ВЕГАН ДИЕТА ЗА НAЧИНАЕЩИ | 5 Неща, Които Ми Се Искаше Да Знам За Веганизма...

Веган? Веганизъм? Много нашумяли и "тренди" понятия в последно време. Преди около 4 години започнах да си правя експерименти с храненето - 1 седмица вегетарианец, една седмица веган и в последствие изключих месото напълно. След това реших да мина изцяло на веган диета, като изключих яйцата и млечните продукти. В момента съм доста по-либерална с това какво ям извън вкъщи, а именно няма да направя проблем ако съм поканена някъде и в съответната храна има съдържание на яйца (от повечето млечни ме боли корема и така или иначе не ги консумирам) и определено избягвам да си слагам каквито и да е етикети. Има някои неща, които за тези 4 години научих по трудния начин относно веганството, които смятам, че ще са полезни за хора, които изпитват някакъв вид трудности с нея. Аз силно вярвам, че това е най-здравословният начин на живот и точно тази вяра ме задържа толкова време вече, въпреки спънките по пътя. Надявам се видеото да ви хареса!
●●●●●
Музика:
Взела съм музиката от HookSounds
Nicolai Heidlas
Back In Summer
www.hooksounds...
Правата за музиката не са мои
●●●●●
Абонирайте се - bit.ly/3bVrgtX
●●●●●
Свържете се с мен: / sisisiliya
#Веган #Веганизъм #ВеганДиета #Vegan