수영 골방 클래스_ 스프린트 가능거리란??? 일반인에게 찰떡인 기록단축법

안녕하세요 배신튜브 박상우입니다.
오늘부터 골방클래스 영상이 주마다 업로드 될 예정입니다 ^^
기록단축에 너무나 좋은 훈련법이고,
장기간 수영을 쉬었을 때 페이스를 가장 빠르게 끌어올릴수 있는 방법입니다.
자신의 스프린트 가능거리
과연 몇미터나 될까요? ㅎㅎ
다음 영상은 배영스타트 영상입니다.
골방에서 어떻게 일반인도 활처럼 휘어져 스타트를 할 수 있는지
아주아주 쉽게 다가갑니다 ~ ^^
#수영 #배영 #자유형 #접영 #평영 #swimming

[@해삐-h5s]

꿀팁 진짜 감사합니당~~~~♡ 설명 너무 잘하세요😉 구독

[@swpark91]

감사합니다~^^

[@choonok3711]

빨리해보고싶네요....

[@정재현-b7q]

오 그렇구만... 가능거리가 짧을수록 처지는거였군..^^

[@swpark91]

누나는 가능거리보단 흠.. 담에 애기해줄게요~ㅋㅋ

[@superclass1974]

공감갑니다
근데 수영장을 못가서 아쉽네요

[@swpark91]

저도 다음주부터나 다시 시작해여.. ㅎㅎ정말 답답하겠어요...

[@superclass1974]

@@swpark91 몸이 근질근질합니다 저도 ㅋ

[@jsu0129]

선생님 잘생겼어요!

[@swpark91]

감사합니다~^^

[@축복농장]

상당히 힘들것같아요... 역시 쉽게얻을순 없겠네요

[@swpark91]

그래도 마냥 힘든 훈련보단 효율적이에요~~^^