Lamentablemente tengo 38 años y hace 5 años sufro de ansiedad y depresión y no puedo salir de mi casa, tuve un intento de quitarme la vida, intento ganarme la vida desde mis 4 paredes, a veces es muy complicado porque estoy solo y hay días que no como. Cada día voy perdiendo un poco mas la esperanza de volver a tener una vida normal. Saludos a todos y fuerza para quien esté pasando por lo mismo o algo parecido. ❤❤❤❤
Hace 3 años tube el momento más duro de mi vida el que me duró poco más de un año, la ansiedad ataque de pánico, pensé que mi vida nunca sería igual, pero gracias a Dios y al no darme por vencido ahora vivo una vida normal, solo les quiero decir que si ahí luz después de esa obscuridad por la que están pasando.. me siento con el compromiso de decírselos por qué yo sé exactamente por lo que están pasando ahora, donde piensan que esto nunca pasará.
Todas las cosas que menciona las he sentido al menos una vez , es un sentimiento de desesperación, siento que quiero explotar y desquitar todo en contra de alguien, después me siento cansado pienso en quitarme la vida pero dentro de mi estoy consiente de que solo es un momento
Alguna vez vi estos videos para ayudar a un ser querido, ahora los veo porque ya estoy sufriendo de esto. Pero no me siento solo porque muchas personas lo pueden padecer tarde o temprano. Ánimos y bendiciones!!!
A mí me ayuda acostarme tranquilizarme oler un poco de alcohol, para calmar los mareos y la falta de aire me relajo escucho mindfulness hasta que me quedo dormida y se me pasa
😢😢😢😢 eso me está pasando desde hace un tiempo, me da muchas palpitaciones pienso en un infarto, no puedo controlar lo que siento , c me aturden los sentidos y es como si no pudiera salir 😢😢😢, es muy triste y sola no puedo
Yo siento un vacío muy grande en el estómago y con eso mucha fatiga , dolor de cabeza , asco y palpitaciones siento que voy a desmayarme , me hicieron análisis clínicos y en todo estoy bien , pero cuando siento esos siento más siento que no hay salida y me asusto más , quisiera que no pasara más
Apenas tengo 15 y hace rato me dio un ataque de ansiedad, fue terrible pero mi mamá estaba ahí y salimos a caminar y tomar aire fresco dijo que abrazara un árbol, me sirvió, así que ya saben.
Yo igual me siento que me voy a morir y siento que me va a dar un derrame cerebral o ataque cardíaco me da miedo que mal se siente y nadie te entiende que es lo peor
Exactamente lo mismo siento y estoy llendo a la psicologa para tratar de solucionarlo, tengo 16 años y estos ataques de ansiedad q siento no se los deseo a nadie es peor q cualquier cosa..
Tranquila igual siento yo tengo 19 años pero eh estado metiendome en la cabeza que eso no existe lo que hago es recostarme pensar en dios respiras despacio ayuda mucho y abrazar a mi hijo y a mi esposa por que sientes que te vas a morir bien horrible piensa en un lugar feliz
Yo llevo 3 meses -4 con ansiedad ,con dolor de cabeza, mareos, vista borrosa al ver de lejos , ataques de pánico solo como 3 veces , pero lo que más me preocupa es el dolor de cabeza que lo tengo todos los días todos y muy fuertes un día más fuertes que otros pero todos los días están presentes a alguien más le dan dolores de cabeza fuertes todos los días?
Gracias tengo casi todos los síntomas Pero ya me estoy tomando un medicamento por las noches Clonazepam y en el día hago terapia de respiración ❤❤❤❤ Es una pesadilla sientes la muerte, yo no puedo ni comer en esos ataques de pánico me.da miedo tragar 😢
Sudo, tiemblo , se m duermen las manis las piernas , dolor en la cabeza a un lado, no puedo hablar ni respirar, m da miedo manejar y ver muchas personas , el corazón casi se me sale mi palpitación es a 130 , la cara m tiembla , siento q me desmayo y q si lo hago no despertaré nunca … m baño m mojo la cara con agua fría como dulces y siempre llamo a la ambulancia y solo m dicen todo estará bien 😞 es horrible y aparte siento un nudo en mi estómago todo el tiempo 😭
Yo no se si sufro de ansiedad .. tao vez alguien me ayuda diciendome si se siente identifica? Me tiembla el cuerpo, las manos mucho mas y pierdo fuerza en ellas, siento que me falta el aire y algo raro en el pecho que no se como explicar... hormigueo o jalones tal vez.
