QiGong Übungen "Das Spiel des Kranichs" / "Der Tanz des Kranichs"
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- Опубликовано: 17 сен 2024
- QiGong Lehrer Michael Diemer übt mit Ihnen "Das Spiel des Kranichs" aus dem traditionellen QiGong.
Diese sehr alte Form des QiGong stammt aus den QiGong - Tierformen. Der Kranich symbolisiert hier Langlebigkeit und dient den Göttern als Reittier.
In der Verbindung zur traditionellen chinesischen Medizin stützt diese Form das Nierenyin. Dies sorgt für Entspannung, Regeneration und eine fließende Kraft.
Besonders Menschen mit hohem Stressniveau, oder nach schwerer Erkrankung in der Rekonvaleszensphase, profitieren von dieser Übungsserie. Diese Form eignet sich sehr für Menschen mit Rückenbeschwerden, Schlafproblemen, Schmerzzuständen und Erschöpfungszeichen.
Die Übungen sind geprägt von ruhigen, fließenden, leichten Bewegungen und können von Menschen aller Altersgruppen ausgeführt werden.
Kurse und Weiterbildungen bei Michael Diemer:
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QiGong und Achtsamkeit - ein Jahrestraining in München - März 22 - März 23 - Samstags
3-Tages-QiGong Kurs auf Schloss Wasmuthhausen 12.06.22-16.06.22
3-Tages-QiGong Kurs auf der Fraueninsel 03.11.22-06.11.22
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Vielen Dank für diese tolle Einheit.
Danke für diese tolle Anleitung. Super erklärt auf eine ruhige und verständlich Weise.
Vielen Dank für Ihre Anleitungen, und Ihre ruhige Art die Übungen zu vermitteln. Schon beim ersten ansehen Ihrer Videos beruhigt sich der Geist, und es entsteht Achtsamkeit.
Sehr wertvoll...danke
Sehr hilfreich Danke vom ganzen Herzen.
Vielen Dank Michael Diemer, ihre Anleitung hat mir sehr geholfen wieder laufen zu können. Ich bin ganz begeistert von Ihrer Arbeit.
Allerding gibt es seit neuestem 2x Werbeunterbrechungen, die die ruhige und konzentrierte Stimmung die Sie durch ihre Anleitung aufbauen, total zu nichte machen. Wie schade, dann fließt kein Qi mehr.😥
Liebe Frau Zeissig. Ich empfehle ihnen einen Ad Blogger zu installieren. Dann können Sie Werbefrei schauen und genießen. Funktioniert bei mir super. Probieren Sie es aus. Liebe Grüße.
So schön, das Spiel des Kranichs!
Perfecto !
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1. Fortlaufender QiGong Kurs "Spiel des Kranichs" 20. Januar - 30. März 1x wöchentlich (Montag Abend) in München
2. Fortlaufender QiGong Kurs "Die 18 gesunderhaltenden Übungen" 15. Juni - 03. August 1x wöchentlich (Montag Abend) in München
3. Fortlaufender QiGong Kurs "Die 18 gesunderhaltenden Übungen" 05. Oktober - 23 November 1x wöchentlich (Montag Abend) in München
4. Samstags-Kurs "Die 18 gesunderhaltenden Übungen" am 08. Februar in München
5. Samstags-Kurs "Das Spiel des Kranichs" am 04. Juli in München
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1. Samstags-Kurs "Das Spiel des Kranichs" am 04. Juli 2020 in München
2. QiGong und Achtsamkeit - Wochenende in Bad Tölz (Villa Vivendi) - 20.11. - 22.11.2020
3. QiGong und Achtsamkeit - Wochenende in Bad Tölz (Villa Vivendi) - 26.02. - 28.02.2021
Hallo Michael. Viele Dank für das tolle Video, sehr schön erklärt. Von wo oder von wem kommt dieses Spiel des Kranichs? Es gibt ja so wie ich gesehen habe verschiedene.
Leider sieht man oft die Beinposition nicht. Das gefällt mir nicht so gut.
Die Beinposition verändert sich während der Übung meist nicht und es war uns wichtig, Detailaufnahmen zu haben. Vielleicht machen wir bald ein Video, welches die ganze Zeit über den ganzen Körper zeigt! Abonnieren Sie gerne unseren Channel, dann bekommen Sie eine Benachrichtigung, wenn wir Videos veröffentlichen!