와.. 항상 보기만 했었는 이번 영상 너무 유익해서 처음으로 댓글 달아봅니다!!💛 저는 써큐시안에서 복합오메가3랑 에버그린 종합비타민 먹고 있습니다! 여기서 오메가3, 비타민B, 혈당영양제 다 나와서 괜찮더라구요? 약사님께서 말씀주신 오마비디유씨 중에 '오비디'를 제가 마침 한번에 챙기고 있더라구요! 마씨도 꾸준히 챙겨보도록 하겠습니다!!👍🏻
고약사님~ 이번 영상도 반복 반복 그리고 구성 그리고 설명 너무 좋습니데이~ 이렇게 자주 다시 한번 정리해 주시고 설명해주시고 찝어 주시는 이런 영상들이 처음 오신분들 그리고 깜빡 하시는분들 한테는 너무 좋은것 같습니데이~ 오마비디씨유 같은 경우 메가도스에 경우는 오마비디씨유 중 어떤것이라도 하루 복용이 한알 이면 한알씩 더 먹는걸 메가도스라고 알고 늘려 가면 좋을까예~ 아니시면 오마비디씨유 각각의 메가도스를 영상으로 한번 만들어 주셔도 좋을것 같습니데이~ (개인적인 의견이라 얘기 한거니 오해 없으셨으면 합니데이~) 오늘도 화이팅 입니데이~
이번에 추가 발행된 연구이고 12년간 40만명의 오메가3 섭취에 대한 분석인데 결론적으로 상대적으로 평균 0.5프로 정도가 심방세동이 발생할수 있다 다만 추가적으로 고려할 부분 백인에게만 유의했다 백인이 아닌 사람에겐 무의미 그리고 결과적으로 오히려 심방세동이 있는 분에겐 심근경색등이나 사망을 오히려 줄였다는 결론이 나왔습니다 복잡하죠 그리고 오메3로 얻는 이득이 저런 리스크보다 훨씬 크다이고요
약사님! 항상 영상 잘 보고 있습니다! 약사님 영상 참고하여 영양제 세팅을 이렇게 해봤는데 맞게 먹고 있는 것인지 질문드리고 싶어서 이렇게 여쭤보게 되었습니다! 식전-유산균 아침 식후- 쏜리서치 칼슘 마그네슘 1알, 쏜리서치 sat 1알, 스포츠리서치 오메가3 1알, 쏜리서치 기초 영양소 1알 점심 식후- 쏜리서치 기초 영양소 1알 저녁 식후- 쏜리서치 칼슘 마그네슘 1알,쏜리서치 sat 1알. 이렇게 먹고 있습니다!
백반증은 원인이 아직 밝혀지지 않았습니다… 특히 유전과 스트레스 등으로 인해 자가면역질환과 비슷한 원인으로 문제가 발생한다고 알려져 있습니다… 그래서 그나마 도움이 될 수 있는 영양제를 추천해드린다면 오메가3, 양질의 유산균, 비타민디 고용량, 비타민C를 기본으로 면역에 도움되는 베타글루칸, 락토페린, 프로폴리스, 초유 이런 성분들은 시도해보시는것도 괜찮다고 생각합니다… 다만 좋아진다 안좋아진다를 말씀드릴 수 없음을 양해부탁드립니다.
50대 주부 영양제 초보입니다. 갱년기라..모든게 예전같지 않아요...ㅠㅠ 줌바유산소 운동 몇년째 꾸준히 하고 있구요 특별히 질병은 없습니다. YD*오마비 + 쏜*비타민C, D 제가 B형간염 보균자 인데 이 구성으로 시작하려는데 적합한지요? 도움되는 추가구성 있을까요? 언제나 화이팅하세용^^
안녕하세요 약사님^^ 먼저 유익한 영상 제작해주셔서 감사드립니다 여쭤 볼 부분이 있는데 제가 현재 신장 한쪽에 6mm짜리 결석이 있는데 아직까지 통증은 없는 상태입니다.. 최근에 너무 피곤하고 체력이 안따라줘서 영양제를 섭취하려는데 오마비디유씨를 2022년에 올려주신 영상에 나온 제품들을 먹는게 나을지 이 영상에 나오는 제품들을 먹는게 나을지 궁금합니다 항상 건강하세요 감사합니다^^
안녕하세요 우선 항상좋은정보 전달해주셔서 감사합니다. 이전 영상에서 약사님께서 드시는 제품들 소개를 해주셨는데요~ 오늘 소개해주신 제품들과는 어떤차이가 있는지 궁금합니다.또한 제가 아직 초보라 두가지 중 선택해야 한다면 약사님께서 드시는 오마비디유씨가 나을지 오늘 영상에 나오는 제품들이 나을지 답변 해주시면 너무 감사할 것 같습니다~
선생님 영상 잘 챙겨서 보고 있습니다~ 요즘 영양제에 관심이 생겨 챙겨 먹으려고 하는데 기본적인 오바비디유씨 섭취를 할까 합니다. 선생님께서 추천해주신 섭취방법에 문의가 있어 질문을 드리는데 제가 3교대 근무를 하고 있어 주간 출근일 경우 매번 아침을 못 챙기는데 이럴때는 어떻게 챙겨 먹는 것이 유용할까요😢 또한 교대 근무를 하는 직장인을 위해 추천하는 영양제가 있을까요?
