Понеже видеото стана много дълго и не можах да отговоря на въпросите, които ми зададохте в Инстаграм, ще направя ЧАСТ 2 С ВЪПРОСИ & ОТГОВОРИ ЗА ВЕГАНСТВОТО и Фил ще се включи в нея. Затова ако не ме следвате в Инстаграм, а имате въпроси, моля задайте ги тук, под този коментар, за да отговорим на всичко 🥰🤍
Първия лайк е от нас 😍 Много добро видео, Сави - браво! Единствено остава да пише някой, че на село кокошките им ходят свободно из двора (докато дават яйца), или че агънцата си ги обичат като собствени деца (докато не дойде Гергьовден). Прегръщаме те!
Веганството е преоткриване на света, а не наложено ограничение. Налагането на ограничения или омраза към животинските продукти не правилният начин за преминаване към веган начин на живот, както повечето хора си мислят. Много добре обясни, че трябва да разбираме това което правим и с какви цели го правим. Не е нужно невинни животи да страдат заради храна от която дори нямаме нужда. Ти си още един пример за цялата тази невероятна промяна. Поздравления! Желая ти още много невероятни преживявания с които да продължаваш да преоткриваш света! Животът ни предлага безброй възможности да постъпваме правилно. За някои хора веганите може да изглеждат като незначителен брой хора, които не могат да променят света, но това изобщо не е така. Промяната започва с всеки един от нас, ние сме промяната с която балансът на нашата планета може да бъде възстановен. Благодаря за прекрасното видео и споделения опит, беше ми много интересно! 😍🤍💚🌱🙏
Разплаках се докато гледам. От това имах нужда, за да откажа млечните. Бях вегетарианка и гледах на веганството като на нещо трудно постижимо за мен. Вие сте невероятно вдъхновяваща. Благодаря ви от сърце! Още първият ми пазар след вашето видео беше с изцяло растителна храна и най-щастливият за мен! Благодаря!
Благодаря ти! Повече от месец с мъжа ми и децата не конумираме месо, освен риба. Чувстваме се прекрасно, някак ефирно и спокойно. Решението взехме за минути след като те гледахме и не съжаляваме. Лесно ни е, нямаме никакъв порив и желание, не ни се дояжда, напротив, минавайки близо до щандовете в магазините, ни се повдига. Щастливи сме. Благодарим! Бъди здрава и щастлива!
Рибата също може да е вредна за тялото, както и зеленчуците и плодовете. Освен, ако не се купуват от проверени места. В големите магазини не е ясен произхода на нищо.
Благодаря, че даваш гласност на темата за веган храненето и всички ползи, цялостното ни здраве зависи най-вече от това, което ядем. Аз съм веган вече 6 години и това е най-хубавото нещо, което съм правила за себе си! Да се храним с цели растителни храни е първата стъпка към това, да се обичаме и грижим за нас и другите ❤
Прекрасно стойностно видео! Хора с такова мислене с такава емпатия и съпричастност към света, живота и природата са постигнали еволюция на съзнанието! Много се радвам и гордея да виждам все повече такива хора, като теб, които допринасят с доброто си на нашата Майка Земя! 💖🙏🌈🦋
Много благодаря за прекрасния коментар 🥰 И моето сърце се пълни с радост и благодарност, когато виждам че такива прекрасни и like-minded хора гледат видеата ми и са част от моето community 🤍
Благодаря за чудесното систематизирано представяне!👌 Аз и съпругът ми от три години сме на 90% веган и процентът се увеличава все повече, тъй като "се изкушаваме" все по-рядко. Осъзнатото мислене и замисляне за съставките на всеки един продукт (особено пакетиран или ястие в заведение) е ключовият момент (според нас). Щастливи сме, че веганството се популяризира все повече - това улеснява този начин на живот. :-) А относно добавките, В12 е задължителен, а за да не се стига до липси, трябва добро (о)познаване на съдържащите се във всеки вид храна хранителни вещества, витамини и минерали. :-) Очаквам следващото видео по темата с нетърпение! 🤩
Бях веган 2 години,но едни хормони много ми се разбъркаха.Тога си помислих,че е от веганството. Пълна глупост…и започнах да консумирам отново някои животински храни.Това от което много ме е яд , е че сега ми е трудно да се върна към това да бъда напълно веган,а се чувствах толкова по-добре.Въпреки това менюто ми и естествените ми избори се въртят винаги първо към растителна храна.2 години както ти споделяш цикалът ми беше толкова точен.Благодаря за прекрасното видео и напомняне да се върна отново напълно към веганството❤
@@OfficialSavina този ми проблем с хормоните е вроден и доста време ми трябваше да осъзная,че лошите резултати бяха от стрес на работа,а не веган диетата ми.
