چربی سوزی و کاهش وزن: انواع چاقی چیست؟ | بهترین روش چربی سوزی در خانه

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 1 ноя 2024

Комментарии • 585

  • @mahwashbanderi8103
    @mahwashbanderi8103 15 дней назад

    چقدر خوبه که ما دانش بیشتر در مورد ديابت داشته باشیم. وووووو از شما سپاسگزارم ❤❤❤❤❤❤❤

  • @اعظمصحبتی
    @اعظمصحبتی 5 дней назад

    خدا ازتون راضی باشه اینکه رایگان تجربه هاتونو میزارید عالی بود

  • @nedayunesi8994
    @nedayunesi8994 17 дней назад

    توصیه هاتون خیلی آموزنده بسیار عالی بود خدا تنت را سلامت کند انشالله

  • @MaSh-p6y
    @MaSh-p6y 8 часов назад

    سلام عزیزم مرسی از لطفتون خیلی خیلی عالی بود ممنونم از لطفتون ❤❤❤

  • @MehriTaghizadeh
    @MehriTaghizadeh 17 дней назад

    هدمت گرم خیلی ارامش بخش هستید و مفید خانم خدا محور❤❤❤❤

  • @MasoomehNobarani
    @MasoomehNobarani 9 месяцев назад +1

    درودفراوان خدمت خدمت سر کارخانم اسپیدانی باسپاس فراوان از مطالب خیلی مفید واموزنده شما ❤

  • @samare3472
    @samare3472 Месяц назад

    با اینکه الان تو رژیمم از فردا طبق چالش شما پیش میرم❤

  • @GolnazEbadi
    @GolnazEbadi 21 день назад

    سلام ممنون خانم دکتر از نکات نابی که در اختیارمون میذا ید انشالله سلامتی موفق باشید

  • @MaryamShamsaei
    @MaryamShamsaei 9 месяцев назад +2

    سلام خانم دکتر ممنون از اطلاعات مفید و جدید که در اختیار ما قرار میدهید

  • @faribarostami-c5q
    @faribarostami-c5q Месяц назад +1

    مرسی خانم دکتر اگر ممکنه در مورد سینوزیت و درمانش هم بگید ❤

  • @hellobye6630
    @hellobye6630 9 месяцев назад

    با دورد فراوان بر شما که انقدر دلسوزانه بفکر همه هستین❤

  • @مریمگلی-ح7ش
    @مریمگلی-ح7ش 9 месяцев назад +1

    سلام لطفاً علت های ناباروری یا دیرباروری رو هم میشه بیان کنید . ممنون

  • @malakehvaghef
    @malakehvaghef 9 месяцев назад

    متشکرم خانم دکتر عزیز
    بی قید و شرط تمام مطالب علمی تون رو در اختیار مون می گذارید واقعا جای تشکر دارد
    خداوند براتون تنی سالم و پر نشاط ارزانی بکندسپاسگزارم

  • @ناهیدگلالی-ل5غ
    @ناهیدگلالی-ل5غ 9 месяцев назад +2

    سلام خانوم دکتر ممنونم از لطف شما که تجربه های زیبایت در اختیار میزارید خیلی عالی توضیح واضح میدید تشکر

  • @mehrikhaheshi5110
    @mehrikhaheshi5110 9 месяцев назад +1

    درود بر شما. خانم دکتر عزیز. خسته نباشید
    ممنون. از زحماتتون ❤

  • @helmasayyadi
    @helmasayyadi 2 месяца назад +1

    دمت گرم خانم دکتر مثل همیشه عالی❤️

  • @TobaMamandi
    @TobaMamandi 2 месяца назад

    سلام ممنونم خانم دکتر خدا عمر طولانی به هت بده بر نامه هات خیلی عالی شهر نقده

  • @زینبدرای
    @زینبدرای 15 дней назад

    ممنونم از زحماتتون واطلاعات مفیدتون مرسی که هستی ❤

  • @GoliHedayati-v1w
    @GoliHedayati-v1w 9 месяцев назад

    ممنون و سپاسگزار از اینهمه اطلاعات علمی و زحمات بیدریغتان سرکار خانم‌ دکتر اسفیدانی محترم🙏🙏💐💐🌹🌹🌹

