заметить, что голоден, и нервничаешь, агрессируешь, хотя просто стоит перекусить. У меня сестра и крёстная часто страдают от этого, а всего-то нужно покушать, чтобы стать добрее))😊❤

    • @popular_psychology
      @popular_psychology 3 года назад

      Мудрые живут своим умом, а не чужими советами: "станьте ёжиками". (Валера Весёлкин)
      Посмотрите и задумайтесь
      МАНИПУЛЯТОРЫ ПРОТИВ МАНИПУЛЯТОРОВ - ГОЛАЯ ПРАВДА

  • @irinawarning4482
    @irinawarning4482 Год назад

    Дельные советы, хорошая подача материала. Приятная внешность и правильный язык . Ну, прям по Чехову ( Чехов, да???) что в человеке все должно быть красиво….
    Большое спасибо, получила знания и удовольствие

  • @denkonan2112
    @denkonan2112 3 года назад +4

    Спасибо за хорошо и понятно поданный материал и подход, подписан на вас, слушаю, понимаю, помогает.. Думаю эти ваши работы и знания, опыт которым вы делитесь, поможет многим людям.. Спасибо.

  • @tatjanaschafer2269
    @tatjanaschafer2269 3 года назад +2

    Очень правильно и умно объясняет. Умно, кратко, супер!

  • @ЕленаПетрова-м6б7е
    @ЕленаПетрова-м6б7е 3 года назад +3

    Ваш канал это фантастика!

  • @gulmiraakbarova3721
    @gulmiraakbarova3721 Год назад +1

    Блин вы такой приятный Человек 😍 смотрю с удовольствием ваши ролики🥰

  • @ТатьянаПаршина-ь9ж

    КАК ХОРОШО СКАЗАЛ..."ЧЕЛОВЕКУ НУЖЕН ЧЕЛОВЕК"....ЭХ , ЖАЛЬ, ЧТО ТАКИЕ ГРАМОТНЫЕ ВРАЧИ НЕ ВСЕМ ДАНО ВСТРЕТИТЬ..🤟🤟🤟🤟❤❤❤❤

    • @ЕленаВергей-ы6д
      @ЕленаВергей-ы6д Год назад +1

      Это не он сказал, это цитата из фильма "Солярис" великого Тарковского, где один из его героев говорит, что человеку не нужен далекий космос, а "человеку нужен человек".

  • @elenayermolina4814
    @elenayermolina4814 2 года назад +2

    Здравствуйте уважаемый доктор!!Хочу поблагодарить вас за перевода поезда на стыке на другой путь.Кот интересуется всеми видами "психо",тот поймет.Приятная внешность спокойный,хорошо поставленный голос и интересная полезная информация располагает к вам новых слушателей,поклонников,людей,которые разделяют ваши точки зрения.Но хочу сказать что передача онлайнине имеет эффекта лекции в аудитории.Спасибо вам за ваш труд и за подготовленный материал.

  • @ОльгаКоляда-и3е
    @ОльгаКоляда-и3е 3 года назад +109

    Нервничаешь? Посмотри это видео ✋🏻

  • @bodyacnernyavski7779
    @bodyacnernyavski7779 3 года назад

    ПОЧЕМУ ВЫ РАНЬШЕ МНЕ НЕ ПОПАЛИСЬ В РЕКОМЕНДАЦИЯХ. Вы и сами до конца не понимаете наверно как вы некоторым людям помогаете. Спасибо вам!

  • @yanaavrakhova8892
    @yanaavrakhova8892 3 года назад +11

    Очень полезная и ценная информация. Спасибо! Жду новых видео 😍

  • @sdildorsh
    @sdildorsh 14 дней назад

    лучший и понятный психолог которого я знаю

  • @ВячеславФалес
    @ВячеславФалес 3 года назад +8

    Очень круто! Вроде все просто но не просто) спасибо автору!

  • @ЛЮДМИЛАКотик-в7р

    Очень нравитесь,от Вас веет каким то спокойствием,добротой😊я бы Вам доверилась,хотя психологам,недоверяю!Насчет тату,считала всегда,что их делают люди неуверенные в себе!

