JULIO BALESTRIN, PAULO MUZY E RENATO CARIANI - Inteligência Ltda. Podcast

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 5 фев 2025

Комментарии • 2,1 тыс.

  • @inteligencialtda
    @inteligencialtda  2 года назад +103

    REGRAS PARA OS CANAIS DE CORTE!!! >> Somente depois de 24h passadas da hora que começou a live que estão liberados os cortes. Não usem títulos mentirosos! iremos derrubar os canais que desrespeitarem as regras. Obrigado.
    INSIDER - BLACK FRIDAY
    USE O CUPOM INTELIGENCIA15 E GANHE 15% DE DESCONTO APROVEITANDO AS PROMOS DE BLACK FRIDAY: bit.ly/InsiderStore_InteligenciaLTDA
    Site Internacional: bit.ly/InsiderGlobaleInteligenciaLTDA

    • @jairandersonsouza
      @jairandersonsouza 2 года назад +1

      ENTREVISTA POS PHD DR FABIANO DE ABREU AGRELA história interessante.

    • @Marcos007investidor
      @Marcos007investidor 2 года назад +1

      Só os monstros, foto carregando.....

    • @talkflix
      @talkflix 2 года назад +2

      Nós que agradecemos por permitir fazer os cortes ❤ obrigado

    • @vanessanakazato9334
      @vanessanakazato9334 9 месяцев назад

      Mmmi

  • @fernandaribeiro8321
    @fernandaribeiro8321 Год назад +128

    Esses caras são muito influentes! Meu Deus, toda vez que os ouço me dá vontade de ser alguém melhor, pra mim e pra quem está ao meu redor !!

  • @estudioniviraoly
    @estudioniviraoly 2 года назад +780

    Nossa como é agradável assistir um canal deste nível com pessoas deste nível de educação , inteligência, senso de humor ... Um falando de cada vez, um respeitando o outro !! Na boa pessoas que mudam a chavinha da gente ! Tenho 50 anos estou super gorda me achando um pano de chão!! Hj assistindo vcs vilela me senti capaz de mudar, me senti segura . Parabéns a entrevista e aos entrevistados NIVEL IMENSO DE QUALIDADE

    • @marcoshh7887
      @marcoshh7887 2 года назад +53

      Siga os três no RUclips. É muito bom. Pessoalmente mudou minha chave. Me abriu o caminho das pedras. Estava obeso eu fui seguindo todas dicas deles, emagreci 30 kilos. Agora continuo seguindo a vida mais saudável.

    • @duobeezdigital
      @duobeezdigital 2 года назад +7

      Você vai conseguir!!! Fique focada em cuidar da sua saúde cada dia um pouco mais que vai dar certo, se Deus quiser!

    • @AlineC_
      @AlineC_ 2 года назад +6

      Fafa, siga os três no instagram se vc tiver, não vai se arrepender! Força aí que vai dar certo! 😊😘

    • @cruzeironewsbh6122
      @cruzeironewsbh6122 2 года назад +4

      concordo plenamente!!

    • @lollipop130
      @lollipop130 2 года назад +3

      Que bobagem mana, bora pra academia, se alimentar bem e dormir bem que dá resultado... ganhei 15 kg em 4 meses e quero mais 10 kkkkkkkkk

  • @prweynnerramos
    @prweynnerramos 2 года назад +1026

    O cara das 3 últimas fatias de pizza, era eu até ontem, a partir de hoje vou dá um rumo na minha vida. Obrigado galera! Tenho 1,98 de altura e 170kg, vou voltar aqui, e fazer o registro da minha evolução!

  • @thaisdelima72
    @thaisdelima72 2 года назад +288

    O Cariani, o Muzy estão 24 horas nas redes, todo dia num podcast diferente, mas a gente não cansa🤣

    • @derecklima2228
      @derecklima2228 Год назад

      Tu não cansa.

    • @togurocsc1269
      @togurocsc1269 Год назад

      A gente não cansa deles. São fera demais

    • @simonesousa2789
      @simonesousa2789 Год назад

      Queria saber como eles se atualizam ficando quase que 24 horas nas redes...não dá.

  • @mestremiranda1171
    @mestremiranda1171 2 года назад +97

    Caraca vendo o Paulo muzy falando da amizade que existe entre eles.... Foi lindo. Tô chorando aqui mano. Esses caras são brabos. Que Deus abençoe abundantemente a vida deles

  • @sarah-bz7nd
    @sarah-bz7nd 2 года назад +448

    Os 3 se completam! Eu amo !!! Renato o mais falante e simpático, Muzy o inteligente e extremamente educado! Júlio o cara gente boa!

