بدون گرسنگی لاغر شو-کاهش 3 تا 7کیلو درماه بدون عارضه با دکتر ناصح- بهترین و موثرترین روش کاهش وزن
HTML-код
- Опубликовано: 8 окт 2023
- سلام عزیزان. کاربردی ترین و سالم ترین و موثرترین روش کاهش وزن و لاغری رو در این ویدیو تقدیم نگاهتون کردم
ضمنا تعداد جویدن مناسب برای هر لقمه حداقل 32 مرتبه عنوان شده
جهت هماهنگی ملاقات با دکتر ناصح در کشور عمان، با ادمین در واتساپ با لینک :wa.me/message/B3SKGQG3RZDZA1
یا شماره 0989156558849 فقط در واتساپ
هماهنگ بفرمایید. تمامی مشاوره ها رایگان است.
پلی لیست مزاج شناسی:
• مزاج شناسی به زبان بسی...
کتاب های معرفی شده در ویدیوها:
کتاب های زیر را از این سایت تهیه و دانلود بفرمایید:
دکتر پاکو www.drpako.com
💚 کتاب "جداول کلیدی مزاج شناسی و مصلحات غذایی
💚کتاب 64 توصیه طلایی در تغذیه سالم
💚کتاب بهبود همه بیماری ها به کمک خامگیاهخواری
💚کتاب درمان لاغری و 115 راهکار تغذیه ای
💚کتاب درمان چاقی و 200 راهکار تغذیه ای
💚کتاب "راهنمای تکنیک هماهنگی جنسی به کمک یوگای تانتریک "
لینک های مفید:
علت استرس و اضطراب و رهایی از آن از نگاه پروفسور دانش / من ذهنی و بیماری های روان تنی
• علت استرس و اضطراب و ر...
راز شادابی و سلامت برخی افراد مسن | سلامت ذهن با پروفسور دانش
• راز شادابی و سلامت برخ...
راهکاری عالی برای حرص نخوردن / من ذهنی منشا بیماری های روان تنی مانند دیابت و آلرژی / پروفسور دانش
• راهکاری عالی برای حرص ...
علت استرس و اضطراب و رهایی از نگاه پروفسور دانش
• علت استرس و اضطراب و ر...
چنل های پروفسور دانش(دکترای کوانتوم و هستی شناسی) با راهکارهای نوین در سلامت:👇
💚سلامت مهر👇
/ @prof.danesh.kindness
💚سلامت ذهن👇
/ @prof.danesh.mindhealth
💚سلامت روح👇
/ @prof.danesh.soulhealth
💚سلامت متافیزیک👇
/ @prof.danesh.thought
دستور تهیه آش جو مخصوص که در ویدیو اشاره شد. این دستور از استاد خدادادی هست و بسیار مفید و موثره
مواد لازم :
جو پوست كنده ...........................................................................۲ پيمانه
گندم با پوست ............................................................................۱ پيمانه
بقيه حبوبات ( نخود، انواع لوبيا، عدس، ماش ) از هر كدام................... نصف پيمانه
سبزي آش .................................................................................يك كيلو
پياز متوسط ................................................................................يك عدد
پونه كوهي.......................................................................... ۲ قاشق غذاخوري
سير .........................................................................................دو تا سه حبه
ادويه و نمك ...............................................................................بمقدار لازم
كشك....................................................................................... ۲۵۰ گرم
پودر گردو (براي هر بشقاب) ....................................................... ۱ قاشق غذا خوري
طرز تهيه :
همه حبوبات را صبح خيس كرده، بعد از ظهر بار بگذاريد، بعد پياز را اضافه كرده تا بمرور بپزد.سپس سبزي را افزوده تا بپزد و در آخر پونه و ننمك را اضافه كرده و به آرامي هم بزنيد تا آش جا بيفتد و لعاب دهد.
طريقه آماده كردن كشك :
كشك را با دو تا سه ليوان آب خيس كرده با يك حبه سير و يك قاشق مربا خوري پونه كوهي يا نعناع خشك افزوده، همه را با هم در مخلوط كن ريخته چند دقيقه اي بمرور مخلوط كنيد.
راز فراموششده جوانی و شادابی پوست
• خوشگلتر از سلبریتیها...
