علت و درمان افسردگی شدید به روش طبیعی با دکتر ناصح
HTML-код
- Опубликовано: 1 окт 2024
- سلام دوستان! در کامنت ها برای درمان افسردگی پرسیده بودید. در این ویدیو به طور کامل درمان افسردگی شدید توضیح داده شد. در تکمیل این روش درمانی ، ویدیوهای پروفسور دانش بهتون کمک خواهد کرد.👇
چنل های پروفسور دانش(دکترای کوانتوم و هستی شناسی) با راهکارهای نوین در سلامت:👇
❤️سلامت مهر👇 / @prof.danesh.kindness 💛سلامت ذهن👇 / @prof.danesh.mindhealth
💙سلامت متافیزیک👇 / @prof.danesh.metaphysics
💚سلامت روح👇 / @prof.danesh.soulhealth
🖤سلامت.کوانتوم👇 / @prof.danesh.quantom
💚🍏💚🍏💚🍏💚🍏💚🍏💚🍏💚🍏💚🍏💚🍏
لینک کتاب درمان چاقی و دویست راهکار تغذیه ای 👇
kdp.amazon.com...
💚لینک کتاب "جداول کلیدی مزاج شناسی و مصلحات غذایی" در آمازون👇
www.amazon.com...
لینک کتاب "راهنمای تکنیک هماهنگی جنسی به کمک یوگای تانتریک " فارسی👇 www.amazon.com...
لینک کتاب "راهنمای تکنیک هماهنگی جنسی به کمک یوگای تانتریک " انگلیسی👇
Tantric Sex Handbook: Sexual Coordination Technique Guide through the Power of Tantric Yoga for Sexual Fulfillment👇
🍏💚🍏💚🍏💚🍏💚🍏💚🍏💚🍏💚🍏
فرمول استثنایی درمان بیماریها👇 :
برای درمان کم خونی و کمبود آهن چه غذاهایی بخوریم / دکتر ناصح👇
• برای درمان کم خونی و ک...
دیابتی ها چه بخورند |فرمول ویژه درمان دیابت که قطعا جواب میدهد| درمان قند خون به روش طبیعی دکتر ناصح👇
• دیابتی ها چه بخورند |ف...
طبیعی ترین و بهترین درمان یبوست برای همیشه | یبوست شدید دارم چه کار کنم | یبوست چیست👇
• طبیعی ترین و بهترین در...
تقویت حافظه و تمرکز با دکتر ناصح / پیشگیری و درمان آلزایمر👇
• تقویت حافظه و تمرکز با...
مزاج روحیات! هر روحیه و اخلاقی چه مزاجی داره؟ ترس غم شادی و خشم گرمند یا سرد؟ دکتر ناصح👇
• مزاج روحیات! هر روحیه ...
ویدیوهای مفید و کاربردی حوزه سلامتی رو ببینید👇:
روغن های سالم و ناسالم: سمی که 80درصد ایرانی ها میخورند | قبل از پخت هر غذایی این ویدیو رو ببینید👇
• سمی که 80درصد ایرانی ه...
رازهایی از چای که تا به حال نشنیده اید| همه چیز در مورد چای | عوارض چای | دکتر ناصح👇
• رازهایی از چای که تا ب...
ماست برای این افراد مضره | رازهایی از ماست که نمیدانی | ژیم غذایی سالم با دکتر ناصح
• ماست برای این افراد مض...
💚🍏💚🍏💚🍏💚🍏💚🍏💚🍏💚🍏💚🍏💚🍏
ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇
/ roozipak
پیج شخصی دکتر ناصح👇
/ dr.davoodnaseh
سایت مربوط به محصولات سالم و ارگانیک👇
roozipak.com
💚🍏💚🍏💚🍏💚🍏💚🍏💚🍏💚🍏💚🍏💚🍏
یادآوری زندگی واقعا سالم به سبک دکتر داود ناصح Dr.Naseh
دکترای طب کل نگر و جم تراپی
بنده دکتر داود ناصح هستم و از حدود 17 سال قبل وارد فضای سبک زندگی سالم شدم. دررشته طب کل نگر ( Holistic and Alternative Medicine ) که به طب مکمل هم معروف است تحصیل کردم و سال های بعد نیز برای تکمیل این دانش دررشته جم تراپی (Gem therapy) که یکی از شاخه های طب کل نگر است تحصیل داشتم. حدود صد جلسه برنامه آموزشی زنده در تلویزیون و حضور در چندین مستند تلویزیونی با موضوعات سبک زندگی، مزاج شناسی، جم تراپی و سلامت و تغذیه سالم را در کارنامه دارم
و حال در این فضا سعی می کنم تجربه این سال ها را به زبان ساده و کاربردی با شما به اشتراک بگذارم
در این جا آموزش های متفاوتی از سبک زندگی سالم منطبق با فرهنگ طب سنتی و طب ایرانی و سازگار با فطرت رو آموزش خواهم داد.