안녕하세요 약사님! 예전에 추천해주신 제품 구성으로 잘 먹었고, 이번에 새로 구매하려고 검색했다가 최신버젼으로 추천해주신걸 봤습니다! 추천해주신 제품들 중에서 가성비제품군과 품질제품군 이렇게 두가지로 추천해주셨잖아요. 가격 상관없는 품질 좋은 제품군들 중에서 특히 비타민D와 유산균 제품에 따로 이야기를 붙이실만큼 좋다고 하셨는데. 혹시 가성비 제품군에서 해당 비타민D (스포츠리서치 비타민D+K2) 와 유산균 (이노빅스랩스) 제품들만 변경해서 섭취해도 괜찮을까요??
약사님 안녕하세요! 늘 올려주시는 영상 감사히 잘보고있습니다!! 약사님 영상보고 닥터스베스트의 알파리포산과 쏜리서치 기초영양소, 담백하루의 오메가3 구입했는데 아침 식후에 알파리포산과 비타민을 같이 섭취하고 점심 식후 비타민 저녁 식후에 오메가3 순서로 먹어도 문제없을까용??(혹은 더 좋은 섭취 방법이 있는지 궁금합니다ㅎㅎ) 매번 좋은 약 추천 감사합니다!💊❤️
일단 기본적인 오메가3, 마그네슘, 비타민B군, 유산균까지만 섭취하시는 걸 권장드립니다~ 비타민D같은 경우에는 혈액검사 해보시고 부족하시면 병원에서 처방으로 섭취하시는걸 권장드리구요 비타민C 같은 경우도 크게 문제가 생기지는 않겠지만 주치의랑 협의하에 섭취하시는 걸 권장드립니다.
영양제에 대해 이해하기 쉽게 설명해주셔서 감사합니다! 영상 시청 후 질문이 있어 댓글 길게 남겨보아요..! 아침 식사 거르는 직장인입니다 -아침에 유산균, 가루형 레티놀1포, 질유산균 -점심 후 오메가3, 마그네슘+비타민D 듀오 제품 -저녁식사 후 비타민c, 콜라겐 이렇게 먹고있습니다! 적절한 시간에 섭취하는지 알려주시면 감사하겠습니다! 또한 밀크시슬과 프로폴리스를 추가하려하는데.. 언제 먹으면 좋을지 함께 말씀해주시면 감사하겠습니다:)
유산균이 두가지시면 아침 저녁으로 나눠서 섭취를 권장 드리구요 마그네슘은 점심보다는 저녁에 프로폴리스는 점심 공복에 밀크시슬은 아침공복에 유산균과 같이 섭취하시면 좋을 듯 합니다~ 만약 프로폴리스를 점심 공복에 섭취를 못할 경우 유산균 2가지와 밀크시슬을 아침 공복에 섭취하세요!
쏜리서치 기초영양소 투퍼데이 2알씩 먹고 있는데요. 추가로 비타민비맥스 메타, 비타민비맥스 제트, 쏜리서치 베이직B컴플렉스 하나를 추가하려고 합니다. 괜찮을까요? 이유는 고등 운동선수라서 좀 더 피로 회복 했으면 하는 바램 때문에 추가하려고 하는데 이렇게 먹어도 될까요? 제가 찾아봤을땐 괜찮을거 같은데 불안하네요.;; 쏜리서치 기초영양소랑 어떤 제품이 더 어울리는지 골라주시면 더욱더 감사하겠습니다.^^
!['500억 한방에: 속여,먹다' 영양제의 거짓말 [풀영상] | 481회 (KBS 24.10.01)](http://i.ytimg.com/vi/thF_yx43gq8/mqdefault.jpg)
조합 꼭 외워두겠습니다!! 전 요즘 운동해서 관절이 아파 활력포션콘드로이친 먹고 있는데 여기에 추가로 선생님이 말씀한 영양제들 먹어도 괜찮을까요?
저도 운동 시작하고 콘드로이친 챙겨먹고 있는데 확실히 관절이 부드러워졌어요 ㅋㅋㅋ
4:42 일반용량법
5:40 적극적용량법
6:00 오마비 섭취방법
6:20 오마비디유씨 섭취방법
7:50 가성비 세팅법
8:35 성분+품질우선 세팅법
정리해주셔서 감사합니다~
👍👍
오~~딱 알기쉬워서 좋아요~♡
저처럼 깜빡거리는게 많은사람한테 딱입니당😅
시청해주셔서 감사합니다^^
유튜브에 약사 의사 많으신데 유일하게 구독하는 채널입니다
전문적이면서 쉽게 설명해주셔서 도움이 많이 됩니다 감사해요
좋게 봐주셔서 감사합니다~^^
믿고보는 고약사님 ㅎㅎ좋은정보 알려주시려는 마음까지 느껴져서 더 감사합니당
좋게 생각해주시니 제가 더 감사합니다^^
에고. 하루만 참을껄.. 어제 아이허브에서 다 사버렸네요.^^ 기존꺼보다 정리 간결해서 넘 좋네요!
섭취하시고나서 바꾸셔서 괜찮습니다^^
선생님 영상 잘 챙겨보고 있습니다.
영양제 영상 예전거 많이 봤는데 최신 정리 영상 정말 좋네요.
군인이라 구매하고 바로 섭취하고 그게 어려워서 아마 휴가때마다 천천히 1개씩 늘릴 생각인데 정말로 큰 도움이 되었습니다. 감사합니다!
도움이 되셨다니 다행입니다!
