ADDOMINALI AL TOP NO STOP IN MENO DI 10 minuti

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  • Опубликовано: 31 дек 2024

Комментарии • 54

  • @AndreaMazzuca
    @AndreaMazzuca 16 дней назад +1

    Ultimi 10 secondi… ma non smetterò di seguirti per migliorare! Sei fortissimo

  • @rosygardin1808
    @rosygardin1808 9 месяцев назад +3

    Ciao sono Rosy !!ho 57 anni e da un 15 giorni che ti seguo questo esercizio bello tosto portato a termine !! grazie

  • @silviasilvia5962
    @silviasilvia5962 Месяц назад +1

    QUESTO È MERAVIGLIOSO❤

  • @mariarosarianardo3696
    @mariarosarianardo3696 28 дней назад +1

    Sempre al top 💪❤️

  • @nadiacavalli1318
    @nadiacavalli1318 6 месяцев назад +5

    Ciao ho 72 anni e sono riuscita poi e arrivata la pubblicità a metà e ho ricominciato da capo sono stata soddisfatta di me mi è piaciuto grazie

  • @stefaniaagolini2791
    @stefaniaagolini2791 10 месяцев назад +2

    Mi hai distrutto 🤣🤣🤣avevo fatto prima un altro Workout super dinamico in piedi e ora sono cotta!!! 😂🤣Grazieee Carissimo!!! 😘😘Sei Grandeee

  • @chiaravisci6670
    @chiaravisci6670 11 месяцев назад +3

    Tutte le Tue Energie Positive di Certezza, Sicurezza e Serenità CONCENTRATE!🔥🔥che Trasmetti e danno Piena Fiducia a te Trainer Eccellente 💎👏👏

  • @TizianaFacoetti
    @TizianaFacoetti 11 месяцев назад +2

    Bello, energia pura fantastico io ho 57 anni e da l'anno scorso, iniziato ad eseguire .Non sono mai stata costante, sono felice di continuare.Grazie

  • @marilukira9612
    @marilukira9612 5 месяцев назад +1

    Ti seguo da due settimane e oggi ho iniziato anche questo. Ho 59 anni e sono felice di averti trovato. Sempre col sorriso! Grazie Nicolò 🔝

  • @mariasimone8785
    @mariasimone8785 4 месяца назад +2

    Ti seguo da due mesi circa ho 75 anni e mi trovo bene

  • @mauroverga7340
    @mauroverga7340 Месяц назад +1

    Bravissimo Nicolo' preparato e sempre positivo!

  • @sabrinabenvenuti8404
    @sabrinabenvenuti8404 3 месяца назад +1

    Bello e intenso😊 e sempre con il sorriso!!!😁😁😁

  • @Luciana-cf1fd
    @Luciana-cf1fd 11 месяцев назад +1

    Cercherò di fare questi esercizi,ho problemi anche di equilibrio,sono calata di 8 chili per una brutta labirintite che mi faceva vomitare tutto ciò che mangiavo.Mi ha bruciato i muscoli delle cosce.Ci proverò.Grazie

  • @giannibulla2297
    @giannibulla2297 Месяц назад

    Bravissimo... allenamento completo

  • @luanacalcinotto1848
    @luanacalcinotto1848 11 месяцев назад +1

    Dopo il workout gambe, stamani anche addominali e all mountain sono quasi morta, ma ho scalato fino alla fine, grazie a te❤e sempre col sorrisoooo😁😁😁

  • @santofurneri3089
    @santofurneri3089 6 месяцев назад +1

    Ciao mi alleno col sorriso talora pero' a denti stretti. Grazieeeeeee❤

  • @giannaflori339
    @giannaflori339 2 месяца назад +1

    Grazie ❤top

  • @gabrielegalanti2138
    @gabrielegalanti2138 2 месяца назад +1

    Bello bello bello, grazie tante, questi sono esercizi da fare tutti i giorni?

  • @Geom.manuelcomitti
    @Geom.manuelcomitti 4 месяца назад +1

    Grazie ❤

  • @berlesemichele7562
    @berlesemichele7562 2 месяца назад

    Ciao! Sei top e con questo ho detto tutto!

