چربی سوزی و لاغری فقط با یک قاشق از این! | کاهش وزن اصولی در خانه
HTML-код
- Опубликовано: 5 окт 2024
- دانه چیا فیبر خیلی زیادی داره و البته نوع فیبر موجود در دانه چیا، با فیبری که توی نشاسته و سایر انواع کربوهیدرات‌ها وجود داره، متفاوته 👍
مصرف دانه چیا برای لاغری بسیار معروف شده اما خیلی ها نمیدونن که چطور باید ازش استفاده کنن و گرفتار عوارضش میشن🙄
اگه دوست دارید که چربی سوزی داشته باشید با دانه چیا و آسیبی به شما و کبدتون نزنه، توی این ویدیو با ما همراه باشید 🌱
❤️ حتما بعد دیدن ویدیو نظرتو با لایک و کامنت به ما بگو و
اگه دوست داری زندگی سالمی داشته باشی و
اطلاعات و راهکارهای ساده برای درمان بیماری ها همیشه در دسترست باشه، کانال مارو سابسکرایب کن
🤩✌️
اینم لینک ویدیوهای دیگمون که میتونه کلی براتون مفید باشه👇
💯 رابطه بین مصرف مرغ با چاقی، سرطان، ناباروری، اختلالات هورمونی و...
• مضرات مرغ برای سلامتی:...
💯 حذف فوری چین و چروک پیشانی: روشی بهتر از بوتاکس
• حذف چین و چروک پیشانی:...
💯 کاهش وزن سریع و اصولی بدون حذف برنج و نان!
• کاهش وزن سریع و اصولی ...
دانه چیا
دانه چیا چیست و چه خاصیتی دارد
دانه چیا برای لاغری
دانه چیا را چگونه مصرف کنیم
دانه چیا برای لاغری شکم و پهلو
دانه چیا چی هست
دانه چیا با آب جوش
چربی سوزی در خانه
لاغری سریع
کاهش وزن سریع
#لاغری
#کاهش_وزن
#لاغری_سریع
![BabyChiefDoit - Too Slow (feat. STAR BANDZ) [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/zayaxws7RPg/mqdefault.jpg)
❤❤❤❤ زنده باد خانم دکتر،، خداوند منان حافظ تو باد، درود بر شما ❤
درود بر شما
من یکقاشق مرباخوری چیا رو با یک مرباخوری خاکشیر رو درست میکنم شب قبل از خواب و دوباره صبح هم میخورم تنها چیزی که برای یبوستم خوب بود همین بود
لاغرتون هم کرده؟؟
با درودی گرم و بی پایان
🌹💖💖💖🌹
و سپاس بیکران از مهرتان
خانم دکتر نازنین و دوست داشتنی🙏❤❤❤🙏
با سلام و البته با عرض پوزش
من این دانه را روزی یک قاشق چایخوری با آب به مدت یکسال خوردم ولی اثری نداشت
ولی ۲ ماه هرشب قبل از خواب یک قاشق غذاخوری سرکه سیب با یک لیوان آب میخورم و حدودا ۳ کیلو کاهش وزن داشتم
درود برشما خدا حفظتون کنه ❤
درود بر شما انسانهای بزرگ ❤❤❤❤
❤❤درود بر شما بانوی مهربان، مثل همیشه عالی و کاربردی ❤❤
سلام دکترجون انشالله همیشه شادولبخندروی لباتون باشه وسلامتی داشته باشید🙏🙏🙏🙏
بادرودوتشکر فراوان به شما خانم دکتر عزیز.بااین راهنماییهای خوب وارزنده تو❤❤❤❤
باسلام بله واقعا درسته من از ۸۷ کیلو شدم ۷۴ کیلو اگرچه خیلی مدت کوتاه استفاده کردم