와!! 약사님 궁금한거 영상에 넣어 주셨네요, 영상들을 챙겨 보면서도 종종 햇갈렸거든요,영양제 기본적으로 꼭 먹어야 하는것들/ 용량/식전과 식후/어느 제품을 먹어야 하는지/
기타 등등,,정말 고맙습니다,
도움이 되셨다니 다행입니다^^
최신 버전으로 업데이트 되어서 너무 좋네요! 영양제 살 때 참고하겠습니다😀
시청해주셔서 감사합니다^^
❤❤😂 예전 초기 시절 고약사님 목소리 녹음해놓고 지방 갈때 듣고 다녔던 기억이 나는군요😊
오늘도 행복함 전해주셔서 감사합니다 🙏 ♡♡
오우 그렇게까지 너무나 감사드립니다^^
@@yakstory119 제가 더 감사하죠~~^^
자세한 설명 너무 감사드립니다 와이프 영양제 선택에 큰도움이 되었습니다. 구독 박고갑니다~^^
구독 해주셔서 진심으로 감사드립니다!
시험에 임하기 직전에 보는 핵심 족보 같은 느낌이네요. 당일치기 학생들의 목숨줄이고, 복습 예습 열심히 했던 학생들도 이 영상을 보면 예전 강의들이 많이 생각날 것 같습니다. 감사합니다.
저도 옛기억이 새록새록 납니다~ 시청해주셔서 감사합니다^^
약사님 너무 감사해요. 인스타부터 유튜브까지 늘 지켜보며 응원하고 있습니다. 휴가도 잘 못 가시고 일만 하시공 ㅠㅠ 속상해용.
알려주신 써큐시안 먹고 친정부모님 너무 건강 되찾으셔서 정말 감사한 마음 뿐입니다. ❤❤
예전 초기 영상을 보고 꾸준히 약사님 유튜브랑 공구,친한약사 보고 있습니다.
이번 업댓 영상 감사합니다 ❤
좋게 봐주셔서 감사합니다^^
진짜 너무 깔끔한 정리입니다
감사합니다 ^^
좋게 봐주셔서 감사합니다!
약사님의방송은 핵심만꼭꼭찍어서해주시니까 너무너무좋아합니다
좋게 봐주셔서 감사합니다^^
와.. 항상 보기만 했었는 이번 영상 너무 유익해서 처음으로 댓글 달아봅니다!!💛
저는 써큐시안에서 복합오메가3랑 에버그린 종합비타민 먹고 있습니다!
여기서 오메가3, 비타민B, 혈당영양제 다 나와서 괜찮더라구요?
약사님께서 말씀주신 오마비디유씨 중에
'오비디'를 제가 마침 한번에 챙기고 있더라구요!
마씨도 꾸준히 챙겨보도록 하겠습니다!!👍🏻
일요일날 친구들 만나서 약들약고약사님 영상 홍보하고 왔습니다 ㅋ
열심히 보고겠다고 하네요
오늘 영상 참고하겠습니다
수고하셨고 감사합니다
시청해주셔서 감사합니다^^
내용 프린트해서 숙지할생각입니다
감사합니다
좋게 봐주셔서 감사합니다!
고약사님~
이번 영상도 반복 반복 그리고 구성 그리고 설명
너무 좋습니데이~
이렇게 자주 다시 한번 정리해 주시고 설명해주시고
찝어 주시는 이런 영상들이 처음 오신분들 그리고 깜빡 하시는분들 한테는 너무 좋은것 같습니데이~
오마비디씨유 같은 경우 메가도스에 경우는
오마비디씨유 중 어떤것이라도 하루 복용이 한알 이면
한알씩 더 먹는걸 메가도스라고 알고 늘려 가면 좋을까예~
아니시면 오마비디씨유 각각의 메가도스를 영상으로 한번 만들어 주셔도 좋을것 같습니데이~
(개인적인 의견이라 얘기 한거니 오해 없으셨으면 합니데이~)
오늘도 화이팅 입니데이~
피드백 주셔서 감사드리고 기회가 되면 내용 참고하도록
하겠습니다^^
약들약 화이팅!
며칠전 오메가3가 심장질환을 15% 더 증가시킨다는 뉴스를 봤어요ㅠㅠ 어찌해야 할까요ㅠㅠ 고용량 먹고 있는데
이번에 추가 발행된 연구이고
12년간 40만명의 오메가3 섭취에 대한 분석인데
결론적으로 상대적으로 평균 0.5프로 정도가
심방세동이 발생할수 있다
다만 추가적으로 고려할 부분
백인에게만 유의했다
백인이 아닌 사람에겐 무의미
그리고 결과적으로
오히려 심방세동이 있는 분에겐
심근경색등이나 사망을 오히려 줄였다는
결론이 나왔습니다
복잡하죠
그리고 오메3로 얻는 이득이
저런 리스크보다 훨씬 크다이고요
답변 감사합니다~
내용이 좋아서
지인들에게
공유했습니다
좋게 봐주셔서 감사합니다!
깔끔하게 정리해주셔서 감사합니다
도움이 되셨다니 다행입니다.
약사님! 항상 영상 잘 보고 있습니다! 약사님 영상 참고하여 영양제 세팅을 이렇게 해봤는데 맞게 먹고 있는 것인지 질문드리고 싶어서 이렇게 여쭤보게 되었습니다!