  • @stefaniastrara7803
    @stefaniastrara7803 6 месяцев назад +1

    Fantastico esercizio.ormai lo faccio tutti i gg.grazie sei bravo e motivante 😊

  • @pinarenna1873
    @pinarenna1873 4 месяца назад +1

    Bello mi piaciuto 👏

  • @samariaantonio5974
    @samariaantonio5974 4 месяца назад +1

    bellissimo allenamento

  • @bettiniroma
    @bettiniroma 4 месяца назад

    mi piace perché ci segue dall'inizio alla fine - GRAZIE!

  • @antoniocerrato1089
    @antoniocerrato1089 8 месяцев назад +1

    grazie Nicolò, anche se ho iniziato da qualche settimana riesci a trascinarmi fino alla fine della seduta. Complimenti.

  • @tonyblak6662
    @tonyblak6662 11 месяцев назад +1

    Buona sera Nicolò grazie bellissimo workout.portato al termine.🙋❤️

  • @ivanuzzo81
    @ivanuzzo81 7 дней назад +1

    Adoro

  • @claraschiavone8760
    @claraschiavone8760 6 месяцев назад +1

    Grande ti seguirà sempre

  • @marinacostanzo6307
    @marinacostanzo6307 8 месяцев назад +1

    Fantastico, grazie👏👏👏🙏🥰

  • @simonettaduo9129
    @simonettaduo9129 9 месяцев назад +1

    Fantastico grazie perché hai la capacità di farmi resistere

  • @rossellaemmolo2034
    @rossellaemmolo2034 7 месяцев назад +1

    Bravissimo...

  • @GiuseppinaBottecchia
    @GiuseppinaBottecchia 7 месяцев назад +1

    Grazie mille sei davvero bravo ❤

  • @gretamars
    @gretamars 7 месяцев назад +1

    Ottimo!!

  • @pieraerrante4190
    @pieraerrante4190 6 месяцев назад

    Bellissimo

  • @Aury-nr8jt
    @Aury-nr8jt 2 месяца назад

    Topppp❤❤

  • @mariascordamaglia9163
    @mariascordamaglia9163 8 месяцев назад +1

    🎉🎉wow fatto

  • @donatellalamberti1926
    @donatellalamberti1926 6 месяцев назад +1

    Sfida eseguita. Oggi addominali in fiamme!!!

  • @alessandrobruni6104
    @alessandrobruni6104 6 дней назад +1

    🔝

  • @antoniocalifano535
    @antoniocalifano535 7 месяцев назад +1

    ottimo

  • @umbertogiusti4088
    @umbertogiusti4088 11 месяцев назад +1

    Finito è da morire ma resistito la prossima volta sarà meglio 😅😅😅😅

  • @AlessandraMiotti-yb8gl
    @AlessandraMiotti-yb8gl 8 месяцев назад +1

    👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

  • @cinziacerri374
    @cinziacerri374 11 месяцев назад +1

    Anche a 50 anni si raggiungono grandi obbiettivi

  • @architettograziapalazzo1249
    @architettograziapalazzo1249 10 месяцев назад +1

    🎉🎉🎉💪🏻💪🏻💪🏻

  • @susannacelotto1744
    @susannacelotto1744 11 месяцев назад +1

    Ok fatto

  • @emilianamasetti4058
    @emilianamasetti4058 Месяц назад +1

    Mi piace, come faccio a seguirti?

    • @Beautyfitnesstrainer
      @Beautyfitnesstrainer  Месяц назад

      @@emilianamasetti4058 mi puoi seguire qui (tasto segui) mi trovi anche su Instagram, Facebook, TikTok
      Nicolò famiglietti

  • @indigomoodx
    @indigomoodx 3 месяца назад +1

    😁

  • @lisaetur293
    @lisaetur293 5 месяцев назад

    Io mio alleno con il sorriso

  • @angelasciascia3662
    @angelasciascia3662 9 месяцев назад +1

    Abbastanza tosto.!la prossima volta andrà meglio!

  • @saracomberiati1577
    @saracomberiati1577 10 месяцев назад +1

    E che te lo dico a fare.... Sfinita 😅😅😅

  • @massimilianostrazzullo3091
    @massimilianostrazzullo3091 6 месяцев назад

    I 10 minuti più lunghi della mia vita....maaa gli addominali ringraziano

  • @mariafracasso4208
    @mariafracasso4208 11 месяцев назад +1

    Parte alta parte bassa!!!😮 Non esistono gli addominali alti e bassi!!!!

  • @ericamagno4503
    @ericamagno4503 6 месяцев назад

    Fare l Addome mi aiuta a cantare per il diaframma e a sfogarmi