میشه لطفا بگین چی قسم استفاده کردین و آیا ورزش هم کردین و چه مدت استفاده کردین ممنون میشم بگین
@@fahimazargar البته به گوگل بزنید بسیار ساده و مفید توضیح داد
@@fahimazargar سلام دوست عزیز فقط شب ها و صبح در گیلاس آب ولرم حل کنید و ۲۰ دقیقه بمانید بعد میل کنید
چی مدتی استفاده کردید ؟
سلام لطفا میشه بفرمایید چطور مصرف کردید
خانم دكتر عزيز بازم ممنون از راهكارهاى علمى و جالب و مفيدتون 💋💚دانه چيا و تخم شربتى از نظر خواص عين هم هستن ؟
بعضی از خواص بله ولی نه همه
با درود و سپاس بر شما و تيم زحمتكش ممنون از اطلاعات بسيار عالى🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻💋💋💋
تشکراز راههای عالیوبینظیر شما سپاس برای بودنتون❤❤🎉🎉❤❤
❤️❤️
تشکر خانم محترم 👍🏿🤙🤙👍🏿🤙👍🏿🤙👍🏿🤙👍🏿🤙👍🏿🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲
آرزوی خیرو برکت برای شما را از خداوند منان دارم
سلام ممنون از شما خانم اسفیدانی عزیز که عالی توضیح های کامل و مفیدتون❤❤🌹🌹💕🌺
بهترین برنامه ی تا به حال تو یوتیوپ مشاهده کردم با تشکر
سلام و سپاس از شما عزیز مهربان عالی بود سلامت و پایدار باشی 🙏🥰❤️
درود برشما عالی توضیح دادین ،💐💐💐💐
مانند همیشه بسیار عالی دست گل تان دردنکند خنم دکتور 🇦🇫🇦🇫❤🇦🇫🇦🇫
با تشکر از توضیحات خوبتون
نگفتید دانه چیا را چقدر در روز مصرف کنیم لطفا اندازه مصرف روزانه را بگید با تشکر ❤️
سلام گفتند یک قاشق م با خوری
دوست عزیز داخل ویدئو هست
خانم دکتر میشه در موردپسوریازیس هم ویدئو بزارید
ruclips.net/video/BZjdYKZmn9g/видео.htmlsi=FTZzi1ONtggz12w1
این ویدئو رو ببینید دوست عزیز
خيلى ممنون خانم دكتر عزيز و خوشكيل و خوش صدا ♥️🌹🌹
ممنون از تمام زحمت های که میکشید ،واقعا مصرف دارو هارو توضیح میدهید کمک بزرگی است از اتفاق های بد دارو ها باخبر هستیم و به طور درست استفاده میکنیم ،موفق باشید.
❤️❤️
همزبان عزیز خیلی ممنون 🙏🙌از زحمات شما❤🌹🌹🌹
الهی خدا بهترین ها بهت بده❤
ممنون از اطلاعات خوبتون 🙏👏
hi
سلام وسپاس
ممنون از اطلاعات دقیق ومفید شما وهمچنین ممنون هستم ازآقای دکتر جاوید که ویدیوشمارا دررابطه با تخم چیا معرفی نمودن
❤️✨❤️🙏
خانم دکتر انرژی مثبتی دارید و مطالبتون بسیار مفید ….عالیه ممنونم
ممنون از محبت شما دوست گرامی 💕💕💕
سلام میشه دانه چیا با تخم کتان استفاده کرد
خیلی ممنون خانوم دکتر ببخشید با داغ استفاده کنیم ❤❤❤
سلام میشه دانه چیا را با تخم کتان استفاده کرد
تشکر خانم دکتر همیشه سالم باشید.🍀
سلام خانم دکتر پاینده باشید
سلام متشکرم خانم فرشته عزیز