دیابتی ها چه بخورند |فرمول ویژه درمان دیابت که قطعا جواب میدهد| درمان قند خون به روش طبیعی دکتر ناصح👇
• دیابتی ها چه بخورند |ف...
ماست برای این افراد مضره | رازهایی از ماست که نمیدانی | ژیم غذایی سالم با دکتر ناصح
• ماست برای این افراد مض...
ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇
/ roozipak
پیج شخصی دکتر ناصح👇
/ dr.davoodnaseh
یادآوری زندگی واقعا سالم به سبک دکتر داود ناصح Dr.Naseh
دکترای طب کل نگر و جم تراپی
بنده دکتر داود ناصح هستم و از حدود 17 سال قبل وارد فضای سبک زندگی سالم شدم. دررشته طب کل نگر ( Holistic and Alternative Medicine ) که به طب مکمل هم معروف است تحصیل کردم و سال های بعد نیز برای تکمیل این دانش دررشته جم تراپی (Gem therapy) که یکی از شاخه های طب کل نگر است تحصیل داشتم. حدود صد جلسه برنامه آموزشی زنده در تلویزیون و حضور در چندین مستند تلویزیونی با موضوعات سبک زندگی، مزاج شناسی، جم تراپی و سلامت و تغذیه سالم را در کارنامه دارم
و حال در این فضا سعی می کنم تجربه این سال ها را به زبان ساده و کاربردی با شما به اشتراک بگذارم
در این جا آموزش های متفاوتی از سبک زندگی سالم منطبق با فرهنگ طب سنتی و طب ایرانی و سازگار با فطرت رو آموزش خواهم داد.
بخدا فکر میکنم یکی از اعضای خانواده ما هستید بسکه فروتن و مهربانید با صدای آرامش بخش پسرم الهی همیشه تندرست و شاد باشید
بزرگوارید مهربان🌹💚
سلام دكتر من أكثر كليب هاتون رو ديدم بسيار عاليه .همه أين نكته ها رو كه متزكر ميشيد در ويديوها همه رو شنيدم قبلا از قول امامان و همجنين در قرآن ذكر شده .ممنونم كه شما اينها رو مجددا متذكر ميشيد
جناب دکتر ازتون متشکرم که با حوصله ومتین و البته خیلی با سواد و کامل همه موارد رو توضیح میدید
80
وارستهترین انسان واقعی وبینظرترین انسان دلسوز ومهربان که علم وتجربیاتش را بدون چشمداشتی در اختیار ما میگدارند خداوند حافظتان باشد.
خیلی ممنون از آموزش مفیدتون آقای دکتر عزیز
خداوند شما را از تمامی بلاها محفوظ بدارد،که وجودتان برای ما ارزشمند است آمین.
ممنونیم آقای دکتر عمرو عزتت زیاد باد تشکر میکنیم خدا سلامتی بهتون بده و خدا خیرت بده و همیشه شاد و سلامت باشید زنده باشید اینشالله
😂@@Zahra-gb4ik
ممنونم آقای دکتر خوش صدا متین وباسواد و مهربان که آموزهای خودت را در دیگران قرار می دهید ❤
ممنونم از شما آقای دکتر خیلی صادقانه و دلسوزانه صحبت میکنید 🙏🙏🙏
آقای دکتر شما بینظیر هستید خدا پشت پناه شما. یک انسان دلسوز. ممنون از زحمات شما 💐
با تشکر از شما دکتر بزرگوار که با دلسوزی و حوصله فراوان وقت میگذارید ❤موفق باشید دکتر عزیز ❤
درود جناب دکتر می تونم خواهش کنم توضیح دهید دلیل ابریزش بینی و چشم چیست غیر از سرماخوردگی و آلرژی آیا خطری برای سلامتی دارد یا نه با سپاس از شما
با تشکر از شما دکتر بزرگوار که با دلسوزی و حوصله فراوان وقت میگذارید ❤موفق باشید دکتر عزیز ❤
د ج9 9@@Tehran2220
@@Tehran2220 این آقا جواب کسی رو نمیده
درود بر دکتر مهربان خوش تیپ ، خوش پوش ، با وقار ، سپاس از وجود پر مهرتان❤🙋🏻♀️🌷🌹🌻🌺🙏
دست شما درد نگنه اقای دکترررر دمتون گرم سربلند باشید ❤❤❤
جناب آقای دکتر از این که وقت می گذارید ممنون هستیم تاثیر گذار میباشد چون دلسوز وبا محبت هستید .
