Primeira vez na minha vida que eu vejo o Muzy respondendo uma pergunta em algum podcast de forma rápida, objetiva e sem mudar de assunto ou falar da Roberta.
Antes do treino eu faço uma garrafinha de 1 L de soro de hidratação com sabor. Me hidrata e não sinto sede depois. No treino perde-se não só água mas sódio tbm e é interessante repor.
@@leandrobarbosa7787 reidratação com esses sachês em excesso acho eu que possa dar algum efeito no organismo mesmo pelo excesso de sódio acumulado. Ou não. Agora só uso 1x na semana.
Eu vendo a resposta do Muzy e lembrando que o Cariani manda beber até 11 litros de água, pra desinchar, sem definir público pra essa técnica, e sem mostrar cálculo pra ingestão de água.
Beber água… e no máximo chás. Quer saber se você está com retenção de líquido?!?! Comece a tomar água direito e qualquer tipo de chás e conte quantas vezes, nos primeiros 7 dias, você irá ao banheiro diariamente. Eu estava com retenção de líquidos e voltei a tomar água como Deus manda e junto de três a quatro taças de chás por dia, indiferente do tipo, apenas chás e água… no primeiro e segundo dia eu fui ao banheiro 28 vezes em cada um deles. Parecia uma vaca de tanto que fiz xixi. 🙈🙈🙈 As cochas que estavam com celulites em formas de “buraco” tão grandes começaram a ficar lisas no segundo dia. Resumo: você não tem nenhum problema de saúde nos rins e quer combater ou evitar a retenção de líquidos?!?! A receita é simples e do tempo dos primatas: BEBA ÁGUA. Beba água, só isso!
Musculo do crânio temporal e frontal hipertrofiado, devido o uso de alguns ergogênicos hormonais específicos. Muitos atletas desenvolvem esse músculos, estimulado pelo mastigação de alimentos duros. Você pode por as mãos nos lados do crânio e mastigar que vai sentir o musculo.
O cara faz um vídeo legal explicando algo muito importante que ajuda várias pessoas e vem uns maluco fazer cometários de algo que nem e verdade ao invés de cuidar do próprio chifre vem no vídeo do cara falar merda
O excesso de testosterona pode se transformar em Di-Hidrotestisterona alta, que muitas vezes pode gerar o câncer na próstata. Sempre é bom realizar exame de P.S.A. ( sangue ). Cálculo divida o valor do P.S.A. Livre pelo P.S.A. Total. O resultado a partir de 25% para cima, é um ótimo sinal. Também é fundamental realizar exame de toque retal ao menos duas vezes no ano. Abraço.
Poderiam explicar porque aos 30 anos tios já tinham saído debilitando por nao saberem dos glicemicos sanguíneos, qual despertador precisa toca na mentalidade dos velhos habitantes do tanto faz ?
Afirmou-lhe Jesus: "Quem beber desta água tornará a ter sede outra vez, mas quem beber da água que eu lhe der nunca mais terá sede. Ao contrário, a água que eu lhe der se tornará nele uma fonte de água a jorrar para a vida eterna". (João 4:13-14)
@MuriloP.8191 O que mata e da pressão alta é o açúcar, corta o açúcar regula na hora .. Entendeu o que faz seu coração bater é o sódio qualquer fruta com potássio como o melão regula o sodio faz o excesso ser expelido pela urina Por isso o diabético tem 5 vezes mais chance de ter infarto.. Fala para vc diminuir o sal e taca-lhe remédio ...
Então se consumir agua 50L de agua por kilo perdi o sodio e pode acaba com os hormônios , somando isso tudo deu resultado que nao e 50L é menos que isso por litro consumido correto . me dis qual e a quantidade de agua por 12 horas devo tomar e o intervalo pos bb a agua devo dar ?
Man, não há uma quantidade específica. O certo é você fazer o controle pelo a cor da urina.. nem tão claro e nem tão amarelada. Encontre o meio termo. 👍
@@dianna- Eu tomo 4 litros fora da academia, eu recomendo vc tomar 1 litro quando acorda de manhã, sempre fique com uma garrafinha de 500ml junto com vc e vai tomando alguns goles, de manhã tente tomar mais 1 litro e de tarde mais 1 ai de noite mais 1, assim vc vai estar tomando 4 litros diários e aos poucos você vai aumentando pra 1,5 litros
Eu também tomo essa quantidade, antes das refeições eu paro e duas horas após eu começo a beber água, se eu passar mais de duas horas sem tomar água, chego a tomar mais de dois litros só de uma vez. 😅 Mais e por que eu tenho muita cede e não sou diabético@@dianna-
Cara, vcs tão falando de beber 10 litros de água? Eu bebo uns 15 todo dia há 3 anos direto, e agora tô conseguindo beber 3 litros de água de uma vez Agora entendi porque como muito.
já me aconteceu de beber mais de 8 litros por dia e tive uma intoxicação por agua fodida achei que iria morrer ali descobri que a historia de beber agua a vontade quanto mais melhor era mentira. foi bem difícil voltar a beber a quantidade razoável pois parecia que eu tinha andado 10km sem fazer absolutamente nada.