و ویدیو های جذابی از مزاج شناسی، خواص گوهر و سنگ، تغذیه سالم، معماری سلامت محور رو براتون به اشتراک می گذارم.
راهکارهایی برای پیشگیری و درمان خانگی بیماریها ارائه میشود به طوری که دکتر خودتان میشوید و سلامتی و شادابی برای خود و اطرافیانتان حاصل می شود.
لحن حرف زدن شما خودش آرامش بخش است.
بهترین لحن رو دارید نکات خوب رو زیا قشنگ تشریح و تاکید میکنید بهمین جهت ممنونم و حس میکنم بلغمی مزاج هستید دکتر
سلام اقای دکتر واقعا خیلی کمک میکنید به سلامتی ما زنده باشید❤❤❤❤❤❤
انشالله در تمام مراحل زندگی موفق وسلامت باشید دکتر مهربان چقدر از صحبتهای قشنگ تان مارا امیدا وار میکنید🇦🇫🇮🇷🇦🇫🇮🇷🇦🇫🇮🇷🌷🌷🌷🌷
بسیار عالی و آموزنده
the best video and very use full❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤bajet kurdestan
دکتر جان شما یکی از نعمات خداوند هستید که باید واسش از خدای خودمون تشکر کنیم . امیدوارم همیشه سالم و تندرست در آغوش خداوند باشید .
سلام‌‌‌‌‌ودرود،بر‌‌‌‌‌حکیم‌‌‌‌‌بزرگوار،تک،تک‌‌‌‌جملاتتون‌‌‌‌‌‌‌‌عین واقعیته،چون‌‌‌تجربگرم،خدا‌‌‌دکترهایی‌‌‌‌‌‌‌‌‌مانند‌‌‌شما‌‌‌رو‌‌هرروز‌‌‌بیشتر‌‌‌کنه،تا‌‌روزی‌‌‌‌که‌‌‌‌‌کسی‌‌‌‌‌محتاج،هیچ‌‌‌‌دارویی(شیمیایی)نداشته‌‌‌باشه.زنده‌‌‌باشین
ممنون از آگاهی های ناب شما، دنیا به انسانهای خوبی مثل شما نیاز داره🤗💐🙋♀️☘️🌼
ممنون از آگاهی های ناب شما یک دنیا تشکر
عالی آقای دکتر مثل همیشه کلا در ابتدای امر صحبت کردن خودتون آرامبخشه و سپس مطالبتون بسیار کاربردی و عالی ، سپاس فراوان 👏👏👏❤
داششش. حرفی داری بزن نداری کیررر. لیسی این دکتر عربی عمانی. چ‌پخیه الکی نکنی ک 600خرده ای کیررر. لیس عینه خودت هس. یا زیر مجموعه. هرمی. بخوررر. باجگییرش. باشی. وگرنه. جز کیرر لیس. تو کامنتا. کصشرررر دیگه ای نیس
سلام دکترجان چه صحبت های شماقشنگ ودل نشین هست انشاالله عمرباعضت داشته باشی درکنارخوانواده عزیز❤❤❤
بسیار دلنشین در عین حال جامع و کامل آقای دکتر واقعا خدا قوت خدا نگهدارتون باشه و در پناه خودش محفوظ باشید خیلی بهره بردم ممنون و سپاس فراوان
با تشکر از آگاهی رسانی های بسیار خوب شما زنده باشید🙏🏻
شما دلسوز ومهربانیت خدابه شما عمرباعزت بدهدعزیزم ❤❤❤😊
دکتر دلسوز وواقع نگرخداوند عمر با عزت بشما بدهد-
Perfect 👌👌👍👍thank you so much 🙏🙏❤🌺
