Очень нужный канал, спасибо большое . Будем учиться. Только благодаря Вам сам в 48 начал заниматься тяжёлой атлетикой и двоих детей отдал в школу олимпийского резерва, уже начали выполнять разряды . Спасибо
Классный формат ролика , хоть я и хорошо все слышу, но с субтитрами как-то лучше воспринимается информация. Видел у вас упражнение с резиной для исправления отбива штанги вперёд в рывке , какие ещё можете посоветовать.
Дмитрий, спасибо за видео, очень полезно, будем отрабатывать Еще хотелось бы видео по тому как улучшить фиксацию штанги в рывке - очень легко удается "закинуть" штангу на верх, но зафиксировать, чтобы потом встать, не удается на нормальных весах
Спасибо за видео! Если не ошибаюсь, вышло как раз в День рождения Дмитрия, с чем его, хоть и с опозданием, но хочется поздравить! Хотелось бы еще видео про плиометрику. Какие есть упражнения, и как их включать в тренировочный процесс?
В классическом движении важен мощный подрыв, а он достигается за счет скорости и амплитуды раскрытия в подрыве. Если ноги в подрыве недовыпрямляются, значит потенциал работы ног не использован по максимуму, это надо исправлять
![Six Hundred Strike [EPIC: The Musical] Full Animatic](http://i.ytimg.com/vi/zov6NXIAuow/mqdefault.jpg)
Очень нужный канал, спасибо большое . Будем учиться. Только благодаря Вам сам в 48 начал заниматься тяжёлой атлетикой и двоих детей отдал в школу олимпийского резерва, уже начали выполнять разряды . Спасибо
Спасибо, очень приятно👍
@@dmitriyberestov998скажите пожалуйста а есть видео подробнее про рывок?
🎉 Дмитрий спасибо вам за то, что вы нас учите!!!
Пожалуйста🤝
Кто нибудь из атлетистов остался? Классный был формат!
Видос пролайкан , прокомментирован , проштудирован !
Лучший подписчик 🤩
спасибо за Ваш труд и внимание и еще удачи во всем
Супер! Очень полезно! Будем переучиваться,это со е проблемное место 🤝
Классный формат ролика , хоть я и хорошо все слышу, но с субтитрами как-то лучше воспринимается информация.
Видел у вас упражнение с резиной для исправления отбива штанги вперёд в рывке , какие ещё можете посоветовать.
Тяги рывковые и рывки с остановками, медленными тягами и т.д для исправления углов.
Спасибо 👍🏻@@berestovteam
С днём рождения,Дмитрий!
Спасибо Вам!!!!
Спасибо
Спасибо за выпуск, всегда приятно видеть новый разбор упражнений
Мы стараемся
Отлично!
Отлично! Ждём новых видео!
Дмитрий, спасибо за видео, очень полезно, будем отрабатывать
Еще хотелось бы видео по тому как улучшить фиксацию штанги в рывке - очень легко удается "закинуть" штангу на верх, но зафиксировать, чтобы потом встать, не удается на нормальных весах
Урааааа❤
Спасибо за видео! Если не ошибаюсь, вышло как раз в День рождения Дмитрия, с чем его, хоть и с опозданием, но хочется поздравить! Хотелось бы еще видео про плиометрику. Какие есть упражнения, и как их включать в тренировочный процесс?
Супер будем повторять
Дмитрий, с днём рождения!!
Спасибо
Здравствуйте Дмитрий у вас же сегодня день рождения? Так хочется пожелать вам всего наилучшего, здоровья, счастья, и чтобы штанга всегда летела🎉!
Спасибо большое
Если можно подсобку для выталкивания с груди, особенно как наработать что бы штанга сразу уходила за голову, а не оставалась впереди.
Хорошо
Спасибо за труды! Как нарабатывать в сед движения? На легком весе ещё как-то, а 85% и более сразу ближе к стойке получается.
Хороший тренер + терпение
И все получится 🙂👌🏽
Напишите пожалуйста модель стоек для штанги у вас за спиной
Stecter
Ну а в классическом подрыве нужно выпрыгивать как можно выше? Или это только для этого упражнения годится?
В классическом движении важен мощный подрыв, а он достигается за счет скорости и амплитуды раскрытия в подрыве. Если ноги в подрыве недовыпрямляются, значит потенциал работы ног не использован по максимуму, это надо исправлять
Как приучить уходить в глубокий сед на максимальных весах ?
Со временем это придёт, больше швунгов в сед и уходов, чтобы увереннее себя в седе чувствовать
ура
а зачем он бросает на подушки, там что шуметь нельзя, внизу кто-то живет?
в будни до 18:00 нельзя, тк офис находится ниже, им немножко громко)