Dr. Frishta, you are so wonderful and your program has helped my family in so many days, you are the best! ❤❤❤❤❤
سلام به خانم دکتر عزیز محترم تشگر ازاین راهنمایهای خوب شما باید تا چند وقت استفاده کنیم ؟❤❤❤❤❤👌👌👌👌👌👌
بيبخشيد خانم دكتر عزيز آب سرد باشه يا آب جوش ؟ ممنون ميشم اگر جواب بيدين ♥️
جوش
بسيار عالى ممنونم
❤❤❤سپاسگزارم از مهرتان، پاینده باشید
❤️❤️
بسیار عالی❤❤❤❤❤
سلام خانم دکتر برای کم کاری تیروئید هم اگه ممکنه پست و ویدئو بذارید ممنون از زحمات شما
ruclips.net/video/QoGKZAS7ncs/видео.htmlsi=o8Tr8TBilA54cXLr
سلام خانوم دکتر ممنون از توضیحات عالیتون👏👏👏👏 واسه رفع یبوست جطور باید از دانه چیا استفاده کرد؟باید ناشتا بخوریم؟
ناشتا با اب جوش خیس بخورد وبعد ولرم شدن میل کنین
سلام خانم دکتر عزیز ، من فقط شکم و پهلو دارم و در ضمن حرارت کبدم بالاست و کلیه هام یکم دفع پروتئین داره ، باید چطوری استفاده کنم از دانه چیا ، عزیزم لاغر هستم فقط شکم و پهلو دارم که اب کنم
ممنونم از شما شاد باشید
سلام خانم دکتر وقت بخیر ..برای کسانی که طبع سرد و تر دارن هم مناسبه مصرف کنن برای کاهش وزن ؟
بسیار عالی 🇦🇫🇦🇫❤🇦🇫🇦🇫
سپاس از توضیحات مفیدتون❤❤❤❤❤
سلام آیا درکنارمصرف دانه چیا ورزش ورژیم هم باید داشته باشیم برای لاغری
دوست عزیز بستگی به بدن هر فرد داره عده ای با همین رژیم به راحتی لاغر می شوند و عده ای هم باید تدابیر دیگه مثل کم خوردن ، ورزش و رژیم غذایی رعایت کنند
سلام وقت بخیر کجا پیداش کنم@@purehealthylifestyle4129
روزی چند بار استفاده میشه
مثل همیشه عالی با تشکر
خیلی ممنون از شما ❤
درودوسپاس 🙏🙏🙏🌹🥀❤️💜💓💞💖💕😘👍
میتونی در مورد ناخن شکننده ویدئو بگذارید از شما سپاسگزارم با این همه برنامه‌های خوبتون
سلام استاد عزیز خسته نباشید ،عالی بود🎉❤
هر وعد غذا استفاد کنیم یا فقط صبح ها
پاینده باشید
ببخشید فقط صبح ها میشه استفاده کرد یا روزی سه بار ممنون میشم جوابمو بدی
سلام خانم دکتر خوردن دانه چیا برای تیرویید کم کار ضرر نداره؟
ممنون متشکر استاد
من برای یبوست استفاده میکنم نه لاغری البته یک قاشق گلاب میریزم
درود و سپاس ❤❤❤
دقیقا درست فرمودید👍 دانه چیا بذری بسیار فوق العاده من حدود ۱۰سال هست که ناشتا یک لیوان آب که حاوی یک قاشق چایخوری دانه چیا خیس خورده از شب کذشته می باشد و یک قاشق عسل را مصرف می کنم واقعا اطلاعاتتون کامل بود با تشکر 👍🥀البته وزنم هم فیکس هست در طی این سالها🌈👏🏻
👏👏
جوش نمیدهید ?
منم اسفاده می کنم فشارخون هم دارم ولی مشگلی ندارم چندین سال است
اطلاعات دقیق و لامل بود مرسی.