식전-유산균
아침 식후- 쏜리서치 칼슘 마그네슘 1알, 쏜리서치 sat 1알, 스포츠리서치 오메가3 1알, 쏜리서치 기초 영양소 1알
점심 식후- 쏜리서치 기초 영양소 1알
저녁 식후- 쏜리서치 칼슘 마그네슘 1알,쏜리서치 sat 1알.
이렇게 먹고 있습니다!
약사님 종합비타민이 있고 저는 그걸 먹고있는데 비타민B군, 비타민D, 비타민C를 따로 나눠진 이유가 있을까용?
고함량을 원하시는 분이 있을 수 있기 때문입니다^^
영양제도 역시 기본이 중요한 거 같네요. 잘 봤습니다~
좋게 봐주셔서 감사합니다^^
와 진짜 너무 좋다ㅠ
좋게 봐주시니 제가 더 감사합니다!
너무 유익한 정보네요 간단명료하게 귀에 쏙쏙
감사합니다 🙏
늘 좋은정보 감사합니다
좋게 봐주셔서 감사할 따름입니다^^
선생님! 영상들 잘 챙겨보고 있습니다 :) 혹시 심화 버전의 영상도 가능 할까요? ㅎㅎ
기회가 된다면 내용 참고하도록 하겠습니다^^
기다렸는데 딱 올려주셨네요~~ 감사합니다^^
기다려주셔서 감사합니다!
효소 구매해 너무넘 잘먹고 있어요 오늘 정보 유용하게 잘구매해 보겠습니다
유용하셨다니 너무나 다행입니다!
말씀하신대로 다먹으면서 쏜리서치 투퍼데이 까지 먹어도 되나요? 아니면 투퍼데이 먹으면 뺴야할게있나요?
그렇게 섭취하시면 고함량이 될 수 있습니다~
쏜 제품을 섭취하실려면 비타민B군 영양제는 같이 섭취를
않하시는게 좋구요 필요한 성분을 추가로 구매를 하셔서
섭취를 하시는게 좋습니다!
이런 자세함 원했다구요.. 👍👍
좋게 봐주셔서 감사합니다!
백반증같은 자가면역질환 영양제 특집도 만들어주시면 감사하겠습니다.
참고할만한 영양제 동영상이 별로 없더라구욤
백반증은 원인이 아직 밝혀지지 않았습니다… 특히 유전과 스트레스 등으로 인해 자가면역질환과 비슷한
원인으로 문제가 발생한다고 알려져 있습니다… 그래서 그나마 도움이 될 수 있는 영양제를 추천해드린다면
오메가3, 양질의 유산균, 비타민디 고용량, 비타민C를 기본으로 면역에 도움되는 베타글루칸, 락토페린, 프로폴리스, 초유
이런 성분들은 시도해보시는것도 괜찮다고 생각합니다… 다만 좋아진다 안좋아진다를 말씀드릴 수 없음을 양해부탁드립니다.
안녕하세요 선생님 투퍼 종합비타민말고 거의 비슷하다는 캘리포니아 종합비타민으로 사려고 하는데 하루 1알만 먹어도 괜찮을까요? 비타민a랑 비타민d가 제공량보니 높기는하더라구요..!
처음에 부족함이 없다면 1알로 시작하셔도 괜찮습니다^^
영상보고 가성비 조합으로 찾아서 먹으려 하는데 다른거는 다 있는데 CGN 비타민D3 2000IU가 없고 같은 회사에 비타민D3 125mcg(5000IU)가 있는데 이걸로 먹어도 될까요??
고약사님 영양제 조합 설명 감사합니다. 지난 약사님 영상중 유산균 영상에서 공감 갔던 부분이 유명연애인 광고는 거르고 냉장,알루개별 포장 선택 이였는데 이번에 추천해주시는 유산균은 개별 포장이 아닌것같은데 괜찮은지요?
알루포장보다 유산균을 담고있는 CSP통이 습기를 더
흡수를 잘하구요 가격도 비싸답니다~
50대 주부 영양제 초보입니다.
갱년기라..모든게 예전같지 않아요...ㅠㅠ
줌바유산소 운동 몇년째 꾸준히 하고 있구요 특별히 질병은 없습니다.
YD*오마비 + 쏜*비타민C, D
제가 B형간염 보균자 인데
이 구성으로 시작하려는데 적합한지요?
도움되는 추가구성 있을까요?
언제나 화이팅하세용^^
안녕하세요 약사님^^
먼저 유익한 영상 제작해주셔서 감사드립니다
여쭤 볼 부분이 있는데
제가 현재 신장 한쪽에 6mm짜리 결석이 있는데
아직까지 통증은 없는 상태입니다..
최근에 너무 피곤하고 체력이 안따라줘서 영양제를 섭취하려는데
오마비디유씨를 2022년에 올려주신 영상에 나온 제품들을 먹는게 나을지
이 영상에 나오는 제품들을 먹는게 나을지 궁금합니다
항상 건강하세요
감사합니다^^
이건 본인의 선택입니다 제가 선택해드리기 어려운 점
양해부탁드립니다.
그리고 신장결석때문에 섭취를 못하는 건 아닙니다
다만 기능적인 부분이 떨어져있다면 주의하셔야 합니다.
약사님이 추천해주신 써큐시안 덕문에! 진짜 효과 많이 보고 있습니다! 감사합니다.
선생님 영양제를 이제 시작하려고하는데 오마비 세개부터 시작하는게 좋을까요 저번에 추천해주신 오마 + 투퍼데이
또 손리서치 마그네슘이랑 닥터스베스트랑 둘 중 하나망 추천해주실수있나요..!?