آقای دکتر پیاده روی مداوم برای لاغری وسلامتی وموثر هست
ممنون ازشما آقای دکتر خوب
@@mehrishahbazi7570I’ll ok by by a ubnhnnṉ n 😂 but
جواب چی بود@@mehrishahbazi7570
بله عزیزم موثره. من ۹ ساله که هر روز یه ساعت پیاده روی تو پارک میکنم هم روی روحیم تاثیر داره. هم اینکه اصلااااااا اضافه وزن نمیگیرم. قدم ۱۶۳ وزنم ۵۸ کیلو هست😊
بله صد درصد
جناب آقای دکتر ناصر بسیار قدردان علمی که به رایگان در اختیار ما قرار میدهید، هستیم 🌹🙏
آقای دکتر! حرفهای شما واقعا کاربردی است.
ممنونم بابت وقت که میزارید.😊
ممنون از اینکه دانش تون رو دراختیار همه قرار میدین 🙏🌹
درود بر اقای دکتر ناصح عزیز ،ممنون از اموزش های با ارزشتان🌺🌹🌸❤️👏👏👏خدا حفظتون کنه🧿🧿
دقیقا من اینکاررو انجام دادم در یکسال به راحتی 13 کیلو وزن کم کرد
البته فقط روغن زیتون سرخ کردنی استفاده کردم
🎉🎉🎉🎉🎉🎉
با سلام ودرود جناب اقا دکتر خیلیی مفید وپر محتوا بود خودم این مشکل ورو دارم ولی متاسفانه لاغر نمیشم در ضمن تیروئی کم کار دارم ممنونم از راهنماییتون پاینده ومستدام وموفق
لطفا اقای دکتر برای بلغمی ها خصوصا ناحیه شکم چه روغن ها وماساژ مناسب هست سپاس ازشما
❤❤❤❤❤تشکر فراوان بابت آموزشهای ارزنده و مفیدتون .
سپاس بیکران جناب دکتر ناصح عزیز،خیلی از مطالب مفید وارزشمندتون استفاده می کنیم.
برقرار باشید🙏🙏🌺🌺
ممنون از آموزشهای بسیار خوبتون ، امیدوارم شاد و سلامت باشید و خدا به زندگیتون برکت بده❤️❤️❤️
آقای دکتر خیلی مهربانید ، با صدایی حقیقتا آرامبخش
بسیار دوستتون داریم
سپاسگزارم از اموزشهای با ارزشتون دکتر❤❤❤❤
درود بر شما دکتر ناصح بسیار ممنونم برای مطالب مفیدی که ارائه میدین پاینده باشید
ممنون دکتر از اینکه خیلی خالصانه به مااطلاعات جامع میدهیدموفق باشید
با آروزی سلامتی و موفقیت روزافزون برای شما دکتر گرامی ❤
ممنون دکتر از مطالب خوبتون و اینقدر با انگیزه و آگاهی بیان می کنید خدا قوت
سلام خسته نباشید اقای دکتر ممنونم ازاین همه مطالب مفیدی که میگیدواموزشهای ارزشمندیکهدراختیار ما قرار میدید ممنونم❤❤❤
ممنونم آقای دکتر،خییییلی عالی توضیح دادین ❤👌🌹🙏
با تشكر ازبرنامه هاى بسيار اموزنده شما 🙏👍
بینهایت سپاسگزارم از وقتی که میگذارید همیشه شاد و سلامت باشید❤
سپاس از شما جناب دکتر ناصح بابت نشر دانش ارزشمندتون☘️🙏🏻☘️
ممنون اقای دکتر بسیار اموزنده وعالی بود خیلی استفاده بردم همه ویدوها اموزنده بسیار جالب هست ممنون