  • @nikolaysukonny4168
    @nikolaysukonny4168 3 года назад +5

    Информативно получилось. Спасибо вам за труд!
    Единственно постоянные переключения ракурсов очень мешают. Создается ощущение что видео - пазл который собрали из разных кусков.

  • @helgaroot4170
    @helgaroot4170 Год назад

    Ви щірий..Спартак..ви витратили багато зусиль..щоб стати фахівцем..бо МИ потребуєм допомоги..і маєм створити нове суспільство..завдяки Вам я ❤ Україну майбутнього..

  • @ingasnezhina5876
    @ingasnezhina5876 2 года назад +56

    Неподконтрольная ситуация - это война. Она беспокоит, с какой стороны не посмотри. Все остальное - мелочи жизни!

    • @ОльгаРязанцева-с6д
      @ОльгаРязанцева-с6д Год назад

      С губ сорвали. Когда видишь в новостях куда прилетает снаряды, а там твои родные находятся. Вот ничем не заешь и не запьешь. Год лечу невролгия и паника и все вытекающие проблемы

    • @ЕкатеринаСоловьёва-п8с
      @ЕкатеринаСоловьёва-п8с Год назад +4

      А если проблемы с близкими людьми непреодолимые?

    • @andreyevstafev4218
      @andreyevstafev4218 8 месяцев назад

      ​@@ЕкатеринаСоловьёва-п8свот именно!

  • @НатальяМеньшикова-п2щ

    Спасибо за простое объяснение непростых ситуаций. Мне нравится что вы это делаете на конкретных примерах. Желаю вам здоровья и процветания.

  • @pashko_di
    @pashko_di 3 года назад +63

    Со смыслом, с качеством и с большой любовью к делу. Спасибо создателям.

    • @mikeco7814
      @mikeco7814 3 года назад

      У меня была бессонница с паническими атаками, панические атаки бывают только у тех в которых есть страх, и эти атаки от бесов страха происходят так как они преодолевают того в котором есть страх. Нужно помолиться святому ангелу хранителю чтобы он помог вылечить страх и конечно пойти к священнику и рассказать всё как есть. Я так вылечился.

    • @Femini_84_
      @Femini_84_ Год назад

      @@mikeco7814 достал везде писать это!!

    • @irinawarning4482
      @irinawarning4482 Год назад

      @@mikeco7814 елки, это уже третий пост про молитвы и пр. Замечательно, что Вам помогло. Жаль, что Вы так назойливо хотите поведать об этом миру .

  • @alexandrborodin5749
    @alexandrborodin5749 3 года назад +1

    Приятно наблюдать таких людей! Четкое изложение мыслей, острый ум, приятная внешность! В России таких не хватает!!!

    • @Алина-п4р5в
      @Алина-п4р5в 3 года назад

      Доктор Курпатов гений!Замечательный доктор!специалист.Смешно даже читать ,что нет))

    • @alexandrborodin5749
      @alexandrborodin5749 3 года назад

      @@Алина-п4р5в Ну так посмейтесь! Имелось ввиду наличие молодых людей подобного уровня в подобной субкультуре, а не престарелых субъектов, на которых вы ссылаетесь!!!

    • @Алина-п4р5в
      @Алина-п4р5в 3 года назад

      @@alexandrborodin5749 ))))престарелых???а он не хуже молодых ,очень умный и граммотный. Я ДУМАЮ ТАТУ И ПИРСИНГ,ЭТО ОЧЕНЬ КРУТО !!он хороший парень.Ах бедная Россия)))

  • @Dmitry_Dobro
    @Dmitry_Dobro 3 года назад +6

    No stress . Фрустрация интересное понятие , как начало любого дизбаланса . Важно смотреть своим чувствам и убеждениям прямо в глаза .... Жизнь учит

  • @vadubova4366
    @vadubova4366 Год назад

    Спасибо за вашу работу, Спартак. Безумно благодарна. Очень приятно вас слушать, важная информация 😊