Quanto de cafeína tem no café
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- Опубликовано: 4 сен 2023
- Quanto de cafeína tem no café é o que você vai aprender no vídeo de hoje.
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Atenção: As mensagens contidas em todos os vídeos de LeandroTwin não possuem o objetivo de substituir orientação de um profissional (independente da sua área de atuação). O vídeo é informativo. Qualquer rotina iniciada por conta própria é de responsabilidade do próprio. 
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Compensa treina a noite
Twin sabe demais, o cara hipertrofiou até a sobrancelha
Kkkkkkakakakaka
Meu sonho
KKKKKKKKKKKKK
Crl mané, ri alto aqui e nem podia kkkk
Top
Kkkk puxou o freio de mão na hora de falar do café no coador. Salvo pelo reflexo rápido
Boa Leandrão, valeu por esclarecer, sempre achei que no “coador” era mais forte.
Lá ele
Existe xícara pequena de café, existe xícara grande, existe café coado no papel, no pano, na tela, existe café de máquina, expresso, existe italiano, prensa francesa, existe vários tipos de café!
Muito bom mestre, você é sempre essencial para o meu conhecimento
Café e chocolate meio amargo é sinistro. Bate mais que pré treino em mim kkkk
uma xicara media de cafe tem mais cafeina que uma dose de pré treino, talvez seja por isso
Já aprendi muito com seus vídeos, parabéns!!!
Sempre aprendendo assistindo seus vídeos ✌🏼🤓
Eu adoro café, mas depois que comprei a cafeína em capsula da Growth, na moral, meu treino mudou 100%. Quando você passa dos 30 e exagera no café o estômago vai reclamar, não tem como. 😁
O Hot ?
Quando tomo bastante café fica ruim mesmo o estomago
Cara seu vídeo é show!!!
Na verdade os cafés coados tem mais cafeína que um expresso . O motivo pelo qual isso acontece é o tempo que o café moído fica em contato com a água sendo extraído. Quando maior o tempo de extração/contato com a água mais cafeína seria liberada . Se moer o café bem fino 20 gramas de café pode levar 5 minutos ou até mais pra extrair, liberando desse modo um bocado de cafeína. O Expresso, embora seja concentrado ( 1 pra 2 20 gramas de café para 40 ou 50 ml) é extraído sob pressão e de forma rápida liberando pouca cafeína em relação a quantidade de café .
poderia ter dois botões de like, um para o floquinhos pq ele é muito fofinho e simpático, e outro para o professor que é sempre muito didático e científico
Leandrão, se puder faz um vídeo ou nos passa alguma explicação sobre os agachamentos na parede isométricos. Existe meio que um tabu dizendo que faz "mal" para os joelhos. Não é possível que não haja nenhum benefício executando ele. Faço sempre esse agachamento após treinar com uma carga de 230kg no leg press, e em seguida faço 30 segundos desse agachamento. Tem fortalecido ainda mais o meu joelho e principalmente o Quadríceps queima muito. Ainda corro mais de 20km por semana, pratico taekwondo e meus joelhos estão bons graças a Deus. Mas não é isso que um estudo afirma. Confio e acredito demais no seu profissionalismo. Obrigado!
Parabéns por toda informação preciosa e ajuda em seus vídeos 😀 Por favor tenho uma pergunta que ninguém fala no RUclips , sobre eu tomar diazepam que são diazepinas e nem conseguir tomar termogenico para ajudar na queima de gordura nem pre treino pois fico mal, tenho ansiedade, pode fazer um vídeo no seu canal para ajudar todos os que têm este problema com seu excelente conhecimento ?salve salve de Portugal 🙏🙏 e muito obrigado
Segundo os estudos apontam a quantidade de café ou quantidade de água não interfere na quantidade cafeína o que interfere na quantidade de cafeína na xícara de café é o tempo que ele demorou pra ser escoado
Bom saber que no coador é mais leve. Obrigado pela sabedoria e experiência Twin.
Professor Twin por favor fala sobre o Mtor, é bom mesmo, substitui o wey e os demais suplementos? Tenho vontade de usar mas gostaria de saber sua opinião.
No coador é mais forte ❕
la ele
Mestre dos mestres ❤
Show 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Obg pela dicas, café me ajuda tanto a ter uma disposição melhor quanto na queima de gordura
"No coador ele fica mais leve" lá ele kkkkkkk
la ele mil vezes 7
Hahaha, o café da mãe do Twin é hard, hein! Rsrs! Adorei o vídeo ❤
2:06 Tu não me engana twin, saiu até um sorrisinho de canto de boca!
Não sou de comentar mas é impossível não comentar, já me escrevi no seu canal aqui...
Aqui em Minas Gerais, Teófilo Otoni onde Moro, são três colheres de sopa (20 gr) de café da melhor marca!
O tempo atrás estive pesquisando isso na internet, e pelo jeito as informações que peguei da internet são verídicas pois batem com as informações do vídeo do mestre twin
Uma pequena xícara de chá mate já faz meus batimentos ficarem acelerados, já me excluí todas possibilidades dos principais pré treinos😭
Leandrão, e quanto ao café solúvel?
Tenho medo desse cara, eu tava com essa dúvida ontem, vou desligar minha webcam pelo menos.
Leandro Twin + concerta a thumb... ❤❤❤❤
Eu com muito medo tomando 2 colher de café união medindo 8 gramas para 500 ml e com muito medo de estar tomando demais vendo esse vídeo e descobrindo que eu sou o cara mais feliz do mundo 😊
Twin voce prefere cafe da máquina ou no coador é mais forte?
Eu passo direto na xícara pequena uns 130 ml..
Uma colher de Sopa de café bem cheia.
Fica top!!!