درود برشما اقای دکتر بسیارعالی وتاثیرگذاربود❤❤❤❤
درود بر شما دکتر سلامت تندرست باشید ❤
خیلی ممنون برای راهنمایی هاتون با بیان آسان و زیبا .پروردگار نگهدارتون 🙏🌹
So perfect ❤ممنونم آقای دکتر عزبز عالی و مفید بود واقعا❤
اقای دکتر شما یک فرشته هستید ممنون از فرمایشات ارزندتون👏👏👏👏🧿🧿🧿🧿🧿❤️❤️❤️❤️
آقای دکتر از همه چیز گفتید بجز تحرک و ورزش
حالا دکترم نخواد تحرک داشته باشیم شما گیر بدین😄😄
آقای دکتر ناصح عزیز مهربان دلسوز ودوست داشتنی شما بی نظیر هستید.خیلی ممنون وسپاسگزارم از آموزشهای عالیتون.من هرروز کلیپهاتون رامیبینم وراهکارهاتون را عملی میکنم.پاینده باشید
Thank you so much for all your effort and kindness 🙏
با سلام خدمت آقای دکتر از توصیه های مفید وکلیدی شما برای سلامتی ما ممنون از زحمات شما
سلام و درود به آقای دکتر ناصح عزیز خیلی خیلی سپاسگذارم از توصیحاتتون بسیار با وقار و متین و دلنشین توصیح میدهید ❤❤❤❤❤❤❤
درود بر شما خیلی قشنگ واگاهانه توضیح میدهید ممنون آرزوی بهترینها را برایتان دارم
ممنون دکتر عزیز چقدر کانال خوب و مفیدی دارید همه موارد را امتحان کردم و صددر صد موافقم پاینده باشید
با عرض سلام و درود خدمت آقای دکتر ناصح عزیز
مطالب مانند همیشه بسیار عاالی و مفید بود
بابت زحمت های شما سپاسگزارم 🙏🌹🌹🌹
بسسیییاااار عالی خدا طول عمر با عزت بهتون بده آقای دکتر .
درود دکتر عزیز بسیار عالی ممنونیم از شما همیشه سلامت و شاد باشید❤❤❤❤❤❤
با سپاس فراوان بابت اطلاعات جامع ومفیدی که با بیان بسیار دلنشینتون در اختیار ما قرار دادید.بهترین هستید❤❤❤
سپاسگزاریم از تمامی اطلاعات خوبتون امیدوارم امکان آمدن شما به المان همانطور که گفتید باشه بخصوص شهر کلن براتون آرزوی موفقیت داریم 🙏🙏🙏🙏
ارزو میکنم همیشه شاد و سلامت باشید بزرگوار سپاسگزارم ازینهمه لطفی که نسبت به ما دارید و بی الایش علمتون رو در اختیار ما میگذارید درووووووود ❤❤❤
چقدر خوب و مفید بود ، تبرید انگور رو ۴ روز گرفت خیلی عالی بود ممنون
درود برشما دکتر جان ❤ بسیار عالی خیلی خوشم آمد ازبیان و توضیح در مورد لاغری واشاره به راهکارهای مناسب ...سپاس
انسانی شریف و دوست داشتنی، دکتر ناصح عزیز درود بر شما.....
سلام
آقای دکترسپاسگزاریم از صداقت حوصله و دانش فراوانتون که در اختیار ما قرار می دهید امیدواریم همیشه سلامت و پیروز باشید...
