En la parte final del vídeo (6:45), en las conclusiones hay un error en el recuadro de beneficios. Dice "aeróbico" y debe decir "anaeróbico", pues se trata de éste tipo de entrenamiento.
Sorry to be so off topic but does anybody know of a method to log back into an Instagram account? I stupidly forgot the password. I appreciate any assistance you can offer me
Espese ha incluir 10 series x 200 m hace un mes en mi plan de entrenamiento con un tiempo de 52" esto lo hago una vez x semana cuando debo espesar hacer series mas largas o si debo mejorar primero mi tiempo en las q estoy haciendo? ... mil gracias por todos los vídeos he aprendido mucho con ustds en mi corto tiempo en este hermoso deporte saludos y un abrazo
Gracias desdé Oaxaca mexico
🌹🥇
En la parte final del vídeo (6:45), en las conclusiones hay un error en el recuadro de beneficios. Dice "aeróbico" y debe decir "anaeróbico", pues se trata de éste tipo de entrenamiento.
Sorry to be so off topic but does anybody know of a method to log back into an Instagram account?
I stupidly forgot the password. I appreciate any assistance you can offer me
@Derek Brandon instablaster =)
👍👍
Espese ha incluir 10 series x 200 m hace un mes en mi plan de entrenamiento con un tiempo de 52" esto lo hago una vez x semana cuando debo espesar hacer series mas largas o si debo mejorar primero mi tiempo en las q estoy haciendo? ... mil gracias por todos los vídeos he aprendido mucho con ustds en mi corto tiempo en este hermoso deporte saludos y un abrazo
alejandro gonzalez varona 52?? Vas caminando?
@@A123-c2q de pronto tiene 70 años no seas perro.
@@A123-c2q quizas tu eres elite pendejo
el VO2 Max es una cosa y el trabajo anaerobico otra....