*La chirurgie de l'épaule est fréquente, vous êtes parfois perdu concernant les exercices à réaliser ! Je vous donne une sélection des incontournables ! N'hésitez pas si jamais vous avez des questions !*
opéree il y a 19 jours de la pose d'une prothese totale inversee de l'epaule droite, j aimerai savoir quels gestes je puis réaliser en autoreeducation. depuis 5 jours, je retire l'attelle dujarier plusieurs fois dans la journée. Merci a vous.
Faites nous une vidéo du bas du dos stp la douleur qu'on je fais du sport ❤️❤️ fait nous des exercices s'il te plait ❤️ la douleur est j'ai un tournoi 😭😭 est je ne sais pas mais je suis pas à 100% don mes mouvements s'il te plait s'il te plait ❤️
Tres intéressant monsieur je dois me faire opérer aussi mais je voudrais savoir si je peux aller dans 1 centre de rééducation après l l'operation merci de me répondre
Salut merci bcp pour tes vidéo svp combien de fois effectuer ces exercices par semaine et en combien de temps avant de reprendre le sport Merci d avance
Bonjour, je conseille de réaliser les exercices au moins 5 fois par semaine, la durée est fonction de la douleur ! Pour le sport, tout va dépendre des recommandations de votre chirurgien !
J'ai eu une broche après déchirure tendons et ligaments, du coup le chirurgien m a fait peur en m expliquant qu il n a cousu que la moitié pour éviter que mon bras reste plié et de faire attention total je n'ai plus de muscle de peur de faire plus de mal que de bien
Bonjour Benjamin. Merci pour ces conseils. Opéré depuis 9 jours d'une reconstruction de la coiffe des rotateurs, je n'ai trouvé aucun kiné pouvant me prendre en rdv. Je suis donc vos conseils mais je ne sais pas quels exercices faire à j+15, j+20, et à quel rythme. Si vous pouviez m'éclairer 🙏
@@BenjaminBrochet Oui. Je comprends. J'ai enfin trouvé un kiné pour la semaine prochaine, à j+22 de l'opération. Logiquement, je devrais récupérer normalement.
Bonjour j’ai 62 ans je suis gynécologue obstétricienne Je suis à 45j post op pour chirurgie de la coiffe dés rotateurs Je serai intéressée pour des exercices en balnéothérapie et autres pour cette phase Merci pour votre aide
Bonjour, je me remets de 3 semaines d’immobilisation de mon épaule droite demain suite à une 2ème luxation, est ce que les exercices proposés dans cette vidéo sont suffisants pour re muscler et « réparer » mon épaule ou tu aurais d’autre exercices à me proposer, si oui juste un lien d’une autre vidéo suffirait, ne t’embête pas trop pour moi👍 merci d’avance.
Bonjour, je vous conseille cette vidéo en complément : ruclips.net/video/6vxY4jVj3ow/видео.html Le mieux reste de consulter un kiné pour avoir une approche personnalisée !
@@BenjaminBrochet merci. Je fais de la kiné 3x par semaine et la mobilisation se passe plutôt bien, j'alterne avec des exercices tels qu'elevations frontales et latérales et étirements, j'aurais aimé savoir s'il y avait des exercices plus spécifiques qui me permettrait de reprendre mon entraînement en développé couché ( pour le moment juste une barre de 15kg à vide). Merci d'avance.
Bonsoir ,j’ai été opérée le 8Mai ,l’opération c’est bien passé,le tendon de l’épaule déchiré,je n’ai pas repris le kine car j’étais faible et la tête tournais . Je reprendrai ce lundi ma séance de kinésithérapie,pouvez-vous me dire si j’aurai des compliquations pour la cicatrisation merci de me répondre franchement bonne soirée.
Bonjour, il n'y a pas de raison d'avoir des complications liées à la cicatrisation...si vous avez des doutes, n'hésitez pas pour refaire le point avec votre médecin !
Bonjour je vient de subir une reconstruction d'épaule avec prothèse inversé , combien de temps après peut on faire des exercices et lesquels. Merci pour votre travail
Bonjour je n'es pas pris au sérieux la rééducation de ma buté à l'épaule et ça va faire bientôt un 1ans et je ressens une bonne douleur, ma question est: esque me rééduquer mon epaule a la maison peut servire à quelque chose?