Debes en cuando me dan palpitaciones.durante 20 min q siento morir x falta d aire cero fuerza y transpiro estoy consiente pero me.concentró en q estoy fatal
La ansiedad cuando ocurre dicen que dura la crisis 15 minutos pero para mí siento una eternidad que ni quiero salir porque el otro te pone conversación y me siento peor lo que quiero llegar y no estar afuera nadie se da cuenta cuanto sufre una persona esta situación es muy triste y cruel nadie te comprende ahí está lo peor
Que puedo hacer si a mi me pasa q me falta el aire y por consecuente me paralizó y mis extremidades quedan contraídas y siento ligeras perdidas de conocimiento?
Yo sufro demasiado con esto a mi me da diario es muy difícil socializar o trabajar pues un ataque te puede dar en cualquier momento, lo peor es q la mayoria no entiende ko q te pasa😢😢😢 la vida es muy muy difícil llevarla asi
además de todos los síntomas yo siento como dolor en la espalda y cabeza casi como una descarga eléctrica que me dan ganas de salir corriendo eso y de que me impide dormir duermo de dos a tres horas o nada que me recomiendan
Yo sufro de ansiedad uuff lo más horrible del mundo porque no se puede controlar he logrado controlarlo un poco jugando cuando siento que me va a dar me pongo a jugar con el cel y de una se me va pasando
me da fuerte dolor de cabeza, taquicardia, desesperación, sudor, tembladera y náuseas. Una vez lo tuve muy fuerte, no podía dormir, tuve qje vomitar para poder conciliar el sueño
Que pasa si solo lloran y lloran sin parar me paso en mi carro con mis hijos me estrése demasiado y no soporté llorar desde que nacieron me esentido así y solo quiero dormir trato de controlarme pero recaigo tengo casi 5 años así
Hola, se sabe que la ansiedad es de origen emocional, por que no prueban con un coach con PNL o meditaciones o sanacion holística? Sanando las emociones depositadas en nuestro inconciente, esque muchos de las situaciones de enfermedades, incluyendo ansiedad, desaparecen, porque hay tecnicas psra todo eso. Les comparto con amor. Mi alma saluda a sus almas.❤
alpareser creo que tengo ansiedad des de los7 años me sentia solo raro ganas de llorar aora tengo 15 años y solo fue empeorando mas que hago nesesito ayuda
Oh wow yo llevo 3 ataques de ansiadad y las 3 semanas seguidas, sentí dolor en la mandíbula como la muela del juicio y de repente mi cuerpo empezó a temblar fuerte se calentó mucho mi cuerpo la primero solo fue un ramito y la última me duró 10 a 15 minutos temblando
Hola Ari. En este vídeo os damos una serie de recomendaciones que pueden ser de utilidad en estos casos de ansiedad pero siempre debemos consultar con un profesional sanitario. Acude a tu enfermera para que pueda ayudarte. Un saludo y mucho ánimo
Hola, tengo otra vez ataques de ansiedad, pero me gustaria saber si alguien tiene los mismos sontomas que yo. Yo empiezo con un mareo, que parece que me voy a caer, entonces se me debilitan las piernas, y me da miedo , sudo mucho y la vision se me pone borrosa.