  • @nadiajamalzade
    @nadiajamalzade 9 месяцев назад +1

    مطالبتون عالی و کاربردی بود خودم چند وقت به توصیه یه پزشک طب سنتی چند تا از این راهکارها مخصوصا نمک قبل و بعد از غذا رو انجام میدم وخیلی خوب نتیجه گرفتم مخصوصا توی کم شدن سایز شکم -بازم ممنون

  • @Reza-y8c
    @Reza-y8c 23 часа назад

    What a lovely doctor, I really enjoy your videos, you are amazing! ❤

  • @OzraZamanidamghani
    @OzraZamanidamghani 9 месяцев назад

    درود برشما دکتر فرزانه ازمطالب ارزنده تون❤❤❤😊😊💥💥🙏🙏🙏

  • @elahehalizadeh4630
    @elahehalizadeh4630 9 месяцев назад +5

    سلام خدمت خانم دکتر فرشته. مرسی از شما که مطالب علمی مفید رایگان در خدمت ما می گذارید ، با تغییرات که در برنامه غذایی خودم دادم خیلی به من کمک کرد ، مرسی از خانم دکتر فرشته و آقای دکتر ناصح و همچین دکتر جاوید ❤❤❤❤❤

  • @amirhosseinyusefi9766
    @amirhosseinyusefi9766 Месяц назад

    سلام خانم دکترممنون سپاسگزارم خیلی مفیدبود

  • @Yasinike
    @Yasinike 9 месяцев назад

    ممنون دکتر فرشته عزیز ، از شما و کل تیمتون تشکر می کنم که اینقدر به فکر تغییر لایف استایل زندگی افراد جامعه هستید. استفاده های بسیار مفیدی از راهنمایی هاتون می کنیم. ❤❤❤❤❤❤❤

  • @KhanomEslami
    @KhanomEslami Месяц назад

    سپاس فراوان خام دکتر ❤

  • @Taherh-c1h
    @Taherh-c1h 14 дней назад

    سلام خانم دکتر عزیز دانه فلفل سیاه بعد از وعده غذایی سرد مثل برنج را توصیه میکنید.

  • @maryamnamdar-mb8cd
    @maryamnamdar-mb8cd Месяц назад

    خانم دکتر مطالبتون فوق العادس ممنون ازتون

  • @rezajomehpour
    @rezajomehpour 9 месяцев назад

    سلام خانم دکتر. شما خیلی ویدئوهایت آموزنده ودرجهت افزایش سطح اطلاعات عموم جامعه می‌شوند خدا قوت

  • @hahihhedarzadeh6301
    @hahihhedarzadeh6301 9 месяцев назад +1

    درود بر دکتر فرشته خانم

  • @فاطمهشریفی-ش1س
    @فاطمهشریفی-ش1س 2 месяца назад

    سلام بی نذیریت خداحفظت کند

  • @RokhsareFoladi-eq2vd
    @RokhsareFoladi-eq2vd Месяц назад

    سلام خانم دکتر فرشته واقعا فرشته ای چه رنگ سبز خوشکتر شدی 👏🌹

  • @Taiebe362
    @Taiebe362 2 месяца назад

    شما عالی هستین خانم دکتر❤❤❤❤

  • @amirknax4863
    @amirknax4863 Месяц назад

    یک جهان سپاس از اطاعت و راهنما یی های عالی ❤❤❤❤

  • @HaniyehSavameri
    @HaniyehSavameri 18 дней назад

    میشه آدرس مطب رو بزارید

  • @minatavakoli8359
    @minatavakoli8359 Месяц назад

    عالییییییییی خانم دکتر نازنین❤❤❤❤❤

  • @اعظم-غ6ف
    @اعظم-غ6ف 3 месяца назад

    سلام خانم دکتر
    لطفا در مورد غذا ها بگید چطور غذا درست کنیم چه غذاهایی برای ناهار بپزیم؟

  • @MehriDehghan-i3j
    @MehriDehghan-i3j 11 часов назад

    ممنونیم.

  • @MaliheGholami-d5d
    @MaliheGholami-d5d 19 дней назад

    خداقوت بانوی دوست داشتنی❤

  • @RZAlboghobeysh
    @RZAlboghobeysh 3 месяца назад

    سلام خانم دکتر عزیز خیلی دلسوزانه همه چی رو میگید لذت میبرم

  • @SoheilaBahri-pk6uv
    @SoheilaBahri-pk6uv 4 месяца назад

    سلام خانم دکتر
    مرسی از صحبتهای پربارتون🙋‍♀️🌹

  • @minoojavaherian6371
    @minoojavaherian6371 Месяц назад

    سلام خسته نباشین. ممنون از نیپهای ارزشمندتون.