حقیقتا عالی و مفید بود . لحن نرم و متواضع شما خودش درمانه
آقای دکتر ناصح عزیز شما برکتی هستین از سوی خداوند برای ما 🎉🎉🎉🎉🎉🎉
من تعبیر دیگه ای از وجود پربرکت شما نمی تونم بکنم . خداوند حفظتون کنه انشاله ❤❤❤❤❤❤❤
سپاس مهربان
با سپاس از شما بابت این ویدئوی بسیار مفید.🙏👍🌹🌹🌹🌹🌹🌹
😊مرسى اقاى دكتر تمامه صحبتهاى شما بينهايت مفيد مورد اسفاده هستند سلامتى براىشما خواستارم
درود فراوان آقای دکتر..... سپاسگزارم از ویدئوهای آموزنده و مفیدتون و کلامتون بسیار آرامش بخش هست..... سلامت باشید
درود به شما دکتر عزیز دراین برنامه از دود اسپند بخوبی یاد کردید من در جایی خواندم که دود اسپند سرطانزاست شما چه نظری دارید ممنون ازشما دکتر نازنین 🌷⚘🌷❤
دکتر جان خدا عمر طولانی بهتون بده
خدایا شکرت بابت این دکترای خوب مهربون❤❤
حتما همیشه باید از بزرگان چیزی های مفید ملکه ذهن ما بشه 👍🙏
خیلی عااالی و مفید استفاده بردم درود بر شما 🌹
بیشتر بپردازید به این موضوع افسردگی
Hi Dr Naseh . Thank you for your detailed description about depression 🙏🌹
آنقدر بیان خوب و ملایمی دارید که به انسان احساس آرامش و دل گرمی میدهد
بسیار مفید بود وحال دل و روحمان را جلا داد .با سپاس از استاد گرامی.
مثل همیشه عالی بود آقای دکتر متشکرم🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
شیر بادام بخریم چطوره؟؟؟
شما عالی هستین دکتر
خیلی عالی جامع و کامل با صدای آرام بخش و شخصیت متواضع وچهره مهربان دکتر ناصح
سپاس
دکتر جان بسیار سپاسگزاریم که اینقدر جامع و کامل برامون وقت میذارید مانا باشید❤❤
یقینآ که طرز صحبت و صدای گوارای شما آرامش بخش می‌باشد ماشاالله
🌹💚♥
سلام جناب دکتر ناصح واقعا لحن صحبت کردن تون بسیار آرام بخش است❤
با تشکر فراوان از اطلاعات مفیدتون🙏🙏🙏
من تازه دارم یاد می گیرم زنده باشید 😊
با تشکر فراوان از شما بخاطر وقت و زمانی که برای انتقال دانسته های ارزشمند خود برای مخاطبین صرف میکنید و همچنین قدردانی از شما بدلیل دارا بودن انگیزه های انسانی و نوعدوستی و دگر دوستی در ضمیر تان که منجر به تولید چنین ویدیوهای ارزشمندی شده است.❤
سلام دکترشما بینظیرین مطالبتون عالی همیشه مانا باشید💚
خداحفظت کنه دکتر خدایا شکرت به خاطر انسانهای آگاه ومهربان
It's amazing how food can not only affect our physical health but also our psychological wellbeing.