Много се радвам за това видео. Ще се радвам и на повече видеа за самото вегански хранене . Вегетарианка съм от 28 години ,но с веганството все още не ми се получава съвсем. Към месо,кашкавал и яйца със сигурност няма да се върна ,но започнах отново да ям риба след пауза от 3 години ,но както беше споменато и във видеото ,явно понякога организмът ни се нуждае от определена храна за някакъв период от време . Също голям проблем са ми сладките неща . Една година не ядях никакво сладко ,но не знам защо отново започнах въпреки ,че не се чувствам добре от това . Трябва заместител и по този повод ,понеже доста вегани считат ,че меда не може да се консумира от вегани защото според тях е животинска храна. Аз не съм особено съгласна ,въпреки ,че се произвежда от животни .
Здравей ! Медът е не само животински продукт, но е постигнат с насилие и експлоатация над пчелите. Има информация, която можеш да провериш сама разбира се, как се принуждават пчелите да останат в кошерите, какво им се случва на пчелите-майки, и т.н. Добре е да се знае, че медът е храната на самите пчели, която те складират , а ние им я крадем. И че за 1 чаена лъжичка мед е нужен целия живот (6 седмици) на 12 пчели. Иначе словосъчетания като "билков" мед или мед "1000 цвята" са доста добра маркетингова стратегия за продажби. Така както грабим меда на пчелите, ограбваме и моретата под лозунга "морски дарове", въпреки че никой нищо не ни дава и никой не иска да умира от морските обитатели. Относно хранителните навици на всеки от нас - те са контролируеми от съзнанието ни. Въпроса е дали искаме да ги променим или не. По-добре е да се вслушваме в съобщенията на тялото ни отколкото във вкусовите ни навици. Ако организмът ни ни дава сигнали, че се чувства зле от сладкото, но не му обръщаме внимание след това не би трябвало да се учудваме ако развием диабет или друга болест. Аз бях вегетарианец 26 години, но си осъзнах заблудата макар и късно.
Браво за постоянството! Напълно съм съгласна с твърдението, че сме това което ядем и че основните животински продукти в супермаркетите са натикани с хормони и антибиотици, и от животни отглеждани в ужасни условия, но това се отнася и за всичките плодове и зеленчуци, и алтернативи в същите обекти, които от своя страна са ГМО, с пестициди и т.н и са не по-малко отровни за човешкото тяло. А де говоря за всички масово произведени веган алтернативи с абсолютно съмнителен състав. И точно заради това не правиш особена разлика за планетата с това дали си веган или месояден ако продължаваш да пазаруваш каквито и да било продукти от масовия пазар. Редом с истезанията на животните трябва да се споменават факти и като изсичането на гори в Латинска Америка за плантации за авокадо. Истината е в баланса и sustainable приемане и отглеждане на храна - както са го правили нашите баби и дядовци на село. И към което много млади хора започват да се завръщат, като Мария от Мастършеф. Последвайте нея и нейния пример за истински здравословен и sustainable начин на живот. Просто един градивен съвет. 😊 иначе ви желая много здраве!