@@retracretrac7136 a língua ficava muito seca assim como a garganta, parecia uma esponja, inchada, grossa, dura, podia beliscar que eu não sentia...muita dor de cabeça, extrema sede, cansaço, franqueza, ânsia, parecia que o estômago ia sair pela boca mas não saia nada, saliva era uma espuma branca e grossa muito estranha. Uma experiência terrivelmente assustadora.
A parte interessante nisso era que eu nunca sentia fome, eu comia porque sabia que era hora, aí colocava uma quantidade que eu achava ok e comia mas a fome era quase nulo poderia tranquilamente tomar só a água e ficava td bem... o física ficava bem bonito mas não vale a pena não sinceramente.
Mais que 2 litros por dia não consigo beber trabalho o dia todo imagina a cada 15 minutos ir ao banheiro é rua desempregado isso é pra quem não precisa fazer nada aí até toma mais de 2 a 3 litros por dia
Para mim é pior a pessoa beber pouco água do que muita vejo no meu entender. E outra coisa a pessoa até pode beber 5 litros de água por exemplo mas não seguindo durante o dia. Se pessoas perceber está a beber demais é a tua tensão esta baixa e colher 1 colher de sal
@@jesusnegao568 30-40ml pra pessoas normais que não praticam musculação e 40-50ml pra quem pratica, pois o indivíduo que treina tem uma necessidade maior de líquido naturalmente
Eu peso 64 kilos tenho 27 anos , tem dias que trabalho muito tem dia que nada , mais eu bebo mais de 10 litros por dia , acho que vou morrer cedo ou será que não ?
Como beber isso tudo, se só de sangue você tem 5 litros!? É recomendado beber 35 ml por kg! Na realidade você deveria beber 2, 240 ou arredondado 2 litros e meio. Cuidado procure orientação de um Profissional.
Muzy, meu amigo, eu sei que você deve estar ocupado, mas como tu é meu brother uma hora c responde. Eu tenho q beber água ou não? se eu beber eu incho, se eu n beber eu n cresco, e agr? kd seu deus????
Ninguém acredita, mas, com 16 horas de vigilia por dia. Eu bebo 8 litros de água... Claro, tenho que repôr sódio ou outros tipos de sais minerais. Foi isso que me fez sair de 230Kg para 140Kg com um percentual de gordura menor a 20% tendo quase 2 metros de altura. Fazendo ingestão de muita proteina animal e exercícios físicos (cortando praticamente todo o consumo de açucares ou outros tipos de adoçantes).
Em 2019 consegui perder 15kg, indo de 115kg (sobrepeso) para 100kg com 1,95cm de altura. Sem praticar exercícios físicos e diminuindo o volume do prato. Mas na pandemia não consegui levar esse estilo de vida e atualmente estou com 145kg. Minha meta é voltar aos 115kg de novo apenas bebendo os 6 litros de água que necessito e novamente comendo menos no almoço e cortando a janta (ou comendo menos também). Você acha isso possível? Não cogito fazer academia ou exercícios físicos por causa da timidez excessiva e dificuldade em sair de casa.
@@lucasryanmatosferreira7946 pois e mesmo caso que eu não tenho peso corporal pra ingerir mais de 4l por dia se eu passar disso a dor de cabeça vem forte principalmente parece que a pressão baixa.
Bebo 10 litros de água dia, falam muito em intoxicação e blabla, mas se cada um cuidar do seu trampo o negocio rende mais. 101kg 8% bf fase atual bulking com 8500kcal...
Sou obeso, 128kg, 1.75m, mas bebo mais que 6L por dia de agua... Pelo visto isso prejucaria um emagrecimento devido a resistencia periferica a insulina ?
Não, vc é bem pesado, tá bebendo uma quantidade boa pro seu tamanho. Se vc deixar de beber uma boa quantidade aí sim seria um problema, pq seu corpo iria reter mais líquido pra compensar o fato de n está recebendo uma boa quantidade.
Nunca entendi como alguem bebe muita agua, praticamente durante anos e anos bebia no máx. 100a200ml dia e algum outro liquido normalmente uns 10 cafes dia ou refrigerante , agora com + de 60 anos acordo e bebo 600ml e só depois de 30m como algo, mas pra conseguir beber mais 2lts no dia é um suplicio, mas preciso pra manter o sangue mais fino...como agora tenho dificuldade de fazer boa digestão, nao posso beber agua até 3h depois para nao diluir os sucos gastricos e piorar
Faça o jejum intermitente d 16h e tire o q não presta, entra com exercícios e caminhada, comece a alimentar de maneira saudável e vai perder quantos quilos quizer é d forma saudavel...😮
Tomar água em excesso faz mal. Sobrecarrega os rins é isso que ele tá falando. Mulheres tomar 35ml X o seu peso, vai dar a quantidade ideal de água por dia. Homens 50ml x o seu peso, a mesma coisa. Água em excesso pode causar falência dos rins, como a falta dela também.