سلام‌استاد عزیز
آیانوره‌برای‌درمان‌افسردگی‌مفیدتراست؟
بسیار مفیدبود ، بسیار سپاسگزار🙏🙏
سلام دکتر جان ممنون از توضیحات کامل وکاربردیتون ❤
عااااالی بود
صحبت در این موارد خودش ی تراپی ست و انرژی بخش
چه برسه بخواد عمل بشه حتما مفید واقع میشه
دست شما درد نکنه❤❤😊
چقدر با دقت و حوصله و دقیق توصیحاتون ر و اطلاع رسانی می کنید
ممنون. ممنون،🌹
سلام پسرم ا فسردگی شدید گرفته میگن به زور ببرنش تیمارستان چکار کنم 😢😢😢😢😢
عموما افسردگی دارم
خیلی عالی بود
ممنون
سلام عزیزم عرق بهارنارنج اعلا به همراه کمی عسل میل نمایید فوقالعاده هستش❤
جوری که می‌فرماید باید همیشه تو قرنطینه باشیم که امکان پذیر نیست 😂😂😂
ممنونتان موفق باشید،رهنمایی تان خیلی کمک کننده بود.اگر گستاخی نشود حضور تان پیشنهاد میکنم چیزهایی را که خاطر نشان میکنید از قبیل ادویه جات وانواع گياهان وغیره تصویر آنرا هم بگذارید زیرا بسیاری از آنها را از نامشان نمی‌شناسیم برای ما سهولت بیشتر خواهد شد. مرسی
سلام آقای دکتر ممنون ازتوضیحات خوبتون لطفا برای درمان خانگی وسواس شستشو یک ویدیو بسازیدلطفا.سپاس🎉
سلام، خدا قوت
لطفا در مورد یائسگی صحبت کنید
جناب آقای دکتر ناصح عزیز
سپاس فراوان از کلیه مطالبتان خواهش دارم برای تنگی نفس اگر کلیپی دارید معرفی کنید وگرنه برای این موضوع یک کلیپی بسازید که من ممنون خودتان میکنید.
باسپاس محسن آریا❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
مرسى براى اطلاعات و راهنمايى هاى خيلى خوبتون🙏🌺
درود دکتر ناصح عزیز ،لطفا در مورد مدیریت در بحران های اتفاقات ناگوار زندگی وراهکارهای شاد بودن صحبت بفرمایید به اینگونه مطالب از دیدونظر شما مشتاق هستم.باسپاس بیکران❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
درود بیکران برشما ، ایزد مهر نگهدارتان درعشق ونور باشید🙏👏👏👏🙋🏻♀️🌹❤️
سلام دکتر جان هر وقت عسل میخورم دلدرد میشم لطفاً راهنمایی کنید چه کنم 🙏🙏🌹🌹🌹
سلام دکتر جان ،من یک‌ماهه بعداز سرماخوردگی، بویاییم یه کمی ضعیف شده،میشه یه راه کار بدین لطف..خیلی ناراحتم
با آرزوی سلامتی بی افزون،
به خاطر غلبه مزاج سودایی شیر ،می شه
افزودنی هایی مثل عسل یا گلاب اضافه
کرد و همینطور در مورد ماست؟؟؟
دود کردن اسپند سرطان‌زا نیست؟؟
ممنون از زحمات حضرت عالی❤
مطالب خوبی بود فقط اینکه از زمان کرونا به بعد افسردگی و گوشه گیری فراوان شده بغیر از بحث الکل و هیج مورد خوشایندی هم این افسردگی را کم نمیکنه و اگر هم کم کنه خیلی مقطعی و گذرا . امیدوارم با این راه حل ها که ارائه فرمودید بتوان از این معضل عبور کرد. 🙋♀️🙋♀️ البته منظورم الکل خوراکی نبود همان الکلی که شما اشاره فرمودید.
سلام آقای دکتر ممنون از صحبتهای قشنگت من پسرم سیوپنج سالش داعم ناخوناشو میخوره یعنی از سردی مغز باید چکار کنم درمان بشه لطفا راهنمایی بفرمایید چکار کنم
سلام عزیزم،خدا حفظت کنه،زنی ۶۶ ساله هستم که سالهای طولانیه دارم قرصهای سرترالین وترازودون مصرف می کنم،ولی میخوام دیگه برای همیشه از شرشون خلاص بشم،چیکار کنم ،دیگه هیچ راهی به نظرم نمیرسه،چون اگه یه دفه اینارو نخورم،ازعوارضش میترسم،چون میدونم شوک میده ومکنه عصبی،یا بی خوابی بیاره،خواهش می کنم کمکم کنی پسر گلم قربونت برم،خدا حفظت کنه الاهی.