Да, човек по етични съображения може да изключи авокадо, палмово масло, бадеми. Не е нужно за палмовата мазнина в солети "Хрус-Хрус" да загиват орангутани при освобождаване на територии за засаждения чрез палежи на гори. Няма нужда заради "зеленото злато" - авокадото в салатата или гуакамолето ни, хората да бъдат експлоатирани и да се лишават от прясна питейна вода в Мексико, Кения и Чили. Наложените условия на тяхното отглеждане и производство не обезмисля бойкота на веганството срещу зверствата в месната, млечната и яйчената индустрии. Не обезмисля проявата на малко повече емпатия на човек към няколко вида животни повече от обичайните котенца, кученца и други. Не е нужно да проливаме океани от кръв за да водим здравословен и сит начин на хранене и живот. Най-хубаво наистина е да имаме възможност да отглеждаме собствена продукция, на свое парче земя - чиста храна, придобити знания, физически труд, каляване на духа, отмора на психиката. Това не важи за отглеждането на животни - не е нужно да загиват и в този малък идиличен сценарий на селския бит и да обагряме празниците в кръвта им. Не е нужно да избираме между създание живяло зле в индустрията и създание живяло малко по-добре, след като може и за двете да не диктуваме експлоатацията и смъртта им. Докато повечето от нас имат възможността да разчитат на масовата или локална продукция, имат и достъпа да изберат по-малкото зло - да не спонсорират зверствата на месната, млечна и яйчена индустрия. Има разлика за света: годишно около 7.6 Милиарда животинки падат жертва на посева и урожая на растителните култури, които консумираме всички или повечето от нас. А над 80 Милиарда животинки се затриват за плътта, кърмата и яйцата им на година. Използвайки близо 70 процента от разчистената за агрокултура площ на Земята, около една трета от годната за пиене вода и над половината от световния запас на зърнени култури. Докато все още не можем да изхраним 8 Милиарда от нашия вид.. Аналогично по темата: някой може да изрази позиция, че използването на метално канче за кафето сутрин извън вкъщи и спестяваните тридесетина картонено-пластмасови чашки, памучната торба за покупки и съдовете за многократна употреба не правят разлика за островите от боклук в океана. Всъщност правят. Може и да е трошичка, но е там: изборът и действията на индивидуалния човек са свързани с колективното съзнание и развитие. Забелязвам, че често се спряга съставът на така наричаните веган алтернативи като имитиращи кашкавал, сирене, салам и луканка за съмнителен такъв и тъпкан с химия, модерна измишльотина равна на отрова. А като се обърне внимание на етикета, основно зърнени култури и други натурални съставки до десетина компонента. Но така или иначе, слава богу родното разнообразие на плодове, зеленчуци, гъби, бобови, варива, ядки, семена, билки и подправки е напълно достатъчно. Не са необходими екзотики като чиа и киноа, след като разполагаме с просо и ечемик. Българските сортове бадеми са хубави. Последно четох за локални производители на Аспарух, Юбилей и Аспарел.. 🌱
Видеото много ми хареса, комбинация от личен опит, съчетан с факти! А, между другото като видях темата мислех, че няма да ми е интересно. Браво, поздравления, че намираш най-вече баланса за себе си. П.С Миглите са ти адски красиви, може ли да кажеш, ако са изкуствени кои точно са. Благодаря! ❤ Успех, очаквам с нетърпение следващо видео
Поради същата причина аз и цялото ми семейство сме вегетарианци, мъжа ми преди ядеше на всяко хранене месо, но го отказа. А дъщеря ми от както се роди не яде месо, всички казват, че е малка и ни съдят че не може да се развива правилно без това, но ние не мислим ,че са прави. А за веганство не съм се замисляла , но благодаря за информацията!
Много полезно видео и за мен. Може ли да споделите със какво се храните , как и кои храни да добавим нужните витамини минерали и соли . Не живея за да ям , ям за да живея но ми е трудно да измисля меню всеки ден . Благодаря ви ❤
Здравей, Савина ❣️ Би ли споделила какви low waste actions си предприела с цел по-малко отпадък в ежедневието и повече екологична осъзнатост? Също така би било чудесно, ако покажеш как създаваш грима си толкова натурален и красив. Благодаря ти, че се завърна в RUclips и създаваш качествено съдържание!
Здравей! Това е чудесна идея, ще снимам видео по темата. Иначе последният ми блог пост е на тема easy sustainable swaps, мисля че ще ти е интересен - www.stylebysavina.com/sustainable-swaps/
От доста време обмисляме с голямата ми дъщеря да преминем на веганско хранене. Всяка година спазвам Великденските пости и днес даже говорихме с дъщеря ми, кога ще преминем на този вид хранене.
Вярвам, че това е мисията ти! В ерата, в която влизаме, посланието ти ще звучи все по-актуално с годините, а един ден, надявам се не много далечен, ще бъде новото нормално. 🤍
Не е най-потходящото видео да гледам докато се гримирвам 😢 разплаках се на часта която говориш за животните, много бих искала да премина към веганство но ми е много трудно
Започни с малки крачки. Препоръчвам да гледаш филмите THE GAME CHANGERS и WHAT THE HEALTH. В тях няма графични видеа от фермите, а просто факти, статистики и резултати от спортисти и лекари. 😊 Когато имаш ясна причина, защото правиш определено нещо и тази причина е по-голяма от теб, извиненията с времето стават все по-малки, докато накрая напълно изчезнат. Защото чувството да живееш в хармония със себе си, знаейки че правиш най-доброто, на което си способен, и изборите ти не нараняват беззащитни създания, е най-хубавото и освобождаващо чувство на света. 🤍
Аз съм вегетарианка вече 12г. Почти веган, защото се случва да хапна нещо, в което има яйца или мляко... И аз спрях да ям месо, защото не искам да бъда част от избиването на животни, особено с цел изяждането им от хората! ❤️
Това е страхотно! Вегетарианството е крачка напред към един по-етичен свят, но за съжаление много вегетарианци (и аз бях от тях, включително) не си дават сметка колко тясно свързани са месната и млечната индустрия, и как едната не може да съществува без другата. 😔
виж малко повече за сьдьржанието на червилото ти и как се добива пудрата и ружовете и.т.н. И защо все още носиш кожените си вещи ? Това за желязото беше много интересно .Бьди здрава!