@@Jade_S-l3jsem perceber eu devo estar tomando aproximadamente isso de água. 50x87kg=4.350ml de água. Só nas 2 horas de academia bebo 2 litros ou até mais.
@@Jotta0816 se o máximo que os rins suportam para acúmulo é 800 ml por hora! Se existe a intoxicação hídrica sábia? Se não sábia, agora está sabendo! Procure orientação de um profissional!
Se beber pouco faz mal,se beber muito tmb faz mal. Uns diga: beba muita água e outros beba pouca água... sei lá, como diz o o ditado; se beber morre, e se não beber morre também.
Eu bebo água, bebo cerveja, catuaba vou complementando 😂 não vejo mal nenhum. óbvio sinais que corpo precisa ele dá sinais, vias nazais ficam ressecadas, vias pulmonar meio que obstruídas, perca de foco, visão turva, peso nas pernas, raciocínio confuso, cansaço, fadiga, indisposição, pele ressecada, urina amarelada, odor corporal, suor acidez. Bom esses são meus sinais! Bebo muita água nunca me deu tró-ló-ló
Não mesmo. A perda excessiva de eletrólitos leva ao distúrbio, é grave. Minha avó fazia dieta certinha, e tomava remédio pra pressão! Médico exagerou nas recomendações, ela foi parar no CTI
Pq ele é da área da saúde? O cara vive isso? Estranho ele não falar ou se comportar como alguém da saúde. Seria estranho ele ser de saúde e falar de engenharia ou sei lá segurança pública ...
@@LucasOliveira-ln7hw não é isso...toda resposta parece que ele precisa jogar um tecniquês que não acrescenta em nada para 90% das pessoas que o seguem. Como se fosse uma carteirada.
@@leosalles5338 Ele ta respondendo a pergunta, vc quer q ele fale oq? "Não pode beber não, foda-se. Próxima pergunta" Ele explica o fenômeno fisiológico por trás da resposta pra dar crédito, o mal do brasileiro é aceitar qq resposta como certa sem ouvir a justificativa e buscar ver se é verdadeira.
@@marcosc9130 é esse o ponto...é só pra dar crédito e, usando todo jargão técnico, a maioria das pessoas não acompanham do mesmo jeito. No final, ele só quer mostrar que sabe... num segundo momento, instruir.
@@leosalles5338cara se ele sabe os termos técnicos ele tem que usá-los, além do mais se ele simplificasse demais ia aparecer algum idiota distorcendo o que ele fala
Bebo de 6 a 7 litros de água por dia, com isso, urino a cada 45 minutos. Ou seja, acabo eliminando sódios e outros minerais. Isso faz com que eu tenha cãibras de madrugada absurdamente dolorosas nas pernas. Uma vez a minha esposa achou que eu estava infartando...rsrrsrsrs
Gente, a falta de sódio também gera retenção de líquidos, pois o corpo começa a reter pra manter a reserva de sódio no corpo. O negócio é ter equilíbrio.
Pow! Esse cara deveria explicar de uma forma melhor. Nem todo mundo, entende esses nomes e seus segnificados não. Fale de uma forma que até um aninal entenda.
@@jorgefelipe3014 Sua altura e seu peso exigem que você tome muita água por dia, amigo. Logo, você não deve se preocupar. Agora, uma pessoa de 60kg tomar a mesma quantidade diária que você é realmente preocupante. O cálculo diário de água se faz assim: pega seu peso e multiplique por 35ml. Se você for atleta, multiplique seu peso por 45ml. *Exemplo: 117kg x 35ml = 4095, ou seja, 4L de água é mais do que suficiente.
Musculo do crânio temporal e frontal hipertrofiado, devido o uso de alguns ergogênicos hormonais específicos. Muitos atletas desenvolvem esse músculos, estimulado pelo mastigação de alimentos duros. Você pode por as mãos nos lados do crânio e mastigar que vai sentir o musculo.
Primeira vez na minha vida que eu vejo o Muzy respondendo uma pergunta em algum podcast de forma rápida, objetiva e sem mudar de assunto ou falar da Roberta.
Hahahahahaha
"Uma vez a Roberta me disse que..."
kkkkkk
E eu que bebo 8 LT nos dias de descanso e em torno de 11 há 13 litros por dia nos dias de treino 😮 😢 ?
@@leotavares2429 ta achando que é peixe poha?