با سلام و احترام عالی هستید . سپاس فروان . الهی همیشه حال دلتون عالی ترین باشه
درود بر شما دکتر عزیز خیلی کاربردی بود سپاسگزارم❤❤
دورد بر شما استاد بزرگوار
بی نهایت تشکر به خاطر مطالب مفید و کاربردی شما
درتمام مراحل زندگی پیروز موفق و سربلند باشید
درود بر شما دکتر مهربان ،زنده و پاینده باشید.👌👋👋👋👋🌹
درودهای بی پایان به شما آقای دکتر ناصح عزیز سپاس فراوان از شما و برنامههای خوبتان موفق باشید. 👏🌹💐🙏❤️💚🤍✌️🤌👌👍👏🙏🙏🙏🙏
صدالبته که اقای دکتر عالی اموزش میدن ولی این نوع تغذیه ورژیم تقریبامختص خانواده های مرفه هست❤😊
با سلام وخسته نباشید خدمت شما اقای دکترشما واقعا بینظیریدلطفا درمورد ضعف عضلات همحرف بزنید🙏🏻🙏🏻🙏🏻
درودبیکران بشما آقای دکتر
سپاسگزارم ازتون استاد اطلاعات مفیدی در اختیار ما قرار میدین دمتون گرم
خیلی مطالبتون عالی بود آقای دکتر ، شما بسیار متین ومهربون وباشخصیت هستید وواقعا از دیدن برنامه هاتون لذت میبرم پاینده باشید❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
ممنون ازشما.خسته نباشید.آقای دکتر.واقعا باحوصله وکامل توضیح میدیدسلامت باشیدوشاد❤❤❤❤❤❤❤❤
سلام دکتر خدا قوت تندرست سلامت باشید خداوند پشت وپناهتون
Thanks آقای دکتر لطفا درباره مبحث لاغری بیشتر ویدئو بذارید همين طور درباره ی دوغ کفیر بسیار سپاسگزارم ❤❤❤❤
آقای دکتر ناصح ،ممنون از توضیحات کامل ومفید شما،کلامتون آرامبخشه.سلامت وتندرست باشید
درود دکتر عزیز واقعا عالی و آموزنده ممنون از راهنمایی دلسوزانه تون الهی هرچی میخای ب آرزوی قلبی تون برسی
جناب دکتر ناصح ارجمند وعزیز ، سپاس فراوان از راهنمایهای ارزشمندتان که باورپذیر وقابل دسترس هستند. مانا و ایمن باشید❤
درود بر شما جناب دکتر ناصح عزیز، شما انسانی وارسته، باوقار، متین و بسیار دوست داشتنی هستید. نفوذ کلام شما آدم رو پای ویدئوهایتان میخکوب میکنه که کمتر افرادی این تبحر را دارند. به وجودتان افتخار میکنم و بی صبرانه منتظر کلیپهای بعدیتون خواهم ماند. شما بی نظیرید. همیشه تندرست، دلشاد، سربلند و موفق باشید انشاالله ❤❤❤
سپاس مهربان، شایسته تعاریف پرمهر شما نیستم 🌹🌺
دکتر جان تشکر فراوان از راه دور.شما در عرض نیم ساعت تمام تجربیات و مطالعات و یاد گرفته های سه سال گذشته من رو به صورت ساده توضیح دادید. خوش بحال ما که شما را داریم.
با درود فراوان برای شما دکتر ناصح من الان ویدیوی شما رو دیدم، ومیلیون ها در تاییدتون می کنم چون خیلی علاقمند به سبک قدیم زندگی واستفاده از گیاهان بودم هر چه رو از مادر بزرگ ومادر وبقیه ومطالعه یاد می گرفتم بکار بستم، هر توصیه ای در ویدیو هاتون هست در مورد روغنها، اجیل ها گیاهان مزاج ها شیوه پخت ووووو.. 4 ساله خیلی بیشتر رعایت میکنم بدون هیچگونه رژیمی وبا اعتدال در مصرف برنج مثلا.،هفته ای دو سه مرتبه ولی کم وبا گرمی ها، یا نکات دیگر مصرف بادام و... ته چربی نه قند نه کمبودی ندارم گرچه اجیلها گرانند ولیمیشود این مقدار رو تهیه کرد بجای سوسیس وکالباس و. سیگار و چای و. ... وخیلی از مشکلاتم رفع شده. بجای شکلات ها خرما انجیر میوه سبزی وصیفیها، از 64 کیلو به 58 وگاهی 56 می رسم. بنظر من این تجربیت سلامت و ارامش به همراه داره. موفق باشید.
با تشکر.از زحمات وبرنامه های مفیدتان .وسط غدا باید قرص بخوریم و ان هم با یک لیوان آب .چکار کنیم
عالی بود .تشکر دانشمند محترم .
بسیار مفید و کاربردی👌👏سپاس از مهربانی و لطفتان
خیلی عالی ممنون از دانش و توصیه های خالصانه شما ❤❤❤❤
درود به داکتر صاحب محترم و گرانقدر!
