Qigong 5 Tier Formen 1. Übung Kranich Form - 1 esercizio forma gru

Qigong 5 Tier Formen (Lungen - Nieren - Leber - Herz - Magen)
Die Kranich Form stimuliert den Lungen Meridian.
Taiji und Qigong stärken unsere physische Immunabwehr und machen uns auch mental stärker, um die aktuelle Bedrohung durch das Virus geduldig und selbstbewusst zu überstehen. Die Übungen geben uns Kraft und verbinden die Gedanken und das Herz!
Qi Gong dei 5 Animali
La forma della gru stimola il meridiano dei polmoni
Il Taiji e il Qi Gong rafforzano sia il sistema immunitario che la mente, costituendo un valido supporto in questi tempi in cui la diffusione del virus ci impone di stare in casa. Questi esercizi ci donano forza e uniscono cuore e mente.