🤣
@@myenglishroutine Pois é... Nem tubarão toma tanta água. kk
Quer ganhar a vida eterna, o senhor Jesus Cristo nos ensina. Ajude os necessitados. Mateus capítulo 253146.
Amém
Ganhar?
Pensei que ja tinha ganhado a 2 mil anos atras
Tomo Água magnetizada e a quantidade certa ao meu peso e minha vida mudou!!!!
Antes do treino eu faço uma garrafinha de 1 L de soro de hidratação com sabor.
Me hidrata e não sinto sede depois.
No treino perde-se não só água mas sódio tbm e é interessante repor.
Tava pesquisando isso agora mano se pode tomar hidraplex ou aqueles sachês do soro de reidratação faz mal sem estar doente
@@leandrobarbosa7787 reidratação com esses sachês em excesso acho eu que possa dar algum efeito no organismo mesmo pelo excesso de sódio acumulado.
Ou não.
Agora só uso 1x na semana.
Quanto de sal e açucar para o 1 litro?
@@felipegoes6404 use um pacotinho de soro hidratante desses de farmácia mesmo.
Já vem na proporção certa para a adição de água.
João 3:16 "Porque Deus tanto amou o mundo que deu o seu Filho Unigênito, para que todo o que nele crer não pereça, mas tenha a vida eterna."
Amém🙏🏼❤️
Amém ❤
Glória ao Senhor Jesus Cristo
Todo lugar essas imundície de crente
QUE DEUS VOS ABENÇOE A TODOS. GLÓRIA A DEUS DE ABRAÃO A DEUS DE ISAQUE A DEUS DE JACÓ EM NOME DE JESUS
Eu vendo a resposta do Muzy e lembrando que o Cariani manda beber até 11 litros de água, pra desinchar, sem definir público pra essa técnica, e sem mostrar cálculo pra ingestão de água.
só pra quem faz exercícios, quem não faz precisa usar o peso como base
35ml por kg corporal pra uma pessoa menos ativa, 50ml de kg corporal pra uma pessoa ativa.
Beber água… e no máximo chás.
Quer saber se você está com retenção de líquido?!?! Comece a tomar água direito e qualquer tipo de chás e conte quantas vezes, nos primeiros 7 dias, você irá ao banheiro diariamente.
Eu estava com retenção de líquidos e voltei a tomar água como Deus manda e junto de três a quatro taças de chás por dia, indiferente do tipo, apenas chás e água… no primeiro e segundo dia eu fui ao banheiro 28 vezes em cada um deles. Parecia uma vaca de tanto que fiz xixi. 🙈🙈🙈
As cochas que estavam com celulites em formas de “buraco” tão grandes começaram a ficar lisas no segundo dia.
Resumo: você não tem nenhum problema de saúde nos rins e quer combater ou evitar a retenção de líquidos?!?! A receita é simples e do tempo dos primatas: BEBA ÁGUA. Beba água, só isso!
@margareterodrigues quais foram os chás q vc tomou ?
Musculo do crânio temporal e frontal hipertrofiado, devido o uso de alguns ergogênicos hormonais específicos. Muitos atletas desenvolvem esse músculos, estimulado pelo mastigação de alimentos duros. Você pode por as mãos nos lados do crânio e mastigar que vai sentir o musculo.
Kkkkkkkk
Eu tenho essa porra e uma bosta
GH deixa o cara com cara de neandertal
@@rtpeixinho queria ter a cara de Neandertal igual ao Muzy
O cara faz um vídeo legal explicando algo muito importante que ajuda várias pessoas e vem uns maluco fazer cometários de algo que nem e verdade ao invés de cuidar do próprio chifre vem no vídeo do cara falar merda
Tem muita criança que segue o Cariani.
Verdade😅😅😅😅
Só eu que percebi o cara fazendo um coração lá atrás?
não KKKKKKKK
Muito obrigada 😘
1:05 coraçãozinho de fundo AKSJDFGAJKDF
Tdah kkkkkkkkkkkkkkk
Bom dia. Pq a durateston desregula a prostata?
Talvez pelo fato do aumento da testosterona que faz as células da próstata sofre mais mitose.
O excesso de testosterona pode se transformar em Di-Hidrotestisterona alta, que muitas vezes pode gerar o câncer na próstata. Sempre é bom realizar exame de P.S.A. ( sangue ). Cálculo divida o valor do P.S.A. Livre pelo P.S.A. Total. O resultado a partir de 25% para cima, é um ótimo sinal. Também é fundamental realizar exame de toque retal ao menos duas vezes no ano. Abraço.
O famoso ovo de gato, as bolas some hipertrofia
Nunca poderia imaginar que a insulina é a que mais segura o sódio do organismo. 😮
Poderiam explicar porque aos 30 anos tios já tinham saído debilitando por nao saberem dos glicemicos sanguíneos, qual despertador precisa toca na mentalidade dos velhos habitantes do tanto faz ?