A mi me pasa que tengo como un nudo en la garganta y empiezo a sentir que no puedo respirar , tengo que hacer como un suspiro y jalar aire y se duente muy feo qyuda x favor
Lo unico q no comparto es lo ultimo acudir al hospital es un transtorno psicosomatico el cual no tiene porq pasar a mas solo hace falta meditación y buena psicologia para afrontar la situación
Lamentablemente tengo 38 años y hace 5 años sufro de ansiedad y depresión y no puedo salir de mi casa, tuve un intento de quitarme la vida, intento ganarme la vida desde mis 4 paredes, a veces es muy complicado porque estoy solo y hay días que no como. Cada día voy perdiendo un poco mas la esperanza de volver a tener una vida normal. Saludos a todos y fuerza para quien esté pasando por lo mismo o algo parecido. ❤❤❤❤
Hace 3 años tube el momento más duro de mi vida el que me duró poco más de un año, la ansiedad ataque de pánico, pensé que mi vida nunca sería igual, pero gracias a Dios y al no darme por vencido ahora vivo una vida normal, solo les quiero decir que si ahí luz después de esa obscuridad por la que están pasando.. me siento con el compromiso de decírselos por qué yo sé exactamente por lo que están pasando ahora, donde piensan que esto nunca pasará.
Así me pasa, nada más de repente y me da mucho miedo porque siento que me va dar un derrame o algo así
Todas las cosas que menciona las he sentido al menos una vez , es un sentimiento de desesperación, siento que quiero explotar y desquitar todo en contra de alguien, después me siento cansado pienso en quitarme la vida pero dentro de mi estoy consiente de que solo es un momento
Alguna vez vi estos videos para ayudar a un ser querido, ahora los veo porque ya estoy sufriendo de esto. Pero no me siento solo porque muchas personas lo pueden padecer tarde o temprano. Ánimos y bendiciones!!!
Lo peor es que aveces es repentinamente sin causa o motivo😮🙄😬🤔
Pero es de hecharle ganas y no dejarse vencer
Con ayuda profesional y fe en Dios 🤔🥺🤓👌
A mí me ayuda acostarme tranquilizarme oler un poco de alcohol, para calmar los mareos y la falta de aire me relajo escucho mindfulness hasta que me quedo dormida y se me pasa
Yo tengo una sensación fea en el cuerpo ganas de vomitar
Yo tengo eso, desde hace 3 años
Y no aguanto más 😩
Yo también lo acabo de pasar
😢😢😢😢 eso me está pasando desde hace un tiempo, me da muchas palpitaciones pienso en un infarto, no puedo controlar lo que siento , c me aturden los sentidos y es como si no pudiera salir 😢😢😢, es muy triste y sola no puedo
Yo siento un vacío muy grande en el estómago y con eso mucha fatiga , dolor de cabeza , asco y palpitaciones siento que voy a desmayarme , me hicieron análisis clínicos y en todo estoy bien , pero cuando siento esos siento más siento que no hay salida y me asusto más , quisiera que no pasara más
Apenas tengo 15 y hace rato me dio un ataque de ansiedad, fue terrible pero mi mamá estaba ahí y salimos a caminar y tomar aire fresco dijo que abrazara un árbol, me sirvió, así que ya saben.
Yo igual me siento que me voy a morir y siento que me va a dar un derrame cerebral o ataque cardíaco me da miedo que mal se siente y nadie te entiende que es lo peor
Exactamente lo mismo siento y estoy llendo a la psicologa para tratar de solucionarlo, tengo 16 años y estos ataques de ansiedad q siento no se los deseo a nadie es peor q cualquier cosa..
Eso me esta pasando a mi😢
Solo tengo 11 y tuve que buscar un video por qué mi mamá no me ase caso y solo por verlo me siento mejor gracias
Ayuda siento piquetes en mi corazón por los ataques de ansiedad 😭
Hola y lo pudiste controlar? Como te sientes hoy?
yo tan bien no estas solo
Tranquila igual siento yo tengo 19 años pero eh estado metiendome en la cabeza que eso no existe lo que hago es recostarme pensar en dios respiras despacio ayuda mucho y abrazar a mi hijo y a mi esposa por que sientes que te vas a morir bien horrible piensa en un lugar feliz
todo bien
A alguien le da sensaciones de que te da desgano es un síntoma d quedarse idaa
Sí, un desgano total, porque ni fuerzas tengo en las piernas.
Es horrible!
Me pasa en clases me da muchísimo estrés y mareo
Yo llevo 3 meses -4 con ansiedad ,con dolor de cabeza, mareos, vista borrosa al ver de lejos , ataques de pánico solo como 3 veces , pero lo que más me preocupa es el dolor de cabeza que lo tengo todos los días todos y muy fuertes un día más fuertes que otros pero todos los días están presentes a alguien más le dan dolores de cabeza fuertes todos los días?