3가지로 시작하셔도 괜찮습니다~ 상품 추천은 광고 오해의 소지가 있어
양해부탁드립니다.
약사님 늘 너무감사합니다. 나중에 nootropic depot제품 리뷰해주세요~
기회가 된다면 내용 참고하도록 하겠습니다^^
여윽시 고약사님❤
항상 가격이 괜찮아도 쿠팡에서 사는건
좀 찜찜해서 아이허브에서 비싸게 구매했는데..로켓직구 꿀팁 넘 감사해요~~고약사님 덕분에 든든합니다~~
좋게 생각해주셔서 감사합니다!
고약사님 영상 잘보고있습니다! 추천해주신 6개조합 영양제에 L라이신 영양제도 같이 먹어도 상관없을까요?
요즘 밥 먹고 난 후 배가 자주 아파서 화장실에 자주 갑니다. ~ 유산균을 어떤걸로 선택해야 하나요
계절만 바뀌변 신기하게 몸이 힘들어지네요ㅠㅠ여름오니까 또 너무 무기력하고 너무 피곤하고 잠도 푹 못자는데 영양제,제품 추천좀 해주세요ㅠㅠ
위장은 좀 안좋은 편입니다..
기본은 오메가3, 마그네슘, 비타민B군입니다!
안녕하세요 우선 항상좋은정보 전달해주셔서 감사합니다. 이전 영상에서 약사님께서 드시는 제품들 소개를 해주셨는데요~
오늘 소개해주신 제품들과는 어떤차이가 있는지 궁금합니다.또한 제가 아직 초보라 두가지 중 선택해야 한다면 약사님께서 드시는 오마비디유씨가 나을지 오늘 영상에 나오는 제품들이 나을지 답변 해주시면 너무 감사할 것 같습니다~
상품추천은 광고 오해의 소지가 있어 양해부탁드립니다
그리고 무조건 저를 따라서 섭취하실 필요는 없습니다~
본인한태 맞으시는걸 선택하시면 되구요! 오마비디유씨를
설명드린 건 제품의 설명이라기보다 성분에 대한 설명
이라고 보시면 됩니다^^
비타민C 메가도스에 대해서도 알려주시면 좋겠습니다
진짜 필요한 경우라면 해볼만하다고
생각합니다~ 다만 장기간 섭취하시는 건 어떠한
부작용이 나타날지 모르니 단기간으로만 하심을
권장드립니다!
그리고 신장의 결석이 있거나 위장장애가 있는
경우에는 권장드리지 않습니다.
선생님 영상 잘 챙겨서 보고 있습니다~ 요즘 영양제에 관심이 생겨 챙겨 먹으려고 하는데 기본적인 오바비디유씨 섭취를 할까 합니다.
선생님께서 추천해주신 섭취방법에 문의가 있어 질문을 드리는데 제가 3교대 근무를 하고 있어 주간 출근일 경우 매번 아침을 못 챙기는데 이럴때는 어떻게 챙겨 먹는 것이 유용할까요😢 또한 교대 근무를 하는 직장인을 위해 추천하는 영양제가 있을까요?
아침에 섭취하는 걸 점심으로만 옴기셔서 섭취하시면
문제가 되지는 않습니다!
답변 감사합니다!!😊
안녕하세요 약사님! 예전에 추천해주신 제품 구성으로 잘 먹었고, 이번에 새로 구매하려고 검색했다가 최신버젼으로 추천해주신걸 봤습니다!
추천해주신 제품들 중에서 가성비제품군과 품질제품군 이렇게 두가지로 추천해주셨잖아요.
가격 상관없는 품질 좋은 제품군들 중에서 특히 비타민D와 유산균 제품에 따로 이야기를 붙이실만큼 좋다고 하셨는데.
혹시 가성비 제품군에서 해당 비타민D (스포츠리서치 비타민D+K2) 와 유산균 (이노빅스랩스) 제품들만 변경해서 섭취해도 괜찮을까요??
크게 문제는 없을 거 같습니다~ 다만 유산균은 개인차이가
있어서 본인한태 맞는 걸 찾는게 우선입니다!
1:04 효능
4:19 일반 4:48 5:09 고용량
6:03 먹는법
7:41 해외 직구 구성
잘 봤습니다!
궁금한게
1. 종비 없이 오마비로 충분할지랑
2. 비타민b b1부터 b12 등 다양하던데 30~50mg면 어떤 성분 얘기하시는건가요?
식품보조제 알약 형태는 씹어먹어도되나요?? 처방전없으니 씹어먹어도되지않나 생각이들어서 질문드려요
항상감사드립니다
선생님
종합비타민을먹고있는데
비타민B군따로섭취하면
너무과한용량일까요?
아니면 저용량비타민B섭취를해야할까요?
이건 제품에 따라 다를 수 있습니다~
영상 잘보고 있습니다. 오마비 영양제와 피로회복영양제 비맥스z 와 어떤걸 먹는게 좋을지 고민중인 40대 남성입니다. 영양제는 접해본적이 거의 없어 무지한 수준입니다. 추천해주신 가성비 오마비 영양제와 비맥스z와 추천 부탁드려도 될까요?ㅠ
상품추천은 광고 오해의 소지가 있어 양해부탁드립니다.
항상 잘 보고 있습니다. 혹시 피부묘기증과 관련되어 복용시 악화 혹은 개선될 수 있는 영양제가 있을까요?