صد درصد افاده ای عالی دارید و من سپاسگزارم که از زحمات شما مستفید میشوم با عزت باشيد 🤲🍀
مفید بود ،سپاسگزارم
درود و سپاس فراوان از شما جناب آقای دکتر مهربان و دلسوز 🙏🙏🙏
توصیه های شما دکتر ناصح عزیز عالی هستند
سلام جناب دکتر ضمن تشکر از آموزش ها و ویدئو های مفیدتون، لطفاً راجع به "روزه متناوب" و تاثیر آن بر چاقی و دیابت ویدئو و آموزشی بگذارید ممنون میشم. 🙏💐
بسیار عالی و خوب توضیح دادین سپاسگزارم و در سلامت کامل باشید ❤❤❤❤❤
بسیار استفاده کرد یم بسیار عالی خیلی ممنون متشکرم سلامت باشی آقای دکتر خدا نگهدارتان
سلام دوکتر عزیز خداوند به شما عوض خیر عطا کند مابسیار لزت میبریم از راهنمای های خوب شما تشکر خدای مهربان شمارا درپنای خودش نگهدارت .😊❤❤❤
زنده وباسعادت درکنار خانواده محترم وعزیزان باشید
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
سپاسگزارم از برنامه های بسیار خوب ومفیدتان با گوش کردن ودیدن برنامه شما احساس بسیار خوبی در من بوجود میآید. این ویدئو شما برای من بسیار حیاتی بود.❤
بی نهایت مفید بود . سپاسگزارم 🙏🏻🙏🏻
زنده باشید اقای دکتر هزارسال با خانواده👌
پاینده باشید آقای دکتر عزیز🙏🙏
درود بر شما
سپاس از راهنمایی های خوب
متانت در گفتار شما به انسان آرامش می دهد.
مانا باشید.
چقد قشنگ و زیبا و رسا صحبت میکنید بسیار سپاسگذار شما هستیم اقای دکتر ❤
خدا پدر و مادر شمارا بیامورزد آقبت بخیر بشید انشالله 😊❤❤❤
عاقبت بخیر
متشکر آقای دکتر نکاتتون بسیار عالی 👌👌
درو و سلام خدمت جناب آقای دکتر ناصح عزیز خیلی ممنون از راهنمایی های بسیارمفید و با ارزش شما امید وارم شاد و سلامت باشین 😊😊
حتما استقبال می کنیم.ممنون از شما که خیلی زحمت میکشین.ویدیوهای شما برای ما خیلی مفید هست.
درود برشما دکتر ناصح عزیز ،کلیه برنامه تان خیلی خیلی مفید وعالی هستند ومن مثل یک کلاس درس حسابش میکنم .از وجود ارزشمندتان سپاسگزارم.❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
درود مهربان
عالی هستین ،متشکرم
خواهشا درمورد افزایش قد در۱۸ سالگی توضیح بدهین ممنون
دکتر عالی هستین چند روزه ویدیوهاتونو میبینم 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 ممنون 🌷
دکتر جان مثل همیشه عالی بود ممنون❤
درود فراوان به شما برادر عزیزم، ممنونم بابت نکات عالی برای زندگی سالم که با صبر و حوصله و متانت در گفتارتان بیان میکنید که حقیقتا به دل مینشیند .انسانهایی مانند شما که بدون چشمداشت مالی زحمت میکشید بسیار نادر هستند از خداوند خواهان برکات عظیم همراه با آرامش و سلامتی در زتدگیتان میباشم .
در پناه قادر مطلق همواره شاد و موفق باشید .❤❤
سلام تمام نکاتی که گفتید درسته اما من غذا را بسیار میجوم و آهسته ميخورم اما باز هم زود گرسنه ميشوم و چاق هم هستم با وجودیکه خيلی احتیاط ميکنم شب که اصلا هر قدر گرسنه شوم غذا نمیخورم
درود بر شما بسیار عالی بود ...سپاسگزارم 💗👏👌🌹🌹
ویدئوهای شما آرامش خاصی به بیمارانی میده که از دارو و دکتر ناامید شدند🙏سپاسگزارم
درود بر شما استاد سخاوتمند
ممنونم بابت تمام راهکارها و آموزشهای عالیتون مرسی که بدون چشم داشت ورایگان اموزش میدید برکتش هزاران برابر بر میگرده به کار و زندگیتون
سلامت باشید
در پناه الله یکتا شاد و سلاکت سعادتمند باشید در دنیا و آخرت ❤