Gracias tengo casi todos los síntomas Pero ya me estoy tomando un medicamento por las noches Clonazepam y en el día hago terapia de respiración ❤❤❤❤ Es una pesadilla sientes la muerte, yo no puedo ni comer en esos ataques de pánico me.da miedo tragar 😢
Yo llevo 6 meses con esos sintomas es ojete tener ansiedad y ataques de panico y ahora para controlar los malos pensamientos tomo clonazepam);
Sudo, tiemblo , se m duermen las manis las piernas , dolor en la cabeza a un lado, no puedo hablar ni respirar, m da miedo manejar y ver muchas personas , el corazón casi se me sale mi palpitación es a 130 , la cara m tiembla , siento q me desmayo y q si lo hago no despertaré nunca … m baño m mojo la cara con agua fría como dulces y siempre llamo a la ambulancia y solo m dicen todo estará bien 😞 es horrible y aparte siento un nudo en mi estómago todo el tiempo 😭
Yo tengo ataques de ansiedad desde que murio mi esposo, me duran dias enteros es horrible. Estoy desesperada
Yo no se si sufro de ansiedad .. tao vez alguien me ayuda diciendome si se siente identifica? Me tiembla el cuerpo, las manos mucho mas y pierdo fuerza en ellas, siento que me falta el aire y algo raro en el pecho que no se como explicar... hormigueo o jalones tal vez.
Debes en cuando me dan palpitaciones.durante 20 min q siento morir x falta d aire cero fuerza y transpiro estoy consiente pero me.concentró en q estoy fatal
Yo siento horrible cuando me pasa eso llevo un mes así ya no se que hacer
Ya llevo 1 semana asi y la medicacion no sirve
Uo necesito hablar con alguien y no soempre hay alguiem pata hablar y me pongo muy mal
Menos mal... hice eso ante un ataque de ansiedad y no sabía si había hecho bien o si debí de hacer más, pero a fin de cuentas hice bien
La ansiedad cuando ocurre dicen que dura la crisis 15 minutos pero para mí siento una eternidad que ni quiero salir porque el otro te pone conversación y me siento peor lo que quiero llegar y no estar afuera nadie se da cuenta cuanto sufre una persona esta situación es muy triste y cruel nadie te comprende ahí está lo peor
Y si nos pilla estando solos?
ayuda tengo ansiedad tengo 8 años que ago
Que puedo hacer si a mi me pasa q me falta el aire y por consecuente me paralizó y mis extremidades quedan contraídas y siento ligeras perdidas de conocimiento?
Llevo una año con ansiedad y me da muchos dolores de estómago ,cabeza y siento que ay algo mal conmigo y no se cómo calmarlo
Denme tips para afrontar la cardiofobia, crisis de ansiedad y una posible deprecion pequeña 😅
Yo sufro demasiado con esto a mi me da diario es muy difícil socializar o trabajar pues un ataque te puede dar en cualquier momento, lo peor es q la mayoria no entiende ko q te pasa😢😢😢 la vida es muy muy difícil llevarla asi
Me da de repente siento que voy a morir, me sube la presión arterial y entonces pienso que me va a dar un ataque cardíaco, no es fácil vivir con esto.
Yo después de la muerte de mi madre hace 2 años me dan esos ataques. Q puedo tomar para prevenirlos..😢
además de todos los síntomas yo siento como dolor en la espalda y cabeza casi como una descarga eléctrica que me dan ganas de salir corriendo eso y de que me impide dormir duermo de dos a tres horas o nada que me recomiendan
Hay me llego un ataque de ansiedad ahorita alas 4.30 de la mañana siento que boy a perder el control no se ni como estoy escribiendo ayuda
Yo sufro de ansiedad uuff lo más horrible del mundo porque no se puede controlar he logrado controlarlo un poco jugando cuando siento que me va a dar me pongo a jugar con el cel y de una se me va pasando
Tengo esa crisis de ansiedad ahora mismo ..... extremo.....siento pena que no puedo
Me esta pasando y no se que mas hacer.