دکترعزیزلطفا مسئله دورکردن ذهن ازافکارمضروبیمارگونه رو لطف بفرمایید بطورخلاصه وانچه روکه خودتون ازکتابهایی که خوندین ومعرفی میکنید بفرماييد خیلی ممنون میشم چون من وامثال من امکان دسترسی وشاید
هم حس مطالعه اونها رونداشته باشیم بفرماییدخیلی ممنون میشم ودعا گوتون هستم
من افغانى استم و بعضى لغات و كلمات ايرانى را نميدانم مثلا سودا يعنى چه؟ شما كفتين اگر پنير زياد بخورين سودا را زياد ميكند؟ يعنى چه؟
درود بر شما جناب دکتر با لطافت🌷💞🌹
جناب دکتر شما فرمودید بوی کاه مرطوب👍
شاید باورتون نشه حتی بوی 😂قیر😂 حاله من را خوش میکنه و در همان لحظه دوست دارم عمیق استشمام کنم و لبخند😄😄😄 بر لبم میاره البته به یاد دوران کودکی و نوجوانی!
و همچنین بوی خاک که قطرات باران شروع به ریزش میکنه ! 😇😇
دکتر خیلی عالی بود لطفا درمورد افسردگی بازم مطلب بزارین من خیلی معتاد گوشی شدم متاسفانه خبر بد هم زیاد دنبال میکنم برای ترکش راهکار بدین لطفا خسته نباشید ❤❤👏🏻👏🏻👏🏻
متشکر از اینکه اطلاعات ناب و مفیدتون رو در اختیار همه میگذارید امیدوارم همیشه سلامت و شاد باشید
خیلی عالی بود منتهی حجم مطالب خیلی زیاد هست اگه تقسیم بندی بشه ویدئو هاتون خیلی عالی تر میشه.سپاس از زحمات شما
اقای دکتر شکر برای وجودتان! 🙏✝️🌹
❤❤دخترم تمرکز حواس ندارم میشه درمورد این مطلب هم صحبت کنید 8ساله هست چیکار کنیم با این بچها
Sehr gut und sinnvoll wie immer Danke🟢⚪️🔴🍎
Can you please make a video and explain your life style and diet. Your skin looks great and I think it’s related to your diet and lifestyle
درود یه گروهی عضوم برای اقای ارش نیک هست. کلا عسلو با کندوش رد کرد درباره ی
ارتعاش مثبت / گسترش عشق و نور اشنایی با ماتریکس/ ارتباط با فرازمینیها / ارتباط با موجودات میان بعدی / مدیتیشن و سی ای / اتصال به فرشتگان مقرب / دریافت انرژی کائنات / آشنایی با خدای راستین عاشق حرف میزنن ماها قدرت تشخیص نداریم😢😢😢😢😢😢
thank you so much for your the best video❤❤❤❤❤❤❤❤❤
چگونه میتوانم باشما تلفونی صحبتی داشته باشم لطفا شماره تلفون خودتون را روی واستاپ برایم ارسال فرمائید سپاس
ممنون دکتر عزیز فقط تایم خوردنش هم بفرمایید هرکدوم چه زمانی مصرف کنیم
سلام ممنون آقای دکتر من شخصا اخیرا شما را را در یو توب پیدا کردم مباحث شما بسیار دقیق و کامل هست خواهشمندم در مورد صرع خفیف که چند ساله درگیرش هستم نیز صحبت کنید🙏🙏🙏🙏
با سلام لطفا در مورد درمان دائالصدف پسوریازیس بفرمایید چگونه است
از اپ های فیسبوک و تیک تاک‌و اینستاگرام بپرهیزید که نابودکننده شادی ، زمان ، اعصاب ، جوانی و اینده و هدف و سلامتی است
سلام و عرض ادب خدمت آقای دکتر عزیز . لطفا نظرتون رو در مورد درمان افسردگی با کتامین بفرمایید.ممنون میشم.
