스탠드 머신 카프레이즈. 하체운동에 좋아요!

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  • Опубликовано: 19 дек 2024

Комментарии • 2

  • @하위-o7e
    @하위-o7e 3 месяца назад

    스쿼트 머신 반대로 덜아서 카프 진행 하는건가요??

    • @Diary-B
      @Diary-B  3 месяца назад

      네 맞아요!! 허리에 무리가 가지 않도록 너무 앞으로 숙이지 마세요!

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