@@OfficialSavina Сигурна си в сьдьржанието им уау ,а за това как стигат до теб т.е не знаеш за деца които застрашават живота си ...нямала си време явно за повече информация,ама то и не беше вьпрос ,по скоро защо все още носиш кожените си чанти или знам ли обувки.Стоиш зад своето здраве и кауза ,ама не сьвсем.Важното е ,че си откровенна пред себе си.Не ти е бил лек пьтя .Самият факт ,че си жива след битките ти и вярваш в себе си е достатьчен.Говориш ,че няма перфектни факт ,но тази красота от поколения назад и чар ,които виждам в теб е перфектен !Това важи за всички нас!
Темата е чудесна, но нещо много важно е пропуснато в нея. За да е здравословно веганството/вегетарианството е нужно да се набавят външно много витамини и минерали, след като вече няма да се набавят от животинските продукти. В това видео не видях да говориш по тези тема. Надявам се във втората част да наблегнеш на това какви добавки са нужни за здравословно веганство или да посветиш отделно видео на това, понеже темата е обширна.
Добавки пият много всеядни хора по принцип. Къде трениращи, къде не. Къде убедени от реклами, че е нужно да наблегнат на магнезий примерно и търчат до аптеките.. 👀 За десет години единственото, за което се сещам от дъжд на вятър по навик от плуването са бирена и хранителна мая. Кръвни показатели и енергия - норм. 😌 За да е здравословно веганството не е нужно да се набавят допълнително много витамини и минерали, а да се изгради информиран и балансиран навик. Огромното разнообразие от плодове, зеленчуци, гъби, бобови, варива, ядки, семена, билки и подправки е повече от достатъчно за здравословен и сит начин на хранене и живот. Имаме отлични източници на протеини, въглехидрати, аминокиселини, желязо, магнезий, калций, калий, мед, манган и др. Дори не е нужно да разчитаме на екзотики като чиа и киноа, след като локалната флора може да ни предложи ечемик и просо например. 🌱
Как се квалифицира грижата за няколко животинки в повече като действие на отрепка, а предсказуем импотентен коментар в интернет без капка запазено достойнство за самия себе си е окей? 💡
![Blox Fruits Dragon Rework Update [Full Stream]](http://i.ytimg.com/vi/EqDAp8udhm0/mqdefault.jpg)
Понеже видеото стана много дълго и не можах да отговоря на въпросите, които ми зададохте в Инстаграм, ще направя ЧАСТ 2 С ВЪПРОСИ & ОТГОВОРИ ЗА ВЕГАНСТВОТО и Фил ще се включи в нея. Затова ако не ме следвате в Инстаграм, а имате въпроси, моля задайте ги тук, под този коментар, за да отговорим на всичко 🥰🤍
Първия лайк е от нас 😍 Много добро видео, Сави - браво! Единствено остава да пише някой, че на село кокошките им ходят свободно из двора (докато дават яйца), или че агънцата си ги обичат като собствени деца (докато не дойде Гергьовден).
Прегръщаме те!
Веганството е преоткриване на света, а не наложено ограничение. Налагането на ограничения или омраза към животинските продукти не правилният начин за преминаване към веган начин на живот, както повечето хора си мислят. Много добре обясни, че трябва да разбираме това което правим и с какви цели го правим. Не е нужно невинни животи да страдат заради храна от която дори нямаме нужда. Ти си още един пример за цялата тази невероятна промяна. Поздравления! Желая ти още много невероятни преживявания с които да продължаваш да преоткриваш света! Животът ни предлага безброй възможности да постъпваме правилно. За някои хора веганите може да изглеждат като незначителен брой хора, които не могат да променят света, но това изобщо не е така. Промяната започва с всеки един от нас, ние сме промяната с която балансът на нашата планета може да бъде възстановен. Благодаря за прекрасното видео и споделения опит, беше ми много интересно! 😍🤍💚🌱🙏
И аз благодаря за споделеното мнение 🥰🫶🏼
Поздравления,аз също съм веган но от здравословна гледна точка,излекувах доста неща❤
Разплаках се докато гледам. От това имах нужда, за да откажа млечните. Бях вегетарианка и гледах на веганството като на нещо трудно постижимо за мен. Вие сте невероятно вдъхновяваща. Благодаря ви от сърце! Още първият ми пазар след вашето видео беше с изцяло растителна храна и най-щастливият за мен! Благодаря!