Afirmou-lhe Jesus: "Quem beber desta água tornará a ter sede outra vez, mas quem beber da água que eu lhe der nunca mais terá sede. Ao contrário, a água que eu lhe der se tornará nele uma fonte de água a jorrar para a vida eterna".
(João 4:13-14)
Sódio que regula o batimento cardiaco e já se descobriu que o sódio não aumenta a pressão, pelo contrário a diminuição dele causa mais infarto.
Mas pq será que quando a pessoa está com pressão alta e coloca sal na boca a pressão volta ao normal?
@@vitorhonorato9152o cara acabou de falar que sódio abaixa a pressão kkkkkkkk
@MuriloP.8191 O que mata e da pressão alta é o açúcar, corta o açúcar regula na hora ..
Entendeu o que faz seu coração bater é o sódio qualquer fruta com potássio como o melão regula o sodio faz o excesso ser expelido pela urina
Por isso o diabético tem 5 vezes mais chance de ter infarto..
Fala para vc diminuir o sal e taca-lhe remédio ...
SERAAAAA,
PERGUNTE A UM CARDIO E VERA A RESPONSTA DIFERENTE QUE ELE VAI T DAR...😮
Então se consumir agua 50L de agua por kilo perdi o sodio e pode acaba com os hormônios , somando isso tudo deu resultado que nao e 50L é menos que isso por litro consumido correto . me dis qual e a quantidade de agua por 12 horas devo tomar e o intervalo pos bb a agua devo dar ?
Man, não há uma quantidade específica. O certo é você fazer o controle pelo a cor da urina.. nem tão claro e nem tão amarelada. Encontre o meio termo. 👍
Recomendação é 0,35ml por quilo, então de 3 a 4 litros de água por dia tá tranquilo
O ideal é comer uma melancia por dia junto com agua
Brincando bebo 6 litros de água por dia
Me conta como você consegue, qual estratégia vc usa pra tomar 6l por dia?
@@dianna- Eu tomo 4 litros fora da academia, eu recomendo vc tomar 1 litro quando acorda de manhã, sempre fique com uma garrafinha de 500ml junto com vc e vai tomando alguns goles, de manhã tente tomar mais 1 litro e de tarde mais 1 ai de noite mais 1, assim vc vai estar tomando 4 litros diários e aos poucos você vai aumentando pra 1,5 litros
Eu também tomo essa quantidade, antes das refeições eu paro e duas horas após eu começo a beber água, se eu passar mais de duas horas sem tomar água, chego a tomar mais de dois litros só de uma vez. 😅 Mais e por que eu tenho muita cede e não sou diabético@@dianna-
Faz mal, o certo no máximo 4 litros
Kkkkkkkkkkk@@raquelalvesmilitao8469
eu quando bebo muita água tenho sintomas de hipoglicemia.
Interessante isso..Eu tbm ..bebi muita água fiquei com fraqueza, dor de cabeça, hipoglicemia baixa.
@@leandrosouza9014 e você melhorou sozinho? O que fez? Foi no médico?
Eu tbm. Bebo 4lts por dia, estou diminuindo, perdendo muito sódio
Cara, vcs tão falando de beber 10 litros de água? Eu bebo uns 15 todo dia há 3 anos direto, e agora tô conseguindo beber 3 litros de água de uma vez
Agora entendi porque como muito.
já me aconteceu de beber mais de 8 litros por dia e tive uma intoxicação por agua fodida achei que iria morrer ali descobri que a historia de beber agua a vontade quanto mais melhor era mentira. foi bem difícil voltar a beber a quantidade razoável pois parecia que eu tinha andado 10km sem fazer absolutamente nada.
Hiponatremia. Cuidado.
Oq tu sentiu?
@@retracretrac7136 a língua ficava muito seca assim como a garganta, parecia uma esponja, inchada, grossa, dura, podia beliscar que eu não sentia...muita dor de cabeça, extrema sede, cansaço, franqueza, ânsia, parecia que o estômago ia sair pela boca mas não saia nada, saliva era uma espuma branca e grossa muito estranha. Uma experiência terrivelmente assustadora.
A parte interessante nisso era que eu nunca sentia fome, eu comia porque sabia que era hora, aí colocava uma quantidade que eu achava ok e comia mas a fome era quase nulo poderia tranquilamente tomar só a água e ficava td bem... o física ficava bem bonito mas não vale a pena não sinceramente.
@@diegorafael000Você tomava tudo isso de água com o objetivo de emagrecer ou por outro motivo?
