YOGA para EMPEZAR tu día y CUMPLIR con tus OBJETIVOS (1O minutos)

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  • Опубликовано: 28 янв 2025

Комментарии • 6

  • @hildacarosini402
    @hildacarosini402 2 месяца назад +2

    Gracias a ti por compartir 🌹👋

  • @josecaneda9661
    @josecaneda9661 3 месяца назад +1

    Cortita pero completa.
    Me ha encantado ❤

    • @martayogavalle
      @martayogavalle  3 месяца назад

      Sii, 10 minutos para empezar bien el día!

  • @patriciabautista1915
    @patriciabautista1915 Месяц назад +3

    Buenos días, quisiera saber cómo quitar el dolor de la columna, espalda y cintura con yoga 😃

    • @martayogavalle
      @martayogavalle  Месяц назад +1

      Hola cariño, en general esos dolores suelen desaparecer con una práctica de yoga continuada (si son muy graves consulta siempre antes con tu médico) te recomiendo que para empezar pruebes con el Taller de iniciación al Yoga que hay en la plataforma online
      martayogavalle.com/talleres/taller-iniciacion/
      Cualquier cosa que necesites me dices 🥰