سلام. ممنون از شما. من یه مدت صبح ناشتا ابلیمو عسل استفاده کردم دچار دردهای وحشتناک معده شدم. بعد از قطع اون بعدداز مدتی مردم خوب شد. با این شرایط نظرتون چیه؟
ابلیمو اضافه نکنین فقط اب ولرم وعسل
سلام.اب سردیاولرم باشه؟
سلام خانم دکتر خسته نباشید
سوال کرده بودم نمیخوام وزن کم کنم فرمودید دانه چیا با خاک شیر و اسفرزه استفاده کنم عطاری رفتم گفتن اسفرره هم برای کاهش وزن خوبه الان استفاده کنم یا نه وزن کم نمیکنم؟
ممنون از لطف شما سالم و تندرست باشید
دوست عزیز
شیربادام و فرنی و حلیم با عسل استفاده کنید برای وزن گرفتن عالیه
درود بر شما خیلی عالی ❤
مرسی از اطلاع رسانیتون . من نصف قاشق خوردم اسهال گرفتم .
باسپاس از شما 🎉
سلام خانم دکتر ❤ حتما باید از شب قبل خیس کرد یا همون موقع مصرف میشه با آب مخلوط کرد و نوشید؟
میتونین خیس کنین
باردار هم میتونه استفاده کنه؟؟
سلام
دانه چیا اگراز مریم گلی هست دارای استروژن وپروژسترون ودربعضی بیماریها منع مصرف داره درسته؟
ممنون خانم دکتر
بادرودوسپاس ازشما خانم دکترعزیزایامصرف این دانه برای من که کیسه صفرا ندارم مضرنیست
ما ۱۵ ساله هستم اینو استفاده میدونم
ممنونم عالی بود🎉
سلام روزتون بخیرخانوم دکترخیلی ممنون ازاطلاعات خوبی که دراختیارمامیگذارید.😊❤❤
تشکر💝💝
هالی بود مرسی . من معدم سرده اگه دانه چیا رو با ابلیمو بخورم برام ضرر نداره ؟
سلام آیادانه چیاهمراه لیموترش تازه وعسل وروغن زیتون باید به صورت ناشتا مصرف کرد یانه
بله
خانم دکتر انهایی که کبدبیماردارند بعدازچندماه یاسالی شکمشون بزرگ میشه ایاسرطان هست یانه لطفا توضیح دهیدممنونم🙏🙏🙏👌👌👌🌺🌺🌺
خیر موارد گفته شده در کبد چرب را اجرا کنین
خانم دوکتر عزیز
لطفا برایی فقط کوچگ کردن شکم یه ویدیو بزازین خیلی ممنون
سلام و سلامت باشین💕
خوب جویدن غذا،نمک قبل و بعد غذا چشیدن،از کمر بند نمدی در روز ۷تا۸ ساعت استفاده کنین
اون کمر بند را از کجا می توانم بگریم
دوست عزیز من همیشه برنامه های تان میبنم و به هیچ یک از کامنت های من جواب نمیدین .میشه لطف کنین یک راه حل برای چروک دور چشم بگوید وآیا میشود در دوران شیردهی از خاکشیر استفاده کرد ممنون میشم جواب بدین اگر امکان داشت میشه یک برنامه در مورد غذا های مادر در دوران شیر دهی هم بزارین تا هم کاهش وزن داشته باشیم هم شیر مان کم نشه. 😊
سلام دوست عزیز به این شماره وات ساپ 09051100029 پیام بدین
سلام خسته نباشید دانه چیا رو با شیر مخلوط میکنم یه عدد خرما یا شیره خرما مصرفش درسته آیا؟؟؟
❤❤❤ سپاس از بودنتون❤❤
❤️❤️
Very useful advice
تو‌یه ویدیو دیدم ک دانه چیارو چهارساعت خیسوند بعد ریخت تو‌مخلوط کن و دونه هاشو باز کرد به نظرتون اینجوری بهتره؟
سلام
اشکال نداره ولی مد نظر،لیموترش و روغن زیتون هم هست،تا از عوارضی که گفتیم در امان باشین
سلام خانم دکترخیلی ممنون از حرفهای خوبتون میشه من را راهنمایی کنیدمن دوروز میشه شروع کردم به خوردن دانه چیا یک قاشق چایخوری داخل یک لیوان اب با نصف قاشق چایخوری دارچین ویک قاشق چایخوری عسل ودوست ندارم که روغن زیتون باهاش بخورم ایا ضرر داردممنون میشم پاسخ بدید❤
سلام عزیزم🌷🌿
بعد که میل کردین،روغن زیتون رو هم بخورین.