  • @golbaharheydari4742
    @golbaharheydari4742 9 месяцев назад

    ممنون دکتر مهربونم لطفا در مورد پیش دیابت صحبت بفرمایید سپاس فراوان ❤❤❤

  • @parrm-j4n
    @parrm-j4n 3 месяца назад

    سپاس بیکران 🙏توضیحاتتون بسیارعالی است😍🌹

  • @مستانهاسماعیلزاده
    @مستانهاسماعیلزاده 5 месяцев назад

    درود بر شما خانم دکتر ما فقط شب وقت داریم ویدیو های شما رو ببینیم بعدش خواب از چشممون میپره😅😅😅❤

  • @maralamini4035
    @maralamini4035 4 месяца назад

    خدایا شکرت که شما را داریم ممنونم از راهنماییهای ارزنده شما دکتر مهربان❤❤❤

  • @Marliii50
    @Marliii50 9 месяцев назад

    صدای آرامبخشی دارید ممنون برای مطالب خوبتون

  • @asmakarimi9002
    @asmakarimi9002 9 месяцев назад +1

    بسیار عالی ❤

  • @aabolfazltaheri3278
    @aabolfazltaheri3278 9 месяцев назад +1

    سلام صبح بخیر دستت درد نکنه خیلی عالی ❤❤

  • @MissSahraian
    @MissSahraian 3 месяца назад

    سلام ممنون از اطلاعات مفید وموثرتون

  • @ladantaravat7486
    @ladantaravat7486 3 месяца назад

    عالی بود خانم دکتر ✨️❤️

  • @ShahnazKolahi
    @ShahnazKolahi 7 месяцев назад

    خانم دكتر نازنين مرسى از شما جاى تشكر دارد بسيار اموزنده ميباشد ومن وخانواده استفاده مى كنيم ❤❤❤سپاس ازشما

  • @fatemehsadatmousavi3170
    @fatemehsadatmousavi3170 2 месяца назад

    سلام خانم دکتر عاشقتم ممنون از انرژی مثبت ❤❤❤❤

  • @KarenKarimi-w5y
    @KarenKarimi-w5y 6 месяцев назад

    ❤❤❤❤ خانم دکتر مشاور روزی پاک هستین مرسی❤

  • @MarjanMoalemi-wb3me
    @MarjanMoalemi-wb3me 9 месяцев назад

    سلام خانم دکتر .بی‌نظیر بود .ممنون از مطالب مفید و با ارزشتون .❤

  • @Smng-yv7fv
    @Smng-yv7fv 9 месяцев назад

    درود و سپاس واقعا ازتون سپاسگزارم خانم دکتر شام برای افراد سیبی شکل نفرمودین ❤

    • @purehealthylifestyle4129
      @purehealthylifestyle4129  9 месяцев назад

      چندتا دونه انجیر یا بادام یا سیب می‌تونه یه شام سبک و عالی باشه

  • @lilam5354
    @lilam5354 5 месяцев назад

    سپاسگزارم از شما وقت که برای آگاهی وزندگی بهتر ما میگذارید

  • @منصورهکریمی-ض8ك
    @منصورهکریمی-ض8ك 9 месяцев назад

    ممنون از شما خانوم دکتر پیروز و سربلند باشید

  • @KaaapaG
    @KaaapaG 9 месяцев назад +1

    thanks

  • @maryamzangeneh5894
    @maryamzangeneh5894 3 месяца назад

    ❤❤ ممنونم از توضیحات جامع تون

  • @FereshteEskandari-f3w
    @FereshteEskandari-f3w 3 месяца назад

    ممنون خانم دکتر عزیز❤❤❤❤❤❤

  • @akramyazdi9759
    @akramyazdi9759 9 месяцев назад

    بادرودممنون خانم دکتر ازمطالب مفید ی که ارائه وآموزش میدین ی دنیا ممنون میشم ازشما ❤❤❤🙏🏻🙏🏻💐💐💐🌿

  • @shahnazdehghanpour
    @shahnazdehghanpour 4 месяца назад

    عالی بود متشکر خانم دکتر

  • @zibak6008
    @zibak6008 5 месяцев назад

    بسیار عااالی بود ، تشکر از زحماتتون❤❤❤❤

  • @NahidAsadi-d2l
    @NahidAsadi-d2l 2 месяца назад

    مطالبتون عالیه

  • @BlueMehr
    @BlueMehr 2 месяца назад

    I’ve been following your videos about losing weight and finding them very informative . Many thanks 🙏