me da fuerte dolor de cabeza, taquicardia, desesperación, sudor, tembladera y náuseas. Una vez lo tuve muy fuerte, no podía dormir, tuve qje vomitar para poder conciliar el sueño
Que pasa si solo lloran y lloran sin parar me paso en mi carro con mis hijos me estrése demasiado y no soporté llorar desde que nacieron me esentido así y solo quiero dormir trato de controlarme pero recaigo tengo casi 5 años así
Y si estamos solos y si siento ansiedad aunque nada lo alla provocado osea de repente?
TENGO TODOS ESOS SINTOMAS PALPITACOONES SUDORACION ESTRES DOLOR DE CABEZA TEMBLORES
Busque ésto para relajarme y me estresé más porqué no tenía a nadie que me transmitiera tranquilidad :c
Ya estoy llendo a terapia a mis 20 años
Hola, se sabe que la ansiedad es de origen emocional, por que no prueban con un coach con PNL o meditaciones o sanacion holística? Sanando las emociones depositadas en nuestro inconciente, esque muchos de las situaciones de enfermedades, incluyendo ansiedad, desaparecen, porque hay tecnicas psra todo eso. Les comparto con amor. Mi alma saluda a sus almas.❤
Mareo sudor nervios ataque de pánico temblores
A mi me pasa que se me queda una flema que no puedo expulsar y me falta el aire que me estoy ahogando, me han dicho que esto es ansiedad, es cierto?
Ami me da panico tomar medicamentos y empieso a sentirme mareada y taquicardia me da miedo tomar cualsuier medicamento
alpareser creo que tengo ansiedad des de los7 años me sentia solo raro ganas de llorar aora tengo 15 años y solo fue empeorando mas que hago nesesito ayuda
Y si ocurre en un país lejano , cuando estás de vacaciones??
Cuando meda creo que me voy a morir meda pánico creo que me voy a morir
Oh wow yo llevo 3 ataques de ansiadad y las 3 semanas seguidas, sentí dolor en la mandíbula como la muela del juicio y de repente mi cuerpo empezó a temblar fuerte se calentó mucho mi cuerpo la primero solo fue un ramito y la última me duró 10 a 15 minutos temblando
por favor ayúdenme no puedo sola ayuda
Hola Ari. En este vídeo os damos una serie de recomendaciones que pueden ser de utilidad en estos casos de ansiedad pero siempre debemos consultar con un profesional sanitario. Acude a tu enfermera para que pueda ayudarte. Un saludo y mucho ánimo
Q puedo tomar para la ansiedad
Yo yebo mucho tiempo asi ase un tiempo no me psaba pero hoy me paso me suve la precion a alguno de ustedes le pasa asi
Yo yevo 15 años con ese problema me tomo mi clonosepam d 2 gms y seme pasa
Que hacer cuando estamos solos. 😊
Hola, tengo otra vez ataques de ansiedad, pero me gustaria saber si alguien tiene los mismos sontomas que yo. Yo empiezo con un mareo, que parece que me voy a caer, entonces se me debilitan las piernas, y me da miedo , sudo mucho y la vision se me pone borrosa.
Tengo temblores un miedo a que tenga algo malo y no como nada.y me dio ostocondtite. Estoy te mal....
Eso q estoy medicafa aún y otro me da crisis
Yo todo el tiempo ando mareo y meda ungran miedo salir alas calle porq siento q meboy adesmallar y luego corro para micasa
A mi me pasa que tengo como un nudo en la garganta y empiezo a sentir que no puedo respirar , tengo que hacer como un suspiro y jalar aire y se duente muy feo qyuda x favor
Lo unico q no comparto es lo ultimo acudir al hospital es un transtorno psicosomatico el cual no tiene porq pasar a mas solo hace falta meditación y buena psicologia para afrontar la situación
Yo tenguo ansiedad y no me gusta tenguo miedo
Ejercicios de respiración, aromaterapia, dormir bien
Ami me da bien feo y aquí en México no encontré un lugar donde me atendieran.
Asi mismo me siento yooo😭😪😪