[How do I practice in the museum] Thousands of beats and 100s of practice EP2 │ The battle of beauty
HTML-код
- Опубликовано: 27 сен 2024
- Notorious-Brand new official website: www.notorious-...
Notorious-FB official fan page: goo.gl/rfErcH
Notorious-Official IG: / notorious_taiwan
Biaojian Fan Group: goo.gl/urXSnz
-
Curator X fitness professional athlete IFBB PRO Big H
Starring Chen Zhihan, Chen Jianxin planner/producer Lin Wenyu, Li Qiang photography group Chen Yixun, Lin Dayu, Xie Ziyang assistant group Huang Zhenwei, Guo Boxuan, Ye Rongjin post-production editing/design Lin Dayu
-
#馆长官方 Channel#馆我How练#大H#陈建昕#IFBB#IFBBPRO#成吉思汗库长#扑蛮#库长成吉思汗#馆长#馆长金刚#库长服饰#台灣制霸#宇制播
真的非常謝謝館長，願意給我這個機會，讓更多人認識健體，真的不誇張，館長本人超大隻的啦～
可惜没有大雄的画面🤣
體脂高你要多大隻有多大隻
你很謙虛，講解的又好，很棒。
偶像 , 很少看到在管管旁边不显小的 .
大H是第一个 量级不同在馆长旁边还能相比 .
你练的真的很棒 , 希望你练的更好 .
持续关注 .
大H的体态/态度是我的目标/学习对象 .
大H體態真的超棒的羨慕
這集真他媽想多按一個讚，一個給阿館一個給建昕，
一個是真心出錢出力在為這項運動犧牲奉獻，
一個是真心付出自己所有時間在這項運動上只為達成自己夢想，
兩個人都是真男人，勇敢追夢，築夢踏實 !!!
大H講話超有條理 超斯文的欸
這點真的厲害👍
我也覺得大H很有條理，也很清楚怎麼練，館長也不是一般的屌
超認同!!!!
徐少羿 差很多
兩位強者的交流真的很棒，大H真的是健身人學習的好模范👍💪。
6:27 館長可愛的一面
馆长全程都很注意到给大H讲话空间，而且这部影片有把大H介绍家人和姐姐生意的部分剪进来，足见馆长的慷慨义气。
終於有人在館長面前提斷食👍🏻很合理的解說。
永挺大H神，終於等到，在館長旁邊大H還是很粗，講話也很有內容有氣質
punch man one H粉+1
兩個強者合作了
健體動作好帥，整個人的魅力突然飆升
真心推薦新手健身者追隨大H，心態正確教學詳細
話說大H我覺得有夠大隻了，結果站在館長旁...館長真的夭壽大
L Blue 身高差
打针大 ，值得追随?。
館長骨架應該也比較大，視覺上應該也有差
因為大H只有174
Andy 2016 打針就能大你怎麼還在當鍵盤俠 抓周抓到鍵盤？
大H口條不錯 而且這麼喘也能講XDD
一
@@dorwingng7359 44666g
@@dorwingng7359 eef
@@dorwingng7359 22eess
大H，動作穩定性很好，都不會晃。
陳俊達 稳定性强反应出他牛逼
大H是目前看過健身youtuber裡最謙虛，而且解說最詳盡的一位，除了讚還是讚!
三刷了，超愛館我怎麼練系列，健身達人經驗真的很有幫助。
大H解說非常專業!!!又會練又會教~厲害!!!
大H心態真棒，難怪能有這樣的成果。館長也很棒，實在。
偶像來了~大H加油 別去理會他人酸言酸語
11:33 大H史密斯教學
這集館長好可愛 大H也好謙虛講話很讓人喜歡👍🏽
看到最後很滾動的說。
「如果你真的去做，身體是不會辜負你。」說得真好。
大H的动作非常清晰，利落，好棒
大H：我覺得我肌肉量不足。
沒錯大家都小兒麻了(╯﹏╰）
超喜欢这一集 因为两位都是pro级的健身者💪 学习了很多
16:50 一般人覺得爽到，會下意識摸鼻子或伸舌頭，但館長是抖奶。---------《FBI教你讀心術》
抖那麼大力 成吉思汗防震做的不錯
笑死了
哇塞 大H單人的時候感覺又高又壯
結果在館長旁邊直接小一號了...