매일 항히스타민제 먹고 있습니다.
"안녕하세요 알러지에 좋은
오메가3 + 양질의 유산균 + 퀘르세틴을 조합해보세요!
약사님 안녕하세요 ^^ 제가 이번에 트레온산 마그네슘을 구매해서 먹고 있는데 머리 무거움 증상이 생긴듯 하여 문의 드립니다 , 혹 기립성 저혈압이 있는 사람은 마그네슘을 먹으면 안되나요 ? 어디서 본 듯하여 문의 드립니다.
혈압이 낮아질 수 있습니다~ 그렇기에 저혈압이 있으신 분들은
주의가 필요합니다!
@yakstory119 답변 감사합니다. 눈 밑 근육 떨림이 있어 구매해 먹었는데 저 같은 경우는 어떻게 보충을 해야 될까요? ㅜ.ㅜ
표지만 같고 약성분이 다른 가짜가 있을까봐 무섭긴한데 그렇게 팔지않겠죠? 좋은정보 감사합니다
이거 까지는 저도 잘 모르겠습니다^^;
비타민B군도 만성염증,통증을 예방해준다고 해서 계속 먹었는데.. 오메가가 넘사일까요? 오메가는 아직 안먹거든요 ㅜㅜ
비타민은 종합으로 라이프익스텐션으로 먹는데 비타민은 그럼 냅두고 오메가3랑 마그네슘이랑 유산균으로 따로 사서 먹어야할까요?
네 그렇게 섭취하셔도 괜찮습니다^^
주변에서 영양제 이야기 할때마다 추천하곤 합니다. 좋은 영상 감사합니다.
좋게 생각해주셔서 감사합니다!
설포라판에 대해 다뤄주시면 감사하겠습니다!
기회가 되면 내용 참고하도록 하겠습니다!
최근들어 영양제가 점점 늘어나는데 이걸 다 같이 먹어도 되는건지, 어떤제품이 좋은건지 궁금했는데 약사님이 너무 잘 설명해 주셔서 쏙쏙 이해가 됐습니다. 혹 비타민D는 비타민B, 비타민C와는 섭취하면 안되는걸까요??
안되는 건 아닙니다~ 섭취하셔도 괜찮습니다!
약사님 안녕하세요! 늘 올려주시는 영상 감사히 잘보고있습니다!!
약사님 영상보고 닥터스베스트의 알파리포산과 쏜리서치 기초영양소, 담백하루의 오메가3 구입했는데 아침 식후에 알파리포산과 비타민을 같이 섭취하고 점심 식후 비타민 저녁 식후에 오메가3 순서로 먹어도 문제없을까용??(혹은 더 좋은 섭취 방법이 있는지 궁금합니다ㅎㅎ)
매번 좋은 약 추천 감사합니다!💊❤️
알파리포산을 아침 공복에 섭취하시는 걸 권장드립니다.
감사합니다 ㅎㅎ 즐거운 하루 보내세요!!!✨️❤️
형님 위 영상에 추천해주신 유산균 여름에 직구로 주문해도 상관 없나요?
보통은 크게 문제가 되지는 않지만 찜찜하시면
국내 제품도 괜찮으니 국내 제품으로 알아보세요^^
약사님 아침을 챙겨먹지 않는 사람은 아침식후에 복용할 약들을 점식식후, 저녁식후 어느쪽으로 합쳐서 먹는게 좋을까요?
점심에 섭취하시는 걸 권장드립니다!
오메가3 사려고 하는데 스포츠 리서치 제품과 CGN제품 중 어떤걸 더 추천하시나요?
추천은 광고 오해의 소지가 있어 양해부탁드립니다.
안녕하게요 구독자입니다! 영상을 보고 영양제를 구입하였는데 언제 복용해야하는지 모르겠어서요 ㅠㅠ
**영양제
칼마디
오메가3
쏜리서치 보스웰리아 파이토솜
**복용중인 약
리비디캡슐
리바로젯정
언제 몇알씩 먹어야하는지 복용 방법 알려주시면 감사하겠습니다
전문의약품은 주치의 지시에 따르시면 되구요
나머지 영양제는 그냥 편하게 식후에 섭취하셔도
복용중인 약과 크게 문제가 되지는 않을 거 같습니다^^
만성골수백혈병 2년3개월차 환자입니다. 입원이력 전혀 없구요. 스프라이셀 40mg 하루에 한번 먹고 있습니다. 위에 말씀해주신 약들 먹어도 괜찮을가요??
일단 기본적인 오메가3, 마그네슘, 비타민B군, 유산균까지만 섭취하시는 걸 권장드립니다~ 비타민D같은 경우에는 혈액검사 해보시고 부족하시면 병원에서 처방으로 섭취하시는걸 권장드리구요 비타민C 같은 경우도 크게 문제가 생기지는 않겠지만 주치의랑 협의하에 섭취하시는 걸 권장드립니다.
늘~ 좋은 정보 정말 감사합니다~^^
약사님
질문이 있습니다.
다이어트 할려고 bnr17 유산균을 먹고 있는대요
여성 유산균은 먹는걸 멈출려고 하는대
아무래도 유산균의 역활이 틀려서 두 종류 다 먹는게 좋을까요?
갱년기 속한 주부 입니다.