Bonjour, il est intéressant de faire des exercices à la maison, après rien ne remplace une prise en charge en cabinet avec une approche personnalisée...
Bonjour j'ai subi une ostéosynthèse des épaules ,car fracturées en 4 de chaque coté je suis suivi par un centre de kiné avec environ 12 séances, pensez vous que je puisse ajoutez ses exercices aux miens .Cordialement D DUTEIL
Bonjour Mr Benjamin je vous remercie de votre retour, en faite l'ostéosynthèse se traduit par des clous et vis que l'ont fixe sur l'os de façon à pouvoir rassembler la fracture, quand à la date c'était le 09 Aout 2023 exactement
Je me suis opérer sa fait 1 ans et j'ai pas terminé mes science de kiné a l'hôpital maintenant j'ai le problème dans rotation externe je dois faire quoi stp
Bonjour, je vous conseille de consulter pour faire le point, il faut travailler la rotation externe en mobilisation et en renforcement, ainsi que la stabilité globale de l'épaule !
*La chirurgie de l'épaule est fréquente, vous êtes parfois perdu concernant les exercices à réaliser ! Je vous donne une sélection des incontournables ! N'hésitez pas si jamais vous avez des questions !*
Bsr ...j'ai mal depuis de longs mois .mes nerfs,mes articulations dans tout mon côté gauche depuis le haut jusqu'en bas.
Merci
Merci enormement
💙merci 2 fois opéré de mon épaule droite 💙
Mercie pour ce vidéo s'il vous plaît parler de la sclérose latérale amyotrophique SLA et sa kinésithérapie
Bonjour, je prends note pour une prochaine vidéo !
Merci
opéree il y a 19 jours de la pose d'une prothese totale inversee de l'epaule droite, j aimerai savoir quels gestes je puis réaliser en autoreeducation. depuis 5 jours, je retire l'attelle dujarier plusieurs fois dans la journée. Merci a vous.
Bonjour merci pour vos vidéos est ce qu’il y a des mouvements à faire pour les tendinites du coude svp les 2 merci
On peu faire tout ça en post op ???ou par stades ??
Faites nous une vidéo du bas du dos stp la douleur qu'on je fais du sport ❤️❤️ fait nous des exercices s'il te plait ❤️ la douleur est j'ai un tournoi 😭😭 est je ne sais pas mais je suis pas à 100% don mes mouvements s'il te plait s'il te plait ❤️
Tres intéressant monsieur je dois me faire opérer aussi mais je voudrais savoir si je peux aller dans 1 centre de rééducation après l l'operation merci de me répondre
Bonjour, vous pouvez aller en centre de rééducation, s'il y a de la place....
@@BenjaminBrochet merci beaucoup de m avoir répondu donc si je comprends bien je peux dormir là-bas ? Car je suis seule merci beaucoup
Salut merci bcp pour tes vidéo svp combien de fois effectuer ces exercices par semaine et en combien de temps avant de reprendre le sport Merci d avance
Bonjour, je conseille de réaliser les exercices au moins 5 fois par semaine, la durée est fonction de la douleur ! Pour le sport, tout va dépendre des recommandations de votre chirurgien !
J'ai eu une broche après déchirure tendons et ligaments, du coup le chirurgien m a fait peur en m expliquant qu il n a cousu que la moitié pour éviter que mon bras reste plié et de faire attention total je n'ai plus de muscle de peur de faire plus de mal que de bien
Bonjour Benjamin.
Merci pour ces conseils.
Opéré depuis 9 jours d'une reconstruction de la coiffe des rotateurs, je n'ai trouvé aucun kiné pouvant me prendre en rdv.
Je suis donc vos conseils mais je ne sais pas quels exercices faire à j+15, j+20, et à quel rythme.
Si vous pouviez m'éclairer 🙏
Bonjour, alors il est difficile de vous répondre, car tout dépend du type de chirurgie que vous avez eu et du protocole de votre chirurgien....
@@BenjaminBrochet
Oui. Je comprends.
J'ai enfin trouvé un kiné pour la semaine prochaine, à j+22 de l'opération.
Logiquement, je devrais récupérer normalement.