Sempre coloca pouco de sal
Mais que 2 litros por dia não consigo beber trabalho o dia todo imagina a cada 15 minutos ir ao banheiro é rua desempregado isso é pra quem não precisa fazer nada aí até toma mais de 2 a 3 litros por dia
Para mim é pior a pessoa beber pouco água do que muita vejo no meu entender. E outra coisa a pessoa até pode beber 5 litros de água por exemplo mas não seguindo durante o dia. Se pessoas perceber está a beber demais é a tua tensão esta baixa e colher 1 colher de sal
Interessante! Há várias "teorias". Informações sempre importantes!
Qual forma ideal para se saber o consumo para cada indivíduo?
entre 30 e 50ml por Kg.
@@lucase.9652 valeu irmão! Mas como saber qual o certo se 30 ou 50 ml? Uma vez que existe alguns contras no excesso?🤝
@@jesusnegao568 coloca meio termo, 35 a 40ml.
@@jesusnegao568 30-40ml pra pessoas normais que não praticam musculação e 40-50ml pra quem pratica, pois o indivíduo que treina tem uma necessidade maior de líquido naturalmente
@@Korason777 valeu
Eu: Muzzy, quanto é 2+2?...
Muzzy: então... A soma dos catetos é igual ao quadrado da hipotenusa...
Ele literalmente vai na base do assunto até o topo kkkkkkk o cara é bom
Ele não diria isso. Pois estaria errado
Só no triângulo retângulo...
@@Killua085O cara é muito prolixo. 😂😂😂
@@cliveowen473 ?
Boa 💪🏼 👊 💪🏼 👊
Eu bebo quase 3 litros por dia ,to fazendo merda?😅
Não
Eu peso 64 kilos tenho 27 anos , tem dias que trabalho muito tem dia que nada , mais eu bebo mais de 10 litros por dia , acho que vou morrer cedo ou será que não ?
Só Deus sabe
Só Deus sabe
Como beber isso tudo, se só de sangue você tem 5 litros!? É recomendado beber 35 ml por kg! Na realidade você deveria beber 2, 240 ou arredondado 2 litros e meio. Cuidado procure orientação de um Profissional.
E saúde! Vc e lindo jovem pra morrer bebendo água 😂
Tô ferrado kkkkkk tomo uns 10 litros de água por dia, só que por increvel que pareça meus exames deram todos normais
😮 vc por aqui kkkkk
Eu bebendo de 4L por treino😂😂
Verdade eu era o treino
Gostaria dê saber ficar 3dias é 3 noite sem comer é sem bebê água pode
Não. Isso vai fazer mau pro seu corpo. Se vai morrer eu não sei. Mas vai fazer muito mau.
Parabéns Muzzy, oh cara inteligente
EU BEBO SEIS LITROS DE AGUA POR DIA, ESTOU FAZENDO MERDA NÉ ?
TENHO 1,70 DE ALTURA E 80 KILOS
Mas a Roberta...
Muzy, meu amigo, eu sei que você deve estar ocupado, mas como tu é meu brother uma hora c responde. Eu tenho q beber água ou não? se eu beber eu incho, se eu n beber eu n cresco, e agr? kd seu deus????
To tomando 4 litros tenho 85 kl, foda diurese direto
To tomando muita água por dia . O correto é eu fazer um soro caseiro no caso 😅
To ferrado eu bebo água demais, tipo um vício, bebo agua o tempo todo😂😂
Eu tbm
@@J30Bque nada po. 50 ml por quilo para alg de 80 kg dá 4 L. Eu tenho isso e tomo no dia 5 L.
Eu também
Eu tbm bebo tanta água que a vezes fico sufocada.
Não posso nem passa perto de uma geladeira que já quero beber😂
Ninguém acredita, mas, com 16 horas de vigilia por dia. Eu bebo 8 litros de água... Claro, tenho que repôr sódio ou outros tipos de sais minerais. Foi isso que me fez sair de 230Kg para 140Kg com um percentual de gordura menor a 20% tendo quase 2 metros de altura. Fazendo ingestão de muita proteina animal e exercícios físicos (cortando praticamente todo o consumo de açucares ou outros tipos de adoçantes).
Como vc repõe o sódio e minerais??
@@tatianecarvalho5201 colocando-os na comida de vez em quando em medidas corretas
Em 2019 consegui perder 15kg, indo de 115kg (sobrepeso) para 100kg com 1,95cm de altura. Sem praticar exercícios físicos e diminuindo o volume do prato. Mas na pandemia não consegui levar esse estilo de vida e atualmente estou com 145kg. Minha meta é voltar aos 115kg de novo apenas bebendo os 6 litros de água que necessito e novamente comendo menos no almoço e cortando a janta (ou comendo menos também). Você acha isso possível? Não cogito fazer academia ou exercícios físicos por causa da timidez excessiva e dificuldade em sair de casa.
Água em jejum emagrece? Gostaria que me esclarecerem isso porque é protocolo dos médicos indicar exercícios físicos quando a queixa é obesidade.