  • @جمیلهنظری-ظ2و
    @جمیلهنظری-ظ2و 9 месяцев назад

    سلام ممنونم خانم دکتر فرشته حرف های شماودکترجاود ودکتر ناصح خیلی با ارزشه تشکر از شما

  • @فهیمه-ف2خ
    @فهیمه-ف2خ 9 месяцев назад

    خانم دکتر جان برای چاقی سراسری بدن راهکاربفرمایید لطفا❤

  • @SoheilaDehghan-ms8tu
    @SoheilaDehghan-ms8tu 4 месяца назад

    خیلی عالی .ممنون ،خدا خیرتون بده❤❤

  • @ferri2821
    @ferri2821 8 месяцев назад

    با درود به شما دکتر عزیز ممنون از راهنمایی مفيد وکامل پا ینده باشید ❤

  • @samirasadeghian2873
    @samirasadeghian2873 9 месяцев назад

    ممنون از توضیحات خوبتون که خیلی راهگشا و کاربردیه

  • @SRzae
    @SRzae 3 месяца назад

    ممنونم خانم دکتر عزیز ❤❤
    عالی بودید

    • @fatimamohammadi1951
      @fatimamohammadi1951 3 месяца назад

      خانم دکتر من بعد غذا باید قرص بخورم و مجبورم اب بنوشم

  • @mosafer.49
    @mosafer.49 9 месяцев назад

    شماعالی توضیح میدین خانم دکترعزیز❤❤❤❤❤👍🏻👍🏻

  • @شهرهپیروزیخواه
    @شهرهپیروزیخواه 9 месяцев назад

    خانم دکتر فوق العاده هستید ومن خیلی ارادتمند م

  • @اعظمبیاتی
    @اعظمبیاتی 2 месяца назад

    بسیار عالی خانم دکتر عزیز و دوست داشتنی❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @farhadtashvighi
    @farhadtashvighi 2 месяца назад

    سلام خانم دکتر لطفا در مورد تیرویید کم کار و چگونگی کم کردن وزن صحبت کنید ممنون

    • @purehealthylifestyle4129
      @purehealthylifestyle4129  2 месяца назад

      ruclips.net/video/QoGKZAS7ncs/видео.htmlsi=wn4dY128B-7QFXkn
      ruclips.net/video/_X0DiBw1HDA/видео.htmlsi=19jOCK0vUQTf0tQc

  • @مینومیرزائی-ص3ر
    @مینومیرزائی-ص3ر 9 месяцев назад

    سلام الهی که عاقبت بخیر باشین وسرفراز ممنون ازاین همه زحمات شما زنده باشین شاالله دوستون دارم

  • @Kouroshirani64
    @Kouroshirani64 9 месяцев назад

    تشکر از شما بخاطر اطلاعات مفیدتون وLike

  • @TabassomNazari
    @TabassomNazari 9 месяцев назад

    خداوند به وجود ارزشمندتون برکت بده

  • @FatemehRezaii-bw5wo
    @FatemehRezaii-bw5wo 9 месяцев назад

    سلام دکتر جان من تازه با کانال شما آشنا هستم خیلی ممنون بابت این همه اطلاعات خوبی که در اختیار ما میزارین

  • @usersamyou
    @usersamyou Месяц назад

    very helpful. thank you.

  • @مریمباجلان-و2ف
    @مریمباجلان-و2ف 9 месяцев назад

    سلام خانم دکتر جان
    لطفا راهکار مناسب وسالم هم برای اینکه کمی وزن اضافه کنیم هم‌بزارین .
    ممنون‌میشم

  • @Sedigheh-md6ps
    @Sedigheh-md6ps 9 месяцев назад

    درود بر شما میشه در مورد تقویت ناخن که مدام شکننده است صحبت کنید ودر مورد دیسک کمر ودرد کمر ممنون میشم ❤

    • @purehealthylifestyle4129
      @purehealthylifestyle4129  9 месяцев назад +1

      سلام دوست گرامی💜❤️💚💛
      لطفا اگر در ایران تشریف دارین در این سایت در قسمت دایره سبز رنگ سوالتون رو مطرح بفرمایید(بخش مشاوره) ،راهنماییتون میکنیم
      khaneehsan.com
      و اگر در خارج از کشور تشریف دارین سوالتون رو در واتساپ با این لینک بزارین
      wa.me/message/D2W56I7CRWJSG1
      پیشاپیش از صبوری شما متشکریم💖✨