Bonjour j’ai 62 ans je suis gynécologue obstétricienne
Je suis à 45j post op pour chirurgie de la coiffe dés rotateurs
Je serai intéressée pour des exercices en balnéothérapie et autres pour cette phase
Merci pour votre aide
Bonjour, je me remets de 3 semaines d’immobilisation de mon épaule droite demain suite à une 2ème luxation, est ce que les exercices proposés dans cette vidéo sont suffisants pour re muscler et « réparer » mon épaule ou tu aurais d’autre exercices à me proposer, si oui juste un lien d’une autre vidéo suffirait, ne t’embête pas trop pour moi👍 merci d’avance.
Bonjour, je vous conseille cette vidéo en complément : ruclips.net/video/6vxY4jVj3ow/видео.html
Le mieux reste de consulter un kiné pour avoir une approche personnalisée !
coiffe des rotateur d'épaule gauche merci
Bonjour,
Après reinsertion du labrum quels sont les meilleurs exercices pour la tonicité ?
Merci d'avance.
Bonjour, il faut débuter des mobilisation puis du renforcement musculaire, mais je vous conseille de vous faire accompagner par un kinésithérapeute !
@@BenjaminBrochet merci.
Je fais de la kiné 3x par semaine et la mobilisation se passe plutôt bien, j'alterne avec des exercices tels qu'elevations frontales et latérales et étirements, j'aurais aimé savoir s'il y avait des exercices plus spécifiques qui me permettrait de reprendre mon entraînement en développé couché ( pour le moment juste une barre de 15kg à vide).
Merci d'avance.
je souhaite être guidé après 45 jours d'opération
Bonsoir ,j’ai été opérée le 8Mai ,l’opération c’est bien passé,le tendon de l’épaule déchiré,je n’ai pas repris le kine car j’étais faible et la tête tournais . Je reprendrai ce lundi ma séance de kinésithérapie,pouvez-vous me dire si j’aurai des compliquations pour la cicatrisation merci de me répondre franchement bonne soirée.
Bonjour, il n'y a pas de raison d'avoir des complications liées à la cicatrisation...si vous avez des doutes, n'hésitez pas pour refaire le point avec votre médecin !
Bonjour
Combien de temps après l'acromioplastie peut on commencer ces mouvements de rééducation ?
Merci
Bonjour, en général on peut commencer progressivement les exercices après la période d'immobilisation préconisée par le chirurgien !
Bonjour je vient de subir une reconstruction d'épaule avec prothèse inversé , combien de temps après peut on faire des exercices et lesquels. Merci pour votre travail
Bonjour je n'es pas pris au sérieux la rééducation de ma buté à l'épaule et ça va faire bientôt un 1ans et je ressens une bonne douleur, ma question est: esque me rééduquer mon epaule a la maison peut servire à quelque chose?
Bonjour, il est intéressant de faire des exercices à la maison, après rien ne remplace une prise en charge en cabinet avec une approche personnalisée...
Bonjour j'ai subi une ostéosynthèse des épaules ,car fracturées en 4 de chaque coté je suis suivi par un centre de kiné avec environ 12 séances, pensez vous que je puisse ajoutez ses exercices aux miens .Cordialement D DUTEIL
Bonjour, je n'ai pas connaissance du type d'ostéosynthèse, ni de la date de votre intervention...je vous conseille de demander à vos kinés !
Bonjour Mr Benjamin je vous remercie de votre retour, en faite l'ostéosynthèse se traduit par des clous et vis que l'ont fixe sur l'os de façon à pouvoir rassembler la fracture, quand à la date c'était le 09 Aout 2023 exactement
J'ai fais une prothèse 38 jours je peus guerire
Je me suis opérer sa fait 1 ans et j'ai pas terminé mes science de kiné a l'hôpital maintenant j'ai le problème dans rotation externe je dois faire quoi stp
Bonjour, je vous conseille de consulter pour faire le point, il faut travailler la rotation externe en mobilisation et en renforcement, ainsi que la stabilité globale de l'épaule !
@@BenjaminBrochet je peux vous contacter en privé ?
@@ahbitiaymen7238 Oui, les liens sont disponibles dans la description de la vidéo !
❤🙏