다이어트 유산균이라는 건 좀 광고적인 부분이
있다고 생각합니다~
@@yakstory119
답변 감사합니다~^^
다들 그렇게 말 하더라구요
식욕이 덜 한건 나의 조절 덕분 이였나봅니다
블루보넷 얼마 전에 품질 함량 이슈 생겼던 것으로 알고 있는데… 물론 아스파테이트 제품이긴 했습니다만.
네 맞습니다 저도 지속적으로 다른 문제가 발생하는지에 대해
확인하도록 하겠습니다.
영양제에 대해 이해하기 쉽게 설명해주셔서 감사합니다! 영상 시청 후 질문이 있어 댓글 길게 남겨보아요..! 아침 식사 거르는 직장인입니다
-아침에 유산균, 가루형 레티놀1포, 질유산균
-점심 후 오메가3, 마그네슘+비타민D 듀오 제품
-저녁식사 후 비타민c, 콜라겐
이렇게 먹고있습니다! 적절한 시간에 섭취하는지 알려주시면 감사하겠습니다! 또한 밀크시슬과 프로폴리스를 추가하려하는데.. 언제 먹으면 좋을지 함께 말씀해주시면 감사하겠습니다:)
유산균이 두가지시면 아침 저녁으로 나눠서 섭취를 권장
드리구요 마그네슘은 점심보다는 저녁에 프로폴리스는
점심 공복에 밀크시슬은 아침공복에 유산균과 같이
섭취하시면 좋을 듯 합니다~ 만약 프로폴리스를 점심
공복에 섭취를 못할 경우 유산균 2가지와 밀크시슬을
아침 공복에 섭취하세요!
@@yakstory119 상세히 알려주셔서 감사합니다!
- 아침공복:유산균, 레티놀, 밀크씨슬
- 점심 전:프로폴리스 / 점심 후:오메가3,콜라겐
- 저녁 후:마그네슘,비타민c,질유산균
이렇게 최종 변경하면 되겠네요^-^ 도움주셔서 감사합니다!!
안녕하세요! 부모님 선물해드리고 싶은데 혈앚약을 드시고 계세요. 영양제 6개랑 혈압약 같이 섭취해도 문제가 없고 도움이 되나요? 그리고 이 약들을 먹으면 따로 골다공증 예방? 도움이 되는 약을 구매 안해도 되는거죠? 답변 부탁드립니다!
항혈전제만 섭취하지 않으시면 섭취하셔도 괜찮구요
골다공증은 칼슘+마그네슘+비타민D+k2을 적절하게
섭취하시는게 좋습니다!
선생님 제가 1일1식하는날이 많은데요~ 혹시 그럴땐 그냥 일어나서 유산균먹고 식후에 오마비디씨 5개를 한번에 먹어도 상관없을까요??
최대한 나눠서 섭취하시는게 좋기는 합니다~
영상보고 추천받은 써큐시안 열심히 먹고있습니다
덕분에 혈액순환 잘되서그런지 붓기도 많이 빠지고 높았던 혈압수치도 많이 떨어졌네요~ 항상 감사드려요
선생님 혹시 제가 고3인데
쏜리서치를 배아픈게 잠을 안자서 그런거 일 수도 있어서 그냥 먹어보려고 하는데
종합비타민이랑 마그네슘만 먹는게 좋을까요 아니면 유산균이랑 오메가3는 아침에 먹어도 되나요?
유산균, 오메가3도 섭취하심을 권장드립니다.
오메가3는 아침도 상관없지만 식후에 섭취를
하시는 걸 권장드립니다.
잘봤습니다!! 혹시 라이프익스텐션 투퍼데이 종합비타민 먹고있는데 따로 비타민D, 비타민C를 챙겨먹어야 할까요? 아니면 추가해서 먹어도 되나요?
추가해서 섭취하셔도 괜찮습니다~
안녕하세요. 1년 전쯤에 올리셨던 영양제 구성이랑 어떤 점이 다른 건가요?
성분내용은 같다고 생각하시면 됩니다!
약사님 비용이 너무 많이들어서 하나만 고른다면 오마비디씨유에서
비디씨를 종합비타민으로 섭취하는게 낫나요? 아니면 오마비라도 잘 섭취하고자 비타민B만이라도 별게로 섭취하는게 더나을까요?
정말 고함량 비타민B군을 원하시는게 아니라면 초고함량은
아닐 지라도 고함량 비타민B군이 들어있는 종합비타민도
있으시니 고려해보시는 것도 나쁘지는 않습니다^^
항상잘보고있습니다..
오바비디유씨 먹을때 비타민B아침식후, 오메가3 저녁식후에 한번 먹어도괜찮을까요??
유산균은 공복 비타민B군은 오전이나 점시 오메가3+비타민D는
식후에 같이 마그네슘은 저녁에 이정도면 좋을 거 같습니다~
같이 섭취하시면 아무래도 흡수율이^^
약사님 다이어트 유산균 요즘 홈쇼핑많이 판매하는데 그런게 정말 다이어트에 도움되너요???
이건 광고적인 부분이 좀 더 크다고 생각합니다^^;
좋은정보 감사합니다 ~^^ 영상보고 약 모두 구매했어요 언제 복용하는게 좋을까요 ?
항상 감사합니다. 질문하나 남겨봅니다.
예전에 추천해주셨던 YDY 비타민b군 / 마그듀오 / 오메가3 (YDY)쪽으로 맞춰서 먹고 있는데 먹다가 손리서치로 바꿔야하나요? 아님 그대로 먹어도 무방한가요?