Много се радвам да го прочета 🥹🤗
Благодаря ти!
Повече от месец с мъжа ми и децата не конумираме месо, освен риба. Чувстваме се прекрасно, някак ефирно и спокойно. Решението взехме за минути след като те гледахме и не съжаляваме. Лесно ни е, нямаме никакъв порив и желание, не ни се дояжда, напротив, минавайки близо до щандовете в магазините, ни се повдига. Щастливи сме. Благодарим!
Бъди здрава и щастлива!
Толкова се радвам да го чуя!! 😍 Това е прекрасна промяна и голяма крачка напред, много ти благодаря, че го сподели с мен. You made my day 🤍
Рибата също може да е вредна за тялото, както и зеленчуците и плодовете. Освен, ако не се купуват от проверени места. В големите магазини не е ясен произхода на нищо.
Благодаря, че даваш гласност на темата за веган храненето и всички ползи, цялостното ни здраве зависи най-вече от това, което ядем. Аз съм веган вече 6 години и това е най-хубавото нещо, което съм правила за себе си! Да се храним с цели растителни храни е първата стъпка към това, да се обичаме и грижим за нас и другите ❤
И аз благодаря за коментара 🫶🏼
Браво❤
Чудесно решение. Есента, също през Август стават десет години за мен. 😊
Радвам се както на личния пример на другите, така и на споделянето му. ❤
Много полезно видео! Радвам се, че има все по-осъзнати хора сред нас! ❤
И аз 🥰🤗
Прекрасно стойностно видео! Хора с такова мислене с такава емпатия и съпричастност към света, живота и природата са постигнали еволюция на съзнанието! Много се радвам и гордея да виждам все повече такива хора, като теб, които допринасят с доброто си на нашата Майка Земя! 💖🙏🌈🦋
Много благодаря за прекрасния коментар 🥰 И моето сърце се пълни с радост и благодарност, когато виждам че такива прекрасни и like-minded хора гледат видеата ми и са част от моето community 🤍
@@OfficialSavina 🌞💛✨
Благодаря за чудесното систематизирано представяне!👌 Аз и съпругът ми от три години сме на 90% веган и процентът се увеличава все повече, тъй като "се изкушаваме" все по-рядко. Осъзнатото мислене и замисляне за съставките на всеки един продукт (особено пакетиран или ястие в заведение) е ключовият момент (според нас). Щастливи сме, че веганството се популяризира все повече - това улеснява този начин на живот. :-) А относно добавките, В12 е задължителен, а за да не се стига до липси, трябва добро (о)познаване на съдържащите се във всеки вид храна хранителни вещества, витамини и минерали. :-) Очаквам следващото видео по темата с нетърпение! 🤩
Напълно те разбирам. Доста сходно беше и при мен. Хубаво е да слушаш, че някой друг усеща тези неща. 💓
И аз съм много щастлива (и приятно изненадана) да видя толкова много други вегани в канала ми 🤍🤗
Бях веган 2 години,но едни хормони много ми се разбъркаха.Тога си помислих,че е от веганството. Пълна глупост…и започнах да консумирам отново някои животински храни.Това от което много ме е яд , е че сега ми е трудно да се върна към това да бъда напълно веган,а се чувствах толкова по-добре.Въпреки това менюто ми и естествените ми избори се въртят винаги първо към растителна храна.2 години както ти споделяш цикалът ми беше толкова точен.Благодаря за прекрасното видео и напомняне да се върна отново напълно към веганството❤
За да нямаме липси и хормонални проблеми е важно храненето ни да е балансирано. 🥰🌱
@@OfficialSavina този ми проблем с хормоните е вроден и доста време ми трябваше да осъзная,че лошите резултати бяха от стрес на работа,а не веган диетата ми.