  • @samantanazari3101
    @samantanazari3101 9 месяцев назад

    مثل همیشه بی نظیر بود
    با سپاس فراوان

  • @Parvaneh-e3v
    @Parvaneh-e3v 9 месяцев назад

    بسیار کامل و اموزنده،سپاسگزارم

  • @faridadjojan5740
    @faridadjojan5740 9 месяцев назад

    فوق‌العاده عالی موفق باشید خانم داکتر عزیز

  • @fereshtehmirzaeifard3348
    @fereshtehmirzaeifard3348 4 месяца назад

    Thank you for all. ❤️❤️❤️

  • @rosebigdeli9827
    @rosebigdeli9827 7 месяцев назад

    ممنون خانم دکتر شما بینظیرین ❤

  • @ZhZh-j6h
    @ZhZh-j6h 8 месяцев назад

    با سلام و احترام، عالی بود خانم دکتر سپاسگزارم

  • @mansurlk9313
    @mansurlk9313 9 месяцев назад

    سلام خانم دکتر عزیز ممنون از توصیه های مفید شما

  • @ZahraRezaei-g3w
    @ZahraRezaei-g3w 25 дней назад

    سلام خانم دکتر جان خوبی ممنون از این همه توضیحات خیلی عالی که می دهیدمطب شما کجاست که بتوانیم حضوری بیاییم

    • @purehealthylifestyle4129
      @purehealthylifestyle4129  25 дней назад

      دوست عزیز دفتر خانم دکتر در کشور عمان هست چنانچه تمایل به ویزیت حضوری دارید ایمیلتون رو بدید نوبت شما رو بهتون اطلاع میدیم
      اما ما ویزیت آنلاین هم داریم که از سایت دکتر گرین لایف می تونید سوالتون رو بپرسید👇
      برای مشاوره دقیق تر
      اگر در ایران تشریف دارین در سایت در قسمت دایره سبز رنگ سوالتون رو بفرمایید(بخش مشاوره)
      khaneehsan.com
      و اگر در خارج از ایران تشریف دارین سوالتون رو درچت آنلاین که گوشه سمت چپ هست بزارید.
      doctorgreenlife.com
      پیشاپیش از صبوری شما متشکریم💖✨

  • @ALIREZASAADAtpour
    @ALIREZASAADAtpour 9 месяцев назад

    سلام خواهر عزیزم،عاقبت بخیر بشی انشاالله

  • @parvinsarvestani4799
    @parvinsarvestani4799 2 месяца назад

    درود و سپاس

  • @naderoutan
    @naderoutan 9 месяцев назад

    Dear Ms. Esfidani, I have been watching your videos for months. I must say that you have a very warm and pleasant voice. I am happy to announce that all the videos I watched helped me in some way in my life. Special thanks for your efforts and your dear colleagues.

    • @purehealthylifestyle4129
      @purehealthylifestyle4129  9 месяцев назад

      ما هم خوشحالیم از همراهی شما و امیدواریم با نشر حداکثری این مطالب همه همزبانان مون بهره مند بشن و به سلامتی برسند
      شاد باشید و شادی آفرین

  • @مریمبخشپور
    @مریمبخشپور 3 месяца назад

    عالی بود توضیحاتتون
    سپاسگزارم🙏🙏🙏

  • @فاطمهبختیاری-ب9ل
    @فاطمهبختیاری-ب9ل 9 месяцев назад

    ممنون خانم دکتر عزیز خداوند همیشه پناهتون باشه💖💕💖❤❤

  • @F.AF.A-n4v
    @F.AF.A-n4v 9 месяцев назад

    هزاران لایک بانوی خردمند وفرزانه❤

  • @mahinnazem7071
    @mahinnazem7071 6 месяцев назад

    You are perfect.thank you for your comments.

  • @MohsenHoseini-m3j
    @MohsenHoseini-m3j 8 месяцев назад

    مطالبتون بسیار عالی وحتما استفاده میکنم❤❤

  • @HafizullahRustami
    @HafizullahRustami 9 месяцев назад

    تشکر داکتر صاحب از معلومات های با ارزش تان ممنون شما