부족한 부분이 딱히 없으시면 안바꾸셔도 되지만 종합비타민으로
여러가지 성분을 조금씩이라도 섭취하고 싶으시면 변경을
하셔도 괜찮습니다.
영상 이제야 잘 봤습니다. 혹시 외국계 H사 에서 나오는 영양제품들은 성분이나 가성비가 많이 별로일까요????
특정 브랜드 제품에 대한 언급은 광고 오해의 소지가 있어
어려운 점 양해부탁드립니다.
감사합니다 너무 유익하고 재밌어요 :)
유익하게 봐주셔서 감사합니다^^
약사님ㅜㅜ 제가 찾다가 쏜리서치 기초영양소 말레이트를 어제 구매해버렸는데ㅡㅠ헉수ㅜ이걸 오늘봐버려서...ㅜㅜ...이것저것 먹는걸 힘들어하는타입이라ㅜㅜ쏜리서치로만 장기복용해도 문제없을까요?ㅜㅜ
용량만 적정하시면 크게 문제가 되지는 않습니다!
혹시 비타민d 4000~5000고용량 제품중에 국내제품은 추천하는거 있으실까요?? 고려은단 등등 여러개있던데 뭘 사야할지 모르겠네요
비타민D는 용량만 보시고 주무하시면 됩니다~ 상품
추천은 광고 오해의 소지가 있어 양해부탁드립니다.
정말 감사합니다
그리고 한가지 궁금한게 있는데 오마비디유씨에다가 밀크씨슬을 같이 먹고싶은데 어떻게 먹어야할까여?
쏜리서치 기초영양소 투퍼데이 2알씩 먹고 있는데요. 추가로 비타민비맥스 메타, 비타민비맥스 제트, 쏜리서치 베이직B컴플렉스 하나를 추가하려고 합니다.
괜찮을까요? 이유는 고등 운동선수라서 좀 더 피로 회복 했으면 하는 바램 때문에 추가하려고 하는데 이렇게 먹어도 될까요? 제가 찾아봤을땐 괜찮을거 같은데 불안하네요.;;
쏜리서치 기초영양소랑 어떤 제품이 더 어울리는지 골라주시면 더욱더 감사하겠습니다.^^
좀 과할 수 있습니다 너무 피곤하신날만 한알씩 섭취하시고
지속적으로 2가지를 계속 섭취하시는 건 권장드리지 않습니다.
@@yakstory119 답변 감사합니다.
항상 많은 도움 받고 있습니다.
그런데 아이허브에서 나우푸드 판테틴을 주문해서 복용하고 있었는데 이번에 다시 주문하려고 보니 우리나라에서는 구입할 수 없는 제품이라고 뜨네요. 무슨 문제가 있는 걸까요?
이건 저도 확인이 필요할 거 같습니다!
혹시 가성비 조합에 비타민b랑c만 쏜리서치와 리포솜으로 교체해도 괜찮을까요?아니면 조합끼리 효율이 있는건가요?
크게 상관없습니다^^
부모님 영양제 선택에 도움이 많이 됩니다.
감사합니다.
혹시 식용 구연산 에 대하여 말씀 해주실수 있을까요?
어떤 부분을 알고 싶으신건가요?
오마비디씨유 먹고 몸이 많이 살아났습니다 감사합니다 🙏
좋아지셨다니 너무나 다행입니다^^
우와..정답지를 보여주는 쌤 같아요 ㅎㅎ속 시원한 영상 감사합니다
좋게 봐주셔서 감사합니다!
오늘 영상 최고에요!!
좋은건 알겠는데 뭘 사야되는지 늘 어려웠는데 이렇게 쏴~악 정리해주셔서 너무 감사합니다.저도 지인들에게 링크 걸겠습니다^^
약사님 저는 하루 8시간 정도 밖에서 배달을 하는데 비타민D를 섭취 해야할까요?
그리고 집안에 대장암 내력이 있는데 유산균 꾸준히 먹으면 예방 효과가 있나요?
이건 병원에서 비타민D 검사를 해보셨으면 좋겠습니다!
유산균과 식이섬유, 레스베라트롤, 커큐민, 양질의 유산균, 칼슘+마그네슘+비타민D가 도움이 될 수 있습니다.
선생님 제가 가성비 세팅 + 닥터베스트 비타민 d 를 주문했는데 간수치가일반인보다는 조금 높은 편으로 결과가 나와서 혹시 네개의 영양제중에 피해야 하는 영양제가 있을까요?
특별하게 문제가 되는 부분은 없을 거 같습니다 다만
간수치가 너무 높은 경우에는 좋아지실때까지 쉬시는게
좋습니다.
항상 유용하고 건강한 영상 감사합니다 ㅎㅎ
'오마비'의 '비' 닥터스 베스트 비타민 비군 말고 닥터스 베스트 멀티비타민으로 대체해도 되나요?
네 하셔도 괜찮습니다~
비염약 고지혈증약 먹는사람도 오마비유디씨 챙겨먹어도 될까요??
네 챙겨주시면 좋습니다~
비타민B군은 비맥스제트 vs 쏜리서치 베이직B컴플렉스 어떤걸더 추천하실까여?
의약품과는 비교불가인 점 양해부탁드립니다.
약사님! 닥터체크 투퍼페이 멀티비타민 섭취중인데 여기서 약사님이 추천해주신 오메가3랑 마그네슘만 추가해서 같이 먹어도 될까요??