Много се радвам за това видео. Ще се радвам и на повече видеа за самото вегански хранене . Вегетарианка съм от 28 години ,но с веганството все още не ми се получава съвсем. Към месо,кашкавал и яйца със сигурност няма да се върна ,но започнах отново да ям риба след пауза от 3 години ,но както беше споменато и във видеото ,явно понякога организмът ни се нуждае от определена храна за някакъв период от време . Също голям проблем са ми сладките неща . Една година не ядях никакво сладко ,но не знам защо отново започнах въпреки ,че не се чувствам добре от това . Трябва заместител и по този повод ,понеже доста вегани считат ,че меда не може да се консумира от вегани защото според тях е животинска храна. Аз не съм особено съгласна ,въпреки ,че се произвежда от животни .
Ще има още видеа по темата, както и такива с вкусни и лесни веган рецепти 🤗
Здравей ! Медът е не само животински продукт, но е постигнат с насилие и експлоатация над пчелите.
Има информация, която можеш да провериш сама разбира се, как се принуждават пчелите да останат в кошерите, какво им се случва на пчелите-майки, и т.н.
Добре е да се знае, че медът е храната на самите пчели, която те складират , а ние им я крадем. И че за 1 чаена лъжичка мед е нужен целия живот (6 седмици) на 12 пчели.
Иначе словосъчетания като "билков" мед или мед "1000 цвята" са доста добра маркетингова стратегия за продажби.
Така както грабим меда на пчелите, ограбваме и моретата под лозунга "морски дарове", въпреки че никой нищо не ни дава и никой не иска да умира от морските обитатели.
Относно хранителните навици на всеки от нас - те са контролируеми от съзнанието ни. Въпроса е дали искаме да ги променим или не. По-добре е да се вслушваме в съобщенията на тялото ни отколкото във вкусовите ни навици. Ако организмът ни ни дава сигнали, че се чувства зле от сладкото, но не му обръщаме внимание след това не би трябвало да се учудваме ако развием диабет или друга болест.
Аз бях вегетарианец 26 години, но си осъзнах заблудата макар и късно.
Благодаря за това полезно видео. Ще се радвам ако направиш и видео с какво обичайно се храниш, рецепти и идеи за дневно меню.
И аз благодаря за отзива 🤍 Ще има поредица от такива видеа 🌱
Сави, възхищавам ти се! Благодаря ти за това видео, наистина ме накара да се замисля.
🤗🤍
Савина, много ви харесвам. Изглеждате много спокойна,мила и толерантна, а с това видео съвсем. Бъдете здрава и щастлива! ❤️
Много благодаря 🥹🤍
Де да имаше все повече хора като теб такива позитивни и спокойни. Има ли желание винаги има и начин. А този който наранява животни не е човек.
Толкова истинска и вдъхновяваща!❤️
Много ти благодаря 🥹🫶🏼
Браво за постоянството! Напълно съм съгласна с твърдението, че сме това което ядем и че основните животински продукти в супермаркетите са натикани с хормони и антибиотици, и от животни отглеждани в ужасни условия, но това се отнася и за всичките плодове и зеленчуци, и алтернативи в същите обекти, които от своя страна са ГМО, с пестициди и т.н и са не по-малко отровни за човешкото тяло. А де говоря за всички масово произведени веган алтернативи с абсолютно съмнителен състав. И точно заради това не правиш особена разлика за планетата с това дали си веган или месояден ако продължаваш да пазаруваш каквито и да било продукти от масовия пазар. Редом с истезанията на животните трябва да се споменават факти и като изсичането на гори в Латинска Америка за плантации за авокадо. Истината е в баланса и sustainable приемане и отглеждане на храна - както са го правили нашите баби и дядовци на село. И към което много млади хора започват да се завръщат, като Мария от Мастършеф. Последвайте нея и нейния пример за истински здравословен и sustainable начин на живот. Просто един градивен съвет. 😊 иначе ви желая много здраве!
Да, човек по етични съображения може да изключи авокадо, палмово масло, бадеми. Не е нужно за палмовата мазнина в солети "Хрус-Хрус" да загиват орангутани при освобождаване на територии за засаждения чрез палежи на гори. Няма нужда заради "зеленото злато" - авокадото в салатата или гуакамолето ни, хората да бъдат експлоатирани и да се лишават от прясна питейна вода в Мексико, Кения и Чили.
Наложените условия на тяхното отглеждане и производство не обезмисля бойкота на веганството срещу зверствата в месната, млечната и яйчената индустрии. Не обезмисля проявата на малко повече емпатия на човек към няколко вида животни повече от обичайните котенца, кученца и други. Не е нужно да проливаме океани от кръв за да водим здравословен и сит начин на хранене и живот.