Perda de sódio é fácil, só comer mais sal
Viu fome por falta d3 sodio ,vamos tepor sal na medida certa e controlar agua ok
Eu bebo 4L com 73kg, ou seja , mais do que eu devo
Somos dois, quando comecei com isso tinha 90kg, comecei a treinar musculação e fazer cardio, perdi 15kg e comecei tomando de 4l por dia
0:11 1:58
Sou magro e tô bebendo 4 litros de água por dia faz mal?
Depende, se você é sedentário faz mal mas se você pratica alguma atividade física não porq se ta repondo a agua perdida quando se sua.
E eu achando que quanto mais melhor
50 ml por kg corporal mais que isso e abuso de água. Depois a conta vem!!
@@urieljunior9400 já veio kkk eu tava tomando 6l de água todo dia, tava quase morrendo e não sabia o q era
@@urieljunior9400 para de drama
@@fehz704 drama nada kkk quando se toma muita água principalmente porque a água que a gente toma não e pura, então sim acaba fazendo muito mal.
@@lucasryanmatosferreira7946 pois e mesmo caso que eu não tenho peso corporal pra ingerir mais de 4l por dia se eu passar disso a dor de cabeça vem forte principalmente parece que a pressão baixa.
Bebo 10 litros de água dia, falam muito em intoxicação e blabla, mas se cada um cuidar do seu trampo o negocio rende mais. 101kg 8% bf fase atual bulking com 8500kcal...
Fala aí amigos
Sou obeso, 128kg, 1.75m, mas bebo mais que 6L por dia de agua... Pelo visto isso prejucaria um emagrecimento devido a resistencia periferica a insulina ?
Não, vc é bem pesado, tá bebendo uma quantidade boa pro seu tamanho. Se vc deixar de beber uma boa quantidade aí sim seria um problema, pq seu corpo iria reter mais líquido pra compensar o fato de n está recebendo uma boa quantidade.
Nunca entendi como alguem bebe muita agua, praticamente durante anos e anos bebia no máx. 100a200ml dia e algum outro liquido normalmente uns 10 cafes dia ou refrigerante , agora com + de 60 anos acordo e bebo 600ml e só depois de 30m como algo, mas pra conseguir beber mais 2lts no dia é um suplicio, mas preciso pra manter o sangue mais fino...como agora tenho dificuldade de fazer boa digestão, nao posso beber agua até 3h depois para nao diluir os sucos gastricos e piorar
Faça o jejum intermitente d 16h e tire o q não presta, entra com exercícios e caminhada, comece a alimentar de maneira saudável e vai perder quantos quilos quizer é d forma saudavel...😮
Intendi foi nada
E duas , acho lindo ele falando porém não entendo quase nada kkk
Tomar água em excesso faz mal. Sobrecarrega os rins é isso que ele tá falando.
Mulheres tomar 35ml X o seu peso, vai dar a quantidade ideal de água por dia. Homens 50ml x o seu peso, a mesma coisa.
Água em excesso pode causar falência dos rins, como a falta dela também.
@@Jade_S-l3jsem perceber eu devo estar tomando aproximadamente isso de água. 50x87kg=4.350ml de água. Só nas 2 horas de academia bebo 2 litros ou até mais.
Poise assistir umas 4 vezes o vídeo vendo o comentário pra entender acabei que não intendi nada
@@Jotta0816 se o máximo que os rins suportam para acúmulo é 800 ml por hora! Se existe a intoxicação hídrica sábia? Se não sábia, agora está sabendo! Procure orientação de um profissional!
Se beber pouco faz mal,se beber muito tmb faz mal. Uns diga: beba muita água e outros beba pouca água... sei lá, como diz o o ditado; se beber morre, e se não beber morre também.
Eu bebo água, bebo cerveja, catuaba vou complementando 😂 não vejo mal nenhum. óbvio sinais que corpo precisa ele dá sinais, vias nazais ficam ressecadas, vias pulmonar meio que obstruídas, perca de foco, visão turva, peso nas pernas, raciocínio confuso, cansaço, fadiga, indisposição, pele ressecada, urina amarelada, odor corporal, suor acidez. Bom esses são meus sinais! Bebo muita água nunca me deu tró-ló-ló
Tenho 1.82, 67kg e bebo 2L de agua
Tá safe já é suficiente se vc não treina
Olha o Jao do caminhão
Então sé o excesso de água causa uma perca aguda de eletrolitos, isso não seria bom para controlar a pressão arterial de quem tem hipertensão?
Não mesmo. A perda excessiva de eletrólitos leva ao distúrbio, é grave.
Minha avó fazia dieta certinha, e tomava remédio pra pressão! Médico exagerou nas recomendações, ela foi parar no CTI
Não é perca, mas sim PERDA (substantantivo).
Eu consumo 30 ml por kg
COMO O MUZY É CHATO!!! O cara precisa mostrar que é da área da saúde SEMPRE!!!
