Qigong 5 Tier Formen 2. Übung: Kranich Form - Qi Gong dei 5 Animali 2o esercizio: Forma della Gru

Qigong 5 Tier Formen (Lungen - Nieren - Leber - Herz - Magen )
Lungen-Meridian 2. Übung Kranich-Form
Qigong 5 animali ( Polmone - Reni - fegato - Cuore - Stomaco
Meridiano polmone: 2 esercizio Forma gru
Qi Gong der fünf Tier Formen
Das Fünf-Tiere-Qi-Gong ist eine Reihe alter Gesundheitspraktiken, die uns helfen, ausgeglichener zu leben und dem Stress des modernen Lebens zu begegnen. Es ist aus der Beobachtung der Natur entstanden. Seine Techniken ahmen die Bewegungen von fünf verschiedenen Tieren nach: Kranich, Tiger, Hirsch, Bär und Affe.
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Qi Gong dei Cinque Animali
Il Qi Gong dei Cinque Animali è un insieme di antiche pratiche della salute che ci aiuta a vivere in modo piú equilibrato e ad affrontare lo stress della vita moderna. Esso è nato dall’osservazione della natura. Le sue tecniche imitano le movenze di cinque differenti animali: Gru, Tigre, Cervo, Orso e Scimmia.
Praticando Qi Gong, si sgombera la mente da ogni preoccupazione e si coltivano pensieri positivi. Il Qi Gong regola la corteccia cerebrale ed il cervello su cui sono riflessi i pensieri e le attività mentali. Solo quando nella mente il suono del silenzio sposa il ritmo del respiro ed il corpo è attraversato dall’energia dell’universo, a poco a poco, lì dove tempo e spazio hanno un’altra dimensione, il sapere si trasforma in “conoscenza “.
Scuola del Gran Maestro Li Rong Mei
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