Най-хубаво наистина е да имаме възможност да отглеждаме собствена продукция, на свое парче земя - чиста храна, придобити знания, физически труд, каляване на духа, отмора на психиката. Това не важи за отглеждането на животни - не е нужно да загиват и в този малък идиличен сценарий на селския бит и да обагряме празниците в кръвта им. Не е нужно да избираме между създание живяло зле в индустрията и създание живяло малко по-добре, след като може и за двете да не диктуваме експлоатацията и смъртта им.
Докато повечето от нас имат възможността да разчитат на масовата или локална продукция, имат и достъпа да изберат по-малкото зло - да не спонсорират зверствата на месната, млечна и яйчена индустрия. Има разлика за света: годишно около 7.6 Милиарда животинки падат жертва на посева и урожая на растителните култури, които консумираме всички или повечето от нас. А над 80 Милиарда животинки се затриват за плътта, кърмата и яйцата им на година. Използвайки близо 70 процента от разчистената за агрокултура площ на Земята, около една трета от годната за пиене вода и над половината от световния запас на зърнени култури. Докато все още не можем да изхраним 8 Милиарда от нашия вид..
Аналогично по темата: някой може да изрази позиция, че използването на метално канче за кафето сутрин извън вкъщи и спестяваните тридесетина картонено-пластмасови чашки, памучната торба за покупки и съдовете за многократна употреба не правят разлика за островите от боклук в океана. Всъщност правят. Може и да е трошичка, но е там: изборът и действията на индивидуалния човек са свързани с колективното съзнание и развитие.
Забелязвам, че често се спряга съставът на така наричаните веган алтернативи като имитиращи кашкавал, сирене, салам и луканка за съмнителен такъв и тъпкан с химия, модерна измишльотина равна на отрова. А като се обърне внимание на етикета, основно зърнени култури и други натурални съставки до десетина компонента. Но така или иначе, слава богу родното разнообразие на плодове, зеленчуци, гъби, бобови, варива, ядки, семена, билки и подправки е напълно достатъчно. Не са необходими екзотики като чиа и киноа, след като разполагаме с просо и ечемик. Българските сортове бадеми са хубави. Последно четох за локални производители на Аспарух, Юбилей и Аспарел.. 🌱
Видеото много ми хареса, комбинация от личен опит, съчетан с факти! А, между другото като видях темата мислех, че няма да ми е интересно. Браво, поздравления, че намираш най-вече баланса за себе си.
П.С Миглите са ти адски красиви, може ли да кажеш, ако са изкуствени кои точно са. Благодаря! ❤ Успех, очаквам с нетърпение следващо видео
Много се радвам, че ти е харесало 🤗 Миглите ми са истински 😅🙈
Уникални са!
Евала на хора като теб !
Поради същата причина аз и цялото ми семейство сме вегетарианци, мъжа ми преди ядеше на всяко хранене месо, но го отказа. А дъщеря ми от както се роди не яде месо, всички казват, че е малка и ни съдят че не може да се развива правилно без това, но ние не мислим ,че са прави. А за веганство не съм се замисляла , но благодаря за информацията!
🫶🏼
Много полезно видео и за мен. Може ли да споделите със какво се храните , как и кои храни да добавим нужните витамини минерали и соли . Не живея за да ям , ям за да живея но ми е трудно да измисля меню всеки ден . Благодаря ви ❤
Да, разбира се. Ще направя видео по темата 🥰
😘😘😘
Здравей, Савина ❣️ Би ли споделила какви low waste actions си предприела с цел по-малко отпадък в ежедневието и повече екологична осъзнатост? Също така би било чудесно, ако покажеш как създаваш грима си толкова натурален и красив. Благодаря ти, че се завърна в RUclips и създаваш качествено съдържание!
Здравей! Това е чудесна идея, ще снимам видео по темата. Иначе последният ми блог пост е на тема easy sustainable swaps, мисля че ще ти е интересен - www.stylebysavina.com/sustainable-swaps/
Поздравявам те за видеото .. станах вегетарианка преди 19 години ,преди 1 година реших да стана веган поради същите причини който изтъкна.
😍🫶🏼
Здравей!Взимаш ли добавка B12,ако отговорът е да каква е добавката, благодаря! 🤗
@@Gabriella-Visarionova Здравей,в момента не ,но преди пиех живи витамини те съдържат B12 .
Благодаря за отговора! 🤗
❤
От доста време обмисляме с голямата ми дъщеря да преминем на веганско хранене. Всяка година спазвам Великденските пости и днес даже говорихме с дъщеря ми, кога ще преминем на този вид хранене.