سلام خانم دکتر عزیز و دوست داشتنی خیلی تشکر میکنم از مطالب خوب و آموزندتون ک در اختیار ما می‌گذارید خواستم بپرسم من لاغرم و میخوام از دانه چیا بخاطر خاصیتش استفاده کنم چکار کنم ک با مصرف این دانه بیشتر لاغر نشم ؟
دوست عزیز همراه شیربادام میل کنید
و یا مقدار روغن زیتون رو بیشتر کنید
شاد و سلامت باشید
با سلام خانم دکتر میشه توضیح بدین چطور میشه چون نوشته طبع سرد و تر داره و من وقتی میخورم نفخم بیشتر میشه. نمیدونم طبعش سرد یا گرم؟
با مقداری عسل میل کنین
جزاك اللهُ جزاك اللهُ جزاك اللهُ جزاك اللهُ جزاك اللهُ خیراً
ممنون از لطف شما
درودخانم دکتر.برای یه هفته دوتابطری نوشابه شربت دانه چیارودرست کنم بزارم تویخچال هرروزصبح مصرف کنم میشه بگین چندقاشق دانه چیا.وچندقاشق روغن زیتون یاآبلیموبایدبریزم داخلش ..ممنوم میشم اگه جواب بدین 🙏🙏🙏🙏
سلام
مه هر روز یک قاشق دانه چیا را با آب پرتقال یا با شیر و موز مصروف میکنم
مثلا صبحانه میخورم بعدا ساعت ۱۱ روز دانه چیا را میخورم و غذا چاشت را ساعت ۴ بعدازظهر میخورم
البته هر روز تقریبا ۱:۲۰ دقیقه ورزش هم میکنم
آیا استفاده من درست است یا خیر؟؟؟
خوبه ولی شیر چاق کننده است
@@purehealthylifestyle4129❤
ممکنه دقیقا نشون بدید که چجوری این شربت رو درست کنید و بگید برای چه مدتی می شه نگهداریش کرد؟ می خوام دقیق بدونم چجوری درست می شه. و اینکه چه مدت بعد از استفاده ایم شربت می تونم سونوگرافی کبدی انجام بدم تا ببینم درمان شده ؟؟؟
من کبد چرب دارم و به من گفتند که از گل خار مریم استفاده کنم و نوعی از پروبایوتیک که فقط مخصوص کبد هست. آیا در مورد این اطلاعاتی دارید؟
من مشکل التهاب روده هم دارم. برای این هم می تونید راهنمایی کنید؟
ممنون و سپاسگذارم
دوباره ببینید ویذئو رو دوست عزیز
درمان کبد چرب: پاکسازی و درمان خانگی کبد چرب گرید 1، 2 و 3 بدون دارو در ...
ruclips.net/video/nempwPYjAF8/видео.html&si=vzHY7NZ3UA4AgZAa
Thank you very much ❤
خسته نباشید
تعریف و خاصیت دانه چیا خیلی شنیدم ولی برای منی که نمیخوام وزن کم کنم میتوتم استفاده کنم ؟.
و چه جوری باید استفاده کرد ممنون میشم
سلام دوست عزیز ❤️
میتونین با خاکشیر و اسفرزه و دانه به ترکیب کنین میشه چهار تخم ،میل کنین.
سلام خانم دکتر من دانه ی چیا مصرف می کنم یبوست می گیرم باید چه جوری مصرف کنم
عااالی هستید❤
با تشکر اطفا چه مقدار در روز وهفته ودر ماه میشه استفاده کرد به چه مدت که باعث نشه که کبد صدمه بلینه
هر دوهفته سه روز استراحت
چندساعت باید دانه چیا را درآب بگذاریم