Obrigado pela dica
no coador é mais forte? com leite fica melhor?
Obrigado! Duvida Leandro, abrir uma capsula de cafeina e tomar uma fração do pó interno tem algum problema? Haveria diferença na velocidade de absorção também?
Bate as botas.
Você prefere na máquina ou no cuador é melhor? 🤔
3:25
1Lt água pra 50g café= +/-80mg a cada 200ml
1lt pra 100g = 140mg
*160mg
tá certo, é 140mg
a matemática não é exata na diluição de água@@felipecostaaa
@@iShotGameplays Claro q é cara kk
@@felipecostaaa pega um litro de água e dilui num pacote de suco de 8g
agora pega dois litros de água e dilui em 2 pacotes de 8g (16g total)
o sabor não é igual
e se eu colocar 50 gramas de cafe em po em 500 mls de agua vai ter 80 miligramas de cafeina ou vai ter 140,por conta que eu botei metade de 1 litro?
Eu tomo café coado, são duas colheres de chá (de café) pra uma xícara de água.
Leandro, tá escrito “cEfeina” no banner
Leandro, você acha que no cuador é mais gostoso?
o leandro querendo fazer piada com o coador kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Eu tomo café moido na hora, expresso, tipo uns 8 por dia kkk, tomo suplementação e pré treino com cafeina, acho q nem me faz efeito, antes de começar com suplementação eu tomava até mais café por dia, uns 15 ao dia, bom demais kkk
vai na calma amigo, isso vai te fazer muito mal ainda
Ao usar cafeína por muito tempo eu perco o efeito termogenico dela ?
Tem gente que acha que no cuador é mais forte, tem gente que não.
Se tem o Floquinhos têm like❕
Então no coador é mais gostoso? 🤔🤔🤔🧐🧐🧐
Soco na cara foi foda kkkkkkk
é um soco na cara me pegou
Top
Tenho ansiedade tomo pouco cafe porém tava pensando em compra cafeina 100mg da growth para treinar
café de pré treino pra dar aquela cagadinha antes de ir treinar haha
Se tem Floquinhos, tem like.
no cuador, e mais leve?
É vdd que cafeína atrapalha o ganho de massa muscular?
Faço uma colher cheia pra cada 100 ml de cafe coado, tomo em media 1 litro por isso, descobri pq to saturado
Leandro Twin + Cuador
Quantifiquei as gramas e ml utilizadas no melhor café do mundo para mim, o café da minha mãe 😅... 500ml d'água + 23g de pó extra forte + 110g de açúcar cristal!!!.…..............no serviço ou em qualquer outro lugar tomo café com Stevia, mas o da minha mãe não tem como, vai com açúcar mesmo!!! 100ml pela manhã e 150ml a noite 😅😅😅
No cuador fica mais leve, Leandrão?
😂
No co(u) ador é mais fraco - Twin, Leandro 😅
02:08 Fiquei com medo que ele falasse que é mais forte.
E Cappuccino tem cafeina?
No thumbnail está errado, "Cefeína no Café"
eu uso um scoop de 30g café em 200ml de água
Cafe da mae do twin: " não é um cafe, é um soco na cara" 😂😂
No coador é melhor ent? Entendi 😂
No cuador é melhor?
É mais forte
@@Cheus660 e melhor?
@@gunar571se é mais forte é melhor
@@naike2841aham, melhor pra.vc.nao conseguir pegar no sono até o dia seguinte
Isso q eu ❤ café
Cefeína?
Levo café pra academia no lugar da agua kkk
Melhor café que tem é o do Netcafés nada melhor que começar o dia com Café Especial na prensa francesa, na infusão pode haver mais cafeína fica ae a curiosidade.
Aqui só tem gourmet 3 corações 😑
Quantas toneladas de fofura tem no Floquinhos?😍😍😍😍😍😍
Mainha que falava isso que eu tomava cháfe 😅 agora tá um pouco mas forte
Café tem algum micronutrientes que devemos calcular ?
Não é irrelevante
no cuador (lá ele) é melhor
02:11 - Achava que no cuador era mais forte
Floquinho fofo
Leandro Twin + no cuador é mais leve
Leandrão? Vc prefere café na cafeteira ou no cuador é mais forte? Kkkkkkk
E no caso do café coado extra forte? Uso 35g pra 1 litro, só que do extra forte
Café extra forte nao tem mais cafeína do que o tradicional, ele só foi torrado por mais tempo, ou seja, vc está tomando café queimado
@@BrunoRios nossa não sabia 😂😅 obrigada por responder
Sobrancelha bombadaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!!!!
Eu achava q no cuador era mais forte kkkkk
Não acredito que o Leandro Twin perdeu a oportunidade de fazer a piada dizendo que no "cu a dor é mais gostoso"
Tomo tanto café... Que faz nem efeito mais 😢
"Que vida de desgraçado" 😂😂😂
Eu cheguei num ponto que 420mg é o mínimo pra eu despertar
Recomendo fazer um desmame, pesquise “Leandro twin + vicios em estimulantes”
la ele
E eu tomando mais de 1 litro por dia sem saber 😂😂😂😂😂 e copo de 600 ml no almoço e 600 ml de noite .
Aham no cuador é mais leve , lá ele kkkkk
2:05 no coador é mais gostoso? 👀
No cuador é mais leve
No coador é mais forte, sempre! Num é ñ Leandro?😅
No cuador e menos? Kkkk
No cuador é menos
no cuador é mais forte kkkkkkkkkkkkkkkkkk
Café coado é forte da p*
no coador é mais gostoso #laele
Quem gosta no cuador?
Ment🤧
Café tem me deixado muito agitado se eu tomar depois da hora do almoço em diante e.e