Няма по-добър ден от днешния 🫶🏼
Вярвам, че това е мисията ти! В ерата, в която влизаме, посланието ти ще звучи все по-актуално с годините, а един ден, надявам се не много далечен, ще бъде новото нормално. 🤍
Amen sister 🙏🏼🥰 И аз вярвам в това и се надявам този ден да дойде по-скоро 🤍
Мечтая да живея в това ново нормално 🤍
Не е най-потходящото видео да гледам докато се гримирвам 😢 разплаках се на часта която говориш за животните, много бих искала да премина към веганство но ми е много трудно
Започни с малки крачки. Препоръчвам да гледаш филмите THE GAME CHANGERS и WHAT THE HEALTH. В тях няма графични видеа от фермите, а просто факти, статистики и резултати от спортисти и лекари. 😊 Когато имаш ясна причина, защото правиш определено нещо и тази причина е по-голяма от теб, извиненията с времето стават все по-малки, докато накрая напълно изчезнат. Защото чувството да живееш в хармония със себе си, знаейки че правиш най-доброто, на което си способен, и изборите ти не нараняват беззащитни създания, е най-хубавото и освобождаващо чувство на света. 🤍
Аз съм вегетарианка вече 12г. Почти веган, защото се случва да хапна нещо, в което има яйца или мляко... И аз спрях да ям месо, защото не искам да бъда част от избиването на животни, особено с цел изяждането им от хората! ❤️
Това е страхотно! Вегетарианството е
крачка напред към един по-етичен свят, но за съжаление много вегетарианци (и аз бях от тях, включително) не си дават сметка колко тясно свързани са месната и млечната индустрия, и как едната не може да съществува без другата. 😔
виж малко повече за сьдьржанието на червилото ти и как се добива пудрата и ружовете и.т.н. И защо все още носиш кожените си вещи ? Това за желязото беше много интересно .Бьди здрава!
Здравей! Гримовете и козметиката, които използвам са cruelty-free и несъдържащи животински продукти или техните отпадъци. 😊
@@OfficialSavina Сигурна си в сьдьржанието им уау ,а за това как стигат до теб т.е не знаеш за деца които застрашават живота си ...нямала си време явно за повече информация,ама то и не беше вьпрос ,по скоро защо все още носиш кожените си чанти или знам ли обувки.Стоиш зад своето здраве и кауза ,ама не сьвсем.Важното е ,че си откровенна пред себе си.Не ти е бил лек пьтя .Самият факт ,че си жива след битките ти и вярваш в себе си е достатьчен.Говориш ,че няма перфектни факт ,но тази красота от поколения назад и чар ,които виждам в теб е перфектен !Това важи за всички нас!
@@OfficialSavina Тhe dark secret behind your favorite makeup products /Shady /refinery 29 е едно видео от 17М гледания .19 минути уви вери дарк!
Темата е чудесна, но нещо много важно е пропуснато в нея. За да е здравословно веганството/вегетарианството е нужно да се набавят външно много витамини и минерали, след като вече няма да се набавят от животинските продукти. В това видео не видях да говориш по тези тема. Надявам се във втората част да наблегнеш на това какви добавки са нужни за здравословно веганство или да посветиш отделно видео на това, понеже темата е обширна.
Добавки пият много всеядни хора по принцип. Къде трениращи, къде не. Къде убедени от реклами, че е нужно да наблегнат на магнезий примерно и търчат до аптеките.. 👀
За десет години единственото, за което се сещам от дъжд на вятър по навик от плуването са бирена и хранителна мая. Кръвни показатели и енергия - норм. 😌
За да е здравословно веганството не е нужно да се набавят допълнително много витамини и минерали, а да се изгради информиран и балансиран навик. Огромното разнообразие от плодове, зеленчуци, гъби, бобови, варива, ядки, семена, билки и подправки е повече от достатъчно за здравословен и сит начин на хранене и живот. Имаме отлични източници на протеини, въглехидрати, аминокиселини, желязо, магнезий, калций, калий, мед, манган и др. Дори не е нужно да разчитаме на екзотики като чиа и киноа, след като локалната флора може да ни предложи ечемик и просо например. 🌱
И аз съм веган и ковида за 3 дни се изпари
вегански отрепки хахахахха
Как се квалифицира грижата за няколко животинки в повече като действие на отрепка, а предсказуем импотентен коментар в интернет без капка запазено достойнство за самия себе си е окей? 💡
❤❤❤