館長真的好大
平常知道館長很巨~想不到有對比後,會更震撼....
就像平常知道獅子很大隻,親眼去動物園看過後會.....嚇死~
大 H已經很大隻了
180 115 我 185 125 體脂肪一樣
@@eq3169 你這身材比很多頂尖摔角選手大隻了吧O_O
不高吧！才173左右，但壯是真的
我現在才發現館長店裡用的史密斯有點是斜角度的
蔬菜完全是直上直下
館長這台真的比較好適合握推.不論做蹲還是推都比較符人體運動角度
大H算是最有看頭的嘉賓
希望館長能夠再邀請一次大H一起訓練! 一定會有更不一樣的效果
展現健體靦腆可愛的館長～ 這集收穫滿滿 謝謝大Ｈ和館長
我很喜歡這個組合 :) 大H真的超壯的
這集很棒！很清楚 館長有夠可愛的
館長真的很猛....
飲食的觀念真的非常好
1:38
腿腿~
阿哲 怎麼有辦法注意到。哈哈
好香
大H先生講話平實而誠懇,實在,明明已經很傑出但說話方式跟語調讓人聽上去卻沒有壓迫力,
有種如沐春風的感覺,阿就是沒有架子的感覺吧,這麼多健身界的英才都對館長尊敬有加,館長的實力地位可見一班
大H真是肌肉暖男
謝謝你們 優質影片 真的很受用
已經開始充血了，很棒!!
很棒!謝謝館長跟大h，給我很多新的想法
真的很感人，這集超好看！
14:52 雙押
大H好謙虛 這集節目很好！
真的健身是不錯的 我看了館長也跑去辦會員
只不過我不在館長的健身房
雖然很討厭館長的嘴 其實都拍這些
是不錯的選擇 謝謝館長和大H
大H也是很謙虛欸，帥氣又書生
看完更有健身的動力，而且館長跟大H的對話讓人覺得好溫暖
館長是不是有能吧人變小隻的超能力
柚子 真的扯
大H的體重.....比館長少了40幾公斤 已經很扯了 大H
被动技能发动~所有面对面馆长自动缩小2个size
健身網紅........
沒人比館長大隻了吧
@@timchen8512 應該只少二十幾公斤而已，館長現在不到110 大H超過80
大H這麼童顏這麼大支真D厲害姿勢也都很穩
很棒的系列++
“套”的粉絲看看吧
大H這才是值得學習的風範！！
Tao怎麼了嗎
@@whoodie5798 謙虛 。懂嗎 ？
大H超強的
好奇怪
為什麼我覺得這集好感動QAQ
館長也好
大H也好
也不知道為什麼就好感動.......
raymond tseng BGM的關係吧XD
幾乎沒有睡還能練這樣也太強.....
話說館長三年前的影片氛圍也太嚴肅了吧XDD
第一個在館長旁邊看起來不會太小隻的
國手就是不一樣!!
Cookie Latte 重點是大H 和館長體重差很多
差40公斤 好像 大H好像75～80之間
當然身高有差啦
目前唯一站在館長旁邊還比他大隻的
是國棟XD
國動比館長重20幾公斤的樣子
之前贊助的健工教練就比館長大隻了
@@lklklk451 有网址吗？
在這個影片知道大H ,
真的講話謙虛誠懇，講解也很專業認真
看大H就已經很大隻了 站到館長旁邊…🤣館長太夭壽了啦好壯…
不同重量級（沒有要嘴）
大H專業又超帥 笑容很愛
這集很棒 很自然也有教導 也有學習到！棒
這影片真的很棒!! 雖然館長看起來很累@@ 可能前天沒睡好~ 大H也很專業!! 館長超親切 大概是台灣這麼大隻最親切的XDDDDD 真的台灣制霸!!! 最後看到館長擺POSING 一切都值得了!