سلام خداوند خیر دنیا وآخرت نصیب شما باشه دکتر عزیز همیشه سالم ودرپناه خداوند باشی
سلام دکتر مرسی از برنامه خوبتون دو تا مطلب تجربه شخصی یکی خوردن گوشت بدون چربی گوسفند نر و یکی شربت زعفران لطفا نظر محترمتون را بفرمایید
آفای دکتر خیلی ممنون از توصیه هاتون. خواهشا در مورد لک و پیسی هم راهکهار بدهید. 😢😢😢
سپاس فراوان از اطلاعات ارزشمندتون و وجود پرارزشتون🙏🏻🙏🏻♥️♥️
ممنون از زحماتتون دکتر جان🙏🌸
منم ازتون خواهش میکنم
شما هم در یوتیوب هستی عریان را ببینید و از صحبتهای پیرجان عزیزم فیض ببرید انشالا🙏🌸
سلام دکتر خیلی عالی بود مطالبتون ممنون❤لطفا در مورد نشخوار ذهنی هم مطلب بگذارید ممنون میشم
آقای دکتر اگه به چایی زنجبیل و هل ودارچین اضافه کنیم چی باز هم خشکو سرده
آقاى دكتر متاسفانه من آنقدر علاقه مند به اخبار هستم كه اگر نشنوم نميتوانم آرامش پيدا كنم مخصوصا راجع به مسايل سياسى چون دور از كشور هستم مزاجم احتمالا سوداي است چه بايد بكنم با سپاس از زحمات شما واقعا نمونه ايد
سلام و عرض ادب محترم داکتر ناصح.
من از طرف شب خواب خوبی ندارم یک شب میخوابم البته چار ساعت یا پنج ساعت. دوشب دیگر را اصلا خواب ندارم . البته از طرف روز خواب نمیکنم اگر خواب هم کنم از یک ساعت بالاتر خوابم نمیبرد ، و همان یکساعت روز اگر خواب کنم شب اصلا خواب نمیروم . احتی نزد داکتر رفتم تابلیت خواب گرفتم اما کار نکرد . لطفا برایم توصعه کنید چی کنم.
سلام دکتر عزیز. چطور میتونیم به عسل های موجود اعتماد کنیم و استفاده کنیم اکثر عسل ها از شکر تهیه میشه . لطفا در اینمورد راهنمایی بفرماید . سپاس فراوان از تمام ویدئو های مفیدتان . سلامت باشید
سلام دکتر.بدنم از ده سال پیش شروع به درد اوردن کک مک کرده.هر چی دکتر رفتم درست نشد.حالا بیشتر شده سرعتش .به نظرتون از سوداس؟
سلام دکتر ما دکتر ناصح داشتیم در منطقه بیرجند ما با ایشان نسبتی دارید با تشکر
سلام جناب آقای دکتر عالی هست ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
درود، ممنونم از اطلاعات بالا و کاملتان.
اخیرا دود اسپند را سرطان زا اعلام کردند و در برنامه من و‌تو در یک تحقیق عنوان شده! لطفا در این مورد برسی بفرمایید و من و ما را آگاه تر بفرمایید.🙏
درود به شما دکتر نازنین .. همسرم روز به روز ابروهاش سفید میشه لطفا" برای درمانش چه راهی هست راهنمایی کنید ..ممنون
پزشکان ما فقط دنبال پول زیاد تر قرارداد با سازنده دارو وحتی قرارداد با داروخانه ها ودریافت پورسانت از داروخانه هستند به چشم دیدم داروخانه لیست آورده من این داروها رو آوردم اینها رو به مریضها بیشتر تجویز کنید درصد شما هم چشم درد عقط درد پوله گذشت زمانب که قسم بقراط براتوندمقدس بود الان قسم پول جیب تونه وگرنه سعرهای خارجی چطور در بیاد هزینه اش وجدان ندارید دکتر دجدان دار پیر شدن و شرافت کاری به رحمت خدا رفتن
سلام ممنون صحبت‌ها خوب شما آقای کتر ناصح.عالی بو. را هنمای ها شما من ا،ز وقتی که.دار صحبتهای گوش می کنم خیلی چیز.ها زا متوجه شدم..وسعی میکنم.گفتار های حکیمانیه.شما.را.یکی
یکی.انجامش. بدم انشاالله.🙏🙏🇮🇷🇮🇷😎
اقای دکتر چندین ساله بعد مرگ برادرم دچاره بیماری پانیک یا وحشت زدگی شدم،خودت میدونید چقدر سخته ترس از مردن و گرمی زیاد میخورم ولی بازم گاها تمام وجودم ب ترس میادًراهنمایی بفرمایید
سلام به شما استاد محترم بعضى نام خوراك كه اشاره كردند نام ايش بلد نيستم اگر تصوريش نشان بدهيد بسيار زياد سپاس از شما مه افغانى هستم