Pq ele é da área da saúde? O cara vive isso? Estranho ele não falar ou se comportar como alguém da saúde. Seria estranho ele ser de saúde e falar de engenharia ou sei lá segurança pública ...
@@LucasOliveira-ln7hw não é isso...toda resposta parece que ele precisa jogar um tecniquês que não acrescenta em nada para 90% das pessoas que o seguem. Como se fosse uma carteirada.
@@leosalles5338 Ele ta respondendo a pergunta, vc quer q ele fale oq? "Não pode beber não, foda-se. Próxima pergunta" Ele explica o fenômeno fisiológico por trás da resposta pra dar crédito, o mal do brasileiro é aceitar qq resposta como certa sem ouvir a justificativa e buscar ver se é verdadeira.
@@marcosc9130 é esse o ponto...é só pra dar crédito e, usando todo jargão técnico, a maioria das pessoas não acompanham do mesmo jeito. No final, ele só quer mostrar que sabe... num segundo momento, instruir.
@@leosalles5338cara se ele sabe os termos técnicos ele tem que usá-los, além do mais se ele simplificasse demais ia aparecer algum idiota distorcendo o que ele fala
musculo =hipertrofia = figado arrebentado de tanto uso de anabolizantes = a um coração de um tamanho de um boi lkkkkkk resumo total da hipertrofia
Bebo de 6 a 7 litros de água por dia, com isso, urino a cada 45 minutos. Ou seja, acabo eliminando sódios e outros minerais. Isso faz com que eu tenha cãibras de madrugada absurdamente dolorosas nas pernas. Uma vez a minha esposa achou que eu estava infartando...rsrrsrsrs
Hahahahahahah😂 já passei por isso. Coma bastante banana, abacate, água com limão.
Falar muito da esposa pode fazer mal?😬😬🙄🙄
Faz mal pra outra coisa, não para água 😎
sim kkkkkkkkkkkkkkk
essa resistência a insulina é permanente?????
resistência a insulina é diabetes, mano.
@@ThurS2 Caraaaaalho, se tomar água demais pode dar diabetes
não
Gente, a falta de sódio também gera retenção de líquidos, pois o corpo começa a reter pra manter a reserva de sódio no corpo.
O negócio é ter equilíbrio.
ta tranquilo eu posso tomar no máximo 5litros por dia kkk
Meu, como que as mulheres magrinhas daquele jeito conseguem beber 8 litros de água por dia?
Com terere vc toma 10 litros brincando kkkkkk
O Muzy é uma enciclopédia humana
Eu bebendo 12 litros no dia vendo isso 😮
Mentira 😂 se você for sedentário você ja estaria morto. Famosa intoxicação por agua.
🥴🥴🤔🤔🤔😶🌫️
Não sei porque mas não acredito em nada que esse cara fala 👎
Pow! Esse cara deveria explicar de uma forma melhor. Nem todo mundo, entende esses nomes e seus segnificados não. Fale de uma forma que até um aninal entenda.
cara, pesquisa na internet os nomes e estuda, meu Deus!!!
Tu deve ser uma anta pra não entender
Qualquer animal pode dar um Google de cinco minutinhos que já aprende
RD
Antes eu não bebia água.....agora o corpo pede água......ai lascou.....peso 60 kg e bebo 5 litros brincando 😂😂😂😂😂
Então tá fzd besteira 50x60= 3000/3L. Tu tais bebendo 2L a mais.
Isso não tá normal não,60 kg bebendo 5 litros de água que isso
@@Matthewsz8 Fato! Logo logo ela vai sentir as complicações disso. 😂
@@johnatanmachadoytQuais complicações? Eu tomo 7 litros todo dia a 2 meses peso 117 kg e tenho 1,93 de altura e ainda não senti nada de ruim
@@jorgefelipe3014 Sua altura e seu peso exigem que você tome muita água por dia, amigo. Logo, você não deve se preocupar. Agora, uma pessoa de 60kg tomar a mesma quantidade diária que você é realmente preocupante. O cálculo diário de água se faz assim: pega seu peso e multiplique por 35ml. Se você for atleta, multiplique seu peso por 45ml. *Exemplo: 117kg x 35ml = 4095, ou seja, 4L de água é mais do que suficiente.
O que é isso na testa do Muuuuzy?
O cu aberto de sua mãe.
Musculo do crânio temporal e frontal hipertrofiado, devido o uso de alguns ergogênicos hormonais específicos. Muitos atletas desenvolvem esse músculos, estimulado pelo mastigação de alimentos duros. Você pode por as mãos nos lados do crânio e mastigar que vai sentir o musculo.
@@wilson9466 Era uma piada!
@@wilson9466 uau!!! vc leu o manual....
@@pujoni kkk... Nem me toquei.
Fake natty