5 Minute back warm up routine before exercise

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 31 май 2024
  • If you are running, walking, gardening or doing some DIY then this warm up routine will help you prevent a back spasm

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
The DO's and DONT's of back pain7:46The DO's and DONT's of back pain
The DO's and DONT's of back painWest Chiropractic
Просмотров 82
Core Exercises: The "McGill Big 3"5:51Core Exercises: The "McGill Big 3"
Core Exercises: The "McGill Big 3"Edmonton West Primary Care Network
Просмотров 210 тыс.
What are the red flags for sciatica?8:54What are the red flags for sciatica?
What are the red flags for sciatica?West Chiropractic
Просмотров 88
CLANCY 🦞 Operation Squid Ink (New Animation)00:58CLANCY 🦞 Operation Squid Ink (New Animation)
CLANCY 🦞 Operation Squid Ink (New Animation)Brawl Stars
Просмотров 1,7 млн
MAX REACTS: Mortal Kombat 1 Khaos Reigns Reveal Trailer + Kombat Pack 217:41MAX REACTS: Mortal Kombat 1 Khaos Reigns Reveal Trailer + Kombat Pack 2
MAX REACTS: Mortal Kombat 1 Khaos Reigns Reveal Trailer + Kombat Pack 2Maximilian Dood
Просмотров 410 тыс.
Passive infrared motion sensors: a two-bit camera powered by crystals16:13Passive infrared motion sensors: a two-bit camera powered by crystals
Passive infrared motion sensors: a two-bit camera powered by crystalsTechnology Connections
Просмотров 485 тыс.
Finesse2Tymes - Pretty Ricky [Official Music Video]03:10Finesse2Tymes - Pretty Ricky [Official Music Video]
Finesse2Tymes - Pretty Ricky [Official Music Video]Finesse2tymes
Просмотров 245 тыс.
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi13:4913 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng YiShaolin.Online
Просмотров 2,2 млн
Can neck pain cause dizziness?7:47Can neck pain cause dizziness?
Can neck pain cause dizziness?West Chiropractic
Просмотров 66
Why is neck pain worse at night?9:38Why is neck pain worse at night?
Why is neck pain worse at night?West Chiropractic
Просмотров 139
BOOST ENERGY AND MOOD with this 20 min DISCO Walking Workout!23:12BOOST ENERGY AND MOOD with this 20 min DISCO Walking Workout!
BOOST ENERGY AND MOOD with this 20 min DISCO Walking Workout!Improved Health
Просмотров 199 тыс.
What are the 4 stages of low back pain8:10What are the 4 stages of low back pain
What are the 4 stages of low back painWest Chiropractic
Просмотров 11
5 Simple Steps To Warm Up Your Neck Before Activity6:185 Simple Steps To Warm Up Your Neck Before Activity
5 Simple Steps To Warm Up Your Neck Before ActivityWest Chiropractic
Просмотров 90
40 MIN MORNING PILATES || Mat Pilates Flow For Strength & Flexibility (Moderate)41:0840 MIN MORNING PILATES || Mat Pilates Flow For Strength & Flexibility (Moderate)
40 MIN MORNING PILATES || Mat Pilates Flow For Strength & Flexibility (Moderate)Move With Nicole
Просмотров 102 тыс.
What is the most common type of neck pain?10:18What is the most common type of neck pain?
What is the most common type of neck pain?West Chiropractic
Просмотров 54
waking up at 5 am everyday for a week... *life-changing* | tips for waking up earlier ☁️24:40waking up at 5 am everyday for a week... *life-changing* | tips for waking up earlier ☁️
waking up at 5 am everyday for a week... *life-changing* | tips for waking up earlier ☁️Becca Watson
Просмотров 1,6 млн
Стоп продукты Оксаны Самойловой #интервью #диета00:55Стоп продукты Оксаны Самойловой #интервью #диета
Стоп продукты Оксаны Самойловой #интервью #диетаЛяйсан Утяшева
Просмотров 950 тыс.
ПСИХ с ДОМ-2 РАЗБИВАЕТ ЧУЖИЕ ТАЧКИ42:41ПСИХ с ДОМ-2 РАЗБИВАЕТ ЧУЖИЕ ТАЧКИ
ПСИХ с ДОМ-2 РАЗБИВАЕТ ЧУЖИЕ ТАЧКИМенеджер Антон
Просмотров 480 тыс.
ЭКСПЕРИМЕНТ - смогу ли раздавить машинку руками? #shorts00:40ЭКСПЕРИМЕНТ - смогу ли раздавить машинку руками? #shorts
ЭКСПЕРИМЕНТ - смогу ли раздавить машинку руками? #shortsHandmade
Просмотров 276 тыс.
ТРОЙНОЕ ПУТЕШЕСТВИЕ В КИТАЙ, ГОНКОНГ и КОРЕЮ1:37:21ТРОЙНОЕ ПУТЕШЕСТВИЕ В КИТАЙ, ГОНКОНГ и КОРЕЮ
ТРОЙНОЕ ПУТЕШЕСТВИЕ В КИТАЙ, ГОНКОНГ и КОРЕЮTheBrianMaps
Просмотров 2,9 млн
Китайка и Принцесса Лягушка😂😆00:20Китайка и Принцесса Лягушка😂😆
Китайка и Принцесса Лягушка😂😆KITAYKA
Просмотров 171 тыс.
Каха заблудился в горах00:57Каха заблудился в горах
Каха заблудился в горахК-Media
Просмотров 2,1 млн
ИЗБА УХОДИТ В БОЛОТО. ПОХОД НА БОРОВУЮ. ЭТО ПОПАЛО В КАДР. РЫБАЛКА.29:16ИЗБА УХОДИТ В БОЛОТО. ПОХОД НА БОРОВУЮ. ЭТО ПОПАЛО В КАДР. РЫБАЛКА.
ИЗБА УХОДИТ В БОЛОТО. ПОХОД НА БОРОВУЮ. ЭТО ПОПАЛО В КАДР. РЫБАЛКА.-ТАЁЖНЫЙ-
Просмотров 574 тыс.
Чистка пляжа от мусора и находок00:39Чистка пляжа от мусора и находок
Чистка пляжа от мусора и находокFD Vasya
Просмотров 344 тыс.