好帥的大H ， 立馬過去訂閱
大H自帶喜感 很帥!!
16:51 館長被粉絲這樣稱讚 開始到抖奶嗎哈哈哈
館長真的很棒都會提拔年輕人!
現在看完大H的身材
最近對健身有很大的興趣
希望可以一直保持下去
大H內涵不輸他的外表!!!
大H長得帥又謙虛 必須推
這是館長最正確的影片，每天嘴政治，嘴不完了。回歸健身，相信是大家愛看的。
大H是目前上阿館節目最大隻的 來賓
真的
國棟呢
國動啦
國動就一坨啊~
大坨的）
之前有一位大陸力量舉的也很強, 也是可以跟館長一起練還能跟上~~
0:04 大h 很壯
0:30 大h 太瘦小了😂😂😂😂
这一期的剪辑和节奏很好啊!
大H的手臂是跟館長最接近的😂
應該是Simon吧
館長怎麼了?這麼有氣質，害我以為走錯頻道 XXD
兩個最喜歡的偶像
看完後面的花絮～館長不適合健體的posing!!XD，沒辦法大H太帥了
一直期待這個組合！沒想到真的看到了！😍
原來是品冠跟館長阿~~我以為是大H呢
大H做每個動作的控制都超好（很少代償或用甩的），難怪5 6年就有這種成果！強！！！
大H完全沒再借力，真猛
要控制自己不借力真的很難，很明顯館長還是會去晃身體
真的🤔
館長是無裝再練, 大H有腰帶, 那個會差很多歐~~
影片節奏剪得真好！BGM也很搭！
6:27猥褻臉+小愛心
笑死
未看就先點讚，看完後想點無限讚；在深圳每天翻牆看阿館是最放鬆的事了，大H也很讚。
肝泥娘我是不是沒聽到髒話...我的天，最有氣質的一集
阿舘有罵TMD
7:38不你错了😂Tmd还有j8
影片拍得很好看又實用
16:50 阿館奶跳了一下XD
超搶眼XD
因為上胸啞鈴握推的部分被誇獎了
胸肌覺得很開心(ﾟ∀。)
奶在說不客氣
一直在盯着等，我要笑死了
笑死 抖三小
期待這集很久了😄
館長真的是熊 一個對比大H變小孩子
这一集质量很高，专业运动员和馆长训练做了对比。谢谢阿馆！
為什麼我覺得大H講話很有深度
期待好久了~~
喜歡這系列
10:00橘色內衣
終於等到影片了
感覺館長滄桑了不少 館長加油~ 大H他媽超帥
站在一起變小h了，怎麼各位大肌肌站館長身邊都變小肌肌了
我記得大H比蓋伊大隻了 到館長旁邊怎麼自動縮水！？
@@律鑑王 重點是比蓋伊大很多w
0:15 看到大H秀muscle已經覺得超大隻， 到了0:34看到館長出現，才知道館長到底有多恐怖....
不知道是攝影角度距離問題還怎的，大H瞬間小了一號😂
看了之後讓我想開始練了
黃P5975 你早該開始了
館長笑起來很可愛餒
謙卑有內容，令人佩服
如果被說打藥，我通常都會很開心地回他
“你看是不是齁，我可以練到被你認為是打藥這麼大隻是不是很厲害吶！”
加油！大Hの館长 XD
這集讚👍
又來了😂謎之笑容
大H真的很棒 內容很優質 必須推
幹！！！終於等到了！！！少數在館長旁邊不會縮水的大H !
一樣縮水