Это моя первая практика, что то не получалось, в своем большинстве все сделал. Самочувствие прекрасное. Благодарю тебя Ярослав, мой путь Йоги гачался с тебя!
День в радость! Начал с этого урока,но думаю начну с первого урока , не получался баланс когда голова и нога в разные стороны, и очень доволен процессом и результатом, и вообще повезло находкой и появилось желание заниматься йогой🥳, благодарю✊
Ярослав, доброго времени суток! Ваши видео находки для меня. Я много искала подходящие мне уроки. Приобрела пару книг для изучения асан, но связать в полноценное занятие не могла. Спасибо! Узнаю новое и интересное благодаря Вам!
Спасибо за практику, но мое мнение, что мостик должен быть после разогрева мышц для него, а именно то что вы показываете в конце, это кобра, шелобхасана, лук, полумост, Только после этого мост, хотя бы полумост три подхода. У меня идеальная гибкость с детства и то сразу мост без поз подводящих конечно он получится, но это травмоопасно и не безвредно и не такой он глубокий получается как если разогреть мышцы. Отдельное спасибо за объяснение стойки на голове. Мне 54 года и я уже не думала что она у меня получится, но у меня еще был страх. Но с вашим объяснением у меня получилось с первого раза, у вас талант объяснять. Я давно практикую йогу и закончила курсы инструктора по йоге для себя. Сама умею строить себе практику. За десять лет я много видела инструкторов по йоге и хорошего найти сложно, по крайней мере в нашем городе. Сейчас из йоги сделали фитнесс. Вы хороший человек и как учитель, у вас есть чему поучиться. Еще раз спасибо огромное за то что вы делитесь своим опытом. Обнимаю с России Беларусь!!!
Здравствуйте, Ярослав! Два месяца не занималась йогой, в связи с травмой спины и колена. После этого эфира поняла, что надо опять начинать с первого урока 🧘♀️🤷♀️😥 Сейчас одновременно делаю гимнастику Бубновского, она очень помогает для реабилитации
Ярослав, добрый день! Начала заниматься йогой с Вами. Большое спасибо! Вы - замечательный учитель. Дайте, пожалуйста, ссылку на бусти, очень хочу подписаться
Не выдержала и на 9 минуте просто выключила , очень много времени на разговор уходит , больше чем самих занятий , больше не вернусь, предпочитаю занятия где нет лишней болтовни.
www.patreon.com/yarkoyoga много моих практических видео уроков тут!
Это моя первая практика, что то не получалось, в своем большинстве все сделал. Самочувствие прекрасное. Благодарю тебя Ярослав, мой путь Йоги гачался с тебя!
Ярослав, Вам столько искренних благодарностей от людей, примите и мою! Вы настоящий!
Добрый день.Вы супер-учитель для меня.Спасибо за этот урок.Я смотрю все Ваши уроки.
Потрясающее видео, спасибо!
Ярослав, благодарю за уроки 🙏🙏🙏🙏🙏🙏очень помогают быть счастливой❤️
Спасибо, Ярослав! Ваши уроки замечательные. Утро оказалось прекрасным.
Спасибо, Ярослав! Все ваши комплексы чудесны. 🙏
Благодарю за то, что поделились этим уроком 🙏 понравился сам урок и ваш подход. Намасте
Добрый день, Ярослав! Благодарю за замечательный урок🙏Буду ждать полную серию🙏❤️
Благодарю вас Ярослав 🙏🙏🙏
Спасибо, Ярослав, 🙏🌞🌸
Спасибо Большое Ярослав.
Занимался по Вашим предыдущим урокам и этот супер!!! Вы делаете нужную и полезную работу.
День в радость!
Начал с этого урока,но думаю начну с первого урока , не получался баланс когда голова и нога в разные стороны, и очень доволен процессом и результатом, и вообще повезло находкой и появилось желание заниматься йогой🥳, благодарю✊
Да, спешить не стоит. Но и лениться не стоит. Начинайте с простых серий и после освоения приступайте к более сложным.
Человек довольный. За окнами снег,птицы в полете ...благодарю
Просто супер урок!!! Спасибо!!!!
Благодарю Ярослав ) Как всегда на высоте )))
Ярослав, спасибо большое за практику!🙏 Вы замечательный учитель🤩
Удачи во всем!
Намасте
Спасибо, я ждал 🙏
Благодарю🙏 вас! За практику
Прекрасно что в Минске есть такой гуру!
Спасибо за видео уроки и ваш труд!
Danke!
огромное спасибо!
Ярослав, доброго времени суток! Ваши видео находки для меня. Я много искала подходящие мне уроки. Приобрела пару книг для изучения асан, но связать в полноценное занятие не могла. Спасибо! Узнаю новое и интересное благодаря Вам!
Спасибо за практику, но мое мнение, что мостик должен быть после разогрева мышц для него, а именно то что вы показываете в конце, это кобра, шелобхасана, лук, полумост, Только после этого мост, хотя бы полумост три подхода. У меня идеальная гибкость с детства и то сразу мост без поз подводящих конечно он получится, но это травмоопасно и не безвредно и не такой он глубокий получается как если разогреть мышцы. Отдельное спасибо за объяснение стойки на голове. Мне 54 года и я уже не думала что она у меня получится, но у меня еще был страх. Но с вашим объяснением у меня получилось с первого раза, у вас талант объяснять. Я давно практикую йогу и закончила курсы инструктора по йоге для себя. Сама умею строить себе практику. За десять лет я много видела инструкторов по йоге и хорошего найти сложно, по крайней мере в нашем городе. Сейчас из йоги сделали фитнесс. Вы хороший человек и как учитель, у вас есть чему поучиться. Еще раз спасибо огромное за то что вы делитесь своим опытом. Обнимаю с России Беларусь!!!
Благодарю!🙏🙏🙏
Здравствуйте, Ярослав! Два месяца не занималась йогой, в связи с травмой спины и колена. После этого эфира поняла, что надо опять начинать с первого урока 🧘♀️🤷♀️😥 Сейчас одновременно делаю гимнастику Бубновского, она очень помогает для реабилитации
Благодарю 🙏
🙏
Благодарю, Ярослав! 🙏, жаль не возможно оформить подписку, может есть ещё какой то способ или ссылка, где можно стать спонсором? 🙏
Ярослав, добрый день! Начала заниматься йогой с Вами. Большое спасибо! Вы - замечательный учитель. Дайте, пожалуйста, ссылку на бусти, очень хочу подписаться
Не выдержала и на 9 минуте просто выключила , очень много времени на разговор уходит , больше чем самих занятий , больше не вернусь, предпочитаю занятия где нет лишней болтовни.
Благодарю 😊