    • @biancaelcarvalhobc8112
      @biancaelcarvalhobc8112 2 года назад +27

      Julio é o engraçado 🥰

    • @israelferreira7929
      @israelferreira7929 2 года назад +22

      Renato é muito inteligente Júlio também na sua área

    • @marirodrigues1342
      @marirodrigues1342 2 года назад +14

      Cariani é muito simpático. Admiro muiito a inteligência do muzy, e o Júlio é muito legal

    • @apolianagomes5025
      @apolianagomes5025 2 года назад +13

      O julio não estava bem, por isso estava mais quieto... mas ele é muito engraçado

    • @fernandaveloso432
      @fernandaveloso432 2 года назад +7

      Além de gente boa é tbem um dos maiores treinadores de atletas do Brasil..

  • @claudiaibias3784
    @claudiaibias3784 2 года назад +259

    "Quando a gente divide dor, ela reparte.... Quando a gente divide felicidade, ela aumenta."

  • @marianadobrovolski3209
    @marianadobrovolski3209 2 года назад +272

    Eu realmente me emocionei, porque faz uns 3 meses que fui pra SP e fiz questão de ir treinar na Iron Berg. Quando cheguei lá, tava o Cariani e a mulher dele e eu na hora fiquei paralisada porque sou fã deles. Meu marido foi falar com eles e fui super bem tratada, conversamos um pouco e tiramos foto. Pra mim foi um dia inesquecível e ouvir isso deles, não é da boca pra fora e tive uma experiência INCRÍVEL quando conheci o Cariani e a Tati. Vocês vão sempre ficar marcados na minha memória ❤️

  • @evemichel
    @evemichel Месяц назад +4

    Muito descontraído e super engraçado. Perfeito!!!
    Sei que este vídeo já tem 2 anos, mas eu apenas chegou p mim hoje!
    Assisti do início ao fim, e achei que foi um vídeo instrutivo, com um conteúdo muito bom no qual abordaram saúde física, alimentação e amizade. Adoro!!
    Um tempo que passou rápido apesar que foi quase 3 horas.
    Parabéns Villela, Paulo, Renato e Júlio!!👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻💕🙏

  • @rodrigoromario4692
    @rodrigoromario4692 2 года назад +30

    Cara é incrível como esses caras além de serem grandes profissionais são muito sábios e educados. Parabéns Paulo, Renato e Júlio, admiro muito vocês e sou fã. 👏🏼👏🏼👏🏼

  • @MIREX77
    @MIREX77 2 года назад +291

    SÓ ADMIRAÇÃO POR ESSES CARAS, SÓ MONSTROS DO ESPORTE, HOJE FOI INTELIGÊNCIA ILIMITADA!!

  • @sirleicezario9801
    @sirleicezario9801 2 года назад +64

    Estou em processo de emagrecimento, estava com 91 e cheguei em 75, quero chegar em 55, tenho 1,58 de altura. Fiz o que eles indicaram, mudei o ambiente em que vivo, o conteudo que consumo e me ajuda muito. Quanto a alimentação percebi muito isso, estou aprendendo a dosar as quantidades, sempre tenho deixado comida no prato e me sentia muito mal por isso, o pod me ajudou muito.

    • @dailanesilva4225
      @dailanesilva4225 2 года назад +3

      Levou quantos meses pra vc sair dos 91 e ir pra 75?

    • @Rachelgimenes
      @Rachelgimenes 2 года назад

      Exatamente as minhas medidas!!
      Parabéns pelo esforço

    • @JL-ti5tl
      @JL-ti5tl 2 года назад

      Oi, Sirlei! Parabéns pelo esforço, isso é realmente pra quem tem dedicação e é esforçado, vc vai conseguir seu objetivo, continue firme!

    • @sirleicezario9801
      @sirleicezario9801 2 года назад +3

      @@dailanesilva4225 Quase 4. Em media perdendo 1, 1,5KG por semana sem dieta restritiva.

    • @cynthiafranco9125
      @cynthiafranco9125 2 года назад +1

      Parabéns pelo seu esforço e progresso Sirlei!! 🤩🥰🥰🥰

  • @vanessaduca8171
    @vanessaduca8171 2 года назад +12

    Os 3 monstros do Fisiculturismo, Treinos, Fisiologia do Exercício, etc. Eu gosto qdo o Muzy fala que não devemos viver de motivação e sim de disciplina e consistência.

  • @santinyelias602
    @santinyelias602 Год назад +3

    Tenho uma foto com o Cariani, e ele é surreal. Falou e faz exatamente o que diz... Sem hipocrisia... Um exemplo não só de profissional, mas de ser humano! Top demais!

  • @diassisartes
    @diassisartes Год назад +11

    "ração de cachorro" o melhor podcast, sem dúvidas, sempre com gente inteligente trazendo conteúdo que agrega valor e conhecimento a quem empresta os ouvidos e investe seu precioso tempo.

  • @Goncalves21
    @Goncalves21 2 года назад +114

    Renato é o setor marketing, Muzy engenharia da produção, e o Julio é o chão de fábrica dessa empresa

  • @IgorSilva-tb3le
    @IgorSilva-tb3le 2 года назад +170

    É inacreditável você ter feito 3 faculdades e mesmo assim quando Paulo explica é uma aula a ser acrescentada

    • @abreu7937
      @abreu7937 2 года назад +6

      Master of The obvius !!

    • @GabrielRibeiro-mk4us
      @GabrielRibeiro-mk4us 2 года назад +6

      Então não fez o barato direito né

    • @viniciusmagalhaes1602
      @viniciusmagalhaes1602 2 года назад

      @@GabrielRibeiro-mk4us falou pouco e falou bosta

    • @Bezmenov93
      @Bezmenov93 2 года назад +1

      Tem faculdade que tem tanto revisionismo que o cara sai mais burro.

    • @lilduckduck8258
      @lilduckduck8258 2 года назад +2

      Famoso Saliva-Bola

  • @ZenitildeNeto
    @ZenitildeNeto 2 года назад +31

    Não pode deixar esses três juntos. Eu passei mal de rir. Minha esposa achava que eu tava vendo stand up.

  • @vivianeoliveirafortes3281
    @vivianeoliveirafortes3281 2 года назад +32

    Os 3 são fera! Amo esse trio. Mudei a minha vida e a do meu esposo seguindo as dicas de dieta e musculação deles. Admiração e gratidão.

  • @aldenirb
    @aldenirb 2 года назад +71

    Adoro esses caras.... sou Personal Trainer e tenho neles ótimos professores... mas o Renato Cariani tem uma sobriedade e humildade que me emocionam.... parabéns galera... vcs são gigantes 👏👏👏🙏

  • @rodrigogoncalves6358
    @rodrigogoncalves6358 2 года назад +11

    Parabéns ao canal! E como diria o professor Clóvis de Barros Filho: "a felicidade é um instante de vida que você não quer que acabe" ...este foi um momento de grande felicidade. Que aula!!! Ver a humildade desses grandes mestres trazendo tanto conhecimento gratuitamente e com muita descontração. Recompensa à cada instante.

  • @mirisseveriano9072
    @mirisseveriano9072 2 года назад +35

    Não tem como não gostar desses caras 🤣🤣🤣 🤣🤣🤣🤣 o Muzy falando do zoi do Júlio,o o Júlio falando do peso dele quando começou a treinar só "tinha a cabeça" e o Renato, vulgo cachorrão 🤣🤣🤣🤣 👏👏👏👏👏👏👏

  • @alinermartins
    @alinermartins 2 года назад +13

    Eu não me canso de assistir esses caras. É muito aprendizado. Já mudei muito meu corpo, meus hábitos alimentares só com o que aprendi com eles.

  • @Mikubo
    @Mikubo 2 года назад +44

    Eu consigo ficar horas e horas a ouvir o Júlio….será que estou obcecada por esse homem?😂😂😂😂😂

    • @clashido4868
      @clashido4868 11 месяцев назад

      Idem, durmo ouvindo os podcast com Xulio, a voz dele acalma ❤

  • @duarte7607
    @duarte7607 2 года назад +67

    Ninguém é mais zueira que o Júlio e mais apaixogado que Muzy kkkkkkkkkkkk

  • @mayramaniero
    @mayramaniero 2 года назад +37

    Tenho treinado por causa desses feras, são uma fonte rica de informação e estímulo, parabéns pela entrevista!

  • @prikarvalho86
    @prikarvalho86 2 года назад +43

    Eu adoro esses 4 rapazes aí. Obrigada pela entrevista Vilela. Jamais diria que vc tem 52 😊 Sucesso pessoal!

  • @EduardoCheira1
    @EduardoCheira1 2 года назад +8

    Lá pelo 2:35,00 duas horas e trinta e cinco minutos... Essa é para o Paulo Muzy..: "bíblia sagrada: Matheus 5:9 = Bem aventurado os pacificadores, porque eles serão chamados de filhos de Deus.." parabéns Muzy por ter pacificado grandes amigos... 👏👏👏👊👊💪

    • @EduardoCheira1
      @EduardoCheira1 2 года назад

      Sem dúvidas o final foi a melhor parte de todo podcast... 👏👏👏👊💪 Fortalecer as amizades não tem preço..!!

  • @cirloam
    @cirloam 6 месяцев назад +1

    A Durateston mudou a minha vida!
    Eu estava com 144kg para 1,86M de altura, depressivo, pressão alta, gordura no fígado…
    A minha testo estava em 305. Meu endócrino mandou-me fazer reposição, mas eu estou tomando 1ml por semana.
    Consegui disposição e até o meu humor melhorou.
    Estou treinando 6X por semana, 1 hora de musculação e 30 min. de esteira. Estou com uma dieta de 2000 calorias, com alimentos limpos, com consumo de 50g açúcar apenas dos alimentos.
    O controle do potássio também foi determinante para a recuperação pós-treino.
    Alguns diziam para eu iniciar a testo apenas após emagrecer, mas eu não tinha ânimo algum pra treinar.
    No primeiro mês, eliminei 4,5kg e reduzi 5cm de circunferência abdominal.
    O resultado é pequeno, mas consistente.
    Com o aumento da intensidade do treino de cardio, o resultado desse mês será ainda melhor.
    Muito obrigado por compartilhar excelentes conhecimentos.
    Sucesso pra vocês quatro.

  • @wandademelo
    @wandademelo 2 года назад +41

    Esses três são um luxo de pessoas!!! Gente como a gente!

    • @nickkyy05
      @nickkyy05 2 месяца назад

      Exatamente são gente como a gente, como você, como sua mãe, como sua prima, como sua tia como todo mundo.

  • @jeyson9
    @jeyson9 2 года назад +21

    Monstruosos tanto fisicamente quanto intelectualmente, realmente uma tríade de respeito....

  • @thurdavid
    @thurdavid 2 года назад +10

    Eu falo de boca cheia, Sou muito fã desses 3! Obg pelas aulas em todos os podcasts, vocês são FODA!

  • @belatrixstudios7264
    @belatrixstudios7264 2 года назад +9

    Caras, eu fiquei muito emocionada com as palavras do Muzy ao final do programa, essas feras são demais, servem de exemplo para muitas situações da nossa vida, AMO VCS

  • @rodolforms171
    @rodolforms171 Год назад +1

    Primeiro podcast que eu assisto do começo.
    Até hoje só cortes...
    Esse não consegui parar de ver.
    Os 3 realmente são monstros de conhecimento...
    Aprendi bastante e to mudando meus hábitos ...
    E este podcast me enriqueceu muito...

  •  2 года назад +264

    Chama nós Vilela!
    Parabéns pelo trampo irmão!

  • @analidialimac
    @analidialimac 2 года назад +22

    Aulas aulas e aulas! Todo podcast que eles estão, eu assisto. Esses 3 caras e o Sardinha têm mudado minha vida! 🔥

  • @AlexSantos-qh5ie
    @AlexSantos-qh5ie 2 года назад +20

    Essa turma é top! Estão mudando a minha vida!!! Muito obrigado!!!

  • @andreaamorim8281
    @andreaamorim8281 Год назад +2

    Eu tinha muito preconceito em relação ao esporte, porém o meu filho me apresentou e comecei a ver e seguir vocês nas redes sociais. Estou mudando o meu estilo de vida e aprendendo muito com isso!

  • @danielemachado2977
    @danielemachado2977 Год назад +5

    Esses CARAS são sensacionais humildes , educados e ainda são amigos d verdade , ❤❤❤ q Deus abençoe essa linda amizade 🙌🙌🙌

  • @priscilafelix6388
    @priscilafelix6388 2 года назад +16

    Vilela, gosto muito do formato do seu programa. E sua forma de entrevistar as pessoas, você e sua equipe são muito inteligentes.😃
    E esses três profissionais são maravilhosos!!!

  • @rosangelamayrefreitassouza3200
    @rosangelamayrefreitassouza3200 2 года назад +596

    Tô chocada com o Vilela,52 anos??? Tá muito bem!!!

  • @psicologalucianaxavier8015
    @psicologalucianaxavier8015 2 года назад +4

    Que perfeito. E no final, Dr Muzy o filósofo. Amizade, superação, companheirismo, inteligencia emocional, saúde, ensino... td num único episódio.

  • @janjaovulgodegas9486
    @janjaovulgodegas9486 Год назад +7

    Por isso o Renato Cariani é o maior. Ele sempre usa bons exemplos, consegue falar com todos os públicos

    • @vanessamedeirosdeoliveira9276
      @vanessamedeirosdeoliveira9276 Год назад

      Cariani é fera, sem dúvidas. Mas o Muzy é o que realmente tem um histórico acadêmico exemplar. Cariani é mais simpático, falante, já o Muzy é mais educado, fala com calma, tem mais seriedade em tudo o que diz e faz... Enfim, AMBOS são ÓTIMOS!

  • @Andre70170
    @Andre70170 2 года назад +100

    Conheci esses três recentemente e to vendo todos os episódios possíveis 😂 VICIADO em vocês amigos. Vi o Flow e agora este, ja procurando o próximo. Muito massas.

    • @Joao-ri4ir
      @Joao-ri4ir 2 года назад +3

      Acompanha o cano "Renato Cariani" e não espere o próximo Podcast

    • @Matheus-zf3hk
      @Matheus-zf3hk Год назад +1

      tô viciado em podcast deles tmb kkk

  • @leticiablume4755
    @leticiablume4755 2 года назад +22

    Caras sensacionais! É muito bom escutá-los.

  • @AYa-lo9fh
    @AYa-lo9fh 2 года назад +20

    Eu sigo e curto muito esses caras, assistir Xulio, Muzzy e Cariani independente de gostar de bodybuilding é o exemplo de disciplina, foco, objetivo, exemplo de vida, de caras de família, profissionais, superação, e exemplo a seguir…
    A estética do Cariani é perfeita meu Deus, se fosse meu marido ia ter que andar pelado pela casa todo dia rsrsrs com respeito a lindíssima Taty e ao meu namorado que curte e pratica musculação também 😅

  • @gitaneleao3554
    @gitaneleao3554 2 года назад +6

    Renato e Muzy foram perfeitos na entrevista do presidente. Parabéns pelo respeito, profissionalismo e estratégia, realmente superou muitos canais e jornalistas experientes!

  • @simoneandreiasilva4357
    @simoneandreiasilva4357 Год назад +1

    Eu tenho 49 anos, sou dona de casa "Maria" tô na menopausa e adoro esses caras, dei tanta risada com a história da ração de cachorro. Obrigada por me fazer rir tanto. Deus abençoe voces.

  • @alexandreurubu
    @alexandreurubu Год назад +2

    Vocês vão colocar os apresentadores dos podcasts tudo sarado, RS
    Parabéns a todos vocês, sigo todos a pouco tempo mas não consigo deixar de ver os vídeos de vocês, muito esclarecedor todos esses conhecimentos.👏👏👏💪

  • @nivacarvalho5515
    @nivacarvalho5515 2 года назад +18

    Ração de cachorro!!! Essa história foi hilária!!
    Não sou atleta, não treino (ainda), mas curto muito esses caras, junto com o Giga.
    Sempre assisto aos shorts com eles.
    É aprendizado e/ou risada garantidas.
    Saúde e sucesso pra todos!!
    😘😘

  • @roseaness2
    @roseaness2 2 года назад +6

    Muito bom, sou estudante de nutrição e tb acho que deveria ter educação nutricional nas escolas.

  • @lusensata
    @lusensata 2 года назад +8

    Admiro não só o trabalho deles mas os das esposas de cada um também,só mulheres que nos trazem aprendizado.
    Meu sonho é conhecer esses mestres e a academia do Renato.

    • @He_Passarelli
      @He_Passarelli 2 года назад

      Só mulheres nos trazem aprendizado? 🤔

    • @lusensata
      @lusensata 2 года назад

      @@He_Passarelli Nesse comentário eu não estava me referindo somente aos 3 feras que estavam no Vilela mas também as esposa de cada um deles que também são incríveis.Por isso eu disse essa frase sobre elas."Só mulheres QUE nos trazem muito aprendizado." 😊

  • @MatheusAlmeida-ed3fd
    @MatheusAlmeida-ed3fd 2 года назад

    Valeu!

  • @lukaolindao4695
    @lukaolindao4695 Год назад +6

    Podcast com esses 3 não tem como não ser bom, sou muito fã

  • @portesbruno
    @portesbruno 2 года назад +173

    TODO PODCAST que tem o muzy pode pegar um caderno que sai com anotações de pós graduação 🤣

    • @cidaf04
      @cidaf04 2 года назад +2

      E eu já a faço isso. Comecei a ver que perdia muita coisa quando ouvia e não anotava. 😅

    • @lucasjogador4521
      @lucasjogador4521 2 года назад +1

      De vdd

    • @robertafgp
      @robertafgp 2 года назад

      É quase um TCC. 👊

    • @Bobeiraspet22
      @Bobeiraspet22 2 года назад

      🤣

  • @andrebelarmino206
    @andrebelarmino206 2 года назад +47

    Esse trio é o melhor que nós temos 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👊🏻👊🏻👊🏻

  • @marianamendes1898
    @marianamendes1898 Год назад +7

    O problema desse podcast é q ele acabou 😮. Q aula! 👏🏽👏🏽👏🏽

  • @JanaGirassol
    @JanaGirassol 17 дней назад

    Tragam mais esse pessoal🙏
    Aprendi muito sobre alimentação

  • @CanseidaCidade
    @CanseidaCidade Год назад

    Eu moro na roça. Não tem lugar melhor a noite, o silêncio do sítio ajuda demais o sono. Fora que acordar aqui é muito melhor que acordar na bagunça da cidade.

  • @yumerodrigues1245
    @yumerodrigues1245 2 года назад +4

    Eu moro no Japão e aqui é obrigatório a prática de um esporte na escola! Pelo menos um esporte. O Brasil deveria seguir o mesmo exemplo.

  • @carolferaboli
    @carolferaboli 2 года назад +24

    Faço med e tenho uma prova essa semana justamente sobre muitos assuntos que o Muzy falou, fui pausando o video pra anotar 😂. Que aula! O cara é fera!

  • @andriamaia8190
    @andriamaia8190 Год назад +11

    Que podcast incrível 👏🏻 bate papo delicioso, uma energia deles hein. O Muzy sendo esse apaziguador ganhou ainda mais meu coração

  • @LuizaMarques-lz3xq
    @LuizaMarques-lz3xq 23 дня назад

    Tão bom assistir um podcast em que deixam os convidados falarem, sem interrupções atoa

  • @marciamagnanii3326
    @marciamagnanii3326 Год назад +2

    Muito bom. Esses três mostraram o que é ser amigo, determinados, disciplinados e pessoas incríveis. 💪👏

  • @regisibanes9531
    @regisibanes9531 2 года назад +34

    Informação!!! Tudo que precisamos para ter vida saudável, sem remédios, sem médicos e sem dores. Tudo que vocês falaram deveria ser matéria de escola de ensino básico! Sem mencionar o conforto de nosso organismo quando nos alimentamos com alimentos saudáveis. Parabéns! Regis Ibanes.

    • @marcialage2632
      @marcialage2632 2 года назад +1

      Eu falo isso a muito tempo rsss, tudo isto deveria ser inserido na displina de educação física. Eu nunca vi aula de educação ser útil pra alguma coisa e todas as escolas tem.

  • @tiagodias4419
    @tiagodias4419 2 года назад +30

    Esses caras são monstros inspiram milhares de pessoas

  • @Games16bits
    @Games16bits 2 года назад +13

    Ano passado eu tava com 88kg e 30% de gordura corporal, tive 3 arritmias cardiacas e fui parar no UPA. Ai resolvi fazer cardio e vi videos do Cariani e do Leandro Twin sobre dieta e como calcular as calorias que eu precisava pra emagrecer e consegui perder 23kg em um mês... não tive compulsão alimentar e nem rebote pq eu comia mta comida de baixa densidade calorica... Agora to lutando pra ganhar massa muscular na academia pq tbm perdi mta massa muscular do corpo todo, oq tbm dificulta é q sou ectomorfo... mas ta tudo bem :)

    • @Psichic_blackouT
      @Psichic_blackouT Год назад +2

      Isso já mostra que você é determinado, vai evoluir muito mais ainda.

    • @camilasilva17088
      @camilasilva17088 Год назад

      Fiquei muito curiosa com esses cálculos. Pode me indicar onde consigo ver o vídeo, por favor 🙏

  • @evemichel
    @evemichel Месяц назад

    Muito descontraído e super engraçado. Perfeito!!!
    Assisti do início ao fim, e achei que foi um vídeo instrutivo, com um conteúdo muito bom no qual abordaram saúde física, alimentação e amizade. Adoro!!
    Um tempo que passou rápido apesar que foi quase 3 horas.
    Parabéns Villela, Paulo, Renato e Júlio!!👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻💕🙏

  • @DouglasCRPaes
    @DouglasCRPaes Год назад +1

    Eu também curto ficar acordado. Dormir só o que é realmente necessário.
    Acordei, pulo da cama. Nada de ficar enrolando pra levantar

  • @brazillianyoutube3841
    @brazillianyoutube3841 2 года назад +5

    Mais uma entrevista do Muzy, Cariani e Balestrin assistida com sucesso.

  • @antoniolino7399
    @antoniolino7399 2 года назад +3

    O Renato falando da vida pública, q exemplo. Incrível.

  • @Scriptuns
    @Scriptuns 2 года назад +4

    Engraçado que estou vendo esse podcast enquanto trabalho, são exatamente 02:44 da manhã e é exatamente que Cariani descreve.

  • @raulgustavo526
    @raulgustavo526 Год назад

    No tiemstamp 1:02:33 da entrevista, ouvi um ditado que minha mãe dizia sempre, "boas ideias devem ser preservadas e consideradas, independente de qual lado elas venham"

  • @lucianafaria
    @lucianafaria Год назад +2

    Sensacional!!! Não canso de ouvir eles em nenhum podcast!!! Hahahaa

  • @rdenoni
    @rdenoni 2 года назад +33

    Impagável ter esses três juntos resumindo anos de conhecimento em algumas horas...👏👏👏

  • @tatipessoaoficial
    @tatipessoaoficial 2 года назад +10

    Só um podcast com esses caras me faz parar e ouvir sem cansar pelo amor de Deus, da até vontade de estudar de novo.

  • @priscilaquevedo7164
    @priscilaquevedo7164 Год назад +3

    Vai fazer dois meses de reeducaçao alimentar + prancha abdominal com isso - 13kg. Eu pesava 96, estou pegando varias dicas com vc Renato, obrigada por passar seu conhecimento para nós, quero comer bem pra sempre.

  • @fabianasiqueira3394
    @fabianasiqueira3394 4 месяца назад

    Os 3 são fera demais. Gosto muito de ouvi-los. Aprendo muito.

  • @tiagojesus185
    @tiagojesus185 2 года назад +14

    Top demais. Podcast com esses convidados ajudam de fato, as pessoas mudarem de vida, pra melhor. Aprender a comer, fazer atividade física, ter qualidade de vida. Top...top....top!👍👍👍👍

  • @lickstoburn
    @lickstoburn 2 года назад +25

    Tenho 64 e corro desde menino. Quando me lesionei no futebol, parei de correr passei a andar e aprendi a cuidar das partes fracas lesionadas por vida, mantenho elas fortalecidas com exercisios que ajudam a fortalecer e eliminar as dores, por isso corro ate hoje. Nao consigo parar, e quando parei por um tempo largo, logo meu corpo pede e tenho que voltar. I love physical atctivity.

  • @gabrieldeandrade3560
    @gabrieldeandrade3560 2 года назад +51

    22:34 começa. De nada

    • @robertrfa
      @robertrfa 2 года назад +3

      Obrigado amigo, você é um amigo.

  • @alencarfishing8028
    @alencarfishing8028 2 года назад +24

    Ca estou acompanhando essas lendas, tomando uma cerveja e comendo um lanchão e continuando gordo kkkkkk 😢 mas são minhas inspirações, só falta vontade de treinar

    • @ryan2095
      @ryan2095 2 года назад +4

      A força não nasce de uma vontade, a "vontade" vem de uma necessidade, se você não entende que é necessário, não vai nem levantar da cama.

  • @wilmasoares2669
    @wilmasoares2669 2 года назад +7

    Esse canal é sensacional, sou fã desse trio, Júlio,Cariani e Muzy.

  • @plofe
    @plofe 2 года назад

    Eu acompanho os três Julio, Muzy e o Renato. Cara são três profissionais sensacionais e eles não falam apenas de bem estar , fisioculturismo... eles trazem um estado de espírito que é muito difícil se ter hoje em dia. É um prazer vê-los em todos programas e pod cats. Parabéns! Arrasou na escolha da entrevista.

  • @lehcampos91
    @lehcampos91 Год назад +2

    Os fortões também amam rsrsrs esse trio é incrivel, curto demais o trabalho deles

  • @carolinedeoliveira7635
    @carolinedeoliveira7635 2 года назад +5

    Os caras são muito inteligentes!! Adoro acompanhar eles, aprendo demais!!

  • @jessicapereira1152
    @jessicapereira1152 2 года назад +13

    Esses 3 estão parecendo aqueles lutadores, daquele anime "baki" da netflix kkkk principalmente o Julio com esses óculos escuro kkk

  • @madalenamoura7052
    @madalenamoura7052 2 года назад +5

    O melhor de tudo é quando a 5 série aparece.... papo sério ótimo, informação total mas..... adoro a quinta série, e eles, uma hora ou outra, vão... kkkkkkkk

  • @cristianeandrade1177
    @cristianeandrade1177 4 месяца назад

    Fiz um treino longo de 4km de natação pra travessia aquática em 2h e 30 min. Depois dormi muito. Dia 22/9 fiz o Desafio Speedo saindo da Barra Sahy até a Ilha ida e volta, totalizando 4,6km de natação com água 18 graus em 1h 58 min. Comi e dormi da Tamoios até a Marginal Pinheiros. Só não treinei na segunda pq tive inflamação no maxilar e pegue gancho do dentista. Mas dei uma soltada 26/9 e operei 27/9. Agora mais 7 dias de gancho.

  • @CelsoKomi
    @CelsoKomi Год назад +1

    O final é melhor.Parabéns 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

  • @guilhermerocha2165
    @guilhermerocha2165 2 года назад +18

    A parte do trabalhar a noite me identifiquei demais, melhor coisa foi deixar de trabalhar a noite meu humor e disposição melhorou demais, ganho menos porém vivo melhor

  • @georgesamauri9706
    @georgesamauri9706 2 года назад +5

    Ração de cachorro 🤣🤣🤣🤣... mano, que papo top!!! Quanta gente boa num lugar só!!! E o Vilela, sempre educado, fino, o melhor!! ❤️

  • @cassiodesouza2459
    @cassiodesouza2459 2 года назад +5

    Caraiooooo, esse foi um dos melhores .. esses 3 são exemplos de vida pra gente cara. Parabéns 👏

  • @karlatalitaalmeidaneto6905
    @karlatalitaalmeidaneto6905 2 года назад +2

    Ração de Cachorro - Cara eles são um exemplo de tudo na vida, autodisciplina, determinação, família, amizade, trabalho, foco... Sou fã desde sempre!!! As histórias são as melhores!!!!
    E o Pod Inteligência ltda é um dos melhores se não o melhor do Brasil!

  • @julianosantos4302
    @julianosantos4302 2 года назад +1

    Utilizei ozempic por 3 meses. Perdi 12 kg. Estava pré diabético. Comecei a malhar, foi muito importante para meu ingresso aos treinos e mudança alimentar. O problema é o valor. Infelizmente não consegui seguir o tratamento por isso.

  • @lacson13
    @lacson13 2 года назад +3

    Trabalho em uma acadademia e percebi que a galera começou a procurar mais a academia, principalmente os mais idosos. Sábado academia era vazia e agora parece meio de semana.

  • @israelrc99
    @israelrc99 2 года назад +25

    a história da ração do cachorro foi foda kkkkkkkkkkk, 1:39:30 geral rachando e o julio lá na dele🤣

    • @Psichic_blackouT
      @Psichic_blackouT Год назад +1

      KKKKKKKK o Júlio até quieto é engraçado KKKKKK

  • @OFantasticoMundodeGracie
    @OFantasticoMundodeGracie 2 года назад +4

    Ração de cachorro! Amo esses caras, independente de divergências políticas. Sigo e aprendo muito com todos vocês, obrigada!

  • @sandrarosa177
    @sandrarosa177 8 месяцев назад

    Nunca me canso de ouvir e aprender com esses 3 homens incríveis!