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때에따라 속도감이 차이가나서 체력이나 피로의 문제인가 생각했었는데 말씀 감사드립니다 ^^
안녕하세요 좋은 영상 퀄리티에 구독 눌렀습니다! 한가지 궁금한 점은, 혹시 축구 후 발목 통증을 줄이려면 어떤 것들을 할 수 있을까요?
간만에 자료 올려주셨네요 ㅎㅎ 오늘도 감사합니다
기다려주셔서 감사합니다 ㅎㅎ
엄청 오랜만에 올리셨네요 잘봤습니다
기다려주셔서 감사합니다!
백미터나 오십미터 단거리 스탠딩 스타트시에도 사선으로 밟고 뛰어나가는게 더 이득을 보나요??
네 어느정도 그런느낌으로 가는게 좋습니다
오 오랜만에 영상! 기다렸습니다. 감사합니다~!
다시 꾸준히 올려보도록 하겠습니다 ㅎㅎ
미식축구 할때도 좋겠네요 ㅎㅎ
가속할 때 디딤발의 발끝 모양은 어디를 향할때 제일 좋은가요?? 진행방향이랑 디딤발 발끝이 90도가 되어야한다는 주장이랑 디딤발 발끝도 진행방향쪽으로 향해야된다는 주장 두가지가 있던데 어떻게 생각하시나요??
안녕하세요~ 비나 눈이 올때 실내서 제자리 뛰기를 해도 도움이 될까요?
비올땐 비맞으면서 뛰면 됩니다 눈오면... 조심해야죠비오면 실내에서 근력운동 해주는 것도 좋습니다
바디온 쌤은 일주일에 몇 번 뛰시는지 궁금해요한번 뛸 때 얼마나 뛰시는지도!달리기 루틴이라고 할까요?
루틴이랄게 딱히 없습니다...'아이디어를 얻기 위해 운동한다' 라는 목적성이 있어서 제 몸으로 실험을 많이 해보고 있죠
바디온 코치님 혹시 배구선수의 도움닫기와 점프에 대해 분석해 주실 수 있으실까요?특히 배구선수 Yuji nishida 선수를 분석해주시면 좋을거같아요!! 항상 영상 잘 보고있습니다 감사합니다
배구..!! 댓글보니 아이디어가 떠오르네요 감사합니다그 선수가 점프력으로 탑급인가보군요??
@@fitneeds4511 네네 ㅜㅜ 맞아요 엄청높이뛰는선수랍니다. 꼭 보고싶네요 ㅠㅠ 감사합니다
네 아이디어 자체는 떠올랐지만 영상으로 언제 올라올지는... ㅠ
@@fitneeds4511 언제든지 감사합니다!
好久不见啊～～ 欢迎欢迎👏
달리기 제대로 배우려면?smartstore.naver.com/body_on
때에따라 속도감이 차이가나서 체력이나 피로의 문제인가 생각했었는데 말씀 감사드립니다 ^^
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백미터나 오십미터 단거리 스탠딩 스타트시에도 사선으로 밟고 뛰어나가는게 더 이득을 보나요??
네 어느정도 그런느낌으로 가는게 좋습니다
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다시 꾸준히 올려보도록 하겠습니다 ㅎㅎ
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가속할 때 디딤발의 발끝 모양은 어디를 향할때 제일 좋은가요?? 진행방향이랑 디딤발 발끝이 90도가 되어야한다는 주장이랑 디딤발 발끝도 진행방향쪽으로 향해야된다는 주장 두가지가 있던데 어떻게 생각하시나요??
안녕하세요~ 비나 눈이 올때 실내서 제자리 뛰기를 해도 도움이 될까요?
비올땐 비맞으면서 뛰면 됩니다 눈오면... 조심해야죠
비오면 실내에서 근력운동 해주는 것도 좋습니다
바디온 쌤은 일주일에 몇 번 뛰시는지 궁금해요
한번 뛸 때 얼마나 뛰시는지도!
달리기 루틴이라고 할까요?
루틴이랄게 딱히 없습니다...
'아이디어를 얻기 위해 운동한다' 라는 목적성이 있어서 제 몸으로 실험을 많이 해보고 있죠
바디온 코치님 혹시 배구선수의 도움닫기와 점프에 대해 분석해 주실 수 있으실까요?특히 배구선수 Yuji nishida 선수를 분석해주시면 좋을거같아요!! 항상 영상 잘 보고있습니다 감사합니다
배구..!! 댓글보니 아이디어가 떠오르네요 감사합니다
그 선수가 점프력으로 탑급인가보군요??
@@fitneeds4511 네네 ㅜㅜ 맞아요 엄청높이뛰는선수랍니다. 꼭 보고싶네요 ㅠㅠ 감사합니다
네 아이디어 자체는 떠올랐지만 영상으로 언제 올라올지는... ㅠ
@@fitneeds